Gach eolas faoi raidis dhubh: comhdhéanamh, airíonna tairbheacha agus leighis, contraindications

Baineann raidis dubh leis an teaghlach Cabáiste agus is planda ilbhliantúil luibheach é a fhásann i bhfoirm fhiáin agus shaothraithe. Tá bairr agus fréamhacha cruinn ann le flesh bán. Baintear úsáid as an dá chuid den ghlasra le haghaidh bia, ach tá na cinn is coitianta fós níos coitianta. Faoi láthair, fástar an planda seo i Meiriceá Thuaidh, san Eoraip agus fiú san Astráil.

Meáchan torthaí raidis dubh 300 gram. suas le 1 kg, tá blas searbh air. Is féidir an glasraí fréimhe seo a ithe amh nó fried, bácáilte, stobhach, agus cócaráilte freisin. Ón alt seo foghlaimeoidh tú cad é comhdhéanamh ceimiceach an raidis, conas atá sé úsáideach don chorp daonna agus cad é a leigheasann.

Cad é an comhdhéanamh agus cá mhéad calories?

Agus ábhar calorie beag agat, is féidir leis an nglasra seo a bheith ina mhodh iontach chun meáchain a chailliúint.

Buntáistí don chorp daonna

Cé nár aithníodh raidis dubh mar ghlasraí micrea-miocróra agus vitimíní is mó a bhfuil iontu, ach bíonn tionchar aici fós ar an gcoimpléasc. Maidir lena chuid airíonna úsáideacha agus leighis, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag gach duine a dhéanann monatóireacht ar a sláinte.

Do pháistí

Tugann tuismitheoirí raidis dubh do naíonáin chun a ndíolúine a mhéadú.meitibileacht agus fonn.

Do mhná

Bíonn tionchar tairbhiúil ag mianraí agus vitimíní a dhéanann suas an gléasra ar shláinte na mban agus bíonn tionchar dearfach acu ar tharraingteacht na gnéis chothrom.

Glasraí a ithe:

• déantar an timthriall míosta a normalú;
• tacaíonn sé le microflora sláintiúil sna stéig;
• cuireann sé meáchain caillteanas chun cinn;
• a dhéanann análú níos úire de bharr na hola riachtanach, atá mar chuid de;
• aistarraingt sreabhach iomarcach ón gcorp, rud a laghdaíonn at.

Airíonna úsáideacha d'fhir

Glasraí úsáideacha go háirithe d'fhir:

• tones suas;
• cabhraíonn sé le buanna seasta a choinneáil sa réimse dlúth;
• mar gheall ar an tiúchan ard de vitimín C neartaíonn an córas imdhíonachta, bríomhar;
• aistríonn snáithín cothaithe tocsainí go rathúil;
• laghdaíonn sé pian;
• méadaíonn an leibhéal testosterone nádúrtha (ach amháin i dteannta le cothú cuí);
• cosc a chur ar baldness.

Is féidir le himoibriú an choirp a bheith difriúil: ailléirgí, neamhshuim, buinneach. Is fiú codanna beaga a chaitheamh ag ithe glasraí.

Dochar agus contraindications

In ainneoin go bhfuil líon mór substaintí úsáideacha ag raidis dhubh, tá roinnt contraindásuithe sa toradh seo fós:

• ulcer boilg agus ulcer duodenal, go háirithe le linn na tréimhse measa;
• enteritis, colitis;
• imoibriú ailléirgeach ar ghlasra nó éadulaingt aonair dá chomhpháirteanna;
• gastritis le leibhéal ard aigéad gastric;
• pancreatitis géarmhíochaine;
• gout;
• taom croí a tharla le déanaí;
• próisis athlastacha san ae, sna duáin;
• galar croí;
• toircheas

Chomh maith leis sin, is féidir leis an bhféatas tionchar diúltach a bheith aige ar:

• cruan fiacail;
• ballaí na boilg;
• endings nerve, is cúis le greannaitheacht iomarcach.

Éifeachtaí sláinte

Tá an glasraí fréimhe seo úsáideach, mura n-úsáidtear ach go measartha é agus ná déan faillí sna toirmisc. Má théann tú thar an líne seo, is féidir leat:

• pian géar agus dian sa bholg;
• nausea, uaireanta urlacan;
• boladh agus colic.

Fiú is féidir le raidis bruite agus steamed ionsaí láidir a spreagadh. agus castacht a thabhairt do staid reatha an othair.

Feidhm i gcosmaidíocht

Úsáidtear airíonna úsáideacha na glasraí seo ní hamháin chun galair a chóireáil agus a chosc, ach freisin chun tionchar an chraicinn agus na gruaige a dhéanamh go fabhrach.

1. Le cabhair ó lóiseanna ó laíon raidis dubh, is féidir leat freckles a bhaint, chomh maith le fáil réidh le spotaí aoise. Ba chóir an nós imeachta a dhéanamh go dtí go n-imíonn na spotaí go hiomlán.
2. Neartaíonn an sú ó na torthaí an ghruaig go foirfe: cuirtear i bhfeidhm é ar an gcrios fréimhe agus déantar é a thumadh i bhforiarratas ciorclach.
3. Chomh maith leis sin, is féidir le masc na nglasraí grátáilte le hola glasraí a mhaolú faoiseamh a thabhairt do acne, fiú amháin an ton a dhéanamh, craiceann an duine a athnuachan agus cuma shláintiúil a thabhairt dó.
4. Deireadh a chur le bruises faoi na súile le sciodar de laíon glasraí grátáilte, a chuirtear i bhfeidhm faoi na súile agus a niteofar as tar éis deich nóiméad.

Úsáid i leigheas traidisiúnta

Ó sinusitis

• 200 g puree raidis úr.
• 200 g de phlúr.
• 80 g de mil téite.

1. gach rud a mheascadh;
2. as an mais a leanann as sin chun cácaí a dhéanamh;
3. agus iad a chur ar an réigiún de na sinuses uasta ar feadh deich nóiméad.

Casacht

• 1 toradh raidis dubh.
• 2 tbsp. spúnóga meala.

Is féidir le cough a bheith ag baint úsáide as tincture de raidis agus mil.

1. Gearr barr na dtorthaí agus gearr amach cuid den laíon.
2. Ansin cuirimid taobh istigh den mhil agus clúdaímid an barr gearrtha.
3. Ba chóir an t-insileadh a choinneáil ar feadh 6 uair an chloig ar a laghad, agus ina dhiaidh sin ba chóir duit an tsp elixir 1 a ól roimh na béilí.

Neartaíonn an tinreamh an corp go héifeachtach agus méadaíonn sé a fhriotaíocht i gcoinne slaghdán éagsúil, chomh maith le héascú a dhéanamh ar sceitheadh ​​sputum.

Do ghruaig

1 toradh raidis dubh.

Is féidir leat masc éifeachtach a ullmhú chun dul i ngleic le gruaig bhréige agus lag, chomh maith le heit shláintiúil a thabhairt dóibh. Chuige seo:

1. glac raidis mhór dhubh, cuir craiceann air agus meall é i gcumascóir nó i ngrinder feola;
2. scagaimid gruel trí fhabraic agus faighimid sú;
3. rub an tiúchan seo isteach sna fréamhacha gruaige uair an chloig roimh an gcóireáil uisce.

Tar éis tamaill beidh ceint dóite ann. Ach ná bíodh eagla ort, is gnáth é seo. Má bhraitheann tú míchompord, is féidir leat an masc a ní le huisce te. Ba chóir go mbeadh an seisiún ar feadh míosa.

Do ae

200-300 g de raidis dubh.

1. Grátáil ar ghreimire nó glasraí a scipeáil trí mheirleach feola.
2. Brúigh an sú.
3. Ansin tóg é trí huaire sa lá, 30 ml. ag méadú de réir a chéile an dosage go 60-100 ml.

Déantar an chóireáil laistigh de dhá mhí.. Tar éis tamaillín, is féidir an cúrsa a athdhéanamh.

Ó fhuar

• 1 toradh mór raidis dubh.
• 100 g de mil.

1. Cuimil an raidis agus meascadh le mil, ansin bain amach é ar feadh 10 n-uaire sa chuisneoir ionas go mbeidh an mhais i láthair.
2. Tar éis an ama a bhrúitear an gruel.

Tóg an druga cúig huaire sa lá agus 1 spúnóg bhoird.

Hemorrhoids

• 200-300 g de raidis dubh.
• 30 ml d’ola glasraí.

1. Gráta raidis.
2. Measc le him.

Ba chóir go nglacfadh an uirlis seo 60 g dhá nó trí huaire roimh bhéilí ar feadh 14 lá.

Ó chiall

• 200-300 g de raidis dubh.
• 2-3 ealaín. spúnóga meala.

1. Glacann muid raidis dubh agus tógann muid an rinn, déanaimid dúlagar sa laíon, agus ansin doirtimid mil isteach ann.
2. Ag an fhréamh, gearr an leath agus cuir i gcupán domhain nó i bpanna. Uair an chloig ina dhiaidh sin, tosóidh an glasraí ag tabhairt sú, agus carnfaidh sé na miasa.

Tóg an leigheas i leath teaspoon, mar an méid atá ag teastáil.

Le cholecystitis

1 toradh raidis dubh.

1. Trí nó miondealú na dtorthaí.
2. Brúigh an mhais tríd an bhfabraic.

Ba chóir go mbeadh an sú raidis dubh mar thoradh air ar meisce roimh gach béilegach lá de réir na healaíne. Is é coicís an tréimhse cóireála.

Ó Hipirtheannas

• 200-300 g de raidis dubh.
• 1-2 spúnóg siúcra.

1. Gearr an glasraí go ciúbanna beaga agus sprinkle le siúcra.
2. Ansin, fan go dtí nach ligfidh an raidis dhubh an sú.

Ba chóir go dtógfadh an t-aonadach ceann amháin. l i rith na seachtaine tríocha nóiméad roimh bhéilí.

Ní féidir gach modh cóireála liostaithe a úsáid ach mar chóireáil bhreise. leis an dochtúir forordaithe. Ba chóir go mbeadh sé cúramach úsáid raidis dubh i gcóireáil galair, mar d'fhéadfadh na hiarmhairtí a bheith tromchúiseach. Dá bhrí sin, moltar cabhair a lorg go pras ó speisialtóir.

Rogha eile seachas glasraí

Is é an raidis dubh an uirlis is éifeachtaí agus is úsáidí sa chomhrac i gcoinne go leor galar. Ach tá airíonna cneasaithe ag raidis bhán agus glas. Is modhanna níos boige iad. Aibíonn na fréamhacha seo roimh a gcuid "deirfiúracha" dubh, níl siad chomh searbh, ach a mhalairt, tá a mblas níos milse. Tá sú na gcineálacha seo úsáideach freisin chun cóireáil a chur ar ailments.

Ullmhaigh iad chomh maith le raidis dubh. Mar shampla, má theastaíonn sú uait le mil mar chúnamh casachta, ansin:

1. gearrtar cuid de na torthaí le eireaball;
2. croí bainte;
3. agus roinnt mil a dhoirteadh chun spás a fhágáil le haghaidh sú.

Tar éis 5 uair an chloig, tá an leigheas réidh.

Is féidir le duine ar bith airíonna uathúla raidis dubh a úsáid chun a chríocha féin: chun galair, áilleacht, an córas imdhíonachta, cailliúint meáchain agus cócaireacht miasa nua a chosc agus a chosc, mar sin féin tá sé riachtanach a shoiléiriú sula n-úsáidtear nach bhfuil aon chonstaicí leis an leigheas seo.