Raithneach capall: gnéithe comhdhéanamh, tairbhí agus dochar do shláinte an duine

Fadó is planda a úsáideadh sa leigheas agus sa chócaireacht é an muineál capall. Tá spéis ann go dtí an lá inniu. Mar sin féin, sula n-úsáidtear é chun críche amháin nó eile, is gá tuiscint a fháil agus foghlaim faoi na hairíonna tairbhiúla dochracha.

San airteagal seo déanfaimid cur síos ar chomhdhéanamh ceimiceach an chrann capaill, na tairbhí agus na díobháil a bhaineann le gach gnéas agus aois, táirgí le glasraí fréimhe, comparáid a dhéanamh idir a chuid airíonna agus airíonna mustaird. Agus luaimid freisin contraindications maidir le húsáid fréimhe agus a norm lá.

Comhdhéanamh ceimiceach: cad iad na vitimíní, cá mhéad calories ann agus eilimintí eile

1. Ábhar calraí: in aghaidh an 100 gram de chuntais táirge do 56 kcal.
2. Vitimíní: tá sé saibhrithe le vitimín C. Mar sin, tá sé níos mó ná i líomóid, ach níos lú ná i róis fhiáine agus currant dubh. Chomh maith leis sin tá aigéad nicotinic agus vitimíní de ghrúpa B.
3. Micrea-agus micrea-chothaithe. Is é comhdhéanamh na maola capaill:
   • cailciam;
   • potaisiam;
   • sóidiam;
   • iarann;
   • olaí riachtanacha mustaird;
   • stáirse;
   • phytoncides.

   Tá aimínaigéid carotene, aimín ann freisin.

Tharlaíonn sé go líonann comhdhéanamh ceimiceach na glasraí seo é le go leor airíonna úsáideacha. Déanann sé é substaint ghéar sinigrin, cuireann olaí riachtanacha le foirmiú boladh tréithiúil.

Cabhair! Tá 100 gram de phróitéiní i gceist le 100 gram de mhuca capaill, 0.4 gram saille agus 10.5 gram carbaihiodráití.

Airíonna úsáideacha agus díobhálacha na plandaí do mhná, d'fhir, do leanaí

• Do na fir. Próitéin nádúrtha is ea an ros capall, mar sin úsáidtear é chun dúil ghnéasach a spreagadh, feidhm atáirgthe a fheabhsú, cumhacht a athchóiriú. Cuidíonn sé freisin le scaipeadh fola sa pheilis a fheabhsú, rud a laghdaíonn an baol prostatitis.

  Mar sin féin, níor chóir duit an iomarca den spíosra seo a úsáid, mar tá fo-iarsmaí ann: casacht, stróisiú, míchompord sa bholg agus sa stéig.

• Cad atá úsáideach do mhná? Ós rud é go bhfeabhsaíonn an táirge seo díleá agus meitibileacht go ginearálta, tá sé úsáideach go príomha do chorp na mná mar leigheas figiúr ceartaitheach, a d'úsáid cothaithigh, ag cruthú go leor aistí bia atá bunaithe ar chora capaill. Mar uachtar i gcomhar le comhpháirteanna eile a úsáidtear chun cellulite a laghdú.
• Do pháistí. Tá sé úsáideach nó ní le haghaidh leanaí, tá sé deacair a fhreagairt, ach go dtí 4 bliana tá sé níos fearr gan an planda seo a thabhairt, ós rud é gur féidir leis an úsáid a bhaineann leis cur isteach ar an conradh gastrointestinal. Mura bhfuil galair ar bith a bhaineann le hobair na duán, an ae, an bholg, is féidir an muca capaill a chaitheamh i ndáileoga beaga le haghaidh díolúine maith agus mar chúnamh chun an fliú, casacht agus bronchitis a chomhrac.

Cé mhéad is féidir leat a ithe in aghaidh an lae?

Ar an meán, moltar gan níos mó ná 10 gram in aghaidh an lae a ithe. Ag an am céanna, ba chóir na 10 gram seo a roinnt ina mbéilí éagsúla. Tá sé riachtanach cloí leis an ngnáthnós, mar is féidir le ró-thomhaltas díleá, míshuaimhneas agus iarmhairtí eile a bheith mar thoradh air.

Ós rud é go bhfuil go leor oidis ann le cóireáil capaill chun galair a chóireáil trí ionghabháil, chomh maith le comhbhrú a mhonarú, is gá an ráta úsáide a leanúint go cruinn, a chuir siad in iúl. Seachas sin, is féidir leat fadhbanna sláinte breise a cheannach ina ionad sin.

Airíonna úsáideacha, dochracha duilleoga agus fréamhacha do shláinte an duine, oidis

Déantar duilleoga a shaibhriú le go leor vitimíní., a bhfuil tionchar tairbhiúil aige ar dhíolúine an duine, mar frithocsaídeoir agus mar antaibheathach, mar gheall ar ábhar phytoncides. Maidir leis seo, is minic a úsáidtear an chuid seo mar stáin agus comhbhrúite chun cóireáil a dhéanamh ar:

• osteochondrosis;
• oistéapóróis;
• Atherosclerosis.

Mar sin, is féidir an tincture a úsáid le haghaidh úsáid sheachtrach chun pian a mhaolú, agus an taobh istigh a chur i bhfeidhm.

Is féidir an tinreamh a fháil mar seo a leanas:

1. Grind na duilleoga.
2. Doirt iad le vodca, fág ar feadh seachtaine iad.
3. Ansin brú agus tá sé réidh le hithe.
4. Is féidir leat sú líomóide a chur leis freisin.

Maidir le compresses, scalded na duilleoga le fiuchphointe uisce agus cuirtear i bhfeidhm iad ar an gcuid phianmhar den dromlach. Úsáidtear iad freisin chun tinneas cinn a mhaolú. Mar sin ní mór duit iad a cheangal leis na teampall ar feadh deich nóiméad.

Is blastanas maith iad na duilleoga do chucumbers agus trátaí picilte.. I dtaca leis an éifeacht frithsheasmhach atá air, is féidir é a chur le caomhnú chun táirgí a chaomhnú.

Mar aon leis na deiseanna dearfacha seo, ní féidir leat a bheith páirteach in úsáid duilleoga marla capaill, mar d'fhéadfadh siad cur isteach ar obair an chórais díleá. Is féidir le hola múirín, má úsáidtear é go míchuí agus go minic, a bheith ina chúis le dónna craicinn agus gairbh.

Murab ionann agus duilleoga, tá an fhréamh róbeartach níos úsáidí fós.. Mar sin, tá:

• snáithín;
• aigéad ascorbic;
• Vitimíní B;
• maignéisiam;
• potaisiam;
• fosfar.

Le comhdhéanamh den sórt sin saibhir agus cur i bhfeidhm leathan. Mar lóiseanna a úsáidtear chun créachtaí, scríobaigh, ciorruithe a dhífhabhtú. Sa bhfoirm chuimilte, úsáidtear é mar phlástar mustaird le hipiteirme, scoilteacha agus pian ar ais. Agus úsáidtear tincture uisce chun fáil réidh le spotaí aoise.

Mura bhfuil a ghalair ar eolas ag duine, d'fhéadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ag baint le fréamh rua-capaill a ithe. Mar sin, tá sé tábhachtach go dtuigfí aigéadacht do bholg. Nuair a mhéadaítear é, níor chóir duit an planda seo a úsáid, toisc go bhfuil méadú níos mó fós ar aigéadacht.

Tharlaíonn sé go bhfuil tá duilleoga agus fréamhacha rua-capaill cosúil le comhdhéanamh mianraí agus vitimíníach tá sé éagsúil ó thaobh cainníochta de. Ag níos mó ná sin tá níos mó.

Tugaimid cuireadh duit féachaint ar an bhfíseán ar ullmhúchán tincture de dhuilleoga marla capaill:

An bhfuil Mustard Níos Fearr?

Cad atá níos úsáidí: mustaird nó tábla mar chrann capaill? Deacair a fhreagairt, mar gheall ar a n-airíonna, tá an dá bhreiseán comhchosúil. Baineann siad leis an teaghlach cabáiste agus tá na substaintí céanna iontu, mar shampla, ola riachtanach, sóidiam, potaisiam. Bíonn éifeacht mhaith ag an dá phlanda ar mheitibileacht, baintear úsáid astu chun téamh, baldness, agus chun SARS a chóireáil.

Bíonn éifeachtaí frithmhiocróbacha agus frith-athlastacha ag an mustaird agus an rosach capaill.. Mar gheall ar a thionchar téimh, cuireann úsáid iomarcach le sruthán, le húsáid sheachtrach agus inmheánach.

Tá feidhmeanna comhchosúla ag na plandaí seo i leigheas, i gcosmaidíocht agus i gcócaireacht. Chomh maith leis na srianta céanna. Dá bhrí sin, tá sé dodhéanta freagra a thabhairt gan aon éideimhne, rud atá níos úsáidí. Ábhar roghnaithe i roghanna aonair.

Táirgí le plandaí breise

Is é ceann de na táirgí seo ná bradán capaill. Ós rud é go bhfuil sé leanann fóntais ar aghaidh ar feadh tamaill bhig agus tá sé níos fearr é a úsáid chomh luath agus a bheidh sé cócaráilte, ansin caillfidh an t-olann capall boird, a dhíoltar i siopaí, na hairíonna seo go léir agus ní féidir é a úsáid ach chun blas aon mhiasa a fheabhsú.

Dá bhrí sin, chun go mbeidh an bradán capaill úsáideach do chorp an duine, is fearr é a chócaráil duit féin ná é a cheannach i siopa agus gan é a úsáid ach mar bhreiseán. Ach bí cinnte gan a bheith mí-úsáid agus a bheith eolach ar a theorainneacha, ionas nach ndéanfaidh tú dochar do do chorp.

Cén rud eile a bhfuil an tábla dó úsáideach le haghaidh an cholainn dhaonna? Chomh maith leis sin téann sé go maith le mil agus cuireann idirghníomhaíocht na gcomhpháirteanna tairbhiúla go léir an táirge seo an-éifeachtach i gcóireáil:

• slaghdáin;
• casacht;
• bronchitis.

Ach is idirghníomhaíocht an-sonrach é seo agus ba chóir é a úsáid go cúramach, tar éis duit staidéar maith a dhéanamh ar do phictiúr inmheánach den ghalar, ionas nach mbeidh aon srianta ann. Seachas sin, beidh na sochair go léir díobhálach.

Is táirge eile é an ros capall nó an róball capaill a dhéantar as marla capaill agus is blastanas an-te é. Is minic a dhéantar hrenoder ó fhréamh, gairleog agus trátaí marchraonacha. Déantar gach táirge a scrollú trí grinder feola, cuirtear salann agus piobar leis.

Ag brath ar líon na trátaí, athraíonn géire an tséasúir freisin. Dá mhéad is lú géarmhíochaine. Agus is mó an marcaíocht capall, is amhlaidh is mó an seilfré. I dáileoga beaga, tá an seasoning seo an-úsáideach, mar cabhraíonn sé leis an gcóras imdhíonachta, meitibileacht mhaith a neartú. Ach tá roinnt srianta in úsáid.

Contraindications

In ainneoin na sochar go léir is féidir le muca capaill a bheith díobhálach, mar sin tá na contraindications seo a leanas aige:

1. Galair an chonair gastrointestinal, mar shampla ulcer gastric agus ulcer duodenal, gastritis le haigéadacht ard.
2. I ngalair na duáin agus an ae.
3. Toirchis, agus na mná cothaithe freisin.
4. Leanaí suas le 4 bliana.

Tá sé tábhachtach! Is féidir iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ann nuair a bhíonn tú ag baint leasmhar capaill le daoine a bhfuil contraindications acu. Mar sin, is féidir le foirm éadrom den ghalar dul i bhfeidhm go dian. Ní mór do dhaoine gan contraindications ar úsáid táirgí ón ngléasra seo cloí leis an mbeart, ionas nach ndéanfaidh siad dochar do do chorp.

Gléasra uathúil is ea Horseradish a nascann go leor gníomhartha úsáideacha ag an am céanna. Leis an úsáid agus an úsáid cheart, cuidíonn sé leis an gcorp an duine a neartú. Ach, má bhaintear mí-úsáid as, d'fhéadfadh sé dochar mór a dhéanamh don tsláinte, rud a bheidh deacair a leigheas ina dhiaidh sin.