Bhíodh go leor daoine ag ithe cairéad go heisiach le haghaidh bia, gan a bheith eolach go raibh cairéid, go háirithe ola cairéid, Great do úsáid theiripeach.
Cairéid agus cailliúint meáchain, conas cairéid a chur i bhfeidhm le haghaidh meáchain a chailliúint
Is minic a fhaightear cairéid i oidis slimming. Tá sé seo mar gheall ar go leor fachtóirí.
Tá cairéid saibhir i vitimíní de chuid ghrúpa A. Mar is eol duit, tacaíonn na vitimíní seo leis an gcraiceann i riocht foirfe. Aontaigh gur fíric thábhachtach é meáchan a chailleadh (le meáchain caillteanas, cailleann an craiceann a leaisteachas). Agus i dteannta le vitimín E, tá an táirge seo in ann fuinneamh a ghearradh ar an gcomhlacht ar feadh i bhfad.
In ainneoin an cairéad íseal, cairéid deas milis. Is é seo an rogha idéalach chun blastáin blasta a cheat, mar gheall go bhfuil an oiread milis uait mar gheall ar mheáchan a chailleadh.
Is é an phríomh-argóint i bhfabhar cairéid mar tháirge cothaithe ná go bhfuil snáithín ina chomhdhéanamh. Is féidir le cairéid a bheith i bhfad níos tapúla ná go leor glasraí eile.
Ceadaíonn dath geal sáithithe cairéid an mhias cothaithe is míthaitneamhaí a mhaisiú.
An bhfuil a fhios agat? Cé go labhraíonn nutritionists agus gastroenterologists an Iarthair le guth amháin faoi na buntáistí a bhaineann le cairéid a ithe le linn réim bia, cuireann “leabhair bhaile” buairt ar a chontúirtí.Cuimhnigh: má tá ailléirge ort, ba chóir cairéid a eisiamh ón aiste bia.
Airíonna míochaine cairéid le haghaidh slaghdán
Is modh é seo atá ar eolas ag ár seanmháthar. Cabhraíonn frithocsaídeoirí a fhaightear i gcairéid le táirgí miondealú an choirp a phróiseáil. Tá airíonna cneasaithe ag sú cairéad chun greannú sa scornach a mhaolú. Chuige seo, déantar sú úr cairéid a mheascadh le spúnóg bhoird amháin meala agus tógtar é 4 huaire sa lá.
Díolúine a fheabhsú tá sailéid déanta as cairéid ar fheabhas, bunaithe ar chairéid ghrátáilte, ola olóige agus sú líomóide. Chun cóireáil a dhéanamh ar chasacht, is féidir leat meascán de sú úr cairéid agus bainne a ullmhú i gcóimheas 1: 1.
An bhfuil a fhios agat?Dá mhéad dath sáithithe cairéid, an sú phytoncides níos saibhre.
Conas cairéid a úsáid le haghaidh fuar
Is minic go n-úsáideann daoine a bhfuil ailléirgí, mná torracha agus leanaí óga sú na cairéad san fhuacht choiteann. Tá méid mór phytoncides i sú cairéad (gníomhaire frithvíreasach agus frithmhiocróbach cumhachtach). Le haghaidh cóireáil riníteas, níl ach sú úr cairéid éifeachtach. Tá sú na bliana seo caite gan níos fearr a úsáid. Ar dtús nigh an srón le huisce te agus le salann mara. Déantar sú cairéad neamhchaolaithe a thochailt i ngach nostril le 3-4 titeann do dhaoine fásta agus 2 titeann do leanaí.
Tá sé tábhachtach!Bain úsáid as sú cairéad mar mheán le fuar a bheith níos faide ná seachtain amháin.
Cén chaoi a bhfuil cairéad úsáideach le haghaidh fadhbanna boilg?
Is gné an-luachmhar de chairéid é carotene, cuidíonn sé leis an meitibileacht a bhrostú. Ach d’fhonn an corp a bheith glactha go hiomlán ag carotene, ní mór cairéid a chaitheamh chomh maith le holaí glasraí.
Is frithocsaídeoir den scoth é sú cairéad. Moltar go n-ólann tú le constipation 500 ml ar bholg folamh. Is féidir sú cairéad a úsáid freisin le haghaidh crampaí boilg. Dála an scéil, tá an t-im cairéid go maith leis seo.
Mar purgóideach bheith mar thoradh, baintear úsáid go forleathan as síolta cairéid, atá ar eolas go forleathan i leigheas tíre. Le húsáid, déantar iad a dhoirteadh ar dtús le fiuchphointe uisce ar feadh 1 uair an chloig, agus ansin ithetar, cogar go grinn agus ól gloine uisce iad.
Conas cairéid a chócaráil le haghaidh cóireála ae
Feiceann gach cúigiú othar dochtúir le fadhbanna ae. Ar ndóigh, níl cairéid chomh láidir le leigheas an ghalair gan leigheasanna breise, ach tá sé in ann faoiseamh a thabhairt. Chun cosc a chur ar ghalar ae úsáidtear decoction de cairéid. De ghnáth, chun an t-ae a ghlanadh trí sú nó cairéid ghrátáilte a úsáid ar ghréige breá. Tóg cairéid le haghaidh cóireála ae 3 huaire, 1 uair roimh bhéilí. Beidh meascán de sú cairéad agus biatais (cóimheas 1: 1) an-mhaith don ae.
Tá sé tábhachtach! Má shocraíonn tú cairéid a úsáid chun an t-ae a chóireáil nó chun galair a chosc, is gá cairéid a eisiamh ón aiste bia agus é a thógáil chun críocha míochaine amháin. Nuair a bhíonn carotene ae millte sáraithe go dona.
Cairéid a úsáid chun clocha duáin a bhrú
Tá cairéid á n-úsáid le fada le haghaidh galar duáin, ón gcuma agus chun clocha duáin a bhaint. Is fearr síolta cairéid a úsáid, ach bainfidh sé go maith le hola a chuimilt agus a chur, ach anseo ba chóir duit a bheith cúramach agus fios a bheith agat conas é a thógáil. Tá meascán éifeachtach de shúile fréimhe peirsil agus sú cairéid, agus níor chóir go nglacfaí níos mó ná 500 ml in aghaidh an lae é.
Úsáidtear sú cairéad le haghaidh cystitis.Sa chás seo, déanann an cairéad ceann dá phríomhfheidhmeanna - díscaoileann frithocsaídeoirí clocha, agus athlasann carotene amach athlasadh. Chomh maith leis sin tones cairéad foirmiú bile agus eisfhearadh biliary.
Agus cairéid a bhfuil éifeacht láidir diuretic aige, a chuireann le deireadh a chur go tapa le tocsainí ón gcorp.
Tá sé tábhachtach! Le caitheamh iomarcach cairéad, is féidir le "buíochán cairéid" a bheith i láthair, agus is é an chúis leis sin ná níotráití a bhaint den chorp.
Airíonna úsáideacha ola cairéid
Tá úsáid ola cairéid in úsáid i seileoga cosmaidíochta. Tá sé déanta as síolta. Úsáidtear é chun dul in aois agus ton craicinn a chosc, chun rashes, psoriasis agus eczema a chóireáil. Moltar ola cairéad a úsáid chun an craiceann a chosaint ó roic UV agus chun súdaireacht a fheabhsú. Má tá fadhbanna gruaige agat, bain úsáid as ola cairéad chun fás gruaige a fheabhsú agus dlús a chur le scaipeadh fola.
Tá éifeacht mhaith ag ola cairéad ní amháin ar an gcraiceann, ach ar an gcorp ina iomláine freisin: cabhraíonn sé le ton na cíche a mhéadú, feabhsaíonn sé díolúine, tá sé éifeachtach chun cóireáil agus cosc a chur ar ionfhabhtuithe fliú agus riospráide géarmhíochaine, cuidíonn sé le fáil réidh le pian comhpháirteach in airtríteas.
Galair chardashoithíoch agus cairéid
Cairéid - stóras de vitimíní a théann i bhfeidhm ar obair an chroí. Cuireann vitimíní de chuid grúpaí A, B, E, agus potaisiam, sóidiam agus cailciam le feabhas a chur ar ghalair chardashoithíoch. Maidir le fadhbanna croí, moltar tincture cairéid a úsáid.
An bhfuil a fhios agat? Dúirt Hippocrates gur chóir leigheas a úsáid mar bhia agus mar bhia - mar leigheas.Faightear carotene i líon mór glasraí torann sé matán an chroí go maith agus glanann sé na hartairí fola. Nuair a bhíonn Hipirtheannas ina sú an-éifeachtach ó chairéid, raidisí agus beets agus sú líomóide agus mil á chur leis. Ullmhaítear Meascán sna hearraí cruanta. Cuirtear súnna le chéile, agus spúnóg adhmaid á n-iompú.
Úsáid cairéad chun galair súl a chóireáil
Is minic a chuala muid san óige gur gá duit a lán cairéad a ithe le haghaidh fís mhaith. Agus tá sé seo fíor. Sna Meánaoiseanna, measadh go raibh cairéid mar an t-aon leigheas amháin chun fadhbanna radhairc a chóireáil. Tá cairéid saibhir i mbéite-charotene agus i gcaróiginídí, a bhíonn ina vitimín A tar éis dianscaoilte, agus a n-eascraíonn fís as. Tá Vitimín A ina fhrithstoc cumhachtach freisin do chataracháin. Ina theannta sin, tá lutein sa chairéad, a shaibhríonn líocha sa mhacula, an chuid lárnach den reitine.
Mar a fheiceann tú Ní hamháin gur planda “sailéad-borsch” é Cairéad, ach is leigheas iontach é freisin. Fós, ná déan dearmad dul i gcomhairle le dochtúirí sula n-úsáideann tú cairéid chun críocha leighis.
Cuimhnigh air sin is féidir le hídirfhabhtú an iomarca cairéid a ithe.
