Meastar go bhfuil géanna meáite i gcúram agus i gcothú. Is í an chéad mhí den saol an ról is tábhachtaí ina bhforbairt cheart. Ag an am seo is gá ní amháin an t-ábhar a eagrú, ach cothú na sicíní freisin. Tá sé thar a bheith tábhachtach go bhfuil sé ar ardchaighdeán agus cothromaithe i gcónaí. San alt seo foghlaimeoidh tú cad ba chóir a bheith i réim bia na ngéanna ón nóiméad breithe go dtí aibíocht iomlán.
Conas fiacla a bheathú sa bhaile
| Rátaí measta tomhaltais de ghlasraí agus de ghrá in aghaidh 1 duine aonair (ríomh laethúil) | ||
| Aois i laethanta | Grán / beatha (g) | Glasaigh (g) |
| 1-10 | 20 | 50 |
| 11-20 | 55 | 100 |
| 21-30 | 120 | 200 |
| 31-40 | 140 | 300 |
| 41-50 | 160 | 400 |
| 51-60 | 180 | 500 |
| 61-70 | 200 | 600 |
| 71-75 | 220 | 700 |
| Iomlán ar feadh 75 lá | 985 | 25000 |
Ó na chéad laethanta den saol
Tosaíonn beathú na mbuachaillí chomh luath agus a thriomaíonn siad tar éis breithe. Is ag an am seo a chruthaítear díolúine. Le linn na tréimhse seo, ba cheart bia a bhfuil aithne ag an gcorp air, eadhon buíocán uibhe a thabhairt d'éin.
Cuir eolas ort féin ar na gnéithe de phoillíní atá ag fás sa bhaile, le saintréithe na ngearrthacha atá ag fás i ngoradán, agus foghlaim níos mó faoi conas fiacla a bheathú ó chéad lá den saol.
Tá sé bruite go crua, bruite go cúramach agus déantar an mhais a eascraíonn as a chaolú le huisce bruite. Ba chóir go mbeadh suas le 4 lá sa réim bia seo. Tar éis dó cead a thabhairt glasaigh oinniúin óga a chur leis. Tá sé brúite agus curtha leis an buíocán. Ag tosú ón lá 6, is féidir bia a thabhairt do ghallóga nach n-itheann éin fásta ach trí é a mheilt agus a mheascadh le huisce.
Idir bhreith agus 10 lá, ba chóir go mbeadh na táirgí seo a leanas sa chandam laethúil:
- beatha gránach 21 g;
- cruithneacht bran 6 g;
- beatha ainmhithe tirime 4 g;
- cairéid 20 g;
- pischineálaigh ghlasa 20 g;
- bainne 50 g;
- sliogán talún 0.5 g.
Tá sé tábhachtach! Ba chóir go mbeadh an méid bia a itheann na páistí é ag an bhfriothálacha ag an am céanna. Don chéad bheathú eile, ba chóir an chéad chuid eile a chócaráil. Caomhnóidh a leithéid de riail sláinte na mbuachaillí boilg.
10 lá
Le linn na tréimhse seo, déantar géanna a chothú thart ar 7 n-uaire sa lá, agus tá sé tábhachtach sos a ghlacadh don oíche. Ag an am seo, tosaíonn na páistí ag tabhairt piseanna, tá sé sáithithe agus brúite le grinder feola. 
Fágann an táirge seo go bhfaightear meáchan maith. Ina theannta sin, ag an aois seo, cuirtear min chnámh i méid 0.8 g in aghaidh 1 duine in aghaidh an lae isteach san aiste bia agus déantar an méid céanna ola éisc a mheascadh isteach. Faightear gach sicín vitimíní eile ón nglas.
Ag an aois seo, is éard atá san aiste bia laethúil na táirgí seo a leanas:
- beathaithe gránach - 41 g;
- bran cruithneacht - 13 g;
- beatha ainmhithe tirime - 10 g;
- cairéid - 20 g;
- pónairí glasa - 60 g;
- bainne - 50 g;
- blaosc talún - 1 g.
2 sheachtain
Ag an aois seo, tá aiste bia lán-vitimithe, prátaí bruite agus méid beag cairéad agus beets á gcur le bia. Déantar na comhábhair seo go léir a bhrú go críochnúil agus déantar an meascán a chaolú le iógart nó le brat feola. 
Mar sin féin, níor chóir dearmad a dhéanamh ar na piseanna agus ar na glasaigh freisin. Ag an am céanna, ba chóir duit a chinntiú i gcónaí go bhfuil bia fliuch mionghearrtha, is féidir leat é a sheiceáil le solas a fhásann i do lámh, seachas, chun cosc a chur ar na pasáistí sróine i leanaí, níor chóir go mbeadh sé greamaitheach.
Le linn na tréimhse seo, ba cheart go mbeadh na táirgí seo a leanas sa chandam laethúil:
- beathaí gráin - 35 g;
- bran cruithneachta - 40 g;
- glasa - 130 g;
- prátaí nó beets - 100 g;
- beatha ainmhithe - 30 g;
- císte - 25 g;
- blaosc talún - 2 g.
An bhfuil a fhios agat? Géanna - éin mhóra, nach bhfuil ach i bhfad níos lú ná turcaithe. Is féidir le gé a mheá suas le 10 kg, gé - beagán níos lú.
3 seachtaine
Laghdaítear líon na bhfothaí go 4 in aghaidh an lae. Tugtar salann agus cailc isteach san aiste bia, níor chóir go mbeadh a méid níos mó ná 1% den aiste bia iomlán. Leis na comhábhair seo, glanann géanna a gcuid boilg agus faigheann siad na mianraí agus na cothaithigh riachtanacha a d'fhéadfadh a bheith in easnamh san aiste bia. 
Ag an am seo, is féidir leis na héin tosú a tháirgeadh le haghaidh siúil, áit nach féidir sprouts féir úr, más rud é nach féidir é seo a dhéanamh, tá sé tábhachtach go gcinnteofar na faoileáin le cuid mhór glasa. Ag an am seo, ba chóir go mbeadh a mhéid níos mó ná 60% den aiste bia iomlán.
Ag an aois seo, ba chóir go mbeadh na táirgí seo a leanas sa chandam laethúil:
- beathaí gráin - 35 g;
- bran cruithneachta - 40 g;
- glasa - 200 g;
- prátaí nó beets - 120 g;
- beatha ainmhithe - 30 g;
- císte - 25 g;
- sliogán talún - 3.5 g.
Beidh spéis agat chomh maith eolas a bheith agat faoi na heilimintí a bhaineann le cothabháil na ngéanna sin mar na Síne, Linda, Ungáiris, Arzamas, Toulouse, an Réine, Danmhairgis Legart, Kholmogory, Tula, Gé Mhór agus Gé Bán.
30 lá agus níos sine
Le linn na tréimhse seo, aistrítear na faoileáin chuig éin níos aibí agus éiríonn an aiste bia fásta freisin. Le haghaidh gnóthachan iomlán saoil agus meáchain, is leor na friothálacha in aghaidh an lae do na géanna. San aiste bia tá na táirgí céanna, chomh maith, is féidir crusts aráin a thabhairt dóibh.
Is é an príomhchoinníoll ná a chinntiú go bhfuil an táirge úr. 
Is éard atá sa neas-aiste bia na táirgí seo a leanas:
- beatha gráin - 100 g;
- bran cruithneacht - 60 g;
- glasa - 400 g;
- prátaí nó beets - 130 g;
- beatha ainmhithe - 30 g;
- císte - 25 g;
- sliogán talún - 3.5 g.
Tá sé tábhachtach! Go dtí an tráth a dtosaíonn na héin ag ullmhú do mheáchan tapa, ba chóir go n-imíonn prátaí maistreáin a dhéantar le leacht as a n-aiste bia. Ón bpointe seo ar aghaidh, ba chóir go mbeadh an t-uisce i láthair go heisiach ina fhoirm íon agus i mbabhlaí óil amháin.
Cad nach féidir a chothú agus na héifeachtaí diúltacha a bhaineann le míchothú
Is é is cúis le cothú ceart ná meáchan tapa a fháil in ainmhithe óga, agus bíonn tionchar aige freisin ar chaighdeán na feola. Mar gheall ar bheathú míchuí, d'fhéadfadh na héin tosú a ghortú nó fiú bás a fháil. 
Smaoinigh ar cad is féidir le táirgí dochar a dhéanamh do chorp óg:
- Táirgí múnlaithe.
- Beatha cumaisc de chaighdeán amhrasach, le comhdhéanamh aisteach.
- Bairr prátaí nó glasraí fréamhacha le craiceann glas.
- Síol duilliúr, cufa agus cos gé. Le linn innilte, seachnóidh na héin é, ach mura bhfuil go leor úrnua acu, is féidir leo é a ithe.
- Seagal úr a lománaíodh.
An bhfuil a fhios agat? Tá príomhchnámha na ngéanna log, laghdaíonn sé go mór a meáchan, rud a chabhraíonn leo eitilt gan fadhbanna thar achair fhada.
Conas aire a thabhairt do ghallóga
Is breá le feirmeoirí géanna, ós rud é go bhfuil aire a thabhairt dóibh simplí agus go bhfaigheann siad feoil ardchaighdeáin mar thoradh ar a n-iarrachtaí. 
Is iad na bunriachtanais atá de dhíth ar na héin seo ná:
- Glaineacht an tseomra ina gcónaíonn siad.
- Ba chóir go mbeadh an teocht sa seomra thart ar + 20 ° С.
- Ba chóir go mbeadh fothairí agus óltóirí glan, le huisce úr agus le beatha. Ba chóir go mbeadh an t-uisce i gcoimeádáin atá domhain go leor chun go bhféadfaidh na géanna na pasáistí sróine a ghlanadh.
- Is fearr spíonán a thógáil in áiteanna in aice le dobharlaigh agus féarach mór.
- Tá folcadh speisialta (meascán de ghaineamh, de luaith agus de shulfar) ag teastáil gan teip, lena gcosnóidh éin an plumán ó pharaisítí.
- Ní mór an bruscar a athrú gach dhá lá.
Mar is féidir leat a fheiceáil, is féidir le géanna beagnach gach rud a ithe, is é an rud is mó ná bianna áirithe a iontráil i gceart agus a bheith ag ithe isteach sa réim bia. Ní thabharfaidh cloí leis na rialacha atá luaite ach mothúcháin dhearfacha le linn beathaithe na n-éan agus mar thoradh air sin beifear in ann feoil ardchaighdeáin a fháil i gcainníochtaí sách mór.
