An bhfuil airíonna tairbheacha ag feijoa? Sochar agus dochar an fhéatas

Tá Feijoa sa Bhrasaíl. Tá torthaí milis ag an ngléasra sin cuimhin le blas anann agus kiwi.

Sa Rúis, fástar an crann i réigiún Dagestan, agus faightear é freisin ar chríoch réigiún Krasnodar.

Green Shade Berry comhdhéanamh uathúil difriúil tá a lán réadmhaoine úsáideacha ann, cuir feijoa i bhfeidhm agus chun críocha leighis.

Cad iad airíonna cneasaithe feijoa, na tairbhí agus an dochar, grianghraif de phlandaí - seo go léir agus ní amháin go bhfaighidh tú san alt seo.

Tá a lán buntáistí ag Feijoa, mar shampla, úsáidtear é go gníomhach san aiste bia, mar sin ní raibh roinnt éifeachtaí díobhálacha ann.

Airíonna úsáideacha

Príomhshochar i gcion ard eilimint amhail iaidín.

Comhlíonfaidh dornán beag de chaora plandaí riachtanas laethúil duine fásta.

Tá fóntais thar a bheith tábhachtach tábhachtach do dhaoine atá ina gcónaí in áiteanna le heasnamh iaidín. Caithfidh siad na torthaí seo a chur san áireamh ina n-aiste bia.

Ina theannta sin, tá sé i bhfoirm intuaslagtha, a cheadaíonn don chomhlacht é a shú go hiomlán.

Chomh maith le iaidín, tá vitimíní eile sna torthaí. Tá an comhdhéanamh i láthair vitimíní C, grúpaí B, PP.

Mar gheall ar an méid próitéiní agus saillte feija atá díleáite go héasca, moltar go mbeadh easnamh vitimín i réim bia an aiste bia. Chun fuinneamh a athshlánú, moltar cúig thoradh a ithe sa lá.

Sa chomhdhéanamh tá olaí riachtanacha ann, is féidir a gcuid láithreachta díolúine a fhorbairt i eipidéim an fhliú.

Tá dhá frithocsaídeoir cumhachtach i rindre Berry:

• kakhetin;
• leukoantotsin.

Bíonn siad ag streachailt le héifeachtaí diúltacha droch-éiceolaíochta, tugann siad cosaint i gcoinne cealla ailse.

CABHAIR! Tá calraí íseal ag Berry, níl ach caoga a naoi calories i gceist le céad gram. Ar an gcúis seo, tá sé san áireamh go gníomhach in aiste bia aistí bia éagsúla.

Cad é an úsáid?

Ceadaíonn an cion ard d'iaidín sna caora a n-úsáid i gcóireáil agus i gcosc galar inchríneacha.

Tabhair aird! Níl an méid ceart iaidín i ngach toradh.

I gcineálacha Seoirseacha, mar shampla, tá méid beag den eilimint seo ann. Dá bhrí sin, níl siad oiriúnach le haghaidh cóireála.

Meastar gur vitimín C antioxidant den scoth, a láithreacht i dtorthaí glas is féidir leat Atherosclerosis, Hipirtheannas, slaghdáin a throid.

Tá na hairíonna tairbhiúla imdhíon-bhunaithe bunaithe go heolaíoch. Tugann sé an ceart chun é a chur i bhfeidhm i ndiaidh galair thromchúiseacha, sna hamanna iar-obráide.

CABHAIR! Is féidir Feijoa a úsáid i réim bia ailléirgí, mar ní bhíonn na torthaí ina gcúis le frithghníomhartha.

I ndia-eolaíocht, bíonn airíonna cneasaithe feijoa éifeachtach i ngalair na boilg. A bhuíochas dá dtairbhí, ní thoirmisctear torthaí a áireamh san aiste bia le haghaidh neamhoird éagsúla an chonair an díleá, galair an bhriseáin.

Is féidir Feijoa a dhéanamh mar tinctures, tá sé úsáideach iad a úsáid le pyelonephritis ó ilchultúir éagsúla. Peel na dtorthaí thar lear Moltar duit cur le deochanna te, mar tá a lán eilimintí úsáideacha ann.

Má dhéanann tú deicín caora agus duilleoga, gheobhaidh tú antiseptic. Is féidir le cró fiacla díghalraithe a dhéanamh, lena n-áirítear scríobaigh dhomhain agus ciorruithe. Siad freisin faoiseamh toothache, i bhfeidhm i gcás gumaí bleeding.

Do aire feijoa ar an ngrianghraf thíos:

Modhanna cóireála

Conas airíonna tairbhiúla na dtorthaí a chur i bhfeidhm chun éifeacht sláinte a fháil? Smaoinigh ar roinnt oidis do ghalair éagsúla.

Mar sin, modhanna cóireála le feijoa:

1. I gcás constipation, ithetar caora sa mhéid trí nó ceithre phíosa gach lá. Mar gheall ar an ábhar snáithíneach ard, is féidir stóil rialta a shocrú.
2. Má tá galar thyroid ort, ní mór duit trí thoradh a ithe gach lá.
3. Chun galar croí agus atherosclerosis a chosc, cuirtear spúnóg bhoird amháin de sú feijoa le caoga gram uisce agus ólta uair amháin sa lá.
4. I Hipirtheannas, tá dhá thoradh talún le spúnóg amháin siúcra agus tógtha dhá uair sa lá. Ba chóir an meascán mar thoradh air a stóráil sa chuisneoir.

CABHAIR! Is fearr iad a stóráil in áit fhuar, mar a imíonn sé go tapa. Chun an táirge a shábháil, is féidir leat subh nó milseog blasta a dhéanamh de.

Dochar

Má tá caora planda coimhthíocha aibí, ansin ní dhéanann siad dochar ar bith.

Agus anseo d’fhéadfadh drochthionchar a imirt ar fhéatas neamhaibí ag an obair chonair an díleá

I gcásanna áirithe, is féidir le feijoa neamhrialta nimhiú a dhéanamh.

In ainneoin airíonna dearfacha iaidín, tá a mhéid iomarcach chomh contúirteach le heaspa. I hipirtroideachas, tá sé frithbheartaithe chun feijoa a chur san áireamh san aiste bia.

TIP! Ní gá duit feijoa a cheannach láithreach, lig dó luí ar feadh tamaill ag teocht an tseomra.

Contraindications:

1. Mar gheall ar an gcion ard siúcra, ba chóir a bheith cúramach le caora juicy i riocht mar dhiaibéiteas.
2. Ní thagann Feijoa le táirgí déiríochta. Ní féidir leat é a ól le bainne, nó ní dhéanfaidh an córas díleá déileáil leis an aiste bia seo.
3. Ní féidir leat leanaí caora coimhthíocha a thabhairt suas le bliain. Níl einsímí déanta fós ag leanaí chun torthaí coimhthíocha a ionsú go hiomlán.
4. Ba chóir do mhná torracha é a úsáid go cúramach, tá ródháileog iaidín contúirteach. Cé gur dáileoga beaga atá i gceist, cabhraíonn an fhéatas le déileáil le fadhb choiteann le linn toirchis.

Mar sin, tá go leor buntáistí ag feijoa nuair a úsáidtear é. Ná bíodh eagla ort ar ailléirge feijoa, tá an toradh glactha go maith ag an gcomhlacht agus tá airíonna cneasaithe aige. Ag an am céanna tá sé riachtanach a chinntiú go bhfuil na torthaí aibí, tá sé tábhachtach freisin Ná cuir thar maoil é le hídín a ithe.

D'fhoghlaim tú céard atá feijoa úsáideach, airíonna íocshláinte an ghléasra, ansin breathnaigh ar an bhfíseán.