Sinséar Miraculous: oidis do shoithí glantacháin agus mil, líomóid agus comhpháirteanna eile á gcur leis

Is é staid shláintiúil na soithí an eochair do shláinte an orgánaigh iomláin. Mar thoradh ar aiste bia mhíchuí, stíl mhaireachtála, strus agus fachtóirí seachtracha, déantar slagging de réir a chéile ar bhallaí soithíocha na maiseanna miocróbacha, trombotic agus sailleacha, as a leanann forbairt a lán galar ainsealach.

Ceann de na bealaí chun soithigh fola a ghlanadh ó phlaic phaiteolaíocha ná miasa gingerbhunaithe a ithe. Agus na comhpháirteanna ar féidir an táirge seo a chur le chéile chun toradh a bhaint amach agus cad iad na fo-iarsmaí a d'fhéadfadh a bheith ann, léigh ár n-alt.

Cad é an éifeacht?

Is mar gheall ar na haigéid shailleacha óimige-3 agus óimige-6 atá iontu, soithí glantacháin le ginger, atá riachtanach le haghaidh tanú fola agus a léiríonn airíonna frithocsaídeacha, ag satuadh cealla le hocsaigin. Laghdaíonn tanú fola go mór an baol a bhaineann le téachtáin fola sna soithigh fola mar gheall ar normalú brú fola, rud a chabhraíonn chun cuimhne a fheabhsú agus cosc ​​a chur ar atherosclerosis.

Tá substaint bhitheolaíoch ghníomhach ag an éifeacht is láidre ar phlaiceanna atherosclerotic, atá ar fáil ach i sinséar - gingerol. Ceanglaíonn gingerol le móilíní colaistéaróil (lipoproteins ísealdlúis agus íseal-dlúis) agus bíonn orthu iad a bhriseadh síos ina gcomhdhúile níos lú, a dhíscaoileann le sruth na fola níos déanaí.

Éifeacht ar phlaiceanna atherosclerotic

Tá colaistéaról sa chorp roinnte ina chodáin éagsúla: tríghlicrídí agus lipoproteins. Tá lipoproteins “tairbheach” (ard-dlús) agus “díobhálach” (dlús íseal agus an-íseal).

Léirítear éifeachtaí ginger i laghdú de réir a chéile ar cholesterol dlús íseal agus an-íseal san fhuil, laghdú ar a bhfoirmiú san ae agus scrios plaiceanna atherosclerotic.

Comhlánaíonn an neartú na mballaí soithíocha an gníomh ginger, toisc nach ndéantar plaiceanna colaistéaróil ar shoithí sláintiúla. Léiríonn na hairíonna leighis is mó de shinséar é féin i bhfoirm bhrúite agus tar éis cóireála teasa. Ar mhaithe le héifeacht theiripeach shuntasach is gá cúrsaí ginger a dhéanamh arís agus arís eile.

Tionchar ar an gcroí

Maidir leis an gcroí, taispeánann ginger na hairíonna seo a leanas:

• Cosaint na soithí croí.
• An myocardium a neartú.
• Téarnaimh maidir le cothromaíocht fuinnimh.
• Éifeacht frithocsaídeach.
• Mar thoradh ar úsáid ginger, tá méadú ar obair an chroí le méadú gearrthéarmach ar bhuille an chroí.

Is féidir le roinnt substaintí i gcomhdhéanamh an tsinséir dul i bhfeidhm go díreach ar obair an chroí:

1. vitimín K;
2. maignéisiam;
3. sinc;
4. cailciam;
5. fosfar.

Tá siad leabaithe sna cillbhallaí, imríonn siad ról na n-einsímí agus athraíonn siad cothromaíocht cheallach agus fuinnimh an chroí.

Tá vitimíní agus seiléiniam intuaslagtha saill i Sinséar freisin, ar frithocsaídeoirí nádúrtha iad, rud a chabhraíonn le cealla croí cothromaíocht ard fuinnimh a choinneáil.

Cad a thugann cleachtadh ó cholesterol?

Le glanadh tráthúil ballaí na soithigh fola agus na fola ó cholesterol agus a plaiceanna, is féidir leat na galair seo a leanas a sheachaint agus a ghéarú:

• Féitheacha féitheacha.
• Thrombophlebitis.
• Suaitheadh ​​ar shreabhadh fola cheirbreach.
• Infarction miócairdiach.
• Galar croí ischemic.
• Galar croí hypertensive.

Cuireann cothabháil na leapa soithíocha le:

1. gnáthfheidhmiú an ae agus na duáin, le soláthar fola saibhir;
2. a fheabhsaíonn aistriú fola ocsaigine agus a seachadta do gach orgán;
3. a chuireann cosc ​​ar neamhoird trófacha a fhorbairt (othrais trópaiceacha, gairbhne);
4. a fheabhsaíonn ionsú agus díleá sna stéig;
5. athbhunaíonn an t-iarmhéid malairte;
6. coimeádann sé cuimhne agus aird ard.

Táscairí agus Comhréitigh

Tásca:

• Colaistéaról fola ardaithe.
• Tinneas cinn rialta nó dian, meigne.
• Spasm matáin an chinn agus an mhuiníl.
• Sárú ar chúrsaíocht cheirbreach.
• Féitheacha féitheacha.
• Laghdú ar fhís agus ar éisteacht na hitheolaíochta soithíoch.
• Cuimhne agus aird laghdaithe.
• Siondróm Tuirse Ainsealaí.

Contraindications:

• Méadaithe gastritis erosive ainsealach agus ulcer peptic.
• Fuiliú gastrointestinal agus polaiméir.
• Hipirtheannas 3 chéim.
• Toircheas agus lachtadh.
• Deir Febrile.
• Éadulaingt aonair.
• Galair thógálacha sa chéim ghéar.

Recipes leigheasanna tíre

I gcás galair an chórais chardashoithíoch, is gá dul i gcomhairle le dochtúir (lia-chleachtóir nó cairdeolaí). Cinnfidh sé an gá le cógais a thógáil agus ginger, tabharfaidh sé moltaí maidir lena gcomhúsáid, déanfaidh sé an scrúdú riachtanach, marcálfaidh sé na téarmaí cóireála agus cuirfidh sé an t-othar ar an gcuntas íoclainne.

Meascáin

Le líomóid, mil agus gairleog

Comhábhair:

• 300 gram de fhréamh ginger;
• 1 líomóid iomlán;
• 150 gram meala;
• 20 gram de gairleog úr.

Modh Ullmhúcháin:

1. Sinséar agus líomóid a ní. Diúscairt líomóide claiseanna. Déan píosaí beaga a mheascadh, a mheascadh.
2. Grind i gcumascóir nó i mionra faoi dhó.
3. Cuir mil leis an meascán, meascadh ar feadh 5 nóiméad.
4. Déan an gairleog a chopáil go mín nó briseadh i gcnagadh, cuir leis an meascán, meascadh é.
5. Meascán réidh a stóráil i gcuisneoir i gcártaí gloine le clúdach dlúth.

Iarratas: taobh istigh, beag beann ar bhéilí, 1 spúnóg bhoird 3 huaire sa lá. Is é an cúrsa ná 30 lá.

Léigh tuilleadh faoi airíonna tairbhiúla na gcomhábhar agus an modh ullmhúcháin, féach an físeán thíos:

Le mil

Comhábhair:

• 350 gram de fhréamh ginger;
• 1 líomóid iomlán;
• 200 gram meala.

Modh Ullmhúcháin:

1. Fréamh ginger agus líomóid sruthlaithe, bain salachar, bain an chnámh as an líomóid.
2. Gearr ginger agus líomóid ina bpíosaí beaga, meileann i gcumascóir iad.
3. Cuir mil leis an meascán, meascadh go maith ar feadh 3 nóiméad.
4. An meascán a aistriú go mias gloine le clúdach daingean.
5. Stóráil sa chuisneoir ar feadh tréimhse nach faide ná 2 mhí.

Iarratas: taobh istigh, ar maidin, 2 spúnóg bhoird 30 nóiméad roimh an mbricfeasta. Ar feadh 20 lá, tar éis sos 10 lá, is féidir an cúrsa a athdhéanamh.

Le gallchnónna

Comhábhair:

• 200 gram de fhréamh ginger.
• 300 gram de gallchnónna.
• 150 gram de mil leachta.
• líomóid chun blas a chur air.

Modh Ullmhúcháin:

1. Peel an ginger, gearrtha i slisní, mince faoi dhó.
2. Craiceann na gallchnónna ón mblaosc agus na landairí inmheánacha, gearrtha iad. Ceadaítear friochadh gearrthéarmach nó cócaireacht i micreathonn ar feadh 2 nóiméad.
3. Measc na cnónna le ginger, corraigh ar feadh 1 nóiméad.
4. Doirt mil isteach sa mheascán, meascán, cuir zest líomóide grátáilte le blas a chur air.
5. Cuir an meascán i gcuisneoir.

Stóráil i gcoimeádán gloine le clúdach daingean.

Iarratas: taobh istigh, suas le 5 huaire sa lá, 1 spúnóg tae leath uair an chloig roimh bhéilí. Ná húsáid san oíche. Tá an cúrsa 21 lá, ansin sos 1 seachtain agus dara cúrsa.

Sinséar tae

Comhábhair:

• 20 gram de fhréamh ginger;
• 1 lítear uisce;
• líomóid, siúcra, cainéal chun blas a chur air.

Modh Ullmhúcháin:

1. Boiligh an t-uisce.
2. Nigh agus gráta ginger, nó meileann i gcumascóir é.
3. Cuir ginger leis an uisce.
4. Chun blas siúcra, púdar cainéil a chur leis, cuir líomóid leis.
5. Cool go 70 céim.

Iarratas: taobh istigh, 200 ml ar feadh 1 uair an chloig roimh bhéilí. In aghaidh an lae ní mó ná 400 ml. Cúrsa - 2 sheachtain.

Manglam Kefir

Comhábhair:

• 1 lítear de 1% kefir;
• 20 gram de phúdar cainéil;
• 10 gram de shinséar úr.

Modh Ullmhúcháin:

1. Nigh an tsinséir, gearrtha i gcumascóir, meascadh le cainéal.
2. Cuir 1 lítear de kefir leis an meascán, meascadh go dtí go réidh.
3. Stóráil níos mó ná lá amháin.

Iarratas: trí bhéal, 250 ml 2 uair an chloig tar éis béilí, mar mhalairt ar an dinnéar. Ní úsáidtear níos mó ná 600 ml in aghaidh an lae. Tá an cúrsa 10 lá.

Insileadh Sinséir

Comhábhair:

• 20 gram de fhréamh ginger;
• 1 lítear uisce;
• siúcra, líomóid chun blas a chur air.

Modh Ullmhúcháin:

1. Fréamh ginger, gráta.
2. Boiligh an t-uisce, bain as teas é.
3. Cuir ginger leis an uisce, meascadh.
4. Cuir an tine arís, suanbhruith ar feadh 3 nóiméad, ná tabhair leat é a fhiuchadh.
5. Éiligh 2 uair an chloig.
6. Stóráil sa chuisneoir ar feadh suas le 3 lá.

Iarratas: taobh istigh, suas le 300 millilítear in aghaidh an lae, ar leithligh ó bhéilí, roinnte i 3 dháileog. Sula féidir úsáid a théamh. Cuir siúcra agus líomóid leis más mian leat.

Fo-éifeachtaí féideartha

1. Mhéadaigh greannú na seicní múcasacha an chuas ó bhéal agus an chonair gastrointestinal, a léirítear trí chasacht, méadú ar mhéid na seile, mótair stéigeach.
2. Blúire gearrthéarmach sa bhéal.
3. Deargán chraiceann an chliabháin agus an éadan.
4. Méadú gairid ar an ráta riospráide.
5. Nausea, buinneach, urlacan.
6. Milsiú méadaithe.
7. Laghdú ar théachtadh fola.
8. Fiabhras gearrthéarmach.

Tá substaint uathúil sa fhréamh ginger - gingerol, a bhfuil ardghníomhaíocht aici i gcoinne Atherosclerosis soithíoch, agus taispeántar go leor airíonna cneasaithe go maith do gach orgán.

Glanfaidh úsáid chórasach an bhia agus an fhréamh ginger na soithí plaiceanna atherosclerotic go héifeachtach agus cosnóidh sé an corp ó ghalair ghéara agus ainsealacha an chórais chardashoithíoch.