Reo spionáiste: conas é a dhéanamh ceart, agus cad iad na modhanna fómhair a oireann níos fearr do stóráil gheimhridh?

An rogha is fearr le haghaidh spionáiste a stóráil sa bhaile sa gheimhreadh - reo. Ní chailleann an táirge atá faoi réir próiseála den sórt sin vitimíní agus substaintí tairbheacha.

Níl aon cheann de na modhanna dian ar shaothar agus beidh toradh rathúil ar an nós imeachta fiú i gcás cócairí nua.

Ag an am céanna, ní chailleann na glasaigh a mblas go hiomlán agus coinneoidh siad airíonna úsáideacha, chomh maith le vitimíní. Foghlaim faoi mhodhanna reo spionáiste agus faoi rúin an phróisis seo ónár n-alt.

Réamhobair

Le haghaidh reo, is fearr na duilleoga spionáiste den chéad fhómhar a roghnú, tá uigeacht íogair acu agus níl blas searbh orthu, murab ionann agus na duilleoga, a bhailítear tar éis saigheada bláthanna a fhoirmiú.

Is cuma cén modh reo a roghnaítear - ba cheart na glasa a ní go maith ón talamh agus ón ngaineamh. Is féidir é seo a dhéanamh trí chuacha glasa a chur isteach i gcoimeádán domhain le huisce fuar, agus ansin gach duilleog a bhaint agus a shruthlú go cúramach faoi uisce reatha.

Ag fágáil duilleoga iomlána sa bhaile

1. Caithfear na gais agus na fréamhacha plandaí a ghearradh.
2. Sórtáil na duilleoga, ag roghnú gan damáiste agus thart ar an méid céanna i gcruth agus i méid.
3. Fill iad i bpacanna beaga le haghaidh úsáid amháin 10 go 15 phíosa.
4. Cas na duilleoga, ag iarraidh gan a n-ionracas a ghortú agus an scannán bia a shocrú.
5. Cuir na bearnaí sa reoiteoir i bhfad ó chéile. Tar éis iad a reo go hiomlán, is féidir leat na bíomaí a athrú níos dlúithe, agus tú ag iarraidh iad a ghortú chomh beag agus is féidir.

San fhoirm seo, is féidir spionáiste a stóráil sa gheimhreadh.

Tairgimid féachaint ar fhíseán faoi mhodh eile chun spionáiste a reo go hiomlán:

I gciúbanna oighir

Gan uisce fiuchta

1. Tá Spionáiste ar talamh le siosúr cumascóra nó glas.
2. Tá an t-amhábhar a eascraíonn as leagtha amach i múnlaí oighir.
3. Doirt uisce bruite fuar agus glan sa reoiteoir.
4. Tar éis iad a reo go hiomlán, aistrítear na ciúbanna chuig stóráil níos dlúithe i mála nó i gcoimeádán.

Le cóireáil uisce fiuchta

1. Cuir na duilleoga spionáiste réamh-mionghearrtha ar criathar.
2. Sruthlaigh le huisce fiuchta.
3. Cuir ar feadh cúpla nóiméad é i gcoire dúbailte.
4. Scaip an táirge mar thoradh air i stáin oighir agus doirt le huisce oighir é, ansin seol é chun reo.

Is féidir na hullmhúcháin a fhaightear sa dá bhealach a stóráil go dtí an t-earrach.

Glasaigh Shredded

Ina fhoirm amh, is féidir ní amháin duilleoga iomlána a reo, ach brúite. Ba cheart na glasa a ghearradh ina leatháin de leath ceintiméadar nó níos lú. Socraigh baisceanna nó coimeádáin agus seol chuig an reoiteoir iad. Is féidir ullmhóidí den sórt sin a stóráil ar feadh deich go dhá mhí dhéag.

Conas prátaí mashed a ullmhú?

1. Glasaigh glasaigh i bhfiuchphointe uisce ar feadh fiche go tríocha soicind, agus ansin doirtigh os cionn uisce oighir.
2. Bain úsáid as cumascóir chun na duilleoga a chasadh isteach i bprátaí aonfhoirmeáilte éide. Mura bhfuil cumascóir ar bith ann, téigh trí chriathar.
3. Scaip amach i múnlaí agus cuir sa reoiteoir iad.

Tá an billet deartha le haghaidh stórála fadtéarmaí, mar sin is féidir spionáiste a phróiseáiltear mar seo a chaitheamh sa gheimhreadh.

Más duilleoga bruite é

An féidir duilleoga amha a reo, ní hamháin, ach freisin réamhphlandaithe? Is féidir leat. Baineann na bearta seo a leanas leis an modh:

1. cuir spionáiste in uisce fiuchta ar feadh fiche go tríocha soicind;
2. ansin bog isteach é in uisce oighir;
3. tóg amach, taosc an leacht, déan liathróidí beaga ó na duilleoga;
4. dhianscaoileann sé i mbaisceanna nó i gcoimeádáin agus cuirtear isteach sa reoiteoir é.

Tá an modh deartha chun spionáiste a stóráil i rith na bliana.. Mar sin féin, ní bheidh sé millte agus coinneoidh sé a shochair uile.

Grianghraf

Sa ghrianghraf is féidir leat a fheiceáil cad is cosúil le spionáiste reoite.

Sochair bia reoite

Ní féidir róshimpliú a dhéanamh ar na buntáistí a bhaineann le spionáiste reoite don chomhlacht. Mar gheall ar chomhdhéanamh ceimiceach na nduilleog, tá éifeacht thairbheach ag baint leis an úsáid a bhaintear as an gcorp an duine, ag laghdú an riosca go dtarlóidh strócanna agus ag brú normalú.

Glacann Spionáiste páirt i bpróisis foirmithe fola, cuirtear cosc ​​ar fhoirmiú gníomhach cealla ailse. Stóráiltear cuid mhór vitimín C i spionáiste reoite, rud a chabhraíonn le cosc ​​a chur ar lagú amhairc agus iarann ​​a bhaineann le haois, rud a chiallaíonn go bhfuil an táirge fíor-riachtanach dóibh siúd a bhfuil ainéime easnamh iarainn orthu. Chomh maith leis sin, tacaíonn spionáiste go foirfe le díolúine, mar sin tá tábhacht ar leith ag baint lena úsáid sa gheimhreadh.

Spionáiste reoite - stóras de vitimíní agus riandúile atá ar fáil i gcaitheamh na bliana. Má úsáidtear modhanna a bhaineann le réamhthéamh le haghaidh reo, cailltear cuid de na cothaithigh. Chun caomhnú na n-airíonna go léir a bhaineann le spionáiste atá uathúil don chorp a uasmhéadú, moltar reo duilleoga iomlána nó brúite a roghnú gan iad a bhánú.

An athraíonn calraí?

Dóibh siúd a úsáideann aiste bia atá bunaithe ar chalraí, tá sé tábhachtach a chur san áireamh go n-athraíonn an t-ábhar calraí i spionáiste tar éis an reo níos airde - 22 kcal in aghaidh an 100 gram de spionáiste úr i gcomparáid le 34 kcal in aghaidh an 100 gram de reoite.

Conas é a úsáid?

Conas bia reoite a ithe? I anraithí, is féidir spionáiste a reoitear ar bhealach ar bith a chur leis gan díreoite roimh ré. Chun na deochanna agus an dara cúrsa a ullmhú, ní mór na bearnaí a leá. Scaip an spionáiste ar cholandóir chun an leacht leachtach ar fad a ghloine, agus ansin brúigh.

Má bhí na duilleoga reoite go hiomlán agus mura ndearnadh réamhchóireáil orthu, tar éis díreoite, déantar iad go léir mar an gcéanna le spionáiste úr glas.

Cad iad na miasa is féidir liom a chur leis?

Tá na féidearthachtaí a bhaineann le spionáiste reoite a úsáid sa chócaireacht an-leathan. Is féidir é a úsáid chun anlainn, líonta le haghaidh mionra a dhéanamh, agus, goirt amháin agus milis, casseroles, anraithí, deochanna vitimín, gach cineál marináid, cuir leis an mince, suanbhruith chomh maith le glasraí eile.

Cén modh is fearr a oireann do stóráil gheimhridh?

Nuair a bhíonn tú ag reo spionáiste, ba chóir duit a chur san áireamh cad é an úsáid a bhainfear as, ach i ndáiríre tá sé deacair stopadh ar aon mhodh amháin. Ceadaíonn aon cheann de na modhanna atá liostaithe san alt duit glasaí úsáideacha a stóráil i rith na bliana, agus mar sin is é an réiteach is fearr ná roinnt roghanna reo a úsáid ag an am céanna, rud a chuirfeadh ar a gcumas úsáid a bhaint as spionáiste i do aiste bia.

Tá spionáiste reoite ní amháin mar gheall ar an dúil atá ann taitneamh a bhaint as blas íogair na miasa air i rith an gheimhridh, ach an tsláinte a choinneáil. Cuidíonn ithe spionáiste le tocsainí agus tocsainí ón gcomhlacht a dhíothú. agus cailliúint meáchain agus a fheabhsaíonn sláinte fhoriomlán.