Meastar gur fada an garlic an bealach is fearr chun an corp a neartú. Úsáidtear é go gníomhach chun díolúine a fheabhsú i measc daoine fásta agus leanaí.
Meastar go bhfuil garlic ar cheann de na cógais nádúrtha is míorúiltí. Moltar é a ithe amh nó ullmhóidí a ullmhú ar a bhonn.
Tá an chéad rogha oiriúnach dóibh siúd ar mhaith leo blas gairleoige. Beidh úsáid drugaí atá bunaithe air áisiúil dóibh siúd nach féidir leo bolgáin an phlanda seo a ithe i mbia. Déantar gairleog a stewed nó a ithe amh, mionghearrtha nó mionghearradh. Stórálann leigheas traidisiúnta go leor oidis bunaithe ar gairleog. Ach sula n-úsáideann tú iad, ní mór duit tú féin a chur ar an eolas faoi na contraindications atá ann cheana féin.
An ndéanann sé difear don chóras imdhíonachta?
Tá éifeacht láidir ag an táirge seo ar chosaintí an choirp. Mínítear a úsáid trí chomhdhéanamh uathúil na glasraí.
Conas a théann sé i bhfeidhm?
Feidhmíonn gairleog mar imdhíonach nádúrtha:
- Cuireann sé le táirgeadh cealla fola bána - cealla fola bána (an tionchar a bhíonn ag gairleog ar chomhaireamh fola, léigh anseo). Tá ról tábhachtach acu i gcosaint an choirp ó fhrídíní agus ó víris, ag soláthar díolúine.
- Bloic fás agus atáirgeadh miocrorgánach pataigineach.
- Dlús a chur le próisis mheitibileacha.
Bíonn éifeacht ag díol garlic ar dhíolúine mar gheall ar a bheith antaibheathach nádúrtha sa chuid faoi thalamh de allicin. Tugann an chomhpháirt seo mar aon le substaintí gníomhacha eile éifeacht leighis.
Cuimsíonn comhdhéanamh na glasraí:
- vitimíní C, P, D, grúpa B;
- mianraí: potaisiam, mangainéis, fosfar, iaidín, sulfar, iarann, cailciam, maignéisiam, sinc;
- phytoncides;
- ola riachtanach.
Tá Allicin freagrach as boladh spice spéisiúil garlic, a imíonn as mar thoradh ar chóireáil teasa. Má chaill an glasraí bruite a boladh neamhghnách, níl aon luach ag an mhias as cosaintí an choirp a choinneáil.
Tairgimid féachaint ar fhíseán faoi thionchar gairleoige ar chóras imdhíonachta an duine:
Cosaintí an choirp a mhéadú i leanaí le táirgí bunaithe ar phlandaí
Is féidir go leor drugaí próifiolacsacha garlic-bhunaithe a thabhairt do leanaí os cionn trí bliana d'aois. Iontráil an glasraí sa réim bia de réir a chéile. Ar dtús, cuir bia beag leis - i anraithí agus i bpríomhbhiasa.
Déantar comhdhúile i bpáistí a bhfuil alcól iontu. Agus úsáid á baint as modhanna eile ba chóir go mbeadh an dáileog níos lú ná do dhaoine fásta, thart ar dhá uair.
Tairgimid féachaint ar fhíseán faoi na buntáistí a bhaineann le garlic do leanaí:
Le bainne
Is féidir le díolúine leanaí a neartú gairleog a thairiscint, measctha le bainne. Is furasta deoch a dhéanamh:
- Tóg gloine bainne te.
- Brúigh cúig thiteann sú súile isteach ann. I gcás duine fásta - 10 titeann.
Le mil agus líomóid
Is féidir leat síoróip gairleog milis a dhéanamh:
- Peel dhá cheann de gairleog.
- Nigh líomóid mhór go críochnúil.
- Brúigh an sú as gairleog agus líomóid.
- Cuir punt de mil nádúrtha, meascán.
Conas a ithe?
Tabhair spúnóg bhoird amháin den leigheas don pháiste dhá uair sa lá, roimh bhéilí.
Níor chóir go leanfadh cúrsa coisctheach níos faide ná dhá sheachtain. Minicíocht an chúrsa - dhá uair sa bhliain.
Tairgimid féachaint ar fhíseán maidir le cócaireacht mil líomóide gairleoige:
- brú méadaithe agus laghdaithe;
- an córas soithíoch a ghlanadh;
- prostatitis;
- casacht;
- srón runny;
- psoriasis agus deir;
- hemorrhoids.
Contraindications
Ba cheart tréigean gairleoige chun críocha teiripeacha agus próifiolacsacha a thréigean sna cásanna seo a leanas:
- go bhfuil aois na leanaí níos óige ná trí bliana;
- galar duáin agus ae;
- galair an chórais díleá;
- éadulaingt aonair;
- toircheas;
- beathú cíche;
- téachtadh fola íseal.
Má tá galair ainsealacha agat, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir. faoi shábháilteacht na cóireála sin.
Má úsáidtear gairleog i meascán le comhábhair eile, is gá contraindications gach comhpháirte a chur san áireamh.
Ag tosú le druga nua a úsáid, ar dtús ní gá duit ach leathpúnóg a thógáil den chomhdhéanamh ullmhaithe.
An dáileog a mhéadú de réir a chéile. Cuideoidh sé seo le himoibriú féideartha an choirp a rianú. Tá sé toirmiscthe sosanna laethúla a shárú..
Tairgimid féachaint ar fhíseán faoi cé nach moltar garlic a ithe:
Oidis agus treoracha céim ar chéim ar úsáid tinctures
Chun an éifeacht theiripeach a fheabhsú, is féidir garlic a chomhcheangal le comhpháirteanna eile táirgí tí chun díolúine a fheabhsú.
Le ginger
Comhábhair:
- líomóid mhór - 1 phíosa;
- fréamh ginger mheán - 1 phíosa;
- gairleog - 1 cló ceann nó 5-6 cló;
- mil nádúrtha - 5 spúnóg bhoird.
Cócaireacht:
- Nigh líomóid, gearrtha, bain na cnámha.
- Téigh tríd grinder feola.
- Nigh agus bain an fhréamh ginger agus déan é a roinnt ina phíosaí beaga.
- Peel agus bain an gairleog amach.
- I mias gloine, meascadh líomóid, ginger agus gairleog.
- Cuir mil leis
- Corraigh.
- Cuir an coimeádán in airde go docht.
- Lig don mheascán infuse ar feadh 24 uair an chloig.
Cúrsa cóireála:
- Tógann daoine fásta spúnóg bhoird amháin dhá uair sa lá - ar maidin agus sa tráthnóna.
- Páistí - ag an tae.
Fad an chúrsa - 60 lá.
Le mil
Comhábhair:
- ceann gairleoige - 1 phíosa;
- mil leacht nádúrtha - 200 ml.
Cócaireacht:
- Peel an garlic.
- Téigh tríd grinder feola.
- Cuir jar isteach.
- Doirt maise gairleoige mil.
- Dún an clúdach próca.
- Lig don mheascán infuse ar feadh trí uair an chloig.
Cúrsa cóireála: Taespúnóg amháin trí huaire sa lá is ea an córas molta. Maireann an chóireáil dhá mhí.
Tairgimid féachaint ar fhíseán faoi na buntáistí a bhaineann le meascán de mhil agus de garlic:
Le líomóid
Comhábhair:
- sú leath líomóide;
- gairleog - 1 ceann meánach;
- alcól nó 40% alcól leighis - 0.5 l.
Cócaireacht:
- Craiceann garlic ceann.
- Clóibh mheilte.
- Measc garlic agus sú líomóide.
- Cuir i mias gloine é.
- Doirt vodca nó alcól.
- Seasann ar thrí seachtaine.
Is féidir leat cúpla duilleog de balm líomóide a chur leis agus tiús chun blas na huirlise a fheabhsú. Stóráil an meascán i gcuisneoir.
Cúrsa cóireála: tóg 15 titeann dhá uair sa lá. Maireann an cúrsa cúpla mí.
Le fíon dearg
Comhábhair:
- gairleog - 2 cheann;
- fíon dearg leath-milis - 0.75 l.
Cócaireacht:
- Amhábhair shoiléire.
- Meileann clóibh garlic.
- Cuir i mbuidéal nó i bpróca gloine é.
- Doirt an fíon garlic.
- Dún an coimeádán.
- Seasann coicís. Croith gach lá.
- Le scagadh
Stóráil an tincture i mbuidéal gloine dorcha.
Cúrsa cóireála: minicíocht agus dáileog an tomhaltais - trí huaire sa lá, teaspoon amháin roimh bhéilí. Nigh síos le huisce earraigh. Maireann an cúrsa dhá mhí.
Tairgimid duit féachaint ar fhíseán faoi na buntáistí a bhaineann le tincture garlic i bhfíon:
Oideas simplí le haghaidh uisce
Comhábhair:
- gairleog - 2 chló;
- uisce te - leath gloine.
Cócaireacht:
- Gearr an gairleog go mín.
- Doirt an t-uisce gairleoige.
- Éiligh 30 nóiméad.
Cúrsa cóireála: Titeann ceann amháin nó dhó i ngach sliocht sróine le linn an tséasúir fliú agus ARVI.
Is uirlis uathúil é gairleog chun cosaintí an choirp a chothabháil agus a neartú. Difriúil idir nádúrthacht, infhaighteacht agus ardéifeachtúlacht. Ní mór dúinn dearmad a dhéanamh gur gníomhairí láidre iad insiltí agus tinctures atá bunaithe sa bhaile bunaithe ar gairleog. Sula dtosaíonn tú ar chúrsa coisctheach moltar dul i gcomhairle le dochtúir.