Tugann an fómhar a chuid torthaí tairbhiúla go fial. Ag an am seo, tá sé in am dea-fholláine vitimíní - persimmon, rud a chabhraíonn leis an gcóras imdhíonachta a neartú an oíche roimh an gheimhreadh. Sa rangú luibheolaíoch, is caora na torthaí, ach nuair a bhíonn sé á chócaireacht tugtar torthaí air. Déanaimis ár ndícheall a fháil amach cad iad na heilimintí luachmhara atá sna torthaí, cad iad na tairbhí agus an dochar a bhaineann lena úsáid.
Calraí, Vitimíní agus Mianraí
In ainneoin an chion ard siúcra agus an satiety, tá an cion calraí i persimmon réasúnta íseal - tá 100 gram den táirge, ag brath ar an éagsúlacht, i 55 go 70 kcal. Tá vitimíní A, B, C, PP, agus mianraí sa laíon:
- fosfar;
- maignéisiam;
- cailciam;
- iarann;
- sóidiam
Tá siad úsáideach le haghaidh neamhoird bholg, normalú meitibileachta, tocsainí a bhaint den chorp. Tá ábhar iaidín ard ag Persimmon, rud atá ina chosc úsáideach ar ghalar thyroid.An bhfuil a fhios agat? Inniu, tá níos mó ná 700 speiceas persimmon ag fás i gcodanna éagsúla den domhan, agus ní gá go mbeadh dath oráiste ag gach ceann acu. Mar shampla, i mblaosc na hAfraice is féidir leat persimmon corcra le trastomhas suas le 3 cm a fheiceáil. Is féidir le lár agus sliogán na sméar a bheith donn: tugtar "kinglet" ar na cineálacha seo.
Cad is persimmon úsáideach ann
Cuidíonn ithe torthaí níos aibí le go leor galair a chomhrac agus fiú cuid acu a chosc. Faighimid amach an dóigh a bhfuil an persimmon úsáideach don chorp baineann agus fireann, agus an rud a chaitheann sé leis.
Ciallaíonn "persimmon" Peirsis "dáta pluma". Tugtar "dátaí fiáine" ar roinnt cineálacha persimmon le torthaí inite.
Do mhná
Is mór ag an ghnéas cothrom an persimmon as a chuid airíonna coisctheacha agus an cumas chun leas ginearálta a fheabhsú. 
Mar sin, tá an caora úsáideach:
- do na duáin, toisc go gcuireann sé salainn iomarcacha ón gcorp;
- mar tháirge tonach;
- le haghaidh radhairc, mar go bhfuil vitimín A ann;
- chun galar croí a chosc;
- craiceann óg a choinneáil;
- le buinneach, mar gheall ar a éifeacht dhian.
Tá sé tábhachtach! Persimmon - coisctheacht mhór in aghaidh ailse, toisc go bhfuil go leor béite-carotene ann.
Do na fir
Ceann de na príomhéifeachtaí a bhíonn ag an gcorp ar ithe caora - feidhmíocht a mhéadú. Tá torthaí vitimín tairbheach freisin don ghnéas níos láidre. Dá bhrí sin, treisíonn an t-aiste bia a athsholáthar go rialta le persimmon an córas néarógach agus déanann sé comharthaí na meisce alcóil níos lú. Ach is é an maoin is luachmhaire de na torthaí d'fhir ná prostatitis a chosc. Seachas sin, tá persimmon chomh húsáideach don chorp fireann mar atá sé don bhean. 
Persimmon le linn toirchis
Tá a lán daoine buartha faoi na buntáistí agus an dochar a bhaineann le persimmon le linn toirchis. Tá an freagra ar an gceist seo dearfach, mar tá éifeacht thairbheach ag an sméar ar an gcorp ar fad. Le linn toirchis, bíonn strus agus dúlagar ag mná go minic, agus tá persimmon ag troid go gníomhach leis. Tacaíonn sé freisin le cothromaíocht na riandúile i gcorp an mháthair agus an linbh amach anseo, cuidíonn sé le sreabhán iomarcach agus substaintí díobhálacha ón gcorp a dhíothú.
Go háirithe, athlíonann na torthaí na cúlchistí iarainn agus cailciam, atá úsáideach chun córas cnámh an linbh a bhunú. Ní choisctear freisin persimmon máithreachais altranais, ach i gcainníochtaí beaga. Sa chás seo, ba chóir don mháthair aird a thabhairt ar imoibriú an linbh leis na torthaí seo, agus i gcás ailléirge, téigh i gcomhairle le dochtúir.
Tá sé tábhachtach! Forlíonadh aiste bia na bpáistí a bhfuil persimmon úsáideach agat nuair a shroicheann an leanbh trí bliana d'aois. Molann saineolaithe agus tosaíonn siad ag úsáid an fhéatas ach 10 mbliana d'aois ar chor ar bith.
Iarratas
Tá bród áite ag Persimmon, ní hamháin maidir le rangú táirgí le cion ard substaintí daingne, ach freisin i gcócaireacht, cothú, cosmaidíocht agus leigheas traidisiúnta. 
I gcócaireacht agus cothú
Ar feadh i bhfad, is toradh féin-leordhóthanach é torthaí persimmon ar chócaireacht. Déantar sneaiceanna, deochanna alcólacha (fíon, leann úll, beoir), glóthach, agus marlaíocht as a laíon. Sa lá atá inniu ann, déanann saineolaithe cócaireachta triail rathúil, ag cruthú cách nua atá ar aon dul le binneas na gcaora. Mar shampla, shleamhnaigh slisní caora le sú líomóide, fillte i slice de fhilléad cearc grilled, a sheirbheáiltear le duilleoga leitís.
Tá calraí íseal agus an cumas ocras persimmon a dhéantar a shásamh go tapa ar cheann de na bianna is coitianta i réim bia agus aistí bia vegetarian. Tá peictin sna snáithíní sna caora, a rialaíonn fonn an duine. Cuireann an tsubstaint seo le cóireáil neamhoird bholg freisin. Ní dhéanann an struchtúr snáithíneach an-céanna ar an sméar dochar don scannán múcasach agus cosnaíonn sé i gcoinne carnadh bia sa chonair an díleá. 
I gcosmaidíocht
Nuair a chailleann an craiceann a ton agus cuma úr, cabhróidh sé lena riocht a normalú. maisc aghaidh persimmon. Tá ceann de na oidis oiriúnach chun craiceann scagach agus acne a chomhrac agus beidh mná torracha in ann glacadh leis. Chun an masc a ullmhú beidh ort laíon amháin caora agus buíocán uibhe amháin a mheascadh. Tar éis an t-ábhar faighte a cheangal le limistéir a bhfuil fadhbanna acu ar feadh 15-20 nóiméad. Is féidir an nós imeachta a dhéanamh 1-3 huaire sa tseachtain.
An bhfuil a fhios agat? I gcás go leor náisiún ar fud an domhain, ní toradh úsáideach amháin é persimmon. I gcás na Seapáine, is siombail bua é. Maidir le muintir an Mheán-Oirthir - is é seo eagna agus tuar a aithint. Deir finscéalta Arabacha go maireann seánraí i gcrainn persimmon.
Má chuireann tú sú líomóide le laíon na dtorthaí agus na buíocán, faigheann tú masc mór frith-aging. Úsáidtear na torthaí go gníomhach freisin sa chomhrac i gcoinne an “craiceann oráiste”. Chun seo a dhéanamh, déanann caora mashed agus caife úrnua scrobarnach. Déantar an meascán a eascraíonn as a chuimilt go cúramach i gcraiceann steamed le comharthaí cellulite. Maireann an cúrsa trí mhí le 2-3 sciúradh sciúrtha sa tseachtain. 
I leigheas tíre
Úsáidtear na torthaí go gníomhach sa leigheas traidisiúnta. De réir lucht leanúna modhanna cóireála neamhthraidisiúnta, airíonna diuretic bain salainn dhíobhálacha ón gcorp níos measa ná cógais. Laghdóidh caora úra 100 g in aghaidh an lae an baol go dtarlódh galar artaireach.
Cuidíonn Persimmon le troid as galair catarrhal. Tá sé go leor chun do scornach a ní le deoch ó 3.5 tbsp. l uisce te agus sú torthaí amháin go dtí go dtéitear i dtír.
Tá sé tábhachtach! Cuimhnigh nach ráthaíocht iad na hoidis seo chun galair a leigheas. Bí cinnte go rachaidh tú i gcomhairle le speisialtóir.
Le Hipirtheannas Moltar an t-oideas seo a leanas. Déantar an flesh a bhriseadh trí 200 ml bainne a chur leis. Itheann tú 3 huaire sa tseachtain.
Le hemorrhoids moltar deoch a ullmhú le huisce te agus 12 g de thorthaí triomaithe. Tar éis fanacht 10 nóiméad, is féidir é a chaitheamh. 
Conas a roghnú agus tú ag ceannach
Ní féidir ach leis an sméar a roghnaítear i gceart pléisiúr agus buntáiste mór a thabhairt don orgánach. Dá bhrí sin, chun nach mbraithfidh tú blas toirtín torthaí neamhghnácha, tá sé tábhachtach a fháil amach conas peitimmon a roghnú i gceart.
Nuair a roghnaíonn tú, ní mór duit aird a thabhairt torthaí aibí amháina d'éirigh le bheith ina mil agus ina súnna. Is iad na príomhthréithe a bhaineann le hailleacht ná dath geal oráiste, bog na dtorthaí agus duilleoga de dhath donn. Ba chóir láithreacht poncanna dubha a chur ar an eolas, mar d'fhéadfadh sé seo táirge millte a léiriú.
Foghlaim níos mó faoi airíonna tairbhiúla torthaí: figs, kumquat, feijoa, longan, medlar, kivano, guava, anann, papaya, lychee, arbutus, yoshta, goji, mulberry, cokeberry, silíní, sútha talún, sú craobh (dubh), currant bán, dubh), pluma, pluma silíní, neachtairín, peach, aibreog, piorra, úll, Mandairínis.
Conas a stóráil sa bhaile
Is é an rud is tábhachtaí maidir le torthaí a stóráil go rathúil agus go fadtéarmach ná an cúram ina leith. Spreagann an damáiste is lú don bhlaosc de persimmon damáiste don fhéatas iomlán. Dar le saineolaithe, is é an bealach is fearr chun torthaí a stóráil ná reo, ar féidir leis blas na dtorthaí a chaomhnú ar feadh suas le sé mhí. 
Cuideoidh an reo ar feadh roinnt uaireanta an chloig le fáil réidh leis an blas toirtín. Baintear éifeacht chomhchosúil amach má fhágann tú na torthaí i gcoimeádán le huisce te ar feadh 10-12 uair an chloig.
An bhfuil a fhios agat? Péitseog Síneach, pluma na ndéithe, an t-úll geimhreadh, croí an úll gheimhridh níl ann ach liosta gearr d'ainmneacha persimmon ar domhan. Ag an gearrtha den sméar seo a thagann ón tSín, is féidir leat an bláth a fheiceáil i gcónaí.
Contraindications agus díobháil
Mar a luadh cheana, tá roinnt airíonna úsáideacha ag persimmon, ach tá roinnt díobh ann chomh maith contraindications a úsáid, eadhon:
- diaibéiteas agus murtall (mar gheall ar an gcéatadán ard de shiúcraí atá díleáite);
- spreagann méideanna iomarcacha torthaí sa réim bia maolú, agus le himeacht ama - clocha crua (bezoara) agus bacainn stéigeach;
- galair pancreatacha.
