Deochanna

Cad is holc bheithe úsáideach: úsáid agus contraindications

Nuair a leánn an ghrian earraigh sneachta fuar, tosaíonn na binsí ag dúiseacht ó gheimhreadh. Trí na truncaí go dtí na bachlóga at agus bíonn na brainsí beaga holc nó, mar a thugtar air freisin, - holc. Tá méid mór mianraí, vitimíní agus aigéid ann, atá riachtanach chun fás agus borradh beithe. Táirgeann crann an oiread sin de gur féidir leis an “mbarrachas” a thugann sé do dhuine. Ina dhiaidh sin, déanaimid machnamh níos mine ar cé acu an bhfuil leas as an beithe.

Comhdhéanamh calrach agus ceimiceach an táirge

Holc beithe - Is leacht é a bhfuil dath trédhearcach air. Sreabhann sé ó na truncaí agus na brainsí atá scáinte nó gearrtha, faoi thionchar bhrú an chórais fréimhe. Tosaíonn sú ag seasamh amach san earrach, ag leanúint ar aghaidh go dtí go dtosaíonn na bachlóga ag bláthú. Agus is féidir leat an apiary a bhailiú i mí Aibreáin agus suas go dtí mí na Bealtaine.

Tá sé saibhir carbaihiodráití, vitimíní, mianraí, potaisiam, copar, cailciam agus mangainéise. Tá méid mór stoic ann freisin blátholaí, siúcraí torthaí, tannáin agus saponins. Mar gheall ar a chomhdhéanamh ceimiceach saibhir, tá buntáiste ar mheascáin vitimín eile, cé go bhfuil sé cosúil leis an ngnáthuisce go seachtrach.

Cad é an tairbhe eile a bhaineann le holc beithe don chorp? Is féidir a mheas gur deoch chalraí íseal í, toisc nach bhfuil ann ach 22 kcal in aghaidh an 100 g. I go leor tíortha eachtracha, molann cothúcháin go láidir go n-úsáidfí holc bheithe i do aiste bia.

Cad é úsáid na beithe

Na buntáistí a bhaineann le holc beithe don chorp neamhchoinníollach, toisc go bhfuil einsímí ann is gá chun an córas imdhíonachta a neartú. Tá sé seo fíor go háirithe san earrach, nuair a bhíonn an dóchúlacht go dtarlóidh slaghdáin ard. Mar sin féin, má tá tú fós tinn, ansin cabhróidh tannin atá i mórchuid na holc beithe leat dul i ngleic leis an fhuacht chomh luath agus is féidir.

Is féidir le comharsana maithe don bheithe: péine, féithleann, viburnum, acacia, fuinseog sléibhe, gallchnó.

Maignéisiam, cailciam agus potaisiam ní áitiú an áit dheireanach i gcomhdhéanamh na paski, ó tharla gur gné thábhachtach iad an croí a choinneáil. I gcás nimhiú is féidir leis an gcorp, sap beithe a bheith cabhrach freisin. Cuideoidh sé le tocsainí a dhíothú i ghearr ama.. Neartaíonn holc bheithe fós ballaí soithíocha agus matán croí.

An bhfuil a fhios agat? I measc na ndaoine, tugtar uisce beo ar holc bheithe, toisc go gcabhraíonn sé leis an gcorp a choinneáil i gcruth maith agus go gcothaíonn sé go leor ailments.

Airíonna leighis, mar a úsáidtear i leigheas traidisiúnta

Úsáidtear an táirge tíre chun raon leathan galar a chóireáil agus a chosc:

  • Meitibileacht a fheabhsú. Mar gheall ar an bhfíric go n-éiríonn leis an bhfuíoll leachtach, ag dul isteach sa chorp, tionchar dearfach a imirt ar obair an bholg.
  • Maidir leis an conradh gastrointestinal. Tá holc beithe milse tairbheach do ghalair na gallbladder agus athlasadh an duodenum.
  • Maidir le galair an dromlaigh agus na n-alt, amhail scoilteacha, sciatica. Cabhróidh úsáid rialta le fáil réidh go tapa le tinnis.

An bhfuil a fhios agat? Léirigh staidéir liachta go dtógfaidh sé le déileáil le heitaminosis, laige, tuirse agus dúlagar an earraigh má ghlacann tú 1-2 chupán de holc beithe in aghaidh an lae ar feadh 3 seachtaine.

  • Le riníteas ainsealach Ba chóir go n-ólann an bheithe beithe 1 ghloine gach maidin. Nuair a bhíonn fuar nó casacht ort, moltar teochán beag a théamh suas agus a chaolú le bainne, agus méid beag stáirse nó plúir a chur leis.

Airíonna cosmaideacha

Sa lá atá inniu ann, faightear níos mó agus níos mó saille i gcosmaidí. Bíonn éifeacht thairbheach ag úsáid paska ar do chraiceann agus ar do chuid gruaige.

Sa chéad chás, baintear úsáid as holc beithe mar chúr agus tonach, agus is léir go n-úsáidtear an craiceann go maith. Ós rud é go bhfuil a seilfré beag, fiú i gcuisneoir, is féidir é a reo i stáin oighir. Déantar dísle sú reoite a chuiliú thar an aghaidh, muineál, agus décolleté. Déanann an nós imeachta seo an craiceann a mhúchadh agus a thaisliú. Maidir le craiceann tuirseach agus dull, is féidir leat masc a dhéanamh ar bhonn holc bheithe.

Éileoidh sé seo cré ghorm nó bán, ar féidir é a cheannach sa chógaslann. Caolaigh é le neachtar go comhsheasmhacht uachtar géar tiubh agus cuir i bhfeidhm é ar aghaidh agus ar mhuineál ar feadh 20 nóiméad. Ní mór holc a bhaint as an masc. Déantar an nós imeachta seo 2 uair i 7 lá. Ar bhonn holc beithe, is féidir leat masc uachtair a ullmhú chun an craiceann a sháithiú le vitimíní agus wrinkles mín réidh. Chun seo a dhéanamh, meascadh 50 g de ghaiméite cruithneacht, 200 g de ruán farraige agus 2 spúnóg bhoird de phór beithe.

Céard eile a d'fhéadfadh a bheith ann mar gheall ar na buntáistí a bhaineann le beith holc mar chosmaidí? Tá sé in ann Shine gruaige agus neart a thabhairt, as seo, tar éis dóibh a gceann a ní, sruthlaigh le holc beithe. Má tá an ghruaig gréisceach, ullmhaigh lotion ar bhonn apiary. Chun seo a dhéanamh, meascán 1 spúnóg bhoird de mil, 2 spúnóg bhoird sú agus teaspoon salainn. Doirt an meascán isteach i bpróca gloine dorcha, cuir gloine vodca agus meascadh go han-mhaith leis.

Ba chóir lotion a chur in áit dorcha ar feadh 10 lá. Tar éis an dáta éagtha, cuimil isteach sa scalp é sula níocháin agus cuir tuáille leis an ghruaig. Tar éis 1.5 uair an chloig, nigh do chuid gruaige le seampú. Is gá an nós imeachta seo a athdhéanamh ar feadh 10 lá, ansin sos a ghlacadh don tréimhse chéanna, agus ansin an chóireáil a athdhéanamh arís. Ó neachtar is féidir leat masc cothaitheach a dhéanamh. Ní mór duit ola aibreog agus ola burdock a mheascadh i gcóimheas 3: 1 agus iarratas a dhéanamh ar ghruaig, ansin cuir suas le tuáille agus fanacht 20 nóiméad, ansin nigh do chuid gruaige le seampú.

Plandaí is féidir a úsáid freisin i leigheas traidisiúnta: d'ardaigh acacia, hellebore, ghiúis, gruth buí, iúir, coll, quince, saileach, Linden, fuinseog sléibhe.

Bain úsáid as holc bheithe chun deochanna a dhéanamh

Ós rud é go bhfuil idir 0.5 agus 2% siúcra sa sú, is féidir é a úsáid go neamhspleách agus chun deochanna a ullmhú do gach blas, mar shampla, kvass, síoróip, sú multivitamin nó tincture.

Kvass beithe

Kvass beithe - Is deoch tonach blasta í seo. Na tairbhí a bhaineann le kvass beithe don chomhlacht a thástáil de réir ama, bíonn tionchar rialta ag an úsáid rialta ar an duine. Maidir le hullmhú kvass, moltar go n-úsáidfí coimeádáin phlaisteacha, is fearr prócaí gloine. I 1968, forbraíodh modh chun kvass a dhéanamh as holc beithe. Cuireadh giosta, baictéir aigéid lachtaigh agus siúcra leis.

Tar éis don choipeadh tosú, ba chóir an brew a fhuarú go 6 ° C, milsithe, buidéalaithe agus coirc. Coinnigh é in áit fhionnuar dhorcha. Má úsáideann tú holc beithe le eorna rósta chun kvass a dhéanamh, is féidir leat deoch bhunaidh a fháil.

Tá sé tábhachtach! Má tá an t-eorna ag triomú go dtí go bhfuil dath dorcha air, ansin beidh blas searbh ar an kvass.

Ullmhú tincture ar holc bheithe

Má dhéanann tú tincture de phéit holc, ansin beidh boladh agus blas ar leith air. Sa lá atá inniu ann tá líon mór oidis le hullmhú. Ag ullmhú tincture le propolis, beidh meas agat air, mar ní haon ionadh é gurb é an ceann is coitianta é. Tá sé ullmhaithe go han-simplí: beidh spré beithe, propolis agus vodca de dhíth ort. Meilt an propolis, doirt é le vodca agus seas ar feadh trí lá, croitheadh ​​chomh minic agus is féidir. Ansin, caolaigh an tincture le holc beithe.

Sú beith multivitamin

Is deoch iontach é sú beith multivitamin, agus ní dhéanann sé mórán iarracht é a dhéanamh. Ós rud é go bhfuil an sú beithe milis i mblas, téann sé go maith le torthaí úra citris, ar nós oráiste nó líomóide.

Is féidir torthaí a ghearradh go simplí agus iad a chur le holc beithe. D'fhonn seilfré an sú a shíneadh, is féidir é a chaomhnú, ach tá cóireáil teasa fíor-riachtanach. Ag an am céanna, cailleann holc súithe stánaithe cuid dá chuid airíonna tairbhiúla, agus laghdaítear a úsáid, faoi seach, ach ní dhéanfaidh sé dochar d'orgánach den sórt sin. Ba chóir caomhnú a stóráil in áit dorcha, fhionnuar.

Síoróip bheithe

Is féidir síoróip beithe a dhéanamh freisin as holc, mar go mbraithfidh sé mar mhalóg. Ba chóir go n-ullmhófaí an dath bairr bailithe ar dhath dorcha. Casadh sé amach an síoróip le boladh beithe agus blas milis saibhir.

Tá sé tábhachtach! Chun 1 lítear de shíoróip a fháil, ní mór duit beagnach 100 lítear de holc beithe.

Dochar agus contraindications

Leis na hairíonna tairbhiúla go léir, is féidir le holc beithe dochar a dhéanamh don chorp, agus dá bhrí sin tá roinnt contraindations. Má tá tú ailléirgeach le pailín beithe, ní féidir leat an sú a úsáid, mar is féidir freagairt an choirp a bheith láithreach. Is contraindication é Urolithiasis freisin. Bíonn tomhaltas rialta sú ag cur le hurrúil go minic, rud a fhágann go n-aistrítear clocha sa lamhnán, agus go mothaíonn tú mothaithe pianmhara láidre. Má stóráladh nó a bailíodh holc bheithe de shárú ar noirm sláintíochta, ní mholtar é a ól.