Gairdín glasraí

Airíonna úsáideacha agus contraindications de tarragon do mhná. Úsáid plandaí i gcosmaidíocht agus i leigheas

Is minic a bhaineann Estragon, ar a dtugtar tarragon, tae agus líomanáid blasta go minic, ach ní chuireann sé seo deireadh lena chuid airíonna úsáideacha. Tá a shaintréithe féin ag an ngléasra i leigheas traidisiúnta agus i gcosmaidíocht.

Tá éileamh ar an ngléasra ní hamháin i gcúrsaí cócaireachta, ach i gcúrsaí leighis agus cosmaidíochta, rud atá thar a bheith luachmhar do mhná.

Déanann an t-alt cur síos mion ar na hairíonna tairbhiúla agus ar na contraindiaingsí a bhaineann le tarragon do mhná. Tá eolas san ábhar freisin faoi úsáid na plandaí i gcosmaidíocht agus i leigheas.

Cad is tarragon úsáideach ann?

Tá úsáid á bhaint as Estragon le cur i bhfeidhm cuí don dá ghnéas, mar is féidir leis gníomhú mar ghníomhaire ainéistéiseach, diuretic, anthelmintic, frith-athlastach, analgesach agus frithvíris.

Beidh cailíní Tarragon thar a bheith spéisiúil mar chúntóir sa chomhrac in aghaidh athruithe a bhaineann le haois agus mar chomhpháirt thábhachtach chun sleachta a mhonarú le haghaidh cúram craicinn an duine agus an choirp.

Is féidir breathnú ar Estragon mar bhealach chun obair an chórais atáirgthe baineann, na gonads agus normalú an timthrialla a fheabhsú. Go háirithe meastar cabhair an ghléasra i gcásanna menstruation depressed nó fada. Chomh maith leis sin, cabhróidh an gléasra le fáil réidh le pian sa bholg agus sa nath níos ísle i laethanta criticiúla. Ach le linn toirchis agus lachta, ní féidir tarragon a ghlacadh.

Comhdhéanamh

Tá comhdhéanamh uathúil ag Estragon, ag comhcheangal mianraí, vitimíní agus einsímí speisialta in aghaidh an 100 gram de chuntais tarragon triomaithe le haghaidh:

Ábhar calraí295 kcal
Próitéin22.77 g
Saill7.24 g
Carbaihiodráit42.82 g
Snáithín cothaithe7.4 g
Fuinseog12.3 g
Uisce7.74 g

Ábhar na vitimíní in aghaidh an 100 gram planda:

Retinol (A)0.21 ml
Aigéad ascorbic (C)50 ml
Thiamine (B1)0.25 ml
Ribflaivín (B2)1.34 ml
Pyridoxine (B6)2.41 ml
Aigéad fólach (B9)0,274 ml
Aigéad Nicotinic (PP)8.95 ml

Cothaithigh in aghaidh an 100 gram féir:

Macronutrients
Potaisiam (K)3020 mg
Cailciam (Ca)1139 mg
Maignéisiam (Mg)347 mg
Sóidiam (Na)62 mg
Fosfar (P)313 mg
Eilimintí a rianú
Iarann ​​(Fe)32.3 mg
Mangainéis (Mn)7.97 mg
Copar (Cu)0.68 mg
Seiléiniam (Se)0.0044 mg
Sinc (Zn)3.9 mg

Is féidir Tarragon a mholadh dóibh siúd ar mian leo:

  • Neartaigh na cnámha.
  • Feabhas a chur ar fheidhm ghnéasach.
  • Laghdaigh strus agus imní agus seol codladh sláintiúil ar ais.
  • Díolúine a neartú.
  • Feabhas a chur ar obair na conaire gastraistéigeach.
  • Laghdaigh an brú
  • Méadaigh do dúil.
  • Feabhas a chur ar fheidhm na nduán.
  • Bain an toothache.
  • Athnuaigh do chruth.
  • Glan ballaí na soithigh fola agus déan iad a neartú.
  • Laghdaigh leibhéal an tsiúcra sa chorp.
  • Tiomáin na paraisítí ar shiúl.
  • Líon na gceall dearg fola a mhéadú.
  • Gníomhú a dhéanamh ar fheidhmiú an fhaireog thyroid agus mar sin de.

An bhfuil aon contraindications agus an féidir leat a bheith torrach?

Go ginearálta, is tairbhiúil é tarragon, ach i gcásanna áirithe is fearr é a dhiúltú:

  1. Le éadulaingt aonair chun tarragon agus le frithghníomhartha ailléirgeacha a bheith ann.
  2. I láthair galar na conaire gastraistéigeach (ulcers, gastritis, aigéadacht mhéadaithe, agus mar sin de).
  3. Tá cosc ​​iomlán air tarragon a ghlacadh i measc na mban torrach, mar bíonn claonadh ag an bplanda menstruation a spreagadh agus is féidir leis a bheith ina chúis le breith anabaí.

Úsáid tarragon sa leigheas traidisiúnta

Is féidir tarragon chun críocha leighis a úsáid i bhfoirm tae, síoróip, kvass, decoction agus insileadh. Mar shampla, ní thabharfar ach roinnt oidis chun deireadh a chur le fadhbanna sláinte le húsáid an luibh seo.

Do na duáin

Ba chóir 20 gram de tharragon úr a mheascadh le 500 ml d'uisce fiuchta agus ba chóir iad a ionsú ar feadh 20 nóiméad. Is é an cógas a eascraíonn as sin ná tacaíocht do ghalar duáin. Cuir iarratas isteach 4 huaire sa lá, 100 ml, ar feadh 3-4 seachtaine.

Normalú an timthriall míosta agus obair na mbreoglaí gnéis

Sa chás seo, cuidíonn tae nuair a dhoirtear 1 spúnóg teas féir le gloine fiuchphointe uisce agus instealladh sé ar feadh 20 nóiméad. Glactar le teaspoon tarragon, leath teaspoon ginger, cuirtear slice líomóide leis agus déantar 250-300 ml d'uisce a dhoirteadh. I leath uair an chloig beidh an deoch réidh.

A bhuíochas leis an éifeacht diuretic, beidh oideas a úsáideann tarragon agus ginger úsáideach le haghaidh cystitis.

I gcoinne neurosis

1 spúnóg bhoird d'amhábhair chun gloine uisce fiuchta a chaitheamh agus seasann sé ar feadh uair an chloig. Tar éis dó a bheith ag stróiceadh an leacht leachta a thógáil trí huaire sa lá, 100 ml.

Úsáid plandaí i gcosmaidíocht bhaile

Mar gheall ar an gcomhdhéanamh ceimiceach is mórchúntóir i gcosmaidíocht é tarragon.go mbeidh gach cailín in ann na hoidis thástáilte ar a corp a thuiscint.

Feabhas a chur ar riocht na gruaige

Déantar pacáiste de henna gan dath a grúdú le huisce bruite le tarragon. Nuair a fhuaraítear an meascán go teocht inghlactha, cuirtear 3 bhraon den ola riachtanach tarragon nó aon rogha eile leis. Coinnítear an masc faoin uasteorainn ar an gceann ar feadh uair an chloig ar a laghad, más mian leat, is féidir leat codladh leis. Ansin déantar gach rud a ní le huisce te, gan shampoo.

Feabhsuithe Craicinn le Buntáistí Luibheanna

  • I láthair craicinn olach ar aghaidh agus muineál, cabhraíonn oighear ó luibh tarragon-broth go maith, rud a ligeann dó é a athnuachan agus a thonú. Má tá an craiceann gnáth agus tirim, ansin ní mór duit 2 spúnóg bhoird de duilleoga úra tarragon a rub nó spúnóg bhoird de tarragon tirim a chur suas agus é a mhúchadh.

    Ansin déantar é a mheascadh le cáis i dteachín agus cuirtear ampaill amháin de vitimín A leis, agus cuirtear an gruel i bhfeidhm ar an duine. Ag deireadh 15 nóiméad, déantar gach rud a ní le huisce fionnuar agus te.

  • Sa troid in aghaidh an chraicinn atá ag fánaíocht, tagann masc ina bhfuil dhá spúnóg bhoird de luibh tarragon mionghearrtha measctha le dhá spúnóg bhoird de kefir. Ba chóir an masc a bheith ar an aghaidh ar feadh 20 nóiméad, agus é a ní amach ar dtús le huisce te agus ansin le huisce mianrach fionnuar. Ar deireadh, cuirtear moisturizer i bhfeidhm.
  • Cuideoidh sú cairéad, cáis iostáin bhoga, uachtar (aon spúnóg bhoird amháin) agus cnuasach tarragon leis an gcraiceann a athnuachan agus gile a thabhairt dó. Déantar flushing le swab atá tumtha i ngrúdaireacht tae glas. Tar éis leathuair an chloig eile ní mór duit nigh le huisce fuar.
  • Cuireann sú féir úr athghiniúint craicinn chun cinn, leigheas créachta, athlasadh, agus dónna.
  • Déanann ola riachtanach Tarragon, i dteannta le laíon cúcamar, an craiceann a athbheochan, a shruthlíniú agus a shruthlú.
  • Is féidir leat teaspoon de luibh tarhun a ghloine le gloine uisce fiuchta, agus dhá spúnóg bhoird de chúcamar a chur leis.

Mar is féidir a thuiscint ón méid thuas, le húsáid réasúnta, is planda thar a bheith úsáideach é tarragon i gcócaireacht, i leigheas agus i gcosmaidíocht. An rud is mó chun an dáileog a chomhlíonadh agus a chur san áireamh nach féidir le mná é a úsáid le linn toirchis, chomh maith le daoine a bhfuil contraindications a fháil tarragon. An ráta féir laethúil do dhaoine fásta: úr - 50 gram, triomaithe - 5 gram, i bhfoirm tae - 500 millilítear.