Fíricí spéisiúla faoi sú prátaí: airíonna úsáideacha, oidis leigheas traidisiúnta, contraindications

Prátaí - glasraí a éilítear inár dtír. Tá sé san áireamh in aiste bia laethúil líon mór daoine, toisc gur táirge úsáideach iad prátaí seachas na tréithe blasta den scoth. Thóg sé beagnach céad bliain ar phráta grá na Rúise a bhuachan.

Is eol go mbaineann prátaí leis an teaghlach Solanaceae (lat. Solanum tuberosum), ach is beag duine a bhfuil a fhios acu faoina “bhráithreachas” le cultúir ar nós trátaí, plátaí uibhe, éadaí oíche, tobac. Tá gaolmhaireacht le feiceáil go soiléir ar an gcineál inflorescence agus bunstruchtúir céanna.

Tá leigheas déanta ar na hairíonna cneasaithe a bhaineann le sú úrbhrúite le fada ag cleachtóirí. Agus tar éis a chomhdhéanamh ceimiceach a chinneadh, ba chosúil go raibh leigheasanna cneasaithe bunaithe ar sú prátaí i bhfad níos mó.

Cad is cuid de phrátaí amha ann?

An bhfuil sú na bprátaí amh an-úsáideach, nó an bhfuil a n-airíonna leighis áibhéalacha? Tá tuairimí difriúla ann. Mar shampla, ní mholann cothúcháin é mar gheall ar a ábhar calorie ard. Cé nach bhfuil ach go leor calraí i nglasraí friochta, cailleann an barr fréimhe bruite a luach cothaithe sa phróiseas. Is éard atá i bprátaí amh ná uile-íoc do gach ills.

Luach bitheolaíoch agus cothaithe

Tá na comhábhair seo a leanas i sú prátaí.:

• vitimíní: A, C, E, PP, H agus beagnach gach grúpa B;
• mianraí: cailciam, potaisiam, maignéisiam, clóirín, iarann, fosfar, sóidiam;
• aimínaigéid;
• siúcra;
• snáithín

Is éard atá i sú glasraí macra agus miocróil, coimpléasc mianraí a théann i bhfeidhm go fabhrach ar chorp an duine.

Luach cothaithe an táirge seo:

• carbaihiodráití - 24%;
• próitéiní - 3%;
• saill - 0.3%.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil Is é an buntáiste is mó a bhaineann le sú prátaí ná díleáiteacht éasca na gcomhpháirteanna go léir.. Beidh calorie an táirge in aghaidh an 100 mg cothrom le 80 calories. Ní táscaire mór é seo, agus mar sin is féidir le dínití sú glasraí a úsáid agus níl faitíos air faoina meáchan.

Na tairbhí

Is deacair an fhréamh amh a ithe, mar gheall ar an blas míthaitneamhach agus an t-ábhar ard stáirse. Dá bhrí sin, chun críocha teiripeacha, is fiú sú prátaí a úsáid. Go háirithe ós rud é go bhfuil a leithéid de chomhdhéanamh mianraí saibhir.

Tá an tsubstaint nádúrtha seo úsáideach:

1. Éifeacht cneasaithe cneasaithe agus éifeacht ulcerative. Tá sú úr an-úsáideach le hól ar maidin ar bholg folamh. Tar éis dó dul isteach ann, clúdaíonn an leacht leachtanna na mbolg, cuireann sé cneasú na scars ulcerative chun cinn. Chomh maith leis sin, laghdaíonn sú an aigéadacht, laghdaíonn sé heartburn.
2. Bíonn éifeacht diuretic ag sreabhán prátaí, cuirtear deireadh le comharthaí at, cabhraíonn sé leis na duáin a normalú.
3. Ní fada ó shin, rinneadh ráiteas eolaíoch go bhfuil an sú prátaí in ann méid an tsiúcra san fhuil a ísliú. Chomh maith le húsáid mheasartha, is féidir leis feidhmíocht an bhriseáin a fheabhsú. Ní leigheasfaidh sé sin, ar ndóigh, diaibéiteas, ach cuirfidh sé cosc ​​ar ghéarú an ghalair.
4. Cothaíonn an deoch seo créachtaí agus dónna ar an gcraiceann. Neartaíonn sé díolúine an choirp, cuidíonn sé le dul i ngleic le mionnanna agus le brú fola ard.
5. I leigheas, tá sú prátaí luachmhar mar gheall ar snáithín a bheith ann. Bíonn tionchar aige ar an bpróiseas díleá, cuidíonn sé le glanadh an tocsainí, na dtocsainí, na radanúiclídí.
6. Coinníonn sé gnáthchomhaireamh haemaglóibine.
7. Sábhálann tionchar dearfach ar lárchóras na néaróg, ó staid insomnia agus chontráilte.

Dochar

Mar sin féin Ní théann cóireáil sú fréimhe go réidh i gcónaí. Cosúil le haon táirge nó cógas, tá contraindications.

• Nimhiú solanine. Is substaint thocsaineach í atá le fáil i gcraiceann na bprátaí. Má stóráiltear an glasraí go mícheart, is cinnte go gcruthófar é. Tá dath glas ar bharr fréimhe a bhfuil cion ard solanine aige.

  Chomh maith leis sin níl aon phrátaí sprouted níos lú díobhálach. Nuair a bhíonn an táirge seo in úsáid agat, is féidir meadhrán, urlacan, mainneachtain, tinneas cinn, buinneach, malaise ginearálta, laige. Tá nimhiú solanine contúirteach go háirithe do mhná torracha.

• An buntáiste a bhaineann le carbaihiodráití sa chomhdhéanamh. Mar thoradh air sin, mar gheall ar ábhar caloric ard ní bhíonn sé inmhianaithe an táirge seo a úsáid le droch-mheitibileacht, diaibéiteas.
• Ní féidir leat sú a ól trí thuí. Tá riandúile ann a scriosann cruan fiacail.
• Má úsáideann tú méid mór táirge glasraí, is féidir leat dochar a dhéanamh don bhriseán.
• Ní féidir leat sú na ndaoine le haigéadacht ard agus an gás is láidre sa stéig a ól.

Conas úsáid a bhaint as cóireáil?

Chun uasmhéid na gcothaitheach a bhaint as sú prátaí, ba cheart é a úsáid ina fhoirm úr, tráth nach déanaí ná 10 nóiméad. Seachas sin, thar am, ocsaídíonn an sú, darkens, agus ní éiríonn substaintí chomh úsáideach agus cothaitheach.

Is fearr sú glasraí a ullmhú i súnna speisialta ar féidir leis tiúbair iomlána a phróiseáil.. Bhuel, mura bhfuil feiste den sórt sin idir lámha, ba chóir duit grater agus uige breá a úsáid chun an laíon a bhrú.

1. Ar an gcéad dul síos, roghnaímid glasraí sláintiúla, gan péacadh, gan aon rian lomtha le feiceáil.
2. Nigh go maith, bain salachar agus gaineamh.
3. Níl gá le glanadh, mar tá vitimíní sa rind freisin.
4. Cuir an modh casadh cuí i bhfeidhm.

Mol prátaí de chineálacha bándearg a roghnú. Chomh maith leis sin is é an samhradh-fómhar an t-am is fearr le haghaidh cóireála le sú glasraí, ach tráth nach déanaí ná Feabhra. Sa gheimhreadh, aois, díhiodráitíodh prátaí, phéacann siad. Bailíonn sé solanine, nach dtabharfaidh tairbhe dó.

Tá sé tábhachtach gan an táirge a mhí-úsáid. Beidh iarmhairtí neamh-inmhianaithe mar thoradh ar ródháileog, ar ndóigh. Níor cheart go mbeadh líon na bhfáiltithe de shubstaint nádúrtha níos mó ná 4 in aghaidh an lae. Is é méid iomlán an tsreabháin ná 600 mg in aghaidh an lae, is é sin, ól 125 mg in aghaidh 1 ama.

Gnéithe iarratais

Is léir go bhfuil úsáidtear sú prátaí go forleathan mar leigheas sa leigheas traidisiúnta. Ach fiú nuair a théann siad chuig ospidéal rialta, is féidir leo úsáid sreabhán prátaí a fhorordú. Tar éis an tsaoil, cruthaítear a éifeacht go hoifigiúil.

Le galair baineann

B'fhéidir nach bhfuil a fhios ag gach duine, ach cuidíonn sú na fréimhe leis an ngnéas níos laige déileáil le tinnis éagsúla. Ina measc tá:

• creimeadh muineál;
• athlasadh;
• fibroids útarach.

Scrúdaímid go mion:

1. Moltar do mhná atá ag fulaingt ó chreimeadh útarach agus athlasadh na gceangal sú na prátaí a ól ar maidin 30 nóiméad roimh bhéilí gach lá. Ba chóir an nós imeachta a dhéanamh gach lá ar feadh 2 sheachtain. Chun téarnamh tapa a fháil, is féidir leat an sú a úsáid le haghaidh douching.
2. Ag tosú ag aois 35, forbraíonn mná galar útarach contúirteach - myoma. Cuirtear an galar seo in iúl i bhfoirm meall neamhurchóideacha. Le méideanna beaga, níl an fás seo ina chúis le míchompord. Tá mná ina gcónaí go hiomlán. Mar sin féin, le himeacht ama, is féidir leis an meall fás i méid, agus uaireanta is féidir leis 1 kg de mheáchan a bhaint amach, rud a fhágann go bhfuil sé contúirteach don orgánach ina iomláine.

   Dá bhrí sin, chun idirghabhálacha máinliachta a sheachaint agus chun meall a dhíothú ón útaras, ba chóir duit iarracht a dhéanamh sú sú a ól. Gach lá ar bholg folamh 125 ml sú, agus mar sin de ar feadh 6 mhí. Ina dhiaidh sin, déanann siad sos ar feadh 4 mhí agus arís cuireann siad an cúrsa ar ais. Tugadh faoi deara go dtosaíonn an meall ag titim i ndiaidh dhá mhí tar éis sú na prátaí a thógáil.

3. Úsáidtear sú glasraí i gcosmaidíocht. Ar a bhonn, déantar maisc sa bhaile. Chun seo a dhéanamh, measc na sú prátaí agus líomóide, chomh maith le mil. Tuilithe le uige agus curtha i bhfeidhm ar an aghaidh. Ar feadh 20 nóiméad, coinnigh, agus ansin nigh le huisce te. Glanann an masc seo an craiceann go maith, osclaíonn sé pores aghaidhe clogged. Déileáiltear le haigne agus líniú ar an mbealach céanna.

Nuair a bhíonn gastritis ann

Mar gheall ar éifeacht athlastach thaispeáin sú na bhfréamhacha féin go maith i gcóireáil gastritis, ulcer gastric. Ba chóir é a thógáil leath uair an chloig roimh bhéilí i gcoibhneas 60-80 mg ag an am. Dá bhrí sin, an ráta iontógáil laethúil de 180-240 mg. Ní mór sú a bheith úr.

Mura féidir leat a ól ina fhoirm íon, ansin é a mheascadh le sú mónóg, sú cairéad nó mil. Is é 10 lá an chóireáil, ní mór é a athdhéanamh trí huaire le sosanna 30 lá.

Conclúid

Súil prátaí, ar ndóigh, táirge úsáideach ar féidir a fháil go héasca. Is fada an liosta galar inar féidir leis cabhrú freisin. Mar sin féin, ná féin-íoc. Tá céimeanna éagsúla den ghalar ann, agus ní mór an cúrsa cóireála a bheith go hiomlán aonair.. Ar ndóigh, is fearr comhairle a lorg ó do dhochtúir sula n-úsáidtear é.