Gairdín glasraí

Bronntanas nádúir - ola finéal. Airíonna an aeir agus miondifríochtaí stórála, chomh maith leis na rialacha cur i bhfeidhm

Tá aithne ag gach duine ar finéal agus ar na hairíonna tairbhiúla. Sna daoine, tugtar finéal ar an ngléasra uathúil seo.

Tá méid mór ola riachtanach i dtorthaí, duilleoga agus gais na finéal. Úsáidtear go forleathan é i go leor tionscal: leigheas, cosmaidíocht agus cumhráin.

Tá aftertaste searbh ag an ola féin agus le cumhra beagáinín, atá cosúil le hairgead i bhfad ó bhaile. Tá sé cosúil le leacht soiléir nó pale buí.

Cad é atá ann?

Is ola riachtanach í ola finéal. Is mar gheall ar a chomhdhéanamh saibhir atá na buntáistí go léir a bhaineann le hola lena n-áirítear fenhol, anethol, camphene, limonene, aildéid aingic agus alfa-pinene. Cuimsíonn sé líon mór eilimintí ceimiceacha agus mianraí, liostálaimid iad go mion (léirítear an méid in aghaidh an 100 gram):

  • vitimíní A, B1, B2, B5, B6 agus C - 0.3 mg an ceann;
  • iarann, potaisiam, maignéisiam, cailciam, mangainéis, copar, sóidiam, fosfar, sinc agus seiléiniam - 3 mg an ceann.

Airíonna úsáideacha

Cuideoidh úsáid rialta ola finéal leis na hathruithe dearfacha seo a leanas a bhaint amach:

  1. Feabhas a chur ar dhíleá, ag laghdú bloating, masmas.
  2. Deireadh a chur le tocsainí ón gcorp.
  3. Spasms laghdaithe.
  4. Deireadh a chur le sreabhán iomarcach, an troid in aghaidh éidéime agus cellulite.
  5. Déileáil le tinnis riospráide.
  6. Cneasú créachta luathaithe agus deisiú craicinn.
  7. An comhrac in aghaidh roic agus athruithe eile craicinn a bhaineann le haois.
  8. Laghdú ar phróisis athlastacha.
  9. An fungas a dhíothú.
  10. Cuir béim ar fhaoiseamh agus ar fheabhsú an chórais néarógach, normalú na feidhme gnéis.

Táscairí le húsáid

Tá an chuid is mó den táirge seo riachtanach do dhaoine a bhfuil na fadhbanna seo a leanas acu:

  • róthrom;
  • teip bputóg;
  • neamhoird néarógacha;
  • meathlú an chraicinn;
  • athlasadh (go háirithe ola a úsáidtear go minic le haghaidh athlasadh na gumaí);
  • galair riospráide;
  • brittleness, dullness agus laige na gruaige, dandruff.

Dochar agus contraindications

Mar is amhlaidh le haon táirge, is féidir le hola finéal dochar a dhéanamh do shláinte an duine:

  1. frithghníomhartha ailléirgeacha (gríos, itching agus greannú craicinn);
  2. fadhbanna análaithe (baineann sé seo le leanaí agus le leanaí óga faoi 5 bliana d'aois).

Ach is fiú a thabhairt faoi deara gur annamh a tharlaíonn na héifeachtaí diúltacha sin.

Dá bhrí sin Sula n-úsáidtear, molaimid duit féin dul i dtaithí ar na contraindations:

  • tréimhse toirchis agus lachta;
  • leanaí suas le 5 bliana;
  • urghabhálacha epileptic;
  • éadulaingt an táirge;
  • ceimiteiripe le haghaidh oinceolaíochta;
  • galar ae;
  • úsáid fhada alcóil.

Conas iarratas a dhéanamh agus cén rud?

Do aghaidh

Cabhróidh an táirge le dul i ngleic le rashes ar an gcraiceann, le roic réidh, le feabhas a chur ar an gcoilg. Chun an éifeacht iontach seo a bhaint amach, is leor 2-3 titeann a chur le lóis nó masc, agus ansin é a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann ar an ngnáthbhealach.

Agus is féidir leat a mheascadh le haon uachtar saille agus a n-aghaidh a bheochan. D’fhéadfadh ceint dhóite a bheith ann, ach ba chóir go rachadh an mothú seo thar cúpla soicind. Moltar duit aghaidh-ola 3-4 huaire sa tseachtain a úsáid.

In aghaidh cellulite

Ní mór duit an ola finéal a mheascadh le haon bhonn eile (aibreog, peach nó ológ) i gcóimheas 1: 2. Cuirtear an meascán mar thoradh air ar an gcraiceann agus ar an massage ar feadh 15 nóiméad ar a laghad.

Le haghaidh faisnéise. Ba chóir an nós imeachta a dhéanamh dhá uair sa tseachtain ar a laghad.

Cuidíonn an t-ionramháil seo le dlús a chur le sreabhadh lymph agus le sreabhán iomarcach a bhaint den chorp, ionas go ndéantar gnáthchúrsaíocht fola a athchóiriú.

Do lámha

Bhuel laghdaítear folcadáin chraicinn garbh. Ullmhaítear iad mar seo a leanas: i lítear uisce, gan téamh níos mó ná 40 céim, cuir 3-4 titeann ola agus spúnóg mil leáite.

Déan nós imeachta den sórt sin in aghaidh an lae más féidir. Is féidir go laethúil iad siúd a chaitheann go leor ama sa fuar nó i dteagmháil le ceimiceáin. Fad folctha - 20 nóiméad ar a laghad.

Masc

Is breá an masc gruaige a bhfuil cur síos air thíos greannú dandruff agus scalp.

Ullmhaithe mar seo a leanas: buille dhá bhuíocán le 4 bhraon éitear, teaspoon meala agus an méid céanna sú aló. Déantar an mhais a eascraíonn as a chuimilt le gluaiseachtaí massage sa scalp agus sa chrios fréimhe, fág ar feadh 60 nóiméad. Tá nós imeachta amháin in aghaidh na seachtaine go leor chun fáil réidh le dandruff.

Folcadh aramatach

Tá éifeacht shuaimhneach agus suaimhneach ag an folctha seo. I gcás gach 20-25 lítear d'uisce tá titim amháin de éitear. Ag an am céanna, is gá ola a chur leis nuair a bhíonn an folcadh iomlán agus an sconna a mhúchadh. Ní mholtar feidhm Jacuzzi sa chás seo.

Is fearr an finéal a chaolú le dornán salainn mara. Glac cith úr roimh snámha.

Is é fad an nós imeachta ná 15-20 nóiméad.

Do ghruaig

Chun staid a gcuacha a fheabhsú, is leor é cúpla braon éitear finéal a chur le masc siopa rialta. Sa chás seo, is féidir fad nochta na masc a mhéadú 5-7 nóiméad.

Is é an dara úsáid ná ach meascán d'olaí a chur i bhfeidhm ar an ghruaig. Ach ní mór an finéal seo a mheascadh le haon bhonn (cóimheas 1: 2). Coinnigh ar chuacha - 3-5 nóiméad, agus ansin sruthlaigh go maith le seampú.

Ionghabháil chun díolúine a ardú

Chun feidhmeanna cosanta an choirp a fheabhsú, ba chóir ola finéal a thógáil go hinmheánach.

Le haghaidh faisnéise. Is féidir leat cúpla titeann a chur le maonáis mar chóiriú sailéid.

Agus is féidir leat tae a ól. Ach ag an am céanna ullmhaítear táthú roimh ré:

  1. Cuir 10 mbuille éitear leis an bpacáiste tae, cuir na duilleoga go maith le chéile.
  2. Dún agus lig seastán ar feadh 7 lá.

Ansin brew tae agus é a ól mar is gnách.

Le haghaidh éifeachtaí síceas-mhothúchánacha agus bithfhuinnimh

Cuidíonn ola finéal cumhartheiripe le fáil réidh le mothúcháin eagla agus imní, agus cuireann sé le giúmar freisin. Ina theannta sin, cosnaíonn finéal an ghortú ó ghortú agus cabhraíonn sé le cothromaíocht mhothúchánach a chur ar ais.

Tugann sé an deis do dhuine gníomhaíochtaí a mheas go soberly agus aghaidh a thabhairt ar an fhírinne, breithiúnais a dhéanamh cothrom.

Chun braces agus múnlú cíche

Arís Measc an finéal leis an mbonn agus suathaireacht ar an bhrollach. Ag an am céanna ní féidir leat a bhrú, gluaiseachtaí tobann a dhéanamh.

Seo a leanas an t-algartam iarratais: ar an gcuid íochtarach den bhrollach ón lár go dtí na taobhanna, agus ar a bharr, ar a mhalairt, ón gceantar armpit go dtí an t-ionad.

An gá 10 nóiméad ar a laghad a dhéanamh gach lá. Is féidir leat an nós imeachta a dhéanamh arís ar maidin agus tráthnóna. Sa chás seo, ní bhaintear an ola atá fágtha - ní mór iad a shú isteach sa chraiceann.

Conas a dhéanamh sa bhaile?

  1. Chuige seo ní mór duit gloine síolta atá brúite go maith, agus ansin doirt 100 ml d'ola lus na gréine.
  2. Bain go dtí áit dorcha ar feadh seachtaine.
  3. Corraigh an meascán gach lá.
  4. Mar thoradh ar an uirlis a eascraíonn as an uige a úsáid, cuirtear brú ar na síolta freisin.
  5. Stóráiltear an ola seo ag teocht + 6-10 céim ar feadh dhá bhliain.

Tá an dara bealach ann:

  1. Sruthlaigh agus triomaigh na duilleoga agus na síolta go nádúrtha.
  2. Méadaigh é go léir i ngrinder feola.
  3. Fás an sú ón meascán trí cháis cháis.
  4. Cuir an sú mar thoradh ar an tine agus boil go dtí go mbeidh a leath leath.
  5. Ansin boil agus fuaraigh an méid céanna ola glasraí.
  6. Corraigh an t-im agus an sú agus cuir an t-im isteach ar feadh 5 lá.

Cá háit a gceannaíonn tú agus cad ba chóir a lorg nuair a cheannaíonn tú?

Tá sé tábhachtach. Molann saineolaithe ceannach aeir nach bhfuil i gcógaslanna, ach i siopaí speisialaithe, toisc go gceannaíonn díoltóirí gairmiúla earraí ó mhonaróirí creidiúnacha chun a gcáil a chaomhnú.

Agus tú ag ceannach, is féidir leat triail shimplí a dhéanamh: ola drip ar phíosa páipéir. Más rud é, tar éis iarsmaí datha greamaitheacha a thriomú, go gciallaíonn sé go bhfuil an táirge ullmhaithe le breiseáin. Go hidéalach, ba chóir don chraoladh galú ón bpáipéar, gan aon rian a fhágáil.

Rialacha stórála

Ba chóir an ola a stóráil i gcuisneoir nó i seomra fionnuar eile, nach sáraíonn an teocht 10 gcéim teasa. Léirítear seilfré ar phacáistíocht an táirge.

Teaglaim le heistir eile

Téann ola finéal go maith leis na heistir seo a leanas:

  • geraniums;
  • adhmad sandal;
  • lavender;
  • rósanna;
  • líomóid;
  • marjoram

Is leigheas nádúrtha den scoth é éitear Fennel a chuidíonn le riocht an chraicinn a fheabhsú, le feidhmeanna cosanta an choirp a mhéadú, le feidhmiú na n-inní a fheabhsú agus le staid an chórais néaróg a athchóiriú.