Tá Sinséar uathúil i réadmhaoine agus in ilúsáidte. Ní fhaightear an planda san fhiántas, a saothraíodh ó am ársa agus a úsáidtear go forleathan i gcócaireacht, i gcosmaidíocht, i leigheas traidisiúnta.
San alt seo breathnóimid ar chomhdhéanamh ceimiceach agus airíonna ginger, meicníochtaí na gníomhaíochta fréamhaí ar an gcorp ina fhoirm amh agus i dtae, i bponc, agus faigh amach freisin an gcabhróidh an fhréamh ginger leat ó ghalair éagsúla. Déanaimid staidéar ar oidis as tae, tinctures, compresses, ionanálaithe a dhéanamh.
Comhdhéanamh agus airíonna ceimiceacha
Fástar planda luibheach ilbhliantúil chun fréamhacha giúise a fháil. Tá feidhm mhór ag ginger mar gheall ar a chomhdhéanamh ceimiceach casta agus saibhir. - tá thart ar 400 comhdhúil ann:
Vitimíní:- C agus A.
- Aigéad Nicotinic.
- choilín.
- Mianraí:
- Iarann
- Chrome.
- Maignéisiam.
- Cailciam.
- Sóidiam.
- Potaisiam.
- Mangainéis
- Fosfar.
- Gearmáiniam.
- Alúmanam.
- Sileacan.
- Aigéid shailleacha:
- Linoleic
- Olein.
- Caprylic
- Aigéid aimín - asparagine (ceann de na substaintí is tábhachtaí don chóras néarógach).
- Is uirlis fíor-riachtanach iad na blátholaí i gcosmaidíocht.
- Snáithín cothaithe.
- Zingiberen - foinse boladh tréithiúil.
- Is substaint roisíneacha í gingerol a chinneann an blas a dhóitear.
Vitimíní:Meicníochtaí gníomhaíochta ar an gcomhlacht
I séasúr slaghdán agus galar víreasach, baintear úsáid as ginger mar imdhíoltóir. - Vitimín fuinnimh chun é a chosc. Cad a tharlaíonn don chorp agus é á úsáid?
Fréamh amh
Ceapa píosa fréimhe íonaithe i dtús dálaí painful. Ag an am céanna, cabhraíonn an ola riachtanach le hathlasadh sa scornach agus sa srón a mhaolú, ag laghdú tinneas cinn dian. Tá sú ag maolú sú.
Insileadh
Cuideoidh cúpla braon a chuirtear leis an deoch le téamh suas agus le fuarú a laghdú le fuar. Má chomhbhrúíonn nó má chuimlítear tincture alcóil laghdófar pian na cófra, téamh suas.
Tae
Is deoch é an buama vitimín seo agus ginger á chur leis. Méadaítear díolúine nuair a fhaigheann an corp méideanna leordhóthanacha de vitimín C. Feabhsaíonn an coinníoll foriomlán mar gheall ar chumas na fréimhe éifeachtaí ionfhabhtú víreasach a dhíothú, ceangal agus tocsainí a dhíchur.
Síoróip
Tá leigheas milis go maith do leanaí. Bogann análú agus éiríonn sé níos tais, mar gheall ar olaí riachtanacha airíonna ginger agus frith-athlastach.
An mbeidh ginger cabhair fréimhe i gcoinne galair?
Ní gá an fhréamh mar uile-íoc a mheas agus an t-aon mhodh faoisimh a d'fhéadfadh a bheith ann le haghaidh cúiseanna éagsúla casachta, ach cabhróidh sé leis na hionsaithe a bhaint. Úsáidtear ginger chun faoiseamh a fháil ó ghalair den sórt sin:
- fliú;
- traicíteas;
- bronchitis;
- laryngitis;
- eitinn;
- triuch.
Feidhmíonn ginger mar ghníomhaire frithvíris agus frithmhiocróbach. Déanfaidh éifeacht téimh tae agus compresses faoiseamh a thabhairt do chromáin agus do phian ó chasacht. Tabharfaidh Vitimíní C agus B neart do chomhlacht lag. Déantar an phlegm a chaolú agus a eisciú i bhfad níos éasca.
Ní mholtar ginger a thógáil má dhéanann duine casacht mar gheall ar ghalair den sórt sin:
- galar croí ischemic;
- ailse scamhóg;
- pectoris angina;
- stát réamhghabhála.
In ainneoin na hairíonna dearfacha a bhaineann leis an ngléas chun an fhuil a tanú agus chun ton soithigh fola a mhéadú, is é an fhréamh cúis an mhéadaithe chontúirtí i mbrú fola. Is féidir le ginger stróc nó taom croí a spreagadh.
Táscairí iontrála
Éascóidh ginger riocht an othair le galair riospráidenuair nach chodlaíonn an chasacht tirim ag tafann san oíche. I gcás casacht fhliuch de bharr víris, laghdaíonn úsáid oidis íocshláinte le fréamh an sputum agus feabhsaítear baint mucus ón chonair riospráide. Cuidíonn an gléasra le casacht maidine agus ionsaithe plúchta ar maidin.
Contraindications
- Ní féidir le daoine a bhfuil a gcomhlacht freagra gríos nó deargadh ar an gcraiceann a thógáil.
- Léiríonn imoibriú ailléirgeach go bhfuil éadulaingt aonair ann.
- Le slaghdáin, tá ginger sábháilte mura bhfuil fiabhras agus teas ann.
- Is féidir leis an éifeacht téamh de na plandaí a spreagadh hemorrhage inchinn, suaitheadh i gcroílár.
- Déanann galair an ae agus an chonair gastric rabhadh cógas a thógáil ón bhfréamh.
- D'fhéadfadh an éifeacht spreagthach a bheith ina chúis le gluaiseacht na gcloch feadh dhuchtanna an bile, más ann dóibh.
- Tá an dara leath den toircheas ina chúis le cóireáil a dhiúltú le hamhábhair leighis. Spreagann Sinséar an córas néarógach, cuireann sé isteach ar chodladh suaimhneach agus bíonn méadú ar bhrú fola. Níl sé seo inmhianaithe do bhean agus do pháiste sa todhchaí.
Conas brew a dhéanamh i gceart: oidis don tsláinte
Le haghaidh aisghabháil thapa agus iomlán, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir, fiú amháin más cosúil go bhfuil an fuar éadrom.agus ní bhíonn an casacht ró-chráite. Ní thabharfaidh ach comhairliúchán dochtúra an freagra ceart - an bhfuil sé oiriúnach ginger a úsáid, agus cén fhoirm a chabhróidh amhábhair luibhe leat oiread agus is féidir.
Tirim ag tafann casacht
Déanfaidh an deoch mhór an scornach tinn a mhaolú agus a scíth a ligean. Cuireann ginger san oideas le sputum a chaolú.
Páistí le mil agus líomóid
Oiriúnach do leanaí nach n-ólann bainne. Tabharfaidh deoch milis-géar rabhadh faoi mheathlú:
- Déantar fréamh ginger scafa a rubáil ar ghréine fhíneáil.
- Brúigh sú as leath líomóid.
- Measc 1 CTA. mais ginger le 1 CTA. sú líomóide.
- Seasann thart ar 30 nóiméad.
- Doirt leath gloine d'uisce fiuchta.
- Sa insileadh fuaraithe cuir 1h leis. l mil
- Tóg gach leath uair an chloig ar 1 CTA.
Insileadh le finéal
Sinséar rubáilte go mín.- 1 tbsp. l déantar síolta finéal a ní agus a nascadh leis an fhréamh.
- Doirt mais ghloine uisce fiuchta.
- Seasann thart ar 2 uair an chloig.
- Tóg cúpla srac uair an chloig.
- Cuireann na páistí siúcra, mil.
Sinséar rubáilte go mín.Leagan alcólach de fhuar do dhaoine fásta
Doirt 250 g fíona dhearg thirim isteach i bhfearann beag tiubh.- Cuir stiallacha tanaí ginger - ach go leor píosaí le leathmhéar.
- Tá sú 1 tangerine brúite i bpota agus cuirtear na torthaí iomlána san áit chéanna.
- Caith an ceathrú cuid de phiorraí.
- Cuir spúnóg de rísíní, gráinn de nútóg agus 1 chlove.
- Bain an coire as an tine ag an gcéad chomhartha fiuchta.
- I leacht atá fuaraithe beagán, corraigh spúnóg meala.
Doirt 250 g fíona dhearg thirim isteach i bhfearann beag tiubh.Casacht fhliuch
Is féidir le téachtáin spúnóg chloiche crá a dhéanamh de na casóga leanúnacha fadtéarmacha de chasacht. Cuideoidh siad le oidis shimplí a bhaint.
Leanbh le bainne
Bealach maith chun an mucus a tanú do naíonáin a bhfuil grá acu do bhainne:
- Téamh gloine bainne.
- Déan leath-spúnóg bhoird de phúdar fréimhe ginger tirim a chaolú go críochnúil.
- I ndeoch beagán fuaraithe cuir spúnóg de mhil, gráinn turmeric.
- I rith an lae tugtar deoch de 2-3 ghloine de dheoch te don leanbh.
- Tar éis dó an leigheas a thógáil, tá an leanbh fillte agus tá iallach air luí go fóill ar feadh 30 nóiméad.
Comhbhrú
Sula ndéanfaidh tú an nós imeachta, tá an craiceann oiled:
- Tá fréamh úr grátáilte agus beagán téite i ndabhach uisce.
- Cuirtear mais te i bhfeidhm go cothrom i gciseal tanaí ar phíosa bandage.
- Coinnigh ar an gcliabhrach, coinnigh ar feadh 15-20 nóiméad.
Folctha
Cuirtear insileadh ginger leis an uisce nuair a dhéantar folcadáin chos the. Déantar púdar tirim ón bhfréamh nó ón ginger úr-ghrátáilte a dhoirteadh le huisce fiuchta agus déantar é a insileadh ar feadh 15-20 nóiméad. Le haghaidh gloine uisce go leor 1 tbsp. l ginger
Cuireann téamh suas na cosa pianta matáin, méadaíonn sé scaipeadh fola. Modhanna do Dhaoine Fásta Ba chóir a bheith cúramach agus uisce fiuchta agus tae te á úsáid chun an riocht a mhaolú.
Ionanálú
Fréamh ginger grátáilte agus doirt fiuchphointe uisce. Breathe gaile thar an leacht, ag clúdach a chinn le tuáille.
San uisce, is féidir leat 0.5 CTA a chur leis. Sóid aráin, méadóidh sé an galú agus laghdaíonn sé an scornach tinn.
Roghanna tae
Tá tae ar meisce te 3 huaire sa lá, agus ina dhiaidh sin tá an teas fillte. Cuirtear mil nó siúcra le blas. Ullmhaítear deoch ginger go simplí - leann roinnt píosaí fréimhe scafa gloine d'uisce fiuchta. Éiligh 15-20 nóiméad.
- Le cainéal. Déantar maide cainéil, dornán cnónna péine agus ginger slisnithe a dhoirteadh le lítear d'uisce bruite. Ar dabhach uisce, déantar an deoch a fhiuchadh ar feadh thart ar leath uair an chloig, agus ansin scagtar í, cuirtear spúnóg meala le leacht te.
- Le melissa. Glacann gloine d'uisce fiuchta spúnóg de luibh balm tirim líomóide agus píosa fréimhe mionghearrtha go mín. Tae seasann 15-20 nóiméad, scagaire, a chur le blas slice de líomóid, mil.
Le bronchitis
Ní cheadaíonn tóstaí crádh bronchial san oíche titim ina chodladh, ídíonn an duine. Cabhraíonn leigheasanna tíre le hionsaithe a bhaint.
Do leanbh
Tógann síoróip cumhra 1 chp. cúpla uair sa lá. Éascaíonn sé scaradh sputum, laghdaíonn sé é.
- I ngloine d'uisce te caolaítear leath gloine gloine.
- Cuir spoonful sú ginger, brúite ó fhréamh stiallta.
- Tá an meascán bruite thar theas íseal go dtí go mbíonn sé tiubh.
- Sula mbaintear as an sorn é, cuir gráinnín agus cróch.
Recipes do dhaoine fásta
Baintear úsáid as tincture on vodca le haghaidh plúchadh bronchial, tachtadh cough. Tóg ar CTA 1. 2 uair sa lá, roimh bhéilí.
- Déantar gránú ar 200 g de shinséar úr.
- Doirt 0.5 lítear de vodca.
- Éiligh 2 sheachtain in áit the, dorcha, ag croitheadh uaireanta.
- Scag, ginger a fháscadh, cuir mil le blaiseadh.
Leigheas oinniún
Cócaireacht éasca: 1 tbsp. l Sú oinniún measctha le gráinnín púdair thirim ón bhfréamh. Tógtar an leigheas ar 0.5 CTA. cúpla uair sa lá.
Fo-iarmhairtí
Bíonn éifeacht mhaith ag an tsinséar ar dhíleá, déantar meitibileacht a normalú. Dá bhrí sin, is gnáthchaillteanas meáchain é le linn cóireála. Faigheann go leor ban torthaí maithe trí mheáchan breise a ligean ar aistí bia “ginger” speisialta.
Sinséar - teach stórais de vitimíní agus cothaithigh. Dá bhrí sin, ní hamháin gur chun cóireáil a úsáidtear é, ach chun galair a chosc le linn an tséasúir. Ba chóir go mbeadh sé ar an eolas faoi na rialacha úsáide, bí cinnte go rachaidh tú i gcomhairle le péidiatraí má tá sé ar intinn agat caitheamh leis an leanbh.
