Táirgí beacha

Linden mil: tuairisc, comhdhéanamh, tairbhe agus dochar

I oidis leigheas traidisiúnta ag úsáid mil, luaitear aol go minic. Tá go leor acu tar éis triail a bhaint as, ach níl gach duine ar an eolas faoi uathúlacht an táirge beach.

Mar gheall ar an aroma íogair, bán álainn le dath buí agus blas nach féidir a shaothrú, meastar gurb é mil aoil an cineál is luachmhaire de gach mil nádúrtha. I gcás na n-eolaithe, tá sé fós ina mhistéir, agus do thomhaltóirí - delicacy delicious agus leigheas.

Céard é draíocht airíonna cneasaithe na meala linden, an bhfuil sé úsáideach do gach duine agus cad iad na cásanna a mholtar, cé mhéid is féidir é a ithe gan dochar don chomhlacht - d’iarr muid ar na saineolaithe seo.

An bhfuil a fhios agat? Tháinig an focal "mil" ó Iosrael, rud a chiallaíonn "seal draíochta".

Saintréithe agus gnéithe meala Linden

Luaitear airíonna cneasaithe na meala linden i scríbhinní reiligiúnacha, agus chreid ár sinsear gur féidir leis an táirge seo gach galar a leigheas. Déantar mil a adhradh ar chúis mhaith, toisc gur chruthaigh leigheas a uathúlacht agus a éifeachtaí leighis ar dhaoine.

Tagann sé chun cabhrú le galair chardashoithíoch, riospráide, chomh maith le feabhas a chur ar dhíleá, athbhunú agus córas néarógach a athbhunú, déileáil le neamhshuim, tuirse, mothúchán mothúchánach agus fisiciúil. Éifeachtach le haghaidh dónna. I méideanna réasúnta, moltar mil a thógáil gach lá, fiú do leanaí agus do mhná torracha.

Is féidir idirdhealú a dhéanamh idir dath nádúrtha aoil nádúrtha i measc cineálacha eile. Ina fhoirm íon, tá sé i gcónaí éadrom, beagnach bán le scáth bán buí nó scáth beagán ómra. Is annamh a fhaightear liath-liath air, a mhíníonn na beachairí neamhíonachtaí meala na meala. Labhraíonn dath buí sáithithe faoi eisíontas bláth.

Is comhartha eile é ar féidir leat teacht ar tháirge a bailíodh ó linden go dochloíte a chuid cumhra saibhir. Aithníonn sé go soiléir nótaí na bláthanna bréige. Díríonn an delicacy ghreamaitheach seo airíonna leighis uile na bláthanna dallóige. Déanann beacha a neachtar a phróiseáil, agus é á chasadh ina mil cumhra.

Díreach tar éis a bhailiú, is leacht leachtach soiléir é, glan mar chlib. Tar éis cúpla mí, níos gaire don fhuar, tosóidh an táirge ardchaighdeáin ag criostáil, ag casadh ina mhais thaitneamhach uachtar nó bán, cosúil le taos.

Ní laghdaíonn athrú comhsheasmhachta na hairíonna leighis.

Tá sé dona má fhanann mil sa stát leachtach roimh an gheimhreadh. Léiríonn sé seo gur cheannaigh tú táirge falsa nó táirge téite.

An bhfuil a fhios agat? Is éard atá i gceist le mil ná 400 comhábhar substaintí agus fuinseoige. I dtáirgí ardchaighdeáin, tá líon na n-eilimintí ceimiceacha cothrom le fuil an duine. Is é an príomh-chomhpháirt ná siúcra inbhéartaithe, mar aon le vitimíní, aigéid, próitéiní, mianraí agus einsímí, tá sé thart ar 80%, is é an chuid eile uisce.
Fágann blas na meala aoil taobh thiar de aftertaste taitneamhach, is féidir leis a bheith beagán searbh, rud a thugann cúiteamh do na cáilíochtaí cneasaithe den delicacy. As na cineálacha éagsúla mil aoil, is í an chiall is milse. Le méadú ar an méid glúcóis, méadaíonn an réadmhaoin criostalaithe go comhréireach. Is féidir tréithe sainiúla Linden a chur i gcuntas gairid: slaodacht, hygroscopicity, compaction, gníomhaíocht optúil, seoltacht theirmeach.

Linden mil: calorie, vitimíní agus mianraí

Ní amháin go bhfuil blas na hainmhithe aramatacha ar blas neamhchoitianta. Ina theannta sin, dínit na meala aoil sa chomhdhéanamh is saibhre. I dtitim amháin tá na comhchodanna go léir neachtar comhchruinnithe, le táil speisialta de fhaireoga beach. Cuimsíonn an táirge a fhorbraíonn oibrithe stríocacha aigéid éagsúla a sholáthraíonn sochar fíor-riachtanach don chorp daonna.

Mar shampla, cuireann aigéad orgánach searbhas beag leis agus tá éifeacht fhrithstatach aige. Chomh maith leis sin i gcomhdhéanamh na meala aoil a fhaightear thiamine, Ribeaflaivin, biotin, niacin, tócaifearóil, pyridoxine.

Go ginearálta, roinntear comhpháirteanna táirgí i roinnt comhpháirteanna:

  1. Fruchtós (21.7-53.9%) agus glúcós (20.4-44.4%), ar siúcra inbhéartach é de ghnáth. Dá mhéad é - an táirge ranga níos airde.
  2. Aigéid orgánacha (burshtinovy, aicéiteach, lachtach, malic, fíonchaor, gluconic, siúcra, citreach) - 0.1%.
  3. Próitéiní (einsímí) - 0.3%, luasghéarú imoibrithe ceimiceacha sa chorp.
  4. Stóráiltear einsímí (alfa agus béite-amaláis, diastasis, catalase, lipase, invertase) suas le 60 céim roimh théamh.
  5. Vitimíní (grúpaí B, PP, E, aigéad ascorbic).
  6. Substaintí mianraí (37 macra-mhicreafhiontar) - 0.112-0.32%. Is comhpháirteanna iad d'einsímí éagsúla, tá siad riachtanach i bpróisis bithcheimiceacha.
  7. Uisce
An bhfuil a fhios agat? Pollen - an phríomhfhoinse vitimíní i meala. Má laghdaítear méid na vitimíní 30-50% nuair a bhailítear é chun é a scagadh.
Is éard atá i méideanna beaga ná dextrins, maltós agus substaintí aramatacha. Le neachtar, téann siad chuig an gcoirceann agus tugtar boladh blasta dóibh le mil úr, le himeacht ama cailltear iad in éagmais séalaithe luibhe ar an gcoimeádán, ar an téamh agus ar an bpróiseáil.

Deir beachairí go bhfuil tionchar mór ag an aimsir, ag gníomhaíocht na gréine agus ag fiú beacha ar chomhdhéanamh ceimiceach an táirge beach. Mínítear dath mil aoil trí líocha plandaí, atá san áireamh sa chomhdhéanamh mar aon le neachtar.

Cuireann cáithníní atá intuaslagtha ó shaill a fhaightear as carotene, xanthophyll, agus clóraifill scáthanna buí agus ómra.

Tá mil Calorie an-ard agus tá sé thart ar 330 kcal (1300 J) in aghaidh an 100 g den táirge. Mar sin féin, moltar é a thabhairt go laethúil le teaspoon chun feidhmeanna imdhíonachta an choirp a neartú, fiú amháin dóibh siúd a sceitheann iad féin i gcónaí le haistí bia. Níl aon saill i dtáirge na beacha, agus gan ach 26 kcal i gceann teaspoon.

Conas mil aoil nádúrtha ardchaighdeáin a roghnú

Ní gá duit ach táirge aibí a cheannach. Le neachtar a phróiseáil, caitheann beacha thart ar sheachtain: galú taise, a shaibhriú le heinsímí, siúcraí casta a iompú ina gcodanna simplí. Le linn na tréimhse seo, tá an mil infused, agus i bhfoirm aibí amháin an bhfuil sí séalaithe i gcealla le haghaidh caomhnú fadtéarmach.

Beidh an binneas a bhailítear go ró-luath géar agus go mbeidh sé clúdaithe le múnla. Admhaíonn na díoltóirí éagóracha den sórt sin, nuair a bhailíonn beacha mil aoil go gníomhach, agus i gcnónna tá ganntanas tubaisteach de chíor mheala.

Chun aibíocht an táirge a chinneadh, molann beachairí go ndéanfar cuid de a théamh go 20 céim, ag corraíl. Ansin an spúnóg a ardú agus é a lapadh i do lámh. Beidh mil ardchaighdeáin cosúil le snáithe a chuirtear ar liathróid. Le himeacht ama, is gá an táirge seo a chriostáil.

Uaireanta déantar plúr agus stáirse a chumhdach ar dhíoltóirí meala droch chun a cháilíocht a aithris. Tá sé deacair do thomhaltóirí gan taithí taithí a fháil ar láithreacht comhpháirteanna tríú páirtí "de réir súl". Tugann saineolaithe tionscail comhairle tástáil saor ó earráidí: cuir spúnóg bhoird de mhil i ngloine uisce agus cuir cúpla braon de iaidín leis. Deimhneoidh an meascán gorm an falsa. Má bhuaileann tú gloine fínéagar cloisfidh tú póg, tá cailc sa mhil. Taispeánann an deascán siúcra breise.

Tá sé tábhachtach! Ní mheallann mil siúcra colscartha riamh, tá blas lag uirthi.
Ach is féidir tástálacha den sórt sin a dhéanamh cheana féin ar an mbaint a fuarthas. Sula ndéanann tú ceannach, féach go cúramach ar an mbanc. Tabhair aird ar leith ar:

  1. Dath. Tá an éagsúlacht seo éadrom i gcónaí. Mura bhfuil aon eisíontas ann, tá sé trédhearcach. Nuair a bhíonn mil á ceannach agat, ba cheart go mbeadh a fhios agat conas a fíor-scáth a roghnú. Ní thógann roinnt beachairí an hive le haghaidh bailiú meala, iad a choinneáil sa bhaile agus iad a bheathú le síoróip shiúcra rialta. Beidh an mil seo éadrom freisin. Is féidir leat idirdhealú a dhéanamh idir é agus dath nádúrtha mínádúrtha.
  2. Cumhra. Tá cumhra dhochoiscthe ag an táirge seo nach féidir a chruthú go saorga.
  3. Slaodacht Tá mil nádúrtha slaodach i gcónaí. Tum bata tanaí isteach sa choimeádán. Beidh an táirge maith ina shnáithe tanaí le curl leis gan stró taobh thiar de, ag cruthú "séipéal beag," a scaipfidh de réir a chéile. Beidh falsa ina ghiúmar: taoscfaidh sé go trom, drip agus splancscáileán.
  4. Comhsheasmhacht Féadtar an mil cheart a bhualadh go héasca agus a ionsú isteach sa chraiceann. Tá struchtúr garbh ag an falsa, fanann cnapáin air agus é ag iarraidh é a rubáil ar na méara.
Sa mhargadh tá dóchúlacht íseal ann táirgí ardchaighdeáin a cheannach. Dá bhrí sin, ná ceannaigh coimeádáin mhóra láithreach. Glac íosmhéid. Tástáil sa bhaile agus gan ach conclúidí a tharraingt.

Na buntáistí a bhaineann le mil aoil don chorp: áilleacht agus sláinte

Is dócha gurb é draíocht chumhacht cneasaithe elixir an bheach seo an comhdhéanamh is saibhre. Tá mil aoil forordaithe go traidisiúnta mar leigheas le haghaidh slaghdán, scornach tinn, laryngitis, traicíteas, bronchitis, riníteas, géar-ionfhabhtuithe riospráide, greannú agus greannú scornach.

Déanann an táirge, ag clúdach an chuas ó bhéal, miocróib a neodrú, rud a chuireann cosc ​​ar a thuilleadh forbartha. Agus tá airíonna antipyretic, diaphoretic agus casachtach ann freisin.

An bhfuil a fhios agat? Rinne Hippocrates cleachtadh meala. Ag am amháin, mhaígh sé go dtabharfadh mil "teas, go nglanfadh sé créachtaí agus boils, go mbogann sé go dian ar liopaí, go gcothaíonn sé boils agus créachta."
Feabhsaíonn aigéid orgánacha próiseas eisfheartha bile agus sú gastric.

Cuidíonn airíonna frithbhiascaireachta le hathlasadh na gallbladder, an ae. Chomh maith leis sin, tá éifeacht diuretic agus purgóideach bheith mar thoradh ar an leigheas milis, a dhéileálann le dysbacteriosis agus gastritis.

Sin é an fáth go moltar mil aoil do ghalair na conaire gastraistéigeach agus an gá atá ann an comhlacht tocsainí a ghlanadh.

Tá an táirge nádúrtha léirithe go maith in oftailmeolaíocht. Maíonn dochtúirí go bhfuil éifeacht thairbhiúil ag cuid dá chomhpháirteanna ar an reitine, agus molann siad úsáid laethúil do dhaoine a chaitheann go leor ama ar an ríomhaire. Is féidir leat comhbhrúite meala a dhéanamh freisin chun tuirse a mhaolú ó shúile tinn.

Ag féachaint ar an raon iomlán vitimíní agus mianraí, chomh maith le riandúile agus blátholaí sa chomhdhéanamh, níl sé deacair a mheas céard é mil aoil úsáideach do mhná. Sin é an fáth go bhfuil na cosmaidí is nádúrtha bunaithe ar an gcomhábhar seo.

Saibhríonn sé an craiceann, déanann sé smúchadh agus cothaíonn sé é, feabhsaíonn sé scaipeadh fola, meitibileacht lipid. Cuireann vitimíní B, C, E athghiniúint ceall chun cinn. Maidir leis seo, ní féidir ach le pga dul in iomaíocht le mil.

Le linn shéasúr an gheimhridh, nuair a bhíonn na liopaí scáinte agus scáinte go minic, bainfidh an táirge ar leith cillíní ceapacha agus cuirfidh sé craiceann íogair ar an talamh. Tá an uirlis fíor-riachtanach i gcláir frith-cellulite, agus gruaig shláintiúil á hathchóiriú, an craiceann a ghlasú. Ina theannta sin, bíonn tionchar dearfach ag leigheas taitneamhach ar staid shíceolaíoch duine, déanann sé na néaróga a chaolú, luathaíonn sé dúlagar agus tuirse. Mar gheall ar na cáilíochtaí seo, ceadaítear mil do chodanna teoranta do mháithreacha atá ag súil leis.

Moltar an táirge do dhaoine le galar croí agus soithigh fola. Leachtaíonn an leacht mil ardbhrú fola, neartaíonn sé soithigh fola agus matán an chroí. Tá buntáistí na meala le feiceáil in úsáid lasmuigh. Úsáidtear é le haghaidh cuimilte ar bhonn alcóil, mar leigheas créachta agus mar ghníomhaire frith-athlastach.

Tá sé tábhachtach! Le téamh tapa os cionn 40 ° C, cailleann mil a hairíonna cneasaithe. Ní féidir leat mil a chur i bhfiuchphointe uisce - scriostar substaintí bitheolaíocha ann agus déantar hiodrocsaimeitilfurfol - tocsain a charnann sa chorp daonna, agus é ag nimhiú de réir a chéile é.

Úsáid mil aoil i gcóireáil galair

Chun deireadh a chur le greannú craicinn, easpaí, leigheas dó agus díghalrú créachtaí, is éard atá san iarratas ná comhbhrúite meala. Is leor spúnóg bhoird amháin de leigheas milis a chur i bhfeidhm ar uige agus é a shocrú ar an bhfód tinn. Caithfear an chóiriú a athrú gach 3 uair an chloig.

Má chabhraíonn crá boils, leite ullmhaithe go speisialta le fáil réidh leo: Measc 1 spúnóg bhoird de mil agus plúr, tuaslaig an meascán i méid beag uisce te. Cuir an t-olann mar thoradh air go díreach ar an abscess agus, fág an t-uige, fág thar oíche é.

Míle éifeachtach agus crampaí matáin. Tá sé scaipthe go tiubh ar matáin phianmhara, clúdaithe le poileitiléin, agus cuirtear tuáille nó ciarsúr air i roinnt sraitheanna. Moltar compress 2 uair an chloig ar a laghad a choinneáil.

Cabhraíonn fáil réidh le bruises agus aghaidheanna freisin bee elixir.

Le haghaidh ullmhú na gcógas meascán meascán 2 spúnóg bhoird de mil agus ola olóige. Próiseálann an meascán gach 4-6 uair na háiteanna a ndéantar difear dóibh.

I gcásanna iar-obráide agus i gcásanna deacra eile, tógann cneasú créachta tréimhse an-fhada. Ní féidir le mil fiú an próiseas a luathú. Dá bhrí sin, molann dochtúirí a bheith foighneach.

Go háirithe i gcóireáil psoriasis. Mhol dochtúir cáiliúil san Úcráin, Nikolay Golyuk, an modh ina n-úsáidtear mil. De réir a chreidimh, ní ghlacfaidh an chóireáil níos mó ná 2-3 mhí. Tosaigh le hullmhú dhá olann mil.

Don chéad uair meascán 1 bhán ubh úr (6 g), 3 g de mil, 1 g de uachtar leanbh, 50 g de vaseline.

Eile Ullmhaigh 50 g de bhán uibhe, 25 g de mhil, 12 g de uachtar leanbh, 1.3 g de phúdar celandine, 50 g de bhunlíne.

Le linn na tréimhse calma, déantar fócais an ghalair a smearadh le ciseal tanaí den chéad mheascán, agus ina dhiaidh sin déanann siad an dara ceann a rub go cúramach, an nós imeachta a athdhéanamh ar maidin agus tráthnóna. Tar éis seachtaine, ba cheart duit tosú ag glacadh 30 titeann de thintreach Aralia Manchurian i rith na míosa.

Má tá psoriasis ag mil, ansin is féidir léi déileáil le cairn. Chun é seo a dhéanamh, déan clóibh garlic a cheilt agus meascadh gruel le braon meala. Cuireann an fhadhb smearaidh mhaise a tharlaíonn agus fágann sí thar oíche, ag clúdach le uige. Gníomhairí le déanamh go dtí go mbeidh an fhadhb imithe i léig go hiomlán, ach gan dul thar 10 lá.

Tá sé tábhachtach! Is féidir mil a stóráil ar feadh suas le 2 bhliain ag teochtaí ó 5 go dtí -10 céim. Gach bliain cailleann sé a chuid airíonna cneasaithe.
Le haghaidh galair na scamhóg, scornach agus srón go hinmheánach meascán de mhil, subh sú craobh agus aon deoch alcólach a ghlacadh i gcóimheas 1: 1: 1. Sula ndéantar an meascán a chaolú i tae te.

Le huisce a chasacht suas, ól sula n-itheann tú é 2 spúnóg bhoird den mheascán de mil leachta agus sú raidis.

An-mhaith, má tá cíora meala ort. Gach lá, caitear iad go dtí 30 g as bronchitis agus asma, agus ansin fáinleog le céir.

Feabhsóidh an éifeacht na titeann meala ón fuar. 20 g de mil, le chéile le 2 g salainn mara agus 90 ml d'uisce te. Sruthlaigh an chonair riospráide uachtarach trí shreabhán a tharraingt trí na cromáin.

I gcás niúmóine, bain úsáid as balm. 250 g de dhuilleoga aló, 0.5 l fíona dhearga (“Cahors”), 350 g de mhil. Doirttear plandaí agus fíon le gléasra brúite neamhshoilsithe. Lig dó brew ar feadh dhá sheachtain in áit dhorcha, agus ansin brúigh agus tóg leath uair an chloig roimh bhéilí don chéad 2 lá, 1 spúnóg bhoird, ansin 1 teaspoon trí huaire sa lá.

Is uirlis athshlánúcháin den scoth í mil Linden tar éis tinnis thromchúiseacha. Cuirfidh an meascán seo a leanas díolúine ar ais: 1 kg de mil, 200 g de sú aló agus ola olóige, 150 g de bachlóga beithe, 50 g de bhláth lionáin.

Má tá tú ag fulaingt ó dhrochfhiacail nó ó stomatitis, sruthlaigh do bhéal le huisce mil. Dála an scéil, díghalraíonn sé fiacla mar phróifiolacsach i gcoinne caries, tá sé éifeachtach i gcás insomnia agus strus.

Tugann daoine le brú fola ard, leigheas traidisiúnta comhairle a mheascadh 1 ghloine sú ó chairéid agus othair marbha, chomh maith le mil agus sú 1 líomóide. Deoch 1 taespúnóg 3 huaire sa lá uair an chloig roimh bhéilí, stóráil i gcuisneoir.

Tá sé tábhachtach! Ba chóir cógais ullmhaithe nó cosmaidí meala-bhunaithe a shéalú go heirméiteach agus a stóráil i gcuisneoir.
Caithfidh mil a bheith i réim bia na ndaoine atá ag fulaingt ó ghalar corónach croí, le matán croí lagaithe, le cliseadh croí, aingíne, bradycardia. Tá sé go leor gach maidin agus tráthnóna a ithe 1 teaspoon de delicacy cneasaithe, nite síos le bainne te.

Tugann dochtúirí comhairle maidir le fadhbanna a bhaineann leis an gcóras cardashoithíoch go tréimhsiúil, ar a laghad uair sa bhliain, chun an corp a ghlanadh. Chun na críche seo, ullmhaítear insileadh de 30 g de bhláthanna chamomile triomaithe, sciathán Naomh Eoin, buíonta neamhbheo agus beithe beithe.

Bailiú luibhe gafa le leath lítear d'uisce fiuchta agus seasann sé leathuair an chloig. Sula nglacann tú le brat te, tuaslaig 1 teaspoon mil meala agus ól san oíche, ná hith ansin. Ba chóir deoch a thógáil ar maidin (15 nóiméad roimh bhéilí) agus sa tráthnóna go dtí go gcríochnóidh sé.

Leigheas uilíoch - mil le sú nettle. Feabhsaíonn an meascán feidhmiú an chroí, na duáin, na gcóras fuail agus díleá, agus cabhraíonn sé freisin le fibromas, titimeas, agus neurosis. Tae le caora buckthorn mara agus mil chóireáil gastritis ainsealach agus galair intestinal.

Thairis sin, is minic a mholann na hoidis seo ní hamháin leighisoirí tíre agus luibheoirí, ach fiú réaltaí a bhfuil taithí acu ar leigheas nua-aimseartha. Ach cuimhnigh go bhfuil féin-chógas contúirteach don tsláinte. Níor chóir ach dochtúir cóireáil a roghnú agus a fhorordú!

Conas mil aoil a úsáid i gcosmaidíocht

Mar gheall ar cháilíochtaí tairbheacha na meala, is féidir le gach bean cosmaidí nádúrtha sa bhaile a chur ar fáil di féin go hiomlán, go háirithe toisc go gcomhcheanglaíonn an táirge go maith le comhpháirteanna eile. Ba mhaith leat uachtar, masc, lóis, uachtar - le do thoil. Фантазируйте в зависимости от типа кожи, особенностей волос и тела и будьте уверены в качестве своих средств по уходу. Комбинировать можно молокопродукты, яйца, овощи и фрукты.

Tá sé tábhachtach! Ní féidir leat mil a stóráil i miasa déanta as ábhair shintéiseacha, miotal, copar, galbhánaithe. An pacáistiú is fearr chun na críche seo - ó ghloine, criadóireacht, plaisteach, cré.
Is é príomhchuspóir an druga cosmaidigh seo athnuachan agus athghiniúint na gceall, cuma úr agus sláintiúil.

Nuair a ghlacann an craiceann fading ar oinniún amháin, mil, grátáilte, bainne úr. Déantar na comhábhair go léir a mheascadh agus a chur ar masc ar feadh leathuair an chloig ar an aghaidh agus an muineál glanta, agus ansin iad a shruthlú le huisce te.

Má tá an craiceann tirim agus daingean, tá masc de 2 spúnóg bhoird de mil aoil agus sú de 1 líomóid de dhíth uirthi. Cuirtear an meascán ullmhaithe i bhfeidhm ar feadh 15 nóiméad, ansin nite le huisce fionnuar.

Beidh áilleacht na lámha agus na sála cúramach ointment bunaithe ar mhil agus glycerin i gcóimheas 1: 2. Neartaigh an éifeacht a bhíonn ag cúpla braon den tincture de chamomile míochaine.

Má thiteann gruaig amach, neartaigh í le huisce mil. Chun é a ullmhú, meascán 1 spúnóg bhoird de mil, l uisce te agus 10 dtiteann fínéagar leann úll úll. Ba chóir an uirlis a chuimil isteach i gcraiceann glan agus i gruaige.

Ón "craiceann flannbhuí" ar na pluide faigheann scrobarnach frith-cheallaite faoiseamh, ina bhfuil 0.5 cupán meala agus 2 spúnóg bhoird de phónairí caife talún.

Le frithroctha ar an mil aghaidh, throidfear an uachtar oráiste. Tóg 1 teaspoon meala, téite i ndabhach uisce, agus 1 spúnóg bhoird de sú úr oráiste agus ola ó chruithneacht spréite.

Measc gach rud, cuir beagán bainne tirim agus cuir i gcoimeádán plaisteach nó ceirmeach é le clúdach daingean. Coinnigh an uachtar sa chuisneoir, agus ar an oíche cuir i bhfeidhm é ar an gcraiceann timpeall na súl agus na muineál.

Is féidir málaí faoi na súile a dhíchur ag baint úsáide as compresses de 2 taespúnóg de mil agus gruel ши cúcamar úr grátáilte grátáilte. Tá gach rud simplí agus inacmhainne, agus níos tábhachtaí fós - tá an caighdeán soiléir sa chiall litriúil.

Contraindications

Ar an drochuair, ní féidir leis an delicacy leigheas ar fad. Tá contraindications ag mil aoil; má úsáidtear é go neamhrialaithe, déanfaidh sé níos mó dochar ná maith.

Tugann na dochtúirí comhairle do dhaoine a bhfuil diaibéiteas agus murtall orthu diúltú don apatrapy, toisc go bhfuil an calraí ard-chalraí, go bhfuil go leor siúcraí agus carbaihiodráití ann. I gcásanna tromchúiseacha, féadfaidh an dochtúir mil a fhorordú. Ní cheadaíonn an céir fruchtós agus glúcós a shú isteach go tapa san fhuil.

Tá daoine a bhfuil ailléirge orthu i mbaol freisin. Is féidir le neachtar bláthanna gríos craicinn, srón runny, sracadh, at agus fiú turraing anaifiolachtach a spreagadh.

An bhfuil a fhios agat? Le Linden amháin bláthanna, bailíonn beacha suas le 30 kg de mil, agus níos mó ná 1 tonna ó heicteár de chrainn Linden. D'fhonn 100 g den táirge a tháirgeadh, ní mór do na beacha 100 míle bláthanna a eitilt.
Ná tabhair an táirge, fiú le galair riospráide, do leanaí faoi bhun 3 bliana d'aois. Tá sé seo mar gheall ar chóras imdhíonachta neamhfhoirmithe na leanaí.

Seachas sin, tá baol ann go ndéanfadh na tuismitheoirí ailléirgí.

Molann dochtúirí torracha an norm a urramú. Seachas sin, d'fhéadfadh an leanbh a bheith ag fulaingt mí-úsáid na máthar. Le cinneadh ceart a dhéanamh ar an dáileog laethúil, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Tá cosc ​​iomlán ar dhaoine le mogalra ribeach athnuachan a dhéanamh ar an aghaidh le maisc mil.

Ní féidir le hothair a bhfuil plúchadh bronchial, myocarditis, eitinn, agus le daoine a bhfuil galar croí gráinneach orthu ionanálú le mil a úsáid.

Ní mholtar mil, beag beann ar an éagsúlacht, i dtréimhsí breoiteachta ulcers, gastritis, pancreatitis, gallstone agus urolithiasis, ardaíonn teocht os cionn 38 ° C.

Tá srianta ar an méid bia a itear. Is é an dáileog laethúil do dhuine fásta sláintiúil ná 100 g, do leanaí - 30 g (1 CTA). Tá sé roinnte ina 3 dháileog.

Is fearr mil a ithe 15 nóiméad roimh bhéile nó 3 uair an chloig tar éis béile. Chun críocha íocshláinte, tógtar an táirge beach i bhfoirm chaolaithe, a cheadaíonn a chuid comhábhar a ionsú go tapa isteach san fhuil agus sna cealla. Mar thuaslagóirí atá oiriúnach le haghaidh tae, bainne, uisce sreabhach.