Is cinnte go bhfuil a fhios ag gach duine ón óige gur dochtúir fíor-riachtanach é garlic, go háirithe sa gheimhreadh. Tar éis an tsaoil, is ag an am seo atá imdhíonacht duine an-lag. Dá bhrí sin, moltar do gach duine garlic a úsáid lena chosc. Ach ní mheasann aon duine gur féidir leis an dochar a dhéantar as garlic a bheith suntasach. Ar a laghad is féidir an príomh-easpa gairleoige a chur i leith a bholadh. Ach, chomh maith le boladh, is féidir le garlic ailléirgí a chur faoi deara, drochthionchar a imirt ar dhíleá, an córas cardashoithíoch, agus fiú botulism a chur faoi deara.
An bhfuil a fhios agat? Tugann boladh sonrach garlic substaintí sulfaracha dó.
Conas chun fáil réidh le boladh míthaitneamhach gairleoige?
Tá roinnt modhanna ann chun boladh gairleoige a mhúchadh, má d'úsáid tú é i mbia. Is iad na príomhtháirgí a chabhraíonn chun an blas a mharú ná cainéal nó peirsil. Mura raibh siad sin ar láimh, ansin déanfar bainne, caife, duille bá agus fiú guma coganta simplí freisin.
Tá sé tábhachtach! Is beag duine a bhfuil a fhios acu, ach tá boladh géar den sórt sin comhchruinnithe i gcroílár na gairleoige. Dá bhrí sin, má ghearr tú an fiacail ar dtús agus má bhain tú é, ansin beidh an plúr blas i bhfad níos laige.Tá modh éifeachtach eile ann. Ach níl sé do gach duine. Is féidir leat cúpla slisní líomóide a ithe. Mura bhfuil aon cheann de na modhanna oiriúnach duit, ach ní féidir é a sheachaint ach ansin ní féidir é a shlogadh gan cogaint.
Imoibrithe ailléirgeacha le gairleog
Ná déan beagmheas ar an díobháil a dhéanann gairleog do dhíleá. Faigheann roinnt daoine gríos dearg tar éis é a chaitheamh. Ciallaíonn sé seo go bhfuil ailléirge acu le gairleog. Ag an am céanna, tá neamhord sa chonair gastrointestinal, buinneach, tá duine ag fulaingt míchompord bhoilg. Is féidir le hairíonna den sórt sin fanacht ó roinnt uaireanta an chloig go roinnt laethanta, ag brath ar an méid gairleoige a chaith tú.
An bhfuil a fhios agat? Tá garlic ar cheann de na cultúir is úsáidí agus is ársa ar domhan. Is antiseptic é agus neartaíonn sé an córas imdhíonachta.Má tá ailléirge agat le garlic, níor chóir duit é a úsáid mar bheart coisctheach i gcoinne breoiteachta.
Dochar garlic don inchinn
Rinne na taighdeoirí go leor turgnamh, agus mar thoradh air sin d’éirigh leo a fháil amach go n-aislingeann garlic 2-3 huaire gníomhaíocht inchinne agus go bhfuil siad in ann ionsaí ionsaitheach a thionscnamh i duine.
Áitíonn go leor gur nimh inchinne é gairleog. Tá substaint thocsaineach ann - ian sulfanyl-hiodrocsaile. Téann sé isteach i sruth na fola agus cuireann sé isteach go mear ar ghníomhaíocht an choirp. Dá bhrí sin, sula n-úsáideann tú garlic in aon mhias, smaoinigh go cúramach.
Tá sé tábhachtach! Is féidir le ian Sulfanyl-hiodrocsaile atá i garlic, tuinníní inchinne a dhéanamh. Dá bhrí sin, d'fhéadfadh daoine nach bhfuil na bearta in úsáid garlic acu taithí a fháil ar mheon as láthair, gan aird, ganntanas, éagumas chun díriú isteach tar éis dóibh bheith ag ithe ar obair mheabhrach.
Dochar garlic le linn toirchis agus beathú cíche
Is mar gheall ar an éifeacht dhochrach ar an inchinn an duine go bhfuil sé riachtanach an garlic a ghortú le linn toirchis. Ní mholann dochtúirí an táirge seo a úsáid le linn toirchis agus beathú cíche. Tar éis an tsaoil, is próiseas an-tábhachtach é forbairt féatais. Agus más rud é gur mian leat rud éigin gairleoige - smaoinigh céad uair, mar d'fhéadfadh na hiarmhairtí a bheith do-athraithe.
Dochar garlic i titimeas
Chomh maith leis sin, tá garlic fréamhaithe i dtitimeas. D'aithin eolaithe gurb é gníomhaire cúisitheach an ionsaí é. Má tá an galar seo ag duine, is fearr deireadh a chur go hiomlán le garlic ón aiste bia.
Dochar garlic don chonair ghastraistéigeach
Bíonn tionchar díobhálach ag méid mór substaintí tocsaineacha i ngalic ar dhíleá. Sruthlaíonn sé ballaí an bholg agus cuireann sé isteach ar phróisis mheitibileacha, is féidir leis gastritis agus galair eile sa chonair ghastraistéigeach a spreagadh.
An bhfuil a fhios agat? Chomh maith leis sin, is greannach é an garlic do na duáin agus don ae.
Dochar garlic do chóras cardashoithíoch
Tá sé cruthaithe ag eolaithe gur féidir le garlic dochar dochúlaithe a dhéanamh don tsláinte. Tá sé thar a bheith díobhálach do staid bhallaí na miócairdiam. Is é botún mór na féinchóireála seo ná nach dtabharfaidh aon duine aird ar an gcineál gairleoige. Is garlic tirim é a chruthaíonn dochar ollmhór. Mura féidir leat gan gairleog a dhéanamh agus má tá fadhbanna croí agat, bain úsáid as é a ghearradh go úrnua agus i gcainníochtaí an-bheaga.
An bhfuil a fhios agat? Rinne eolaithe turgnaimh ar fhrancaigh: tugadh garlic úr do roinnt acu, agus triomaíodh cuid eile. Breathnaíodh an ghníomhaíocht chairdiach ab fhearr i bhfrancaigh a d'ith gairleog úr.
Garlic Gairmeach don chraiceann
Caithfidh daoine a bhfuil craiceann an-íogair acu a bheith an-chúramach. Tar éis an tsaoil, má bhíonn méid beag sú garlic nó gruel ar an gcraiceann, is féidir le dónna beaga áitiúla a bheith ann.
Is féidir le garlic a bheith ina chúis le botulism
Agus is é ceann de na cinn is contúirtí maidir le hairíonna sláinte gairleoige an cumas galar mar botulism a chur faoi deara. Tá sé seo mar gheall ar stóráil mhíchuí na gceann amh. Dá bhrí sin, ní féidir gairleog a choinneáil in áiteanna te, mar is é an timpeallacht is fabhraí d'fhorbairt miocrób neamh-inmhianaithe.
Gan amhras, tá líon mór réadmhaoine úsáideacha ag garlic. Ach sula n-itheann tú slice sa bhia ar a laghad, is gá riocht do choirp a mheas agus eolas a fháil ar na héifeachtaí díobhálacha a d'fhéadfadh tarlú.
