Cén féar chun coiníní a bheathú?

Cibé fásra a thairgeann tú, beidh siad sásta é a ithe. Ach ní rachaidh gach gais chun sochair dóibh.

Mar thoradh ar an bhfíric go bhfuil an mhais ghlas ar feadh na bliana mar chuid thábhachtach d’ aiste bia laethúil na n-ainmhithe gleoite seo, agus go bhfuil a gcóras díleá an-íogair do chomhpháirteanna ceimiceacha an bhia, déanfaimid iarracht a fháil amach cad é is féidir le coiníní féir a ithe agus cad nach bhfuil siad.

Móinéar

Déantar luacháil ar luibheanna a bhailítear sna móinéir, sna páirceanna agus sna foraoisí freisin glan éiceolaíoch. Cuireann saineolaithe comhairle ar fáil chun amhábhair a bhaint amach i gcúl an dúlra, ar shiúl ó bhóithre deannaigh agus truaillithe, fiontair thionsclaíocha. Ní amháin go dtabharfaidh stalks den sórt sin mothúcháin satiety, ach freisin saibhríonn siad orgánaigh ainmhithe le vitimíní agus Micrea-Ghníomhaíochtaí. Ina theannta sin, tá éifeacht bhóchumach ath-athlastach ag formhór na luibheanna móinéir.

Tá sé tábhachtach! I séasúr an earraigh-an tsamhraidh, nuair a bhíonn mais glas, rásúir raznotravya i réim bia na gcoiníní in ionad leath na beatha agus na ngránach.

Creideann tréidlianna go mbaineann níos mó buntáistí leo plandaí óga, mar atá ina gcomhdhéanamh tá próitéiní i réim agus tá snáithín beagnach as láthair. Dá bhrí sin, moltar féar a bhaint le haghaidh féir sula dtagann na bachlóga air, nuair a bhíonn na gais bog fós. Chomh maith leis sin, ní mholtar ró-ábhair a chur thar maoil sa ghrian. Ba chóir go gcoinneodh an saotharphíosa an dath glas sáithithe agus an blas úr. Má dhéantar neamhshuim den mholadh seo, ansin féar gearrtha níos déanaí gheobhaidh tú féar easbhrúite, atá íseal i gcothaithigh agus atá ard i snáithín. Tá sé an-deacair bia dá leithéid a dhíleá agus ní thugann sé aon tairbhe dó. Thairis sin, ní mór féar do choiníní a mhalartaigh, ós rud é go stopann an cineál céanna bia spéis fiú sna fothaí is úsáidí.

Cuireann saineolaithe comhairle ar fáil gan an bhithmhais a chur ar an gceann amháin. Ba chóir é a mheascadh le barraí fréamhacha eile, le comhábhair thirim agus le fothaí cumaisc chun dea-inléiteacht agus an toradh is fearr a fháil. Seachas sin, is féidir le hainmhithe suaimhneas agus mí-dhíbirt a fhorbairt.

An bhfuil a fhios agat? San Astráil, meastar gurb iad coiníní fiáine na naimhde is measa den daonra áitiúil agus d'fhiontair talmhaíochta. Sa tír, ag leibhéal an stáit, tá cosc ​​curtha ar phórú na n-ainmhithe seo is cosúil go bhfuil siad gleoite. Tá gach violator faoi bhagairt le fíneáil sa mhéid de 30,000 dollar SAM. Mar a tharla sé, chuir na mamaigh fearg ar na aborgaigh lena ngníomhaíocht bheoga saoil, agus meastar go bhfuil thart ar 600 milliún dollar SAM as na caillteanais bhliantúla.

Déanaimis labhairt faoi na féara móinéir a itheann coiníní. Is iad seo a leanas na cinn is cothaithí:

• fosfáití (is féidir iad a úsáid chun féar agus sadhlas a bhaint, don tséasúr is féidir dhá ghearradh a dhéanamh);

• seamair dhearg (tréithrithe ag méid méadaithe próitéine, a cheadaítear i gcodanna beaga);

• lupine farae (ní mór an gléasra a mheascadh le farae eile, nó spreagfaidh pischineálaigh neamhord itheacháin);

• coirce (thar thréimhse an tsamhraidh, cuirtear an planda faoi dhó agus gearrtar é i Meitheamh agus Meán Fómhair);

• alfalfa (ina bhfuil go leor próitéine agus aimínaigéid, tá sé úsáideach do dhaoine óga, lachtaithe sucker);

• vetch (measctha go minic le gais agus le gránaigh ghlas coirce);

• arbhar óg (tá a bhithmhais in éineacht go maith le plandaí léagúmacha, agus níor cheart go rachadh sé thar 70 faoin gcéad den bheatha iomlán);

• Sida (molta i gcodanna beaga sa bhfoirm triomaithe);

• seagal (cineálacha geimhridh a dhéanann múchadh nuair a thiteann na gais isteach sa fheadán).

An bhfuil a fhios agat? Mura gcuirfeadh daoine isteach ar phróisis atáirgthe coiníní agus dá ligfidís iad a atáirgeadh gan bhac, ansin i 90 bliain bheadh ​​líon na n-ainmhithe seo cothrom le líon na méadar cearnach ar an domhan.

Ón ngairdín

Chun teaghlach a bheathú, ní gá do phóraitheoir coinín dul chun beatha a chuardach áit éigin san fhoraois nó ar an móinéar. Is féidir comhábhair chothaitheacha a fháil sa chúlchlós le haghaidh chandam laethúil na gcluas. Ina theannta sin, ar an mbealach seo ó ghnáthchúram an ghairdín agus an ghairdín is féidir leat sochar dúbailte a fháil.

Molaimid duit léamh faoi conas friothálacha a dhéanamh (go háirithe, buncair) agus óltóir do choiníní.

Tá a fhios ag úinéirí a bhfuil taithí acu cén cineál féir is féidir a thabhairt do choiníní, agus le linn na leapacha a chíoradh, cuireann siad fiailí iargúlta ar leataobh, chomh maith le glasraí tanaithe, iarsmaí craobhacha gearrtha crann torthaí.

Measann creimirí gur delicacy é seo:

• soilire;

• bairr biatais;

• glasraí fréamhacha agus gais cairéid;

• duilleoga biabhóige;

• peirsil;

• piseanna óga (pods agus lash);

• piobar;

• duilleoga fíonchaor agus fíniúna óg;

• barra torthaí duilliúr (elderberry, pluma, aibreog, silíní éan);

• seamair fhiáin;

• chaff;

• mála aoire;

• colza;

• chandra (nettle marbh);

• quinoa

Tá sé tábhachtach! Ní chuirfear na coiníní ach le fiailí agus ní cheadaítear fuílleach na mbarr torthaí agus glasraí. Tá a leithéid d’ aiste bia díobhálach do shláinte ainmhithe. Déan iarracht na craobhacha crann torthaí agus toir a choinneáil isteach sa fhriothálaí níos mó ná 1-2 huaire sa tseachtain, agus ní mó ná 30-40 faoin gcéad de mhéid iomlán na beatha plandaí planda agus fiailí.

Íocshláinte

Níl an cineál féir seo faoi réir ag an srian ar sholáthar amhábhar ach ag tús an tséasúir fáis. A mhalairt ar fad, tá na gais agus inflorescences óga chomh tábhachtach céanna le coiníní. An rud is mó - roimh bheathú beag cuir potion ar bun.

Cuireann saineolaithe béim ar go gcabhraíonn fiú beag de luibheanna leighis feabhas a chur ar chaighdeán na dtáirgí feola agus na gruaige coinín. Ach tá an beart go léir tábhachtach.

Molaimid léamh faoi na gnéithe a bhaineann le breeds maisiúla coiníní a bheathú.

Ba cheart plandaí míochaineacha a thabhairt d'ainmhithe i gcainníochtaí beaga, measctha le bia coiteann. Seachas sin, tá mífheidhmeanna sa díleá agus fiú stunting indéanta. Dá bhrí sin, i méid iomlán na beatha laethúla de na comhábhair seo, níor cheart go mbeadh sé níos mó ná 35 faoin gcéad.

Is breá le coiníní féasta ar:

• mormónta (a spreagann goile agus a thugann rabhadh do neamhoird intestinal, i gcás ina spreagann ródháileog greannaitheacht neirbhíseach);

• mint;

• melissa;

• cromáin (ina bhfuil go leor próitéiní, bíonn goile orthu, le ródháileog, stopann siad fás na gcluasach);

• glactar go háirithe le caolaire a ghreamaíonn (atá an-chothaitheach agus atá saibhrithe le vitimíní, tá éifeacht heitéiteach agus fhrithbheartaitheach ag baint leis;

• cumin;

• coltsfoot (cuidíonn sé le díleá a fheabhsú, tosaíonn an bailiúchán sa dara deich mbliana de Bhealtaine);

• slánlusanna (a chothaíonn cneasú créachta, atá saibhrithe le próitéiní, mianraí agus aimínaigéid);

• cruithneacht (tugann sé éifeacht diuretic; níl ach riosóim oiriúnach do bhia);

• saoi

Tá sé tábhachtach! Ná tabhair féar fliuch do choiníní riamh. Má tá báisteach nó drúcht ann, leag amach an ghearradh chun triomú agus triomú suas.

Nimhiúil

Is iad na bagairtí ar chreimirí cluasacha ná péacáin lofa, aibithe agus múnlaitheacha. Ach fiú amháin i lámh úr is féidir go mbeidh cultúr nimhiúil ann. Tuigfimid go mion cad é an féar nár chóir a thabhairt do choiníní.

Creideann tréidlianna go gcailleann fiú na samplaí is nimhiúla sa bhfoirm thriomaithe a gcuid cáilíochtaí tocsaineacha go páirteach. Dá bhrí sin, nuair atá limistéir nua neamhchoitianta á bhforbairt, moltar gan ach fásra tirim a chur ar ainmhithe. Ní chiallaíonn sé seo go mbeidh coiníní sláintiúil i gcónaí nuair a itheann siad féar.

Tá sé tábhachtach a chinntiú nach bhfaigheann an bheatha:

• calla riasc (nimhiú a thaispeánann diongbháil bhoilg, salivation agus imní méadaithe);

• dope coitianta (spreagann sé pairilis agus mífheidhmiú an chórais chardashoithíoch);

• cnámh droma (is cúis le trithí, pairilis na ngéaga hind agus cuireann sé le neart a chailleadh);

• Euphorbia (a bhfuil buinneach, urlacan agus crampaí inti);

• cloch mhíle nimhiúil (tá na horgáin riospráide ag pairilis, ag ithe an luibh seo i bhformhór na gcásanna marfach);

• go mbreathnaítear ar sholláin (i gcás nimhiú, crith, urlacan, buinneach, tarrthálaigh bhréige, trithí agus análaithe);

• lus na gréine (spreagann trithí agus pairilis);

• féar codlata (cuidíonn sé le plúchadh a laghdú, le neamhoird stéigeach agus le haire anála);

• coileach (nuair a ionghabháiltear é, cruthaíonn sé pairilis, spreagann sé mífheidhmiú na n-duán agus na gcroí, cuirtear nimhiú in iúl trí laige, buinneach, urlacan agus drooling throm);

• imbhuacha (féar is cúis le pian géar sa bholg, spreagann sé suaimhneas, urlacan agus buinneach);

• crocus an fhómhair (nuair a itheann sé ina chúis le boilg trína chéile, urlacan, drooláil agus bloating);

• wrestlers (cabhrú le brú fola a ísliú, ráta croí agus bíge a laghdú);

• Avran íocshláinte (greannáin seicní múcasacha na boilg);

• digitalis (spreagann sí arrhythmia, trithí, bíog quickens);

• bíonn celandine (ach amháin i gcás díleá ina chúis le hurghabhálacha agus laige ghinearálta an choirp);

• riasc riasc an riasc (is iad príomh-chomharthaí nimhiú ná urination minic, buinneach, bloating agus colic).

An bhfuil a fhios agat? I gcoiníní agus i ngiorriacha, eagraítear na súile sa chaoi is go bhféadann siad breathnú ar a bhfuil ag tarlú os comhair agus taobh thiar ag an am céanna.

Féar do choiníní

Má tá a fhios agat nach féidir leat na coiníní a thabhairt, tá sé tábhachtach a chinntiú nach dtéann beatha lag-thocsaineach isteach sa umar. Lig dúinn anailís a dhéanamh ar an bhfoirm is fearr chun an féar a thabhairt d'ainmhithe, agus conas é a fhómhar i gceart don gheimhreadh.

Faigh amach an féidir mugaí a thabhairt do choiníní.

Cad is féidir

Le go mbeadh an duine ata sláintiúil, le hithe go maith agus le fás go gasta, ní leor ainmneacha na luibheanna cothaitheacha a fhiosrú. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach é a bhailiú, a stóráil agus a ullmhú i gceart.

Ní thugann tréidlianna ach plandaí óga atá tirim agus beagán triomaithe. Is é is cúis le gais úr agus seanbhunaithe ná bloating agus buinneach. Dá bhrí sin, ullmhaigh na comhábhair bheatha i gcónaí roimh ré. Ná bheith leisciúil ar feadh cúpla uair an chloig scaipthe amach an féar sa ghrian.

Cad nach féidir

Is é an riail is tábhachtaí de phóraitheoirí coinín ná cosc ​​a chur ar phochadh fliuch. Is féidir leis neamhoird intestinal a spreagadh agus an t-ainmhí a scriosadh. Roinnt úinéirí réamh-sruthlaithe an féar le huisce reatha. Tar éis an nós imeachta seo, tá na gais faoi réir triomaithe éigeantach. Ag an am céanna tá sé tábhachtach féar a chasadh in am ionas nach múnlóidh sé agus nach ndéanann sé fiontraíocht.

Tá sé tábhachtach! I gcás ar bith, níor chóir go mbeadh crainníní maisiúla, jasmine agus plandaí bláthanna eile tugtha do choiníní. Críochnaíonn ithe na n-ainmhithe i gcónaí le bás na n-ainmhithe.

Tá saineolaithe cinnte de go mbíonn holc na bplandaí ocsaídithe, nuair nach dtagann na gais isteach le miotal na speile, nach mbíonn tionchar an-dearfach aige ar na cinn chluasacha. Chun nach ndéanfar riosca, moltar go ndéanfaí an féar a bhaint de láimh. Tá sé tábhachtach freisin coiníní a chosaint ar bheathú musty, millte agus salach.

Anois tá a fhios agat go léir faoi na rudaí a bhíonn ann maidir le fásra a roghnú do chluasadh baile. Tá súil againn go gcabhróidh ár moltaí leat pórú rathúil coinín a dhéanamh.