Tá Brier ar cheann de na speicis fhiáine toir sa teaghlach Pink. Cé nach bhfuil sé ceart go hiomlán ceart an fhiadhúlra plandaí seo a ghlaoch anois, ós rud é go bhfásann sé mar chultúr cheana féin i mórán teaghlach agus i dtithe samhraidh. Déanaimis labhairt faoi airíonna tairbhiúla fiáin, go háirithe, faoi insileadh a chodanna.
Gearr faoi na tairbhí a bhaineann le rós fiáin
Níor éirigh go leor le tor ard go leor le shoots iomadúla, bláthanna áille cumhra, dealga dainséaracha diana agus torthaí úsáideacha oráiste. Ní hamháin go bhfuil an tsaibhris álainn, ach tá a lán cothaitheach inti freisin, a bhfuil a fhios ag a lán daoine inniu.
Foghlaim conas idirdhealú a dhéanamh idir ró-ardaigh agus rós.
Comhdhéanamh vitimín
Tá éagsúlacht substaintí úsáideacha agus íocshláinte sa phlanda (dá ngairfear an dáileog in aghaidh an 100 gram de chaora anseo feasta):
- aigéad ascorbach - níos mó ná 7000 mg in aghaidh an 100 gram an cromán seo;
- bioflavonoids - 1400 mg;
- Vitimín C - 600-800 mg (ó 2500 go 17800 mg i roinnt cineálacha);
- carotene - 42 mg;
- aigéid orgánacha: malic, citreach, tartarach, etc. - suas le 4% de réir meáchain.
An bhfuil a fhios agat? Tá ábhar vitimín C sna cromáin 100 uair níos airde ná in úlla, 50 uair níos airde ná an t-ábhar i líomóid, agus 10 n-uaire níos mó ná i gcuirí dubha.
Calorie agus BJU
Mar thoradh ar ró-arán calorrach tá sé ina tháirge aiste bia - tá thart ar 110 cileaclann i 100 gram de chaora triomaithe. In éagmais iomlán saille, tá suas le 3.4 g próitéiní agus 21.5 g de charbaihiodráití i 100 gram den phlanda.
Maidir le tairbhí insilte
Tá a lán réadmhaoine tairbhiúla ag insileadh róinéireachta do dhaoine fásta agus do leanaí araon. Próifiolacsach is ea an gléasra seo i gcoinne go leor fadhbanna le sláinte an duine.
Do dhaoine fásta
Tá réimse leathan airíonna leighis ag Rosehip. Seo iad na príomhrudaí:
- frith-athlastach;
- hemostatic;
- urinary agus choleretic;
- frithmhiocróbach;
- cabhrú le cealla dearga fola a dhéanamh;
- brú fola a ísliú;
- neartú soithí;
- támhacháin.
Do pháistí
Is iad na tairbhí a bhaineann le caora ardaigh fiáin do chorp an linbh an cion ard atá ag vitimín C.
Tá Vitimín C saibhir freisin i rabhán mara, peirsil, currant dubh, sprouts Bhruiséil, gairleog fiáin, oráiste, líomóid, brocailí, agus dill.
Tá sé deacair rómheastachán a dhéanamh ar luach aisiríoch na n-insídí d'orgánach a mhaireann fuar. Le cabhair ó staidéir chliniciúla cruthaíodh gur féidir le hullmhúcháin ón ngléas seo tionchar an-dearfach a bheith acu ar an gcomhlacht le linn thréimhse an ghalair féin agus go bhfuil siad thar a bheith tábhachtach nuair a thagann sé as. Beidh siad ábhartha freisin chun an chuid eile den am a chosc.
Tá sé tábhachtach! Níl ach 10 gcaora ardaigh fiáin in ann riachtanas laethúil an chomhlachta le vitimín C a líonadh. Cabhraíonn glacadh leis an insileadh leis an gcomhrac i gcoinne easpaí vitimíní.
An féidir altranas agus torrach a dhéanamh?
Tá an freagra ar an gceist seo simplí - is féidir leat. Mar sin féin, ná bí páirteach in insileadh thar thomhas: mar aon deoch, is féidir le fiáin a bheith ina gcainníochtaí móra a bheith ina gcúis le drochthionchar, agus le linn toirchis tá sé thar a bheith cúramach déileáil le gach táirge agus sreabhán a ghlactar.
Is leigheas maith do slaghdáin é an t-insileadh rollaithe le linn toirchis agus beathú cíche, ós rud é nach mbíonn ailléirgí mar chúis leis an bplanda seo agus, ag cur san áireamh na substaintí tairbhiúla atá ann, is féidir leis dul in iomaíocht leis na foirmeacha dosage oifigiúil do mhná torracha.
Chomh maith le nochtadh frith-fhuar, is féidir le mná torracha úsáid a bhaint as decoctions rosehip le haghaidh:
- neartú na soithigh fola;
- feabhas a chur ar shintéis na hormóin ag na faireoga inchríneacha;
- comhshamhlú vitimíní A agus E;
- leigheas créachta;
- deireadh a chur le nimheanna de dhéantús an duine ón gcomhlacht;
- éifeachtaí ailléirginí de bhunús éagsúil a laghdú.
Molaimid duit foghlaim conas fás fiáin a fhás ar do shuíomh agus cad iad na cineálacha is fearr a roghnú.
An bhfuil aon dochar ann?
Chomh maith leis na héifeachtaí dearfacha sonraithe ar shláinte an duine, is féidir le h-insileadh dogrose dochar a dhéanamh freisin. Agus é á thógáil, is gá sosanna a ghlacadh ionas go mbeidh an t-ae agus na horgáin inmheánacha eile in ann fanacht ó éifeachtaí aonchineálacha an choimpléasc vitimín. Is fearr insiltí plandaí íocshláinte a chur le chéile: sa chás seo, ní bheidh siad leadránach, agus beidh an comhlacht in ann raon níos leithne substaintí úsáideacha agus riandúile a fháil.
Tá sé tábhachtach! Is féidir le húsáid fhadtéarmach insilte rósta damáiste a dhéanamh d’ enamel fiacla, mar sin, moltar é a ól trí thuí.Is iad seo a leanas na príomhshrianta le hól:
- claonadh an choirp téachtáin fola a chruthú agus trombophlebitis a fhorbairt;
- gastritis aigéad ard;
- ulcer duodenal;
- ulcer boilg;
- athlasadh líneáil inmheánach an chroí - endocarditis;
- In ainneoin an hypoallergenicity de na torthaí de na plandaí, uaireanta is féidir iad a chur faoi deara éadulaingt.
Conas insileadh a dhéanamh
Tá áisiúlacht an ardaigh fhiáin chomh hard sin go bhfuil na substaintí atá riachtanach do ghnáthoibriú an choirp cuimsithe ní amháin ina chaora, ach freisin i gcodanna eile den ghléasra. Smaoinigh ar conas ullmhúcháin a ullmhú i gceart ón bplanda seo.
As peitil
Tá peitil planda ina stórais de shubstaintí úsáideacha don chraiceann agus ullmhaítear leachtanna agus modhanna cosmaideacha éagsúla uathu.
An gnáth-oideas
Doirt dhá spúnóg bhoird de pheitil gloine amháin d'uisce fiuchta i gcoimeádán oiriúnach, clúdaigh le héadach tiubh é ar feadh thart ar leath uair an chloig. Déantar an t-insileadh mar thoradh air a scagadh agus a dhoirteadh isteach i mbuidéil ghlana bheaga. Tar éis an fhuaraithe, is féidir an leacht a stóráil sa chuisneoir ar feadh suas le seachtain chun an craiceann a ghlanadh leis. 
Oideas fuar
Líontar peitil (2 spúnóg bhoird) le huisce mianraí (0.5 l) in aghaidh an lae. Ansin, scagtar agus reoitear an t-insileadh i bhfoirmeacha oighir. Is féidir na ciúbanna oighir seo a dhéanamh ar chraiceann an duine. Tógtar uisce mianraí goirt amháin, Essentuki nó Narzan, do chraiceann olach, agus tá cineálacha neodracha uisce oiriúnach do chraiceann tirim.
Tá sé tábhachtach! Baineann úsáid an chos seo le dé-ocsaíd charbóin a bhaint as uisce mianraí. Chun é seo a dhéanamh, croitear an buidéal, déantar a inneachar a dhoirteadh isteach i gcoimeádán leathan (mar shampla, sáspan) agus socraítear é ar feadh uair an chloig roimh an peitil a dhoirteadh.
Oideas don aghaidh tonach
Déantar peitil úra 2-3 bhláth ar feadh 20 nóiméad a dhoirteadh le ceathrú cupán uisce fiuchta, áit a dtugtar teaspoon meala agus cúpla braon sú líomóide isteach ansin. Cuirtear an comhdhéanamh críochnaithe le swab cadáis i bhfeidhm ar an duine agus déantar é a ní amach tar éis 15 nóiméad.
Ó na fréamhacha
Ionas gur éirigh leis an madra a chuid réadmhaoine tairbhiúla a choinneáil, is gá é a thriomú i gceart.Tá roinnt cáilíochtaí íocshláinte ag cromáin Rose, mar shampla, tá airíonna doshínte acu, is gníomhaire fuail agus déleretic iad, agus meastar gur frithocsaídeoir láidir iad freisin. I go leor luibheoirí is féidir leat oidis leighis a fháil ag úsáid fréamhacha an chultúir seo.
Tae
Déantar fréamhacha scafa, nite, agus triomaithe a róstadh go héadrom san oigheann, iad a chur i gcumairí, agus iad a úsáid mar bhreiseán ar an duilleog tae agus tae á dhéanamh acu. Chun blas agus airíonna cneasaithe a fheabhsú, is féidir leat duilleoga triomaithe den phlanda céanna a chur.
Decoction
Déantar dhá spúnóg bhoird de fhréamhacha brúite a bhruith ar feadh 15 nóiméad i 0.5 lítear d'uisce, agus ansin fillte ar feadh dhá uair an chloig. Tógtar an uirlis roimh bhéilí ar leath gloine, trí huaire sa lá.
As duilleoga
Tá na riandúile agus na cothaithigh sa damhán fiáin ina dhuilleoga, agus tá an chuid seo den phlanda éagsúil le torthaí agus fréamhacha ina chomhdhéanamh agus tá vitimíní B1, K, P, caife agus aigéad vanillic ann. Tá duilleoga an ghléasra úsáideach chun an coinníoll do na slaghdáin a chobhsú, le fadhbanna leis an conradh gastrointestinal (diansaothrú othrais agus gastritis, buinneach), chun feidhmiú an bholg a fheabhsú. Fágann Rosehip, lena n-airíonna cneasaithe, go bhfuil siad in úsáid go neamhspleách agus mar chuid de thaenna luibhe éagsúla.
Tae
Déantar teaspoon duilleoga úra a thriomú ar feadh 10 nóiméad i ngloine d'uisce fiuchta. Ansin déantar scagadh agus meisce ar an insileadh le siúcra nó le mil a chur leis. I ndiaibéiteas, cuirtear stevia le tae in ionad siúcra. 
Tá insíothlú ar ró-cháilíochtaí ag na cáilíochtaí maithe, cócaráilte i dteirmeas. Oibríonn an deoch go maith i gcoimeádáin le fleascán gloine, áit a dtarlaíonn galú na gcaora i dtimpeallacht neodrach. Torthaí triomaithe suas agus a chur i bhfleascán - déantar spúnóg bhoird de chaora a dhoirteadh le gloine uisce fiuchta.
Tá sé tábhachtach! Nuair a bhíonn uisce á chur leis, déan cinnte go bhfuil spás ann don aer.
Tar éis 6-8 uair an chloig is féidir an deoch a chaitheamh.
Cad eile is féidir leat a dhéanamh insileadh
Ní Rosehip an t-aon phlanda ón dúlra máguaird, a bhfuil airíonna míorúilte aige. Tá go leor cultúr nach bhfuil comhoiriúnach lena chéile, ós rud é go bhfuil buntáistí gach ceann acu uathúil, cé go bhforluíonn siad go pointe áirithe go pointe áirithe.
Sceach Gheal
Is gaol gaolmhar é an planda seo ar fhás fiáin ón teaghlach Rosaceae céanna. D'ainneoin nach raibh an-cháil air, mar gheall ar infhaighteacht a chuid tinreamh alcóil i slabhraí cógaisíochta, níl an sceach gheal níos lú ná a congener níos coitianta i airíonna cneasaithe caora agus duilleoga. Tá sé in ann cabhrú leis an gcorp daonna dul i ngleic le galair éagsúla agus tá airíonna diuretic, antispasmodic, hypotensive, cardiotonic agus vasodilating.
Faigh amach na hairíonna tairbhiúla atá ag an sceach gheal don chorp; conas an sceach gheal a thriomú agus a shábháil don gheimhreadh.
Oideas: Déantar spúnóg bhoird de chaora a dhoirteadh le gloine uisce fiuchta, téite i ndabhach uisce ar feadh 15 nóiméad, fuaraithe agus scagtha. Déantar an t-iarmhar a bhrú agus a chur leis an insileadh.
Fáiltiú: leath cupán leath uair an chloig roimh gach béile.
Kalina
Is ábhar plé é blas na gcaora viburnum, ach ní thógann sé na hairíonna íocshláinte den scoth as. Tá an-ráchairt ar an ngléasra seo: "is cara le Kalina, níl dochtúir ag teastáil chun é sin a dhéanamh". Berry agus restores neart, agus tá éifeacht astringent nuair a bleeding sa conradh gastrointestinal, agus neartaíonn an chóras imdhíonachta.
Foghlaim conas atá viburnum úsáideach, conas a airíonna leighis a úsáid do mhná, agus aithne a chur ar bhealaí éagsúla chun viburnum a bhaint don gheimhreadh.
Oideas: Tá spúnóg bhoird de chaora triomaithe de viburnum brúite, líonta le gloine d'uisce fiuchta agus í líonta ar feadh ceithre huaire an chloig.
Fáiltiú: 100 ml roimh bhéilí.
Currant
Tá go leor vitimíní i gcaora currant. Agus muid ag cur síos ar na hairíonna íocshláinte táimid ag caint go príomha faoi churrant dubh, ach níl cuma an-úsáideach ar a ghaolta (dearg, bán). Is féidir le cuiríní i bhfoirm insileadh caora agus duilleoga an tionchar greannach a laghdú i gcás fadhbanna leis an mbolg agus, dá bhrí sin, an fonn a fheabhsú.
Oideas: Doirt 4 spúnóg bhoird de chuiríní triomaithe 0.5 lítear d'uisce fiuchta, a fhiuchadh ar feadh 5 nóiméad agus cuir suas le uair an chloig.
Fáiltiú: leath gloine leath uair an chloig roimh bhéilí.
Tá airíonna úsáideacha ag gach cineál cuiríní: bán, dearg agus dubh.
Miontas
Chomh maith le cuidiú le díleá sláintiúil, cosúil leis na plandaí go léir thuasluaite, is féidir le lus an phiobair fadhbanna a mhaolú agus deireadh a chur le hairíonna na maise, chomh maith le clocha duáin. Deochanna le ton mint, scíth a ligean agus strus a mhaolú.
Oideas: Doirt taespúnóg de mhiontas triomaithe gloine d'uisce fiuchta, fág ar feadh 30 nóiméad agus scagaire.
Fáiltiú: an tríú cupán insilte 20 nóiméad roimh bhéilí.
Téarmaí Úsáide
Tá roinnt difríochtaí idir leanaí agus daoine fásta maidir le húsáid na dí. Is léir nach bhfuil gach cineál alcólach de ghníomhairí teiripeacha infheidhme ag aois óg, ach tá roinnt srianta aoise ag baint le comhdhéanamh na n-ullmhóidí ó chromáin ardaigh.
Do dhaoine fásta
Is é an riail bhunúsach do dhaoine fásta maidir le hinsileadh ardaitheora a úsáid le haghaidh aon oide cócaireachta ná modhnóireacht. Mar a luadh thuas, le hairíonna tairbhiúla gan amhras na huirlise seo, tá contraindications ní hamháin maidir le galair áirithe, ach freisin chun úsáid a bhaint as méideanna móra den sórt sin deoch. Mar shampla, i gcás galar gallchloiche, is féidir le h-insileadh gluaiseacht clocha ón ae a spreagadh isteach i dhuchtanna an bhille, ag cur bac orthu, agus mar sin sula dtosaítear ar chóireáil ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir a chinnfidh an fhoirm agus an dáileog cheart de na cromáin. 
Do pháistí
Ar ndóigh, i gcás leanaí, ní mór aon mhodh a chur i bhfeidhm níos cúramach. I mbianna comhlántacha le rannpháirtíocht na gcromán ardaigh, níor cheart iad a chur leis níos luaithe ná go sroicheann an leanbh 8 mí d'aois. Níor chóir go mbeadh a méid níos mó ná 100 ml in aghaidh an lae, agus ba chóir go mbeadh sé ina decoction. Is féidir insileadh a thabhairt sa dáileog chéanna ag aois nach luaithe ná bliain. Chomh maith leis sin, ná déan dearmad faoin éifeacht diuretic agus ná tabhair an druga don pháiste sa tráthnóna, chun suaitheadh codlata a sheachaint.
An bhfuil a fhios agat? Le linn tochailtí na lonnaíochtaí is sine ar chríoch na hEilvéise nua-aimseartha, fuarthas amach go raibh daoine ag ithe cromáin ardaigh mhadraí cheana féin sna hOighearaoise.
Cá fhad is féidir an t-insileadh a stóráil?
Is féidir an deoch a stóráil sa chuisneoir nó i íoslach dorcha agus fionnuar ar feadh 2-3 lá. Le haghaidh stórála, is fearr coimeádán a bhfuil clúdach daingean air a úsáid, seachas rudaí eachtracha a thabhairt isteach sa táirge - spúnóga, spéaclaí, etc.
Is féidir le Rosehip cabhrú le corp duine fásta agus linbh a bhfuil a lán fadhbanna sláinte acu, mar tá go leor substaintí úsáideacha ann. Má bhaintear úsáid cheart as a cuid acmhainní laghdófar na hairíonna agus cuirfear deireadh le cúis tinnis áirithe gan drugaí oifigiúla agus costasacha a úsáid, agus in éagmais galair, beidh tae ó thorthaí an ghléasra mar bhunús den scoth chun díolúine láidir a fhorbairt.
