Ní ráthaíonn goile maith, tréith lachain, go bhfásfaidh siad gan fadhbanna, ag mealladh go muiníneach agus ag druidim go tapa leis an tréimhse táirgthe uibhe uasta. Ní féidir é seo go léir a bhaint amach gan vitimíní, ach ní féidir leis an easpa bia lacha caighdeánach a líonadh i gcónaí. Cén cineál vitimíní a theastaíonn ó éin lachan agus pléifear san alt an dóigh le iad a sholáthar dóibh.
Na buntáistí a bhaineann le vitimíní do lachain
I rith an tsamhraidh, le raidhse bia glas agus go háirithe fásra uisceach, sáraíonn na héin lachain a gcorp go torthúil leis na heilimintí atá riachtanach dá n-orgánach atá ag fás.
Mar sin féin, tá an scéal i bhfad níos measa san earrach luath agus i dtréimhse an fhómhair-gheimhridh, nuair a laghdaíonn an mhais ghlas go géar, mar aon le líon na n-uaireanta gréine. 
Ach tá tábhacht ar leith ag baint le hiontógáil sicíní i gcorp na vitimíní ag aois an-óg, beag beann ar an séasúr. Cuireann na substaintí seo le:
- lachain éin bheostoic a chaomhnú, a mbás a laghdú oiread agus is féidir;
- iad a chosaint ó ghalair nach mbaineann le hionfhabhtuithe;
- gnáthphróisis mheitibileach a normalú;
- cosc beriberi agus taomanna, chomh maith le galair ricéid, ramhrú comhpháirteach agus diostróife;
- feabhas a chur ar dhíleá bia.
An bhfuil a fhios agat? Faoi láthair, ní shanntar teideal vitimín ach do 13 shubstaint agus tá roinnt eile ar an mbealach chun an stádais seo.
Vitimíní nádúrtha
Maidir leis na sicíní, is é an fhoinse is saibhre de na substaintí seo farae glas agus soilsiú iomlán gréine, a chothaíonn sintéis na vitimíní sna sicíní. 
Mar sin féin, le haghaidh fás níos gasta ar an aos óg, a sláinte a neartú agus galair a chosc, tá gá le beatha bhreise, ina bhfuil vitimíní, nach bhfuil mórán glas iontu. Is éagsúlacht táirgí nádúrtha an bheatha seo.
Béile éisc
Tá an chuid is mó de na heilimintí ó vitimín B, chomh maith le vitimíní A agus D. sa táirge seo, atá comhdhéanta de níos mó ná leath de phróitéiní ardcháilíochta. Ina theannta sin, tá béile éisc sáithithe le fosfar agus cailciam, atá riachtanach chun sicíní a fhorbairt.
Ní mór duit aontú mura bhfuil tú in ann a fháil amach conas beathaithe na n-éanlaithe a bheathú, ansin ní féidir leat fiú a bheith ag brath ar ghnóthachan cáilíochtúil. Léigh faoi conas na lachain bheaga a bheathú.
Ba chóir go mbeadh thart ar 7% de mhéid iomlán an bhia i mbia na n-iasc lachain. Ón mboilgeann sé broths, a ullmhaíonn an braichlis, nó cuir leis an gcuid eile den bhia. 
Cairéad
Tá an ghlasra seo saibhir i carotene, a bhfuil ar a chumas vitimín A an-luachmhar a athrú sa chorp. Tá an chuid is mó de na vitimíní coitianta i gcairéid, agus tá comhchruinnithe réasúnta ard de na vitimíní sin mar K agus PP.
Cuirtear cairéid chun na n-éin lachan úr agus triomaithe, saillte agus sadhlais. Tá an táirge seo chomh tábhachtach sin go dtógann sé ó cheathrú go trian de chandam laethúil iomlán na sicíní i n-éin lachan ag tosú ó thrí lá d'aois. 
Pumpkin
Chomh maith leis sin tá carotene ann, a iompraítear ina vitimín A ardluacha, agus a thógann bródúil as a bheith i réim bia lachain. Tá Vitimín B2 i láthair i gcainníochtaí suntasacha sa pumpkin le baill eile de ghrúpa B, agus, i measc nithe eile, vitimíní tearc T agus E.
Tá go leor mianraí ag baint le Pumpkin:
- cailciam;
- fosfar;
- sinc;
- maignéisiam;
- iarann.
Tugtar an ghlasra seo do na sicíní nuair a shroicheann siad cúig lá d'aois, a bhfuil sé ar talamh. Sa roghchlár sicíní, tógann pumpkin suas le 20% de mhéid laethúil na beatha tirim.An bhfuil a fhios agat? Tar éis iad a ghoráil ó ubh, tá na lachain ag ullmhú chun a aithint mar a máthair an chéad chréatúr a fheiceann siad, bíodh sé ina fhear, ina mhadra, nó fiú ina chait.
Biatas siúcra
Tá sé sáithithe le siúcrós (suas le 20%), snáithín, substaintí nítrigine, mianraí san fhoirm:
- iaidín;
- fosfar;
- iarann;
- potaisiam;
- cailciam.
Chomh maith leis sin, tá vitimíní sa ghlasra:- grúpa B;
- aigéad ascorbic;
- PP, E;
- provitamin A;
- aigéad fólach.
Ba chóir d'fheirmeoirí éanlaithe na sonraí go léir faoi éin lachan atá ag fás a bhreithniú i gorlann.
Rutabaga
Tá an glasraí seo an-saibhir ó thaobh vitimíní A, B9 agus E. Ina theannta sin, tá go leor gnéithe eile ann ó vitimín B, chomh maith le vitimíní PP, H agus C. 
Chomh maith leis na mianraí i bhfoirm iarann, potaisiam, maignéisiam agus sóidiam, tá ról speisialta ag cailciam i bhfás rathúil na n-éin lachan, atá go leor flúirseach i sorn.
Tá maoin luachmhar ag an swede gan gan vitimíní agus cothaithigh eile a chailleadh le linn cóireála teasa, agus mar sin tá sé an-áisiúil é a chur le lachain i mbeatha mar go bhfuil sé bruite. Is féidir le maide suas le 10% den norm laethúil i meascán gráin a ghlacadh.
Beidh tú, go cinnte, úsáideach chun foghlaim faoi na rialacha maidir le lachain a bheathú sa bhaile, agus go háirithe lachain musk, chomh maith le léamh faoi conas a mbeatha féin a ullmhú do lachain.
Prátaí
Tá an bia Carbaihiodráit seo atá an-saibhir ó thaobh stáirse foirfe do chóras díleá na lachain. Tá glasraí sa chuid is mó de shubstaintí ghrúpa B, chomh maith le vitimíní E agus A. I gcás vitimín C, tá prátaí cothrom le torthaí citris.
Chomh maith leis sin sa táirge seo tá níos mó ná dosaen eilimint mhianrach le potaisiam, fosfar agus clóirín. 
Nuair a shroicheann lachain deich lá d'aois, tugtar prátaí bruite dóibh, ar féidir leo suas le 20% de mhéid iomlán laethúil an mheascáin ghráinne a dhéanamh.
Tá sé tábhachtach! Murab ionann agus beets siúcra, ní féidir an t-uisce ina raibh na prátaí bruite a chur le bia lachain mar gheall ar sholanine a bheith díobhálach dóibh.
Cailc
Ar an gceathrú lá den saol, tugtar cailc ina n-aiste bia do lachain. Is foinse iontach cailciam é seo, agus dá bhrí sin ní féidir fás iomlán a dhéanamh ar mhais chnámh na sicíní.
Is féidir cailc i bhfoirm casúir a chur leis an mash, agus i stát roinnte go mín tá siad líonta le fothairí speisialta. 
Blaosc brúite
Is foinse iontach cailciam iad sliogáin talún i gcorp na sicíní. Ina theannta sin, cabhraíonn siad, ag dul isteach i mbolg lachain, le bia a phróiseáil.
Cosúil le cailc, cuirtear an bhlaosc brúite leis an mash. 
Conas forlíonta vitimín a thabhairt do lachain
Tá sé thar a bheith úsáideach le haghaidh bheathú premix óg, is é sin, meascán de chomhpháirteanna bithghníomhacha a shaibhríonn an bheatha chomhcheangailte. Déanann forlíontaí vitimín-mianraí mar réamh-mheascáin optamú ar iontógáil na gcothaitheach seo i gcorp na sicíní.
Tá sé ar eolas gur maith le lachain é a bheith ag ól bia le huisce, mar sin ba chóir go mbeadh óltóirí i gcónaí gar do na friothálacha. Faigh aithne ar na gnéithe a bhaineann le deochanna a dhéanamh do lachain le do lámha féin
"Sunshine"
Mar chuid den fhorlíonadh vitimín agus mianra seo bunchnuasach vitimíní:
- A;
- B1;
- B2;
- B3;
- B4;
- B5;
- Grian;
- B12;
- C;
- D3;
- E;
- N.
Arna chur i láthair sa "Sunshine" mar mhaicreafhothaithigh agus ar an bhfoirm:- copar;
- iarann;
- sinc;
- iaidín;
- seiléiniam;
- cóbalt;
- mangainéis;
- cailciam.
Bunaithe ar na rátaí úsáide laethúla a bhaineann le haois na n-éan, a léirítear ar phacáistiú an táirge, cuirtear forlíonadh vitimín agus Mianra leis an mbia le haghaidh éanlaithe.
Mar thoradh ar ghlacadh an chéad taibhiú taispeánann éin lachain "Sun":
- ráta marthanais méadaithe;
- fás agus forbairt a luathú;
- friotaíocht i gcoinne galar;
- meitibileacht ardcháilíochta.
Físeán: feed "Sun"
"Prokorm"
Is bia é an uirlis seo atá ceaptha do dhaoine óga de gach cineál éanlaithe ó na chéad uair an chloig dá shaol.
Is éard atá i “ProKorm” ná:
- gráin ardchaighdeáin;
- próitéiní bainne;
- saillte ainmhíocha agus plandúla;
- aimínaigéid lísín agus meitiainín;
- coimpléasc einsímí.
Tá vitimíní go forleathan sa bheatha seo:- A;
- beagnach gach duine ó ghrúpa B;
- C;
- D3;
- E;
- N.
- iaidín;
- sinc;
- iarann;
- cailciam;
- mangainéis;
- copar;
- cóbalt;
- seiléiniam;
Trí úsáid a bhaint as an uirlis seo mar bheatha do lachain lachanna is féidir leat:- sábháilteacht na ndaoine óga a thabhairt go 98-100%;
- fás luathaithe agus comhchuí sicíní a bhaint amach;
- an t-am tógála a laghdú;
- an díolúine ó lachain a neartú;
- cosc a chur ar ghalar.
Ar an drochuair, tá sé an-deacair deireadh a chur le gach cúis a d'fhéadfadh a bheith ag lachain éin. Faigh amach conas is féidir le héin lachain éirí tinn.
"Rich"
Dearadh an coimpléasc vitimín-mianraí seo chun cur le beatha na n-óg. Is iad na vitimíní céanna agus na micrea-fhir agus na micronatrothaigh céanna, mar atá sna meáin, a pléadh thuas.
Leagann sé béim ar leith ar an easpa spreagthach fáis hormónach sa choimpléasc. Ina theannta sin, eagraítear comhdhéanamh an chéad taibhiú "Rich" sa chaoi is go mbeidh sé in ann an sicín a dhíbirt go héifeachtach ó ghnéithe dochracha a léiríonn tocsainí, substaintí radaighníomhacha, salainn mhiotail troma agus carcanaiginí. 
Tá Premix deartha le haghaidh sicíní ó na chéad laethanta dá saol. Moltar é seo a dhéanamh ar maidin, ag cur le bia úr.
Tá sé tábhachtach! Ionas nach scriosfar na vitimíní, ní mór an gníomhaire a chur leis an mbia fuaraithe amháin.
Tríd an gcoimpléasc vitimín-mianraí seo a chur le bia éan, tugtar an éifeacht i bhfoirm:
- laghdú dáiríre ar bhásanna na sicíní;
- feabhas a chur ar a meitibileacht;
- lachain éanlaithe sláinte;
- friotaíocht galar a mhéadú;
- méadú ar dhíleáiteacht na beatha a chaitheann sicíní, rud as a dtagann coigilteas costais suntasach.
"Comhdhúil Sibéire"
Tá an tiúchan vitimín-mianraí seo, atá beartaithe le haghaidh éanlaith óg, ar na micreafhiontair is tábhachtaí i bhfoirm:
- maignéisiam;
- fosfar;
- cailciam;
- sóidiam;
- mangainéis;
- potaisiam;
- seiléiniam;
- cóbalt;
- iarann;
- iaidín;
- copar;
- sulfar;
- sinc.
Ar ndóigh, tá sé léirithe sa choimpléasc vitimín agus beagnach gach gné den ghrúpa vitimín B, chomh maith leis na substaintí tairbhiúla A, D3 agus E.Úsáidtear an tiúchan mar bhreis ar aiste bia laethúil ainmhithe óga i méid 1% de mhais iomlán na beatha.
Mar thoradh air sin, is féidir leis na sicíní, chomh maith le gach sochar eile a bhaineann le vitimíní agus mianraí a úsáid:
- forbairt an chórais atáirgthe a bharrfheabhsú;
- chun fás táirgthe uibhe amach anseo a chinntiú;
- dlús a chur leis an riocht feola riachtanach a bhaint amach.
Deimhníonn vitimíní, is cuma conas a shroicheann siad corp an tsic, dea-shláinte, fás gníomhach agus saol compordach. Ina theannta sin, tá go leor bealaí ann chun aiste bia na sicíní leis na substaintí seo a sháithiú.
