Catagóir Barra bia

Tá garraíodóirí agus cócairí eolach ar Spionáiste le fada mar fhoinse iontach vitimíní, riandúile, snáithín agus próitéin glasraí. Coinníonn sé airíonna úsáideacha ní hamháin úr, ach freisin le modhanna éagsúla ullmhúcháin: tá sé stewed, picilte, agus reoite. Dá bhrí sin, méadaíonn na daoine a thugann aire do chothú sláintiúil, spionáiste sa bhaile agus roinneann siad a gcuid eispéireas go toilteanach.

Is maith an rud é an pumpkin a bhíonn coitianta i spás gairdín agus in úsáid chócaireachta do shaothrú agus do chúram i ndálaí éagsúla, lena n-áirítear talamh oscailte. Pumpkin: cur síos ar bharr an ghairdín Tá na torthaí réidh, míchothroma nó mairteola a fhaightear mar thoradh ar fheirmeoireacht nádúrtha an-éagsúil ó thaobh cruth, dath agus meáchan.

Is é scuaise Bututut ceann de na hionadaithe is milse agus is blasta de theaghlach Pumpkin. Tá feoil shnáithíneach shúilíneach de dhath oráiste saibhir agus cumhra taitneamhach aici. Mar gheall air seo, tá an-tóir ag na garraíodóirí ar na cineálacha nutmeg. An bhfuil a fhios agat? Is í Meicsiceo áit bhreithe melon.

Is dócha gurb é Dill an barr luibheach is mó tóir air a fhástar i ngach cearn den domhan. Fásann Dill ar gach mór-roinn, seachas na cuaillí. Níl an féar mórthaibhseach agus méadaíonn sé é ní amháin sa pháirc oscailte, ach sa bhaile freisin, cosúil le pota i gcoimeádán ar an bhfuinneog fuinneoige. Cineálacha dill a aibíonn go luath Cruthaíonn na cineálacha dill luatha scáthanna fearthainne beagnach díreach tar éis an phlandáil.

Tá a fhios againn go léir ón óige cad é an ruán agus tá smaoineamh maith againn ar an ngránach óna ndéantar é. Creidtear gur táirge an-sláintiúil agus úsáideach é seo, ach de réir mar a mhaireann grán ruán níos faide, tá cóireáil teasa chomh mór sin ann agus is féidir leat dearmad a dhéanamh faoi na hairíonna iomadúla a bhfuil cáil ar an ngránach seo orthu.