Is leigheas nádúrtha draíochta é sú raidis dubh. Le slaghdáin go minic, is fíorshlánú í an teiripe sin nuair nach mian leat úsáid cógaslanna a mhí-úsáid. Ach tá sé féin, mar aon le haon leigheas eile, in ann é a úsáid agus cásanna nuair nach féidir an leigheas seo a úsáid.
Conas, trí roinnt mil a chur le raidis dubh, leigheas leigheasach a dhéanamh le haghaidh casacht agus fliú ó bharr fréimhe, cé chomh héifeachtach agus atá cóireáil, agus nuair is fearr modhanna eile a úsáid, breathnóimid tuilleadh san alt seo. Is féidir leat físeán úsáideach a fheiceáil ar an ábhar seo freisin.
Comhdhéanamh ceimiceach
Tá an neachtar searbh seo, in ainneoin úrnuacht an bhlas, réidh le dul san iomaíocht i bhfabhar an teidil de chothromaíocht idéalach vitimín. Breitheamh duit féin, folaíonn comhdhéanamh ceimiceach sú raidis:
- vitimíní de ghrúpaí A, B, C, E;
- mianraí éagsúla;
- go leor blátholaí;
- roinnt aigéid orgánacha;
- cailciam, potaisiam, fosfar, maignéisiam, iarann;
- glucosides (substaintí a bhfuil gníomh frithmhiocróbach acu).
Ligeann raidis íseal-chalraí duit é a chur san áireamh i do d'aiste bia gan eagla ar an bhfigiúr.. Níl ach 35 Kcal in aghaidh an 100 g sú, 1.9 g próitéine, 0.2 g saille agus 6.7 g de charbaihiodráití.
Tá sé tábhachtach: Tá an chuma ar an gcóimheas fuinnimh idir raidis próitéine, saille agus carbaihiodráite: 21%: 5%: 74%.
Tá raidis dubh an-úsáideach.. Is é an tábhacht a bhaineann lena chomhdhéanamh ná nach bhfuil níos mó ná 30% de na riachtanais laethúla de vitimín C agus 14% de photaisiam i gceist le céad gram de na torthaí. Tá éifeacht chumhachtach spreagúil imdhíonachta ag Vitimín C, agus cuireann potaisiam le normalú brú agus cothromaíocht aigéad uisce sa chorp.
Grianghraf
Breathnaíonn sé cosúil le glasraí fréimhe sa ghrianghraf.
Sochar agus díobháil
Ní mheastar go bhfuil mil ar aon rud mar an táirge is luachmhaire agus mar stór stórais de vitimíní. Agus má chomhcheanglaíonn tú mil agus sú neamhchoitianta, faigheann tú modh fíor uathúil óna chuid airíonna. Cuireann gach ceann de na comhpháirteanna le héifeacht thairbheach an duine eile. Ó shin i leith tá cóireáil déanta ar mhil le haghaidh slaghdán, is leor a leithéid de leigheas a thabhairt chun cuimhne mar bhainne le mil, a bhfuil aithne ag gach duine air ó óige.
Tá coimpléasc de shubstaintí speisialta sa raidis dhubh - phytoncides, a bhfuil airíonna imdhíonta, frith-athlastacha agus mucolytic acu. Is gníomhaire cneasaithe é an meascán neachtar beach le sú raidis ar féidir é a úsáid mar leigheas neamhspleách agus mar theorannú i teiripe chasta.
Má dhéanann tú an dá chomhpháirt seo a mheascadh, is leigheas blasta sláintiúil é! Mil cothaíonn an corp le fruchtós, glúcós, comhdhúile próitéine, riandúile riachtanacha, vitimíní (A, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, H, K).
Cad as a dtugann an míorúilt seo cabhair? Is féidir machnamh a dhéanamh ar na comharthaí maidir le sú raidis dubh a ionghabháil le mil:
- ARVI agus ARI;
- fliú;
- traicíteas;
- niúmóine;
- triuch
- bronchitis;
- eitinn.
Mar sin féin, sula dtosaíonn tú ag ullmhú leigheas nádúrtha do chasacht agus do ghalair eile, ba chóir go mbeadh sé eolach ar na contraindications maidir le húsáid mil agus raidis dubh. Fiú amháin leis an gcóireáil is faide ar raidis dubh, ní mholann dochtúirí a sú a úsáid ar feadh níos mó ná trí seachtaine i ndiaidh a chéile do dhaoine fásta agus níos mó ná seachtain amháin do leanaí.
Mar sin, ní mholtar mil a úsáid sna cásanna seo a leanas:
- éadulaingt aonair;
- diaibéiteas;
- róthrom.
Ní mór a bheith cúramach agus raidisí á ndéileáil le daoine atá ag fulaingt ó ghalair mar:
- gout;
- pancreatitis ainsealach sa chéim ghéar;
- athlasadh an ae nó na duáin;
- ulcer peptic, colitis, enteritis, aigéadacht, gastritis;
- fadhbanna le cruan fiacail.
Braitheann tairbhí agus dochar sú sú raidis ar an athraitheach agus ar an méid a úsáidtear é.. Ní féidir le hiontógáil iomarcach, agus fiú i gcás comorbidities, a bheith ina fheabhsú, ach meath ar shláinte.
Recipes céim ar chéim: conas uirlis a ullmhú do dhaoine fásta agus do leanaí?
Chun leigheas éifeachtach a fháil, ní mór dúinn:
- mil - ar ardchaighdeán agus nádúrtha amháin;
- raidis dubh, réamh-nite.
Meastar sin ní raidis óga na hairíonna is éifeachtaí, ach tá siad spréite cheana féinde mhéideanna móra. Toisc gur éirigh le torthaí den sórt sin an t-uasmhéid vitimíní agus mianraí tairbheach a ionsú.
Oideas clasaiceach
Chun seo a dhéanamh, triomaigh an raidis a ullmhaíodh cheana le tuáille páipéir, gearr an “clúdach” ar bharr na dtorthaí, bain cuid den laíon le scian géar nó spúnóg, gan teagmháil leis na ballaí agus bun ár raidis.- Ansin, líontar an “cupán” mar thoradh air le mil do 2/3 den toirt agus fágtar é thar oíche in aon choimeádán (toisc gur féidir an sú neamhchoitianta a scaoileadh trí bhallaí na bunbharra agus na hithreach uile timpeall air). Is é an sú a fhaightear sa raidis ná ár leigheas sobhlasta.
Chun seo a dhéanamh, triomaigh an raidis a ullmhaíodh cheana le tuáille páipéir, gearr an “clúdach” ar bharr na dtorthaí, bain cuid den laíon le scian géar nó spúnóg, gan teagmháil leis na ballaí agus bun ár raidis.Molaimid féachaint ar fhíseán faoi raidis dubh a chócaráil le mil faoi chasacht de réir an chosa clasaiceach:
Gan craiceann píosaí
Más cosúil go bhfuil an bealach clasaiceach róchasta duit (uaireanta bíonn fadhbanna ann chun an flesh go léir a bhaint go cúramach ó lár an raidis), ansin tá rogha eile ann. Beidh ort an raidis a chraiceann, a ghearradh ina slisní tanaí agus a mheascadh le mil.
Sa chás seo, an cion in ullmhú na nithe seo a leanas: Tógtar 3 chuid de raidis le haghaidh 1 chuid de mil. Fágtar an uirlis seo chun cócaireacht ag teocht an tseomra thar oíche (thart ar 8-12 uair an chloig).
Oideas tapaidh
Mura bhfuil am agat do na modhanna thuas, agus ba chóir tús a chur le cóireáil láithreach, ansin Is féidir leat an modh sainráite a úsáid chun sú raidis dubh a chócaráil le mil.
- Peel raidis, gearrtha go mín agus í a chopáil le grinder feola nó cumascóir.
- Ní mór an mais leite mar thoradh air a bhrú le criathar nó uige agus é a mheascadh le mil. Ar 1 bharr fréimhe is leor 2-3 spúnóg bhoird de neachtar beach a thógáil.
Bord: Ba cheart a thabhairt faoi deara gur gá an sú neamhchoitianta le mil a mheascadh go críochnúil leis an modh seo, más féidir, is féidir leat an dá tháirge seo a bhriseadh fiú go dtí go mbeidh siad aonchineálach.
An cúrsa cóireála: conas glacadh leis?
Sula labhraímid faoi chóireáil raidis le mil de ghalair éagsúla, is fiú a rá conas leigheas den sórt sin a thabhairt do leanaí. Tá liosta leordhóthanach contraindications ag raidis agus mil araon.mar sin, is fiú moill a chur ar an teiripe seo go dtí go sroichfidh an páiste ceithre bliana d'aois.
Casacht
Is é an chúis is coitianta le húsáid na cógais seo ná slaghdáin éagsúla. Go háirithe tá cóireáil chrua bronchitis agus anseo beidh teiripe bhreise le leigheas blasta áisiúil. Tá airíonna frith-mheasracha ag raidis, cuidíonn sé le éidéime laránach agus bronchial a laghdú, laghdaíonn sé an dóchúlacht go dtarlódh bacainn bhroincigh.
Moltar sú neamhchoitianta amháin a thógáil suas le 6 huaire sa lá 30 nóiméad tar éis béile. De ghnáth leanann an cúrsa cóireála ar aghaidh go dtí an téarnamh, ach gan a bheith níos faide ná 2 sheachtain. Tríd an dáileog go 3 spúnóg in aghaidh an lae a laghdú, is féidir leat leigheas níos faide - suas le 3 seachtaine. D’fhéadfadh sé seo a bheith riachtanach i gcás foirmeacha ainsealacha casachta.
Do pháistí, ullmhaítear raidis le mil ar an mbealach céanna. Don chéad uair, tugtar ½ cTA don leanbh.chun freagairt an choirp a sheiceáil. Mura bhfuil aon fhrithghníomhartha ailléirgeacha ann, leanfar leis an gcóireáil ar thaespúnóg 3-4 huaire sa lá go dtí go dtéitear i dtír. Níos mó ná 7-10 lá, ní féidir leanúint ar aghaidh le cóireáil raidis i leanaí!
Fliú
Le haghaidh cóireáil slaghdán agus fliú, úsáidtear sú raidis de réir na scéime seo a leanas: 1 spúnóg bhoird tar éis gach béile. I gcás leanaí, tá prionsabal an riaracháin mar an gcéanna, ach laghdaítear an dáileog go 1 chp. Is é an cúrsa cóireála ná seachtain amháin.
An féidir liom é a úsáid le linn toirchis?
Tá sé sách deacair do mháithreacha amach anseo i gcás breoiteachta cógas a roghnú nach ndéanfaidh dochar dá leanbh. Ar ndóigh, sa chás seo, is é an chéad rud a thagann chun cuimhne ná leigheas traidisiúnta, agus is sú raidis le mil é ceann de na modhanna. Mar sin féin níor chóir duit dearmad a dhéanamh gurb é mil an t-ailléirgin is cumhachtaí agus is féidir le húsáid táirge den sórt sin le linn toirchis drochthionchar a imirt ar shláinte na máthar agus a linbh.
Níl freagra aonchiallach ar an gceist “an féidir raidis a úsáid le mil i measc na mban torrach?” Dá bhrí sin, is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir, go háirithe ós rud é go bhfuil saol agus sláinte an linbh sa bhroinn i gceist.
Ar aon nós, más gá fuar a chóireáil, tá leigheas nádúrtha níos fearr i gcónaí ná drugaí ceimiceacha. Ach tá difríocht ann leis an méid le mil a úsáid le linn toirchis. Ní mholann dochtúirí é a úsáid le sú raidis dubh. Is é an príomhchontúirt ná go bhfuil blátholaí sa raidis ar féidir leis an útaras a shuaitheadh, rud a d'fhéadfadh a bheith ina bhagairt d'iompar an fhéatas. Dá bhrí sin, is fearr an leigheas coitianta seo a dhiúltú le linn toirchis.
In ainneoin an imní atá ar dhochtúirí, tá go leor máithreacha ionchasacha fós ag glacadh raidis le mil le linn toirchis. Ba chóir an sú mar thoradh air a chaitheamh 1 spúnóg bhoird 3-4 huaire sa lá. Ach tá sé níos fearr fós dul i gcomhairle le dochtúir sula nglacann tú leis an bhfáiltiú.
Conclúid
Is fiú a thabhairt faoi deara, is fiú a thabhairt faoi deara Is leigheas éifeachtach é sú raidis dubh le mil sa troid in aghaidh slaghdán. Mar sin féin, ní féidir leigheas den sórt sin a úsáid i gcónaí, mar sin, sula gcuirtear tús le cóireáil den sórt sin, is fiú iniúchadh a dhéanamh ar na contraindations go léir, dul i gcomhairle le dochtúir agus na moltaí a leanúint go cúramach. Sláinte duit!
