Is planda neamhfhabhrach é biatas farae a thugann toradh ard i gcónaí, agus bunrang atá ag fás agus ag tabhairt aire dó. Tá beitin, snáithín, snáithín cothaithe agus salainn mhianracha i mbiataí, a ionsúitear le próitéiní agus carbaihiodráití. Is bia iontach é biatas farae do bheostoc, go háirithe sa gheimhreadh, nuair a thugtar beatha tirim agus stánaithe d'ainmhithe.
Catagóir Bainisteoir
Is bealach iontach é an friothálaí éan do-é féin chun taitneamh a bhaint as an bhfiadhúlra. Má tá tú i do chónaí i gceantar ina bhfuil go leor éan beo, ligfidh roinnt friothálacha atá suite go maith duit breathnú go grinn ar na héin agus taitneamh a bhaint as a n-áilleacht. Ní gá duit friothálacha daor a cheannach. Is féidir leat é féin a dhéanamh go héasca.