Tá caora chomh maith le torthaí ina gcuid thábhachtach agus úsáideach de bhia sláintiúil agus foinse vitimíní. Feabhsaíonn cuid mhaith acu meitibileacht, an conradh gastrointestinal, córas cardashoithíoch.
Tá blueberries agus blueberries an-úsáideach. Is minic a bhíonn mearbhall ar na caora seo, toisc go bhfuil cuma an-chosúil orthu. Mar sin féin, tá roinnt dá n-airíonna difriúil fós, mar sin ba chóir duit foghlaim conas idirdhealú a dhéanamh idir na toir seo. A ligean ar iarracht a dhéanamh a fháil amach cad é an difríocht idir blueberries agus blueberries.
Cur Síos Blueberry
Blueberry (Laidin Vaccinium uliginosum) - Is teaghlach íseal tor den Fraoch é seo, a fhásann i bhforaoisí fliucha buaircíneacha agus leathanduilleacha, i mbogaigh, i sléibhte agus i dtuairimí an Leathsféar Thuaidh.
Tagraíonn sé do phlandaí ar féidir leo maireachtáil ar ithreacha bochta. Tá aeráid fhuar nó mheasartha ann.
Tá duilleoga fraochán dlúth glas ubhchruthach éadrom os a chionn, bluish thíos. Tá na bláthanna beag, i bhfoirm bells de dhath bándearg nó bán.
Torthaí - gorm dorcha nó dubh le bláth bluish, de chruthanna éagsúla. Tá feoil na dtorthaí glas.
Tá bianna gorma inite, binn milis, agus blaiseadh milis ar fad iontu, tá roinnt substaintí úsáideacha iontu, go háirithe vitimíní A agus C, micrea-agus maicreachtaí, aimínaigéid.
An bhfuil a fhios agat? Is iad ainmneacha fraocháin eile ná gonobobel, colm, gonobol, meisce, óltóir, amadán. Mínítear na trí ainm deiridh de bharr gur éifeacht mheisciúil a bhí i gceist leis an sméar sin tráth nach raibh deimhnithe ina dhiaidh sin. Sna daoine, is eol na caora gorma faoi ainmneacha caora riasc nó fraochán riasc, caora meisciúla.I nádúr, fásann roinnt speiceas fraochán. An ceann is coitianta - Gnáth fraochán agus fraochán ard.
Póraíodh na príomhchineálacha agus na hibridí den ghairdín fraochán ón speiceas deireanach. I gcultúr an tor sméara seo a fásadh le breis agus 100 bliain. Is fiú a thabhairt faoi deara, áfach, go bhfuil caora gairdín níos lú ná na cinn fhiáine i méid a n-áisiúlachta.
Cur Síos Blueberry
D'fhonn an difríocht idir blueberries agus blueberries a thuiscint níos fearr, déanaimis súil níos dlúithe ar an dara planda.
Mínítear gnéithe den dá toir den chuid is mó mar gheall go mbaineann an bheirt acu leis an teaghlach fraoch, agus mar sin is gaolta iad.
Blueberry (lat. Vaccinium myrtillus) - chomh maith le toir fhiáine atá ag fás go íseal, atá coitianta i bhforaoisí agus i dtundra an Leathsféar Thuaidh.
Tá na duilleoga ubhchruthach, fiaclach, glas éadrom. Bláthanna sé le bláthanna aonfhillteacha i bhfoirm lilacs de dhath glas-bándearg.
Caora - dubh nó dubh agus gorm le blas milis agus géar agus flesh dearg dorcha. Bíodh an cruth sféarúil ceart agat. Oiriúnach do bhia don duine. Úsáidtear iad úr, úr reoite agus triomaithe. Cuir iarratas isteach ar fhíonta tíleanna, cócaireacht glóthaí, decoctions míochaine agus insiltí.
Airíonna úsáideacha fraochán
Is féidir na buntáistí a bhaineann le blueberries a fháil trí scrúdú a dhéanamh ar a chomhdhéanamh ceimiceach, a luach cothaitheach agus fuinnimh.
Blueberries Tagraíonn sé do tháirgí íseal-chalraí agus aiste bia: níl i gceist le 100 g ach 39 kcal, próitéiní - 1 g, saill - 0.5 g, carbaihiodráití - 6.6 g, uisce - 87.7 g, fuinseog - 0.3 g.
Áirítear ar chomhdhéanamh na gcaora vitimíní de ghrúpa B (B1, B2), PP, C, A, K; micrea-agus macronutrients: iarann, fosfar, cailciam. Tá aigéid orgánacha, snáithín, tannin agus peictin i láthair freisin.
Mar gheall ar an gcomhdhéanamh saibhir seo, tá speictream an ghormáin an-leathan. Tá sé in ann obair an chórais chardashoithíoch, an bhriseáin agus na n-inní a normalú, gníomhaíocht inchinne a spreagadh.
Moltar an úsáid a bhaintear as diaibéitis, toisc go bhfeabhsaíonn an sméar meitibileacht agus go gcuireann sé le héifeacht leigheasanna a laghdaíonn leibhéil siúcra fola. Moltar sú fraochán mar tonic.
Maireann cuid mhór polyphenols i gcaora agus dilates soithigh fola. Fágann láithreacht vitimín A go bhfuil blueberries úsáideach do na súile - chun teannas a mhaolú agus fís a athshlánú.
Ceadaíonn Vitimín C i gcomhdhéanamh na gcaora go n-úsáidfí torthaí an tor mar leigheas frithbhreosla. Tá Vitimín K1 bainteach le téachtadh fola - moltar táirgí a bhfuil sé á dhéanamh do dhaoine aosta fuinneamh agus beogacht a choinneáil.
An bhfuil a fhios agat? Mar thoradh ar thaighde a rinneadh sna Stáit Aontaithe ar na céadta daoine scothaosta, cruthaíodh go bhfuil caora fraochán úsáideach chun feidhmeanna cuimhne a athbhunú.Baintear substaintí peiticeacha i dtorthaí fraochán, as eilimintí troma radaighníomhacha an duine, mar sin ba chóir na caora a thabhairt chuig oibrithe i dtionscail ghuaiseacha.
Baintear úsáid as bratanna agus taenna ó chaora tirime mar ghníomhaire frithdhíghrádaithe agus fhrith-bhuinneach. Déanta staidéir ag deimhniú cumas fraochán chun foirmiú na gceall ailse a chosc.
Úsáidtear caora úr agus i bhfoirm phróiseáilte: úsáidtear iad chun subh a dhéanamh, a úsáidtear chun fíon a dhéanamh agus chun deochanna boga a dhéanamh. Chomh maith leis sin tá duilleoga gorma ar airíonna úsáideacha - tá siad oiriúnach do choincheapa agus do theas.
Sa chógaslann is féidir leat torthaí na fraochán a fháil faoin ainm Uliginosi fractus agus duilleoga fraochán - Uliginosi folium.
Tá sé tábhachtach! Tá roinnt contraindications le húsáid na blueberries i dáileoga iomarcach. D'fhéadfadh iontógáil ailléirgeach, feidhm muscle lagaithe, buinneach agus meisce teacht as iontógáil neamhrialaithe i mbia.
Airíonna úsáideacha blueberries
Ní féidir leis an gcuid is mó de lucht leanúna stíl mhaireachtála shláintiúil cinneadh a dhéanamh: blueberries agus blueberries - cad atá níos úsáidí? An freagra ar an gceist seo déanaimid ár ndícheall a fháil i gcomhdhéanamh na mbrógaí gorma.
Blueberries - calorie íseal, tá 57 kcal i gcaora amh agus is foinse próitéiní iad - 1.1 g, saill - 0.6 g agus carbaihiodráití - 7.6 g. Tá 100 g d'uisce agus 0.4 g de luaith i 100 g de tháirge úr.
Tá an comhdhéanamh ceimiceach éagsúil freisin. Is éard atá sna caora tannin, aigéid orgánacha, vitimíní vitimín C agus B, carotene. Tá na duilleoga saibhir i dtainniní, in aigéid, i vitimíní, i n-eilimintí cromáin, saponins, micrea agus macra.
Chun críocha teiripeacha, úsáidtear blueberries go príomha chun géire radhairc a fheabhsú - bunaithe ar sin tá ullmhóidí cógaisíochta curtha ar fáil do dhaoine a chuireann brú ar a radharc de bharr nádúr a ngníomhaíochta.
An bhfuil a fhios agat? Is cuid de roghchlár na spásairí é Fraochán.Tá an fraochán clúiteach freisin as a chuid airíonna iontacha, a úsáidtear chun buinneach a chóireáil.
Is curadh i measc plandaí é an sméar seo ar ábhar frithocsaídeoirí, rud a chiallaíonn go bhfuil sé in ann siadaí faoi bhun caighdeáin a chosc. Chomh maith leis sin, taispeánann turgnaimh go laghdaíonn a úsáid chórasach an riosca galair chardashoithíoch (trombóis, infarction miócairdiach) agus diaibéiteas.
I leigheas tíre, moltar na caora do chóireáil créachtaí purulent, dónna, urolithiasis.
Tá airíonna cneasaithe ag caora agus duilleoga tor araon. Déanann caora glóthach, deochanna torthaí, súnna, maisc aghaidh. Úsáidtear na duilleoga le haghaidh decoctions.
Tá sé tábhachtach! Déantar fraochán a fhrithbheartú do dhaoine a bhfuil ainsealacha ainsealacha orthu, galair an bhriseáin agus duodenum, chomh maith le éadulaingt aonair.
Na Difríochtaí idir Blueberries agus Blueberries
Mar is féidir leat a fheiceáil, tá comharthaí an-chosúla toir agus caora an-chosúil, uaireanta nuair a bhíonn an freagra ar an gceist á lorg, cad é an difríocht idir blueberries agus blueberries, cailltear fiú daoine a dhíolann caora agus crainn óga.
Tar éis anailís a dhéanamh ar thréithe an fháis, na dtréithe seachtracha, na gcomhdhéanamh ceimiceach agus bia, chomh maith le hairíonna úsáideacha dhá phlanda éagsúla, is féidir linn a bpríomhdhifríochtaí a aithint
Tar éis dóibh iad a athbhreithniú, beidh tú ábalta tú féin a stiúradh go maith os do chomhair - blueberries nó blueberries agus conas iad a idirdhealú.
- Eascraíonn. Ar an gcéad dul síos, tá na toir éagsúil in airde na ngas gais - tá siad níos airde i fraochán: idir 30 agus 100 cm.
Tá gais fraochán níos boige agus níos dorcha i ndath, tá siad garbh i fraochán. Tá cruth na dtoir éagsúil: is planda crománach iad na fraocháin ghorma, agus tá na fraocháin ina seasamh.
- Caora. Má chuireann tú torthaí dhá toir in aice leo, beidh a ndifríocht soiléir. Tá cruth neamhrialta neamhrialta ag fraocháin ghorm agus tá siad níos mó i méid (suas le 1.2 cm), agus tá cruth sféarúil ceart ag blueberries.
Tá dath na gcaora níos dorcha i mbusanna gorma, tá siad dubh agus gorm, cé go bhfuil na fraocháin ghorm in áit liath. Tá glas na dtorthaí fraochán glas; tá dath dorcha dorcha ar na fraocháin ghorm (nuair a itear iad, casann an teanga dearg).
Sú fraochán - gan dath, fraochán - dearg dorcha. Tá difríocht idir blas blueberries agus blueberries freisin: blueberries - milis agus géar le blas saibhir, blueberries - siúcraí agus milis. - Crainn óga Úsáidtear blueberries i mbarr an ghairdín, ní dhéantar gorraí gorma a shaothrú, toisc go dteastaíonn dálaí comhshaoil uathu.
Sú fraochán - gan dath, fraochán - dearg dorcha. Tá difríocht idir blas blueberries agus blueberries freisin: blueberries - milis agus géar le blas saibhir, blueberries - siúcraí agus milis.
