Is eol go raibh cáilíochtaí luachmhara síolta finéal ar feadh i bhfad. Sa Róimh ársa agus sa Ghréig, bhí an planda seo ina shiombail bua agus ratha. Faoi láthair, úsáidtear síolta sa chócaireacht, agus sa leigheas.
Scrúdóidh an t-alt cad iad na síolta finéal agus conas a bhreathnaíonn sé, cibé an bhfuil sé cosúil le dill, agus breithneoidh sé freisin a chomhdhéanamh ceimiceach, a chomharthaí agus a chontúirtí.
Foghlaimímid ón téacs faoin méid a chabhraíonn le síolta finéal, chomh maith le conas a úsáidtear síolta i gcosmaidíocht agus i gcócaireacht.
Clár ábhair:
- Airíonna úsáideacha agus leighis
- Comhdhéanamh ceimiceach
- Tásca
- Dochar
- Contraindications agus srianta
- Úsáid i leigheas traidisiúnta agus i gcosmaidíocht
- Slimming
- Le cystitis
- Le fuar
- Le niúmóine
- Ó roic
- Le sos míostraithe
- Mar tonic
- Ó acne
- Casacht
- Feidhm na duáin a fheabhsú
- Do na súile
- Le loit chraicinn pustular
- Iarratas Cócaireachta
- Cá bhfaighidh tú?
Cad é agus conas a fhéachann sé?
Go dtí seo, tá tuairim ann gur dhá phlanda chomhionanna iad finéal agus dill. Go deimhin, is míthuiscint é seo. Is é atá i gcoiteann acu ná go mbaineann siad leis an teaghlach céanna - scáthanna fearthainne.
Tagraíonn finéal do phlandaí dhá bhliain, agus dill to annuals. Tá síolta finéal glas agus imeallach i gcruth.
Agus na síolta dill - méid beag le dath donn dorcha. Maidir leis seo, ní coincheapa comhionanna iad síolta finéal agus síolta dill, mar a cheapann go leor. Tá a theaghlach nó a ainm coitianta féin ag Fennel - dill cógaisíochta.
Tá fad síolta finéal thart ar 8 mm, agus tá an leithead thart ar 3 mm. Tá siad dlúth, crua, le stríocanna tarraingthe go maith.
Airíonna úsáideacha agus leighis
Cad is síolta úsáideacha ann? Is comhpháirteanna iad de go leor drugaí. Tugann sé seo le tuiscint go bhfuil comhpháirteanna sláintiúla iontu.
Comhdhéanamh ceimiceach
Tá 100 g den táirge:
- próitéiní - 15.80 GR;
- saillte - 14.87 g;
- carbaihiodráití - 52.29 gram.
Is é Calorie 345 kcal.
Tá vitimíní, macra agus micreafhiontair éagsúla i síolta. Pléifear líon agus ainm na substaintí seo sa tábla.
Ainm substainte | Líon | Céatadán den liúntas laethúil |
Vitimín A | 7.0 mcg | 4,5 |
Vitimín B1 | 0.408 mg | 34 |
Vitimín B2 | 0.353 mg | 28 |
Vitimín PP | 6.050 mg | 37 |
Vitimín B6 | 0.470 mg | 36 |
Vitimín C | 21.0 mg | 35 |
Sóidiam | 88 mg | 6 |
Potaisiam | 1694 mg | 36 |
Cailciam | 1196 mg | 120 |
Copar | 1,067 mg | 118 |
Iarann | 18.54 mg | 232 |
Maignéisiam | 385 mg | 96 |
Fosfar | 487 mg | 70 |
Sinc | 3.70 mg | 33,5 |
Ina theannta sin, tá snáithín ann freisin. 100 gram dá shíolta 39.8 gram. Mar gheall ar a láithreacht, is leigheas den scoth é síolta finéal chun a bheith ina mbac.
Tugann láithreacht na n-eilimintí uile thuas gníomh diuretic, frith-athlastach, tonach, antispasmodic, expectorant.
Cabhair Tá flavonoids agus blátholaí, a fheidhmíonn mar fhrithocsaídeoirí, ag síolta an phlanda, agus iad ag déanamh substaintí díobhálacha.
Tásca
- Colds.
- Comharthaí athlasadh sna haerbhealaí.
- Bronchitis, scornach tinn.
- Colic, bloating, constipation.
- Feidhmiú míchuí an chórais díleá.
- Urolithiasis agus a chosc.
- Tréimhse téarnaimh iarpháirtí.
- Lachtú méadaithe i rith na tréimhse chun an leanbh a bheathú.
- Róthrom.
Dochar
Ní hamháin gur féidir leis an ngléas seo sochar a thabhairt, ach dochar a dhéanamhmá tá éadulaingt aonair ar finéal. Léirítear é seo i bhfoirm meadhrán, imoibriú ailléirgeach, díleá.
Contraindications agus srianta
Níl aon chontrárthachtaí ar leith le húsáid, ach níor chóir duit na síolta a mhí-úsáid, ós rud é go bhfuil frithghníomhartha ailléirgeacha indéanta. Go ginearálta, tá srianta ar úsáid na gcatagóirí daoine seo a leanas:
- torrach agus lachtadh;
- othair titime;
- daoine a bhfuil neamhoird bputóg orthu go minic.
Úsáid i leigheas traidisiúnta agus i gcosmaidíocht
Slimming
Más gá do dhuine obair an chórais díleá a normalú agus meáchan a laghdú, sa chás seo, tá síolta finéal foirfe. Ní hamháin go ndéanann na síolta normalú ar obair na conaire gastraistéigeach, ach feabhsaíonn siad meitibileacht freisinbain na tocsainí. Tá melatonin iontu, rud a chuireann le meáchain a chailliúint.
Oideas céim ar chéim le haghaidh uisce finéal le haghaidh meáchain a chailliúint. Tógfaidh sé:
- lítear uisce íonaithe;
- 2 chp síolta.
- Cuir na síolta i gcoimeádán, cuir uisce, clúdaigh le clúdach, fág thar oíche iad. Is féidir leat a chur sa chuisneoir.
- Ar maidin, brúigh an t-uisce agus an deoch i rith an lae.
Tá sé tábhachtach. Agus síolta á n-úsáid le haghaidh meáchain a chailliúint, ba chóir duit cuimhneamh ar réamhchúraimí. Má chew tú iad, ansin níos mó ná teaspoon amháin in aghaidh an lae.
Le cystitis
I gcóireáil cystitis ag úsáid decoctions agus insiltí finéal. Caithfidh siad 1-2 seachtaine a ghlacadh chun torthaí éifeachtacha a bhaint amach.
Oideas le haghaidh insilte. Tógfaidh sé:
- 1 tbsp. síolta;
- gloine uisce.
- Brúigh na síolta agus doirt uisce fiuchta.
- Lig dó brew ar feadh 12 uair an chloig.
- Dí a insileadh i rith an lae i gcodanna beaga.
Le fuar
Chun fuar a chóireáil, ní mór duit an dínád seo a leanas a ullmhú:
- glac gloine uisce;
- cuir 1 tbsp. torthaí;
- a chur chun suanbhruith ar feadh 30 nóiméad.
Dí 2 tbsp. ceithre huaire sa lá, 15 nóiméad roimh bhéilí.
Le niúmóine
Maidir le niúmóine, is leigheas maith é insileadh ó mheascán de phlandaí difriúla, lena n-áirítear síolta finéal.
Chuige seo beidh ort:
- Torthaí finéal 1 tbsp. l;
- bláthanna coltsfoot 1 tbsp. l;
- fréamh fréimhe comfrey 1.;
- bláthanna de elderberry 1 tbsp .;
- bláthanna mullein 1 tbsp.;
- rhizome de wheatgrass 1 tbsp.;
- cuir bláth 1 tbsp.
Cócaireacht:
- gach meascán comhpháirteanna;
- doirt gloine d'uisce fiuchta;
- lig seasamh ar feadh 2 uair an chloig ar a laghad, brú.
Dí i rith an lae i dtrí dháileog.
Ó roic
Le haghaidh éifeacht athnuachana, déanfaidh an t-oideas seo a leanas. Tógfaidh sé:
- leath teaspoon torthaí talún finéal;
- 2 spúnóg bhoird d'ola olóige the;
- teaspoon semolina amháin.
Measc gach rud, fág an meascán chun fuarú agus at. Cuir iarratas isteach ar aghaidh, muineál agus timpeall na súl. Ná déan iarratas ar nóid limfe.
Le sos míostraithe
Is é toradh an fhéatas seo sa tréimhse seo ná a estrogen féin a tháirgeadh, rud a chabhraíonn le folláine na mban a fheabhsú. Sa chás seo, cabhróidh uisce finéal.
A oideas:
- 3 tbsp. Doirt síol leath lítear d'uisce.
- Scrios an leacht ar feadh uair an chloig, ansin cuir leath lítear uisce eile leis.
Is gá é a thógáil tar éis leath cupán a ithe mí amháin.
Mar tonic
Chun feabhas a chur ar an díolúine tá tae tonach oiriúnach le finéal. Teastaíonn spúnóg bhoird de shíolta agus gloine uisce fiuchta. Fág ar feadh leathuair an chloig, ansin is féidir leat 3 huaire sa lá a thógáil.
Ó acne
Is féidir leat an gnáthchóipeáil a dhéanamh ar an ngléas laistigh, agus úsáid mar ghníomhaire seachtrach é freisin. Chun seo a dhéanamh, cuir isteach 12 titeann ola riachtanach patchouli, 50 ml. vodca, teaspoon síolta finéal brúite, meascán, seasann ar feadh 3 lá.
Scuab aghaidh ar maidin agus tráthnóna.
Casacht
Cuidíonn an díothú seo a leanas go maith:
- Taespúnóg Doirt gloine uisce;
- cócaráil, fiuchadh, ar feadh 20 nóiméad thar mheánthéamh;
- ina dhiaidh sin.
Dí i rith an lae.
Feidhm na duáin a fheabhsú
Tógfaidh sé:
- 1 tbsp. l corcairghorm tríthán;
- comfrey;
- cógaslann sean;
- finéal;
- centéury.
- Le chéile, doirt gloine uisce.
- Fiuchadh.
- Cool, brú.
Dí trí huaire sa lá.
Do na súile
Chun cosc a chur ar fhorbairt myopia is féidir é a ghlacadh mar finéal i gcomhcheangal le comhpháirteanna eile.
Beidh ort:
- torthaí finéal;
- cromáin ardaigh;
- ashberry dubh;
- fréamh calamus i méid 100 gr.
- Seo go léir ag briseadh, ag meascadh.
- Tóg 2 spúnóg bhoird den mheascán, cuir 500 ml leis. uisce, boil ar feadh 5 nóiméad, fág brew ar feadh 3-4 uair an chloig, brú.
Dí leath cupán ar maidin, tráthnóna agus tráthnóna sula n-itheann tú ar feadh míosa.
Le loit chraicinn pustular
Oideas:
- I teaspoon síolta, cuir 250 ml leis. fiuchphointe uisce.
- Fág ar feadh 15 nóiméad agus brú.
- Caolaigh le huisce glan 1: 1.
Ar maidin, san iarnóin agus sa tráthnóna, caith an tuaslagán mar thoradh ar na limistéir ina bhfuil pustules.
Tá sé tábhachtach! Ní féidir aon decoction a stóráil ar feadh níos mó ná dhá lá. Le stóráil fhada, is féidir leis dochar a dhéanamh don chorp mar gheall ar aigéid eamhnaithe.
Iarratas Cócaireachta
Tá torthaí finéal ina mbreiseán is fearr le fada go leor speisialtóirí cócaireachta. Mar sin cuirtear isteach iad nuair a bhíonn siad ag bácáil, binn agus blas goirt amháin, agus miasa feola agus éisc á gcócaireacht. Ina theannta sin, tugann na síolta blas toirtín scagtha do dheochanna alcólacha. Agus má chuireann tú iad leis an anlann nó marinade, is cinnte go ndéanfaidh sé seo an bia níos úsáidí agus níos blasta.
Tugann torthaí blas milis-searbh don mhias.
Cá bhfaighidh tú?
Is féidir síolta a cheannach ag an gcógaslann nó tú féin a fhás. Is fearr síolta a chur go luath san earrach. Caithfidh an ithir le haghaidh seo a bheith go maith, toirchithe. Is féidir síolta a bhailiú chomh luath agus a bheidh siad i lár an "scáth" dath donn, agus an chuid eile den ashy. Tar éis na síolta a bhailiú, ní mór iad a thriomú agus a ghlanadh as éilliú. Coinnigh iad i gcoimeádán dúnta go maith. Is fearr miasa gloine nó poircealláin a phiocadh suas.
Is féidir leat síolta a cheannach i gcógaslann nó ar an margadh. Tabhair aird ar an bhfíric go raibh na síolta tirim le boladh taitneamhach, a bhí cosúil le haise. Níor chóir go mbeadh aon mhúnla ná taise ann. Braitheann praghsanna an táirge seo i Moscó agus i St Petersburg ar an déantóir síl. Mar sin, is féidir 50 gram an táirge a cheannach le haghaidh 50 rúbal agus 120.
Tá síolta finéal úsáideach, ní hamháin chun cóireáil a dhéanamh ar ghalair éagsúla, ach chun obair gach córais choirp a chothabháil.