Bhí an chéad lua ar airíonna cneasaithe ola cumin dubh le feiceáil cúpla míle bliain ó shin, san Áise agus sa Mheánoirthear. Labhair go leor dochtúirí agus taighdeoirí (Hippocrates, Avicenna, Dioscorides) ina gcuid scríbhinní. Cuirfidh an t-alt in iúl duit conas an ola a chur i bhfeidhm, tabharfaidh sé isteach gnéithe úsáide an táirge seo i gcomhdhéanamh cosmaideacha le haghaidh cúram craicinn agus chun lochtanna cosmaideacha a bhaint.
Comhdhéanamh cneasaithe ola síol dubh cumin
Ar feadh i bhfad, meastar gur ceann de na hothair is mó leighis agus tairbhiúil í ola síol cumin dubh. Tá sé cruthaithe ag modhanna nua taighde nua-aimseartha go bhfuil na hairíonna cneasaithe á mhíniú ag comhpháirteanna sa ola a ghníomhaíonn an próiseas athnuachana ag an leibhéal ceallach.
Go dtí deireadh, ní dhearnadh staidéar ar chomhdhéanamh agus ar shochair na hola go fóill, ach trí chomhpháirteanna a bhfuil aithne orthu cheana féin, is féidir le duine éifeacht tairbhiúil an táirge a mheas ar an orgánach ina iomláine, agus a éifeacht ar an gcraiceann go háirithe. 
Tá an éifeacht antibacterial ola dubh cumin níos fearr ná roinnt antaibheathach sintéiseach (tá ampirex, gentacicol, tetracycline), a ghníomhaíonn go roghnach ar ghníomhairí cúiseacha an ghalair, nach gcuireann isteach ar chothromaíocht an mhicreafhrafaigh thairbhiúil agus nach bhfuil dysbiosis.
Is é an príomhtháscaire ar cháilíocht ola ná aigéid shailleacha sháithithe agus neamhsháithithe a bheith i láthair.
Taispeánann anailís cheimiceach go bhfuil 26 cineál aigéid shailleacha ann, arb é 95% den mhéid féideartha (8 sáithithe, 18 neamhsháithithe):
- is leis an teaghlach Omega-6 aigéad linólach (42.76%);
- is leis an teaghlach Omega-9 aigéad oiléach (16.59%);
- aigéad palmitic (8.51%);
- is leis an teaghlach Omega-3 aigéad eicosatetraenoic (arachidonic) (4.71%);
- aigéad eicosapentaenoic (timnodonova) aigéad (5.98%);
- is leis an teaghlach Omega-3 aigéad docosahexaenoic (ceirbheacs).
Molaimid duit níos mó a fhoghlaim faoi airíonna ola cumin dubh.
Tá tionchar tairbhiúil ag láithreacht na bpríomh-chomhpháirteanna seo ar obair na bpríomhchóras corp (cardashoithíoch, néarógach, díleá), déantar normalú ar chothromaíocht hormónach agus uisce, laghdaítear an baol a bhaineann le Atherosclerosis, etc. Ní féidir ach le roinnt bia mara comhdhéanamh uathúil aigéad.
An meascán de vitimín E agus sailleacha monai-neamhsháithithe bíonn éifeacht thairbheach ag aigéid ar an gcraiceann, ag athbhunú cothromaíocht uisce an eipideirm, tá éifeacht frith-athlastach aige agus feidhmíonn sé mar chosaint antioxidant an choirp.
Vitimín A, a chlaochlú ó charotenoidí de Chumin, ag neodrú fréamhacha ocsaigine saor in aisce, a fheabhsaíonn radharc na súl, a dhéanann athnuachan ar riocht múcasach, cartilage agus fíochán cnámh. Cuireann sintéis collaig le rannpháirtíocht an vitimín seo le hathghiniúint an eipideirm sna limistéir a ndearnadh damáiste dóibh. 
Cúig fíteastaróil plandaí (analógach de cholaistéaról ainmhithe) sa chomhdhéanamh tá sé freagrach as cothromaíocht hormónach, as sintéis vitimín D agus aigéid bile, a rialaíonn ráta scoilteachta colaistéaróil agus a laghdaíonn a ionsú tríd an intestines.
Tá raon leathan d’éifeachtaí ag an tacar iomlán de mhionsamhlacha agus macra-eilimintí, vitimíní de ghrúpaí éagsúla agus aimínaigéid orgánacha, fosfailipidí agus tainniní.
Tá cumhra spicy spicy ag ola thearcfhluaite ag teochtaí ísle agus aftertaste feiceálach le searbhas beag. San Éigipt, úsáidtear é mar chosmaid nádúrtha agus ídithe ina foirm íon gan chóireáil teasa. Tá tagairt ann dó i dtéacsanna naofa Muslimsigh, a choinnigh ráitis an Prophet Mohammed, mar mhodh ó ghalar ar bith, ach amháin bás.
An bhfuil a fhios agat? Roimhe seo, úsáideadh síolta dubh cumin in ionad piobar searbh. Tá blas géar ag Cumin, cosúil le piobar, agus ní dhéanann sé greim ar an mhúcóis gastric.
Bunrialacha maidir le húsáid ola
Airíonna úsáideacha sliocht leighis:
- ní druga é, tá sé in ann gníomhaíocht orgán agus fíochán agus inmharthanacht an orgánaigh ina iomláine a neartú;
- cabhraíonn an éifeacht diuretic le normalú an uisce agus tocsainí agus slaig a bhaint;
- cuireann airíonna bactericidal le laghdú próisis athlastacha agus cneasaithe créachtaí le líon íosta scars agus scars;
- le slaghdáin, is caolaitheoir maith é;
- cuireann sé meáchain chun cinn mar gheall ar luasghéarú meitibileachta, normalú meitibileachta, laghdú siúcra agus colaistéaról.
Tá an úsáid a bhaintear as ola bunaithe ar roinnt rialacha tábhachtacha, rud a chuirfidh faoiseamh ar chur i bhfeidhm na dtrioblóidí atá annamh:- nuair a bhíonn sé á úsáid is gá an craiceann a sheiceáil le haghaidh éadulaingt an táirge agus an fhéidearthacht a bhaineann le hailléirgí - díreach an fhilleadh istigh den uillinn a bheachtú agus lean an t-imoibriú;
- mar gheall ar chomhábhair láidre a bheith sáithithe, ní dhéantar an t-iarratas ach san fhoirm a chaolaítear le comhpháirteanna eile; is é an t-aon eisceacht ná cóireáil acne, eachma, a chuirtear i bhfeidhm ar an bpointe iarratais;
- maisc, comhbhrúite a chuirtear i bhfeidhm ar chraiceann glanta agus téite sna treoracha suathaireachta, ag seachaint an craiceann tanaí timpeall na súl;
- braitheann am an nós imeachta ar an tiúchan ola agus síntear é idir 10 agus 40 nóiméad;
- le linn an nós imeachta, tá sé inmhianaithe gluaiseacht na matán aghaidhe a sheachaint chun an toradh a smúchadh agus a chomhdhlúthú níos fearr;
- bain an masc le huisce te gan gallúnach agus oibreáin cheimiceacha eile a úsáid; uaireanta bíonn sé inghlactha an masc a bhaint le bainne te;
- Tar éis an nós imeachta, cuir moisturizer i bhfeidhm a oireann don chineál craicinn.
Tá sé tábhachtach! Ní bhaintear úsáid as sliocht cumin dubh ach i bhfoirm chaolaithe le codanna cothroma d'olaí níos éadroime: síol fíonchaor, almond, lus na gréine, olóige.
Úsáid i gcosmaidíocht
Bíonn éifeacht dhearfach ag na comhpháirteanna thuas den sliocht dubh cumin - próitéin, aigéid shailleacha monai-neamhsháithithe, sinc agus vitimíní - ar shláinte na gruaige, na tairní agus an eipideirm, a osclaíonn féidearthachtaí leathana do sciamheolaithe an táirge a úsáid chun críocha cosmaideacha.
Is féidir leis na héifeachtaí ar an gcuma aird a tharraingt ar na torthaí seo a leanas ar úsáid elixir cneasaithe i bpíosaí cosmaideacha do mhaisc aghaidh agus coirp:
- caomhnaíonn sé úire, leaisteachas agus áilleacht an chraicinn;
- cosc ar aosú roimh am agus fadú;
- Feabhsaíonn éifeacht chothaitheach agus softening scaipeadh fola agus sreabhadh lymph i sraith uachtarach an eipideirm, smoothes neamhrialtachtaí iar-athlastacha, marcanna stráice agus coilm;
- cuireann sé deireadh le spotaí lí agus aoise;
- déileálann sé go héifeachtach le acne (acne), le comedones (spotaí dubha), le dheirmitíteas, le gríos craicinn;
- Déantar éifeacht faireoga sebaceous a normalú leis an éifeacht géarúcháin agus cuirtear cosc ar leathnú phiocháin;
- cuireann táirgeadh collagen le hathghiniúint an dermis, na tairní agus na gruaige.
Baineann cuideachtaí cosmaideacha úsáid rathúil as na hairíonna úsáideacha seo chun uachtair, cosmaidí maisiúla agus seampúnna a tháirgeadh bunaithe ar shliocht cumin dubh.
Sa bhaile, is leor cúpla braon den ola seo a chur le dáileog amháin de chúram bunúsach i uachtair réamhdhéanta don duine, do lámha nó do bhainne a ghlanadh chun an éifeacht inmhianaithe a fháil. Mar sin is féidir leat feabhas a chur ar éifeacht uachtar traidisiúnta nó lóis.
Cuirfidh compresses na hola a chaoltar in uisce (20 titeann in aghaidh an leathghloine uisce) i leath uair an chloig at an duine agus bainfidh sé an craiceann suas.
Tá sé tábhachtach! Ní mór cúram a dhéanamh chun teagmháil leis na súile a sheachaint nuair a úsáideann tú ola dubh cumin le haghaidh masks, toisc go bhféadfadh an táirge greim a fháil ar na seicní múcasacha.
Is féidir le cumhdaigh tí le carabhán elixir deireadh a chur leis an “craiceann oráiste” (cellulite) agus cuma an chraicinn a fheabhsú. Tá sé go leor chun ola an ghaiméite cumin agus cruithneachta a mheascadh le caife talún (is féidir leat codladh). Cuir an meascán i bhfeidhm ar réimsí faidhbe, clúdaigh le scannáin, agus nigh amach tar éis 1-2 uair an chloig.
Chun craiceann na liopaí a mhaolú agus a moisturize, is féidir leat meascán d’ola agus de mhilseán carbháin a úsáid. Sula n-úsáideann tú an ola i gcomhdhéanamh na maisc, ní mór duit do chineál craicinn a chinneadh
Tá ceithre chineál ann:
- gnáth;
- tirim;
- sailleacha;
- measctha nó le chéile.
Is féidir leat craiceann a chur leis an liosta a bhfuil seans ann go bhfanfaidh sé fadó, rud a éilíonn aird níos mó agus cúram cúramach, agus craicinn fhadhb. Is é is príomhthréith leis seo ná próisis athlastacha (acne), neamhrialtachtaí agus rónta athlastacha.Cabhróidh Caraway Elixir le dul i ngleic le fadhbanna aon chraicinn de gach aois:
- beidh hydration agus cothú in ann a bheith tirim;
- déanfar sailleacha a ghlanadh ó phiocháin, fáil réidh le snas agus iomarca;
- caillfidh fadhb athlasadh, coilm agus scars;
- gheobhaidh aois leaisteachas, géarú agus fáil réidh le roic.
Seo a leanas roinnt oidis maisc a chabhróidh le lochtanna a dhíothú agus le riocht an eipideirm a fheabhsú. Moltar na cumadóireachtaí a choinneáil ar an aghaidh ar feadh 15-20 nóiméad, ansin sruthlaigh le huisce te.
Tá sé tábhachtach! Moltar masks a úsáid gan níos mó ná dhá uair sa tseachtain ar feadh aon mhí go dhá mhí, agus sos ina dhiaidh sin.
Masc Acne
Tá sliocht Caraway oiriúnach le haghaidh cóireáil chraiceann tirim agus olach, a bhfuil seans níos mó ann go gcruthófar acne, le pores dilated agus éillithe. Nuair a bhíonn tú ag tabhairt aire do chraiceann tirim, moltar do aghaidh a mhaolú le dí-luibhe luibhe roimh an nós imeachta.
Masc le blátholaí
Is furasta cumadóireachtaí cosmaideacha a bhfuil meascán d'olaí riachtanacha orthu a ullmhú agus a bheith éifeachtach:
- craiceann tirim - sliocht as cumin (15 ml), jojoba (15 ml), rós, jasmine agus geranium (5 titeann);
- craicinn olach - sliocht as síolta cumin agus fíonchaor (15 ml), líomóid, lavender (1 titim gach ceann);
- craicinn fhadhb - sliocht cumin (50 ml), crann tae, lavender, bergamot agus geranium (3 bhraon).
Masc ola carbhán
Agus olaí le haghaidh masks á gcumasc, ba chóir ceann a chur san áireamh an táscaire comedóineacht, ie, an cumas chun pores an chraicinn a thruailliú agus a chlogadh (chun comedones a fhoirmiú).
Is iad shea, cnáib, sesame, castor, lus na gréine na holaí cumasc is fearr. Maidir le hullmhúchán cumadóireachtaí cosmaideacha, déantar iad a mheascadh i méideanna comhionanna ola ghaimimh le haon cheann de na nithe thuas.
Masc ola cumhra
Maidir le cúram buan de chraiceann fadhbanna, is iad na holaí aramatacha de chamomile míochaine, lavender, Rosemary, mint, líomóid, eucalyptus, sandalwood, agus jasmine is oiriúnaí.
Tá sé tábhachtach! Sula gcuireann tú na masks cumin i bhfeidhm, ba chóir duit cosmaidí maisiúla a bhaint go cúramach as an duine, é a thaisrítear agus a ghoid le compress nó gaile.
Masc cumhra: sliocht cumin (30 ml), Rosemary, basil (4 titeann an ceann), aitil agus bergamot (7 dtiteann an ceann). Tá éifeacht ghéarú ag an masc seo.
Maisc le cré cosmaideacha
Nuair a chuirfear cré cosmaideacha leis, feabhsaítear an glanadh agus an t-éifeacht géarúcháin, laghdaítear pores, laghdaítear athlasadh.
Athghiniúint masc: sliocht cumin (10 ml), cré cosmaideach (10 g).
Is féidir leat meascán de luibheanna talún, mhin choirce, blátholaí, atá oiriúnach do chineál craicinn a chur leis an gcomhdhéanamh.
Maisc wrinkle crinkle
Baintear úsáid as smúchadh, feannadh agus ardú ola carbháin i maisc le haghaidh craicinn atá ag dul in aois i láthair roic, táimhe agus suaimhneas.
Masc athnuachana
Is féidir maisc athnuachana nó tonaithe a chur i bhfeidhm ar aon chineál craicinn. Déanfaidh an masc seo athnuachan, géarú ar an gcraiceann agus tabharfaidh sé cuma sláintiúil air.
Cuirfidh éifeacht ola i gcomhdhéanamh cosmaideach éifeacht chothaitheach ar fáil:
- Athnuachan 1: sliocht cumin (15 ml), feamainn ceilpe steamed (púdar 20 g).
- Athnuachan 2: sliocht cumin (15 ml), buíocán, sú líomóide úr (3 titeann).
- Athnuachan 3 le héifeacht athnuachana: sliocht cumin (15 ml), mil (20 g), úll grátáilte.
- Is féidir sú an phrátaí a shúchadh ón ola le sú prátaí.
An bhfuil a fhios agat? Repels an boladh de síolta cumin dubh go leor feithidí. Ní maith leis a blas seangáin, crosóga coirce, leamhain.
Masc nourishing
Tá gá le mascanna cothaitheacha do chraiceann tuirseach agus braonta. Cinnteoidh cothú breise úire agus leaisteachas an chraicinn aosta.
Masc nourishing: sliocht as crann tae (10 ml), crann tae (20 ml), plúr coirce (20 g).
Chun an éifeacht a fheabhsú, is féidir leat mil a chur leis.
Masc frithroctha
Línte mín réidh cabhróidh masc den chomhdhéanamh seo a leanas: sliocht cumin (15 ml), púdar cainéil (10 g), uachtar géar saibhir (30 g).
Éifeacht smúdála den scoth masc giosta: Measc ola síolta cumin le giosta go dtí uachtar géar tiubh.
Contraindications féideartha le húsáid
Is gá diúltú an úsáid a bhaintear as sliocht cumin dubh sna cásanna seo a leanas:
- leanaí suas le trí bliana;
- le éadulaingt agus híogaireacht aonair;
- mná torracha, toisc go spreagann an uirlis ton an úiré;
- daoine le trasphlandú orgáin agus láithreacht ionchlannán:
- hypotension;
- i láthair clocha móra sna duáin, sa Gall agus sa lamhnán;
- i ngéarfhoirm ghalair ainsealacha.
Níos mó a fhoghlaim faoi cad atá dubh cumin úsáideach do dhaoine.
Mar sin, tá go leor oidis leis an táirge cúram craicinn seo. Is féidir le gach duine comhdhéanamh a roghnú atá oiriúnach chun fadhb ar leith a réiteach, ag brath ar an gcineál craicinn agus ar athruithe a bhaineann le haois, agus féach go díreach na buntáistí a bhaineann le hola cumin dubh.
