Is dócha Is ainm Mongóilis é Irga a chiallaíonn “crua-adhmaid”. Sa timpeallacht nádúrtha, scaiptear irga ar beagnach gach mór-roinn den chrios measartha. Is planda íocshláinte é Korinka (an dara ainm irgi), agus tá gach rud úsáideach ann: ó choirt go caora.
Cad atá chomh úsáideach irga
Mar gheall ar a chomhdhéanamh, tá a lán réadmhaoine úsáideacha ag irga.Mar sin tá: peictin, mona- agus déshiúicrídí sa phlanda seo, aigéid orgánacha (malic), vitimíní de ghrúpa B, vitimín C, vitimín P, tannin, flavonols, stéaróil agus ceallalós. Comhlánaíonn riandúile úsáideacha (luaidhe, cóbalt, copar) an liosta seo freisin.
Ní bhíonn próitéiní agus saillte in Irga, ach carbaihiodráití (suas le 12 g in aghaidh an 100 g den táirge), agus níl ach a luach fuinnimh ach 45 kcal in aghaidh an 100 g den táirge. Fágann sé seo go bhfuil an planda úsáideach do dhaoine ar mian leo meáchan a chailleadh. Laghdaíonn sú sútha talún agus dearga, le cothú cuí agus úsáid rialta, an meáchan go ceithre kg in aghaidh na seachtaine. Chun seo a dhéanamh, meascadh an sú sa chóimheas idir duine agus duine agus úsáid é gach lá (gloine amháin tar éis béile).
Tá an-chuid carotene sa phlanda, agus is frithocsaídeoir nádúrtha láidir é, mar aon le haigéad ascorbic. Neartaíonn na substaintí seo an córas imdhíonachta, fabhraíonn siad comharthaí galair a bhaineann le radaíocht leictreamaighnéadach, méadaíonn siad friotaíocht do ghalair thógálacha agus strus, laghdaíonn siad dúlagar.
Bíonn tionchar diúltach ag frithocsaídeoirí ar chealla ailse, agus imríonn a n-úsáid leanúnach ról an vacsaínithe próifiolacsaigh i gcoinne siadaí. Cabhraíonn na substaintí céanna le cóireáil Alzheimer - damáiste tromchúiseach don chóras néarógach.
Cuireann peictin eisfhearadh salann miotal trom, tocsainí, radanúiclídí chun cinn, scriosann siad plaiceanna colaistéaróil. Is stór stórais airíonna úsáideacha é crann Irga. A chomhpháirteanna tanaí na fola, glan na ballaí na soithigh fola, cosc a chur ar tharla an téachtáin fola agus paiteolaíochtaí eile na soithigh fola, chomh maith le feidhmiú an chroí a fheabhsú.
An bhfuil a fhios agat? Bhí aithne ar Irga, mar ghléas ornáideach, sa naoú haois XVI. Bhí sí curtha i bpáirceanna, i ngairdíní agus i gconairí, ag úsáid mar fhál beo. Baineadh úsáid as stalks láidre den chrann seo chun cannaí agus crainn a tháirgeadh.
Airíonna úsáideacha barrach tor sméar
Chun críocha teiripeacha, baintear coirt an ghléasra ag deireadh an earraigh. Is é an buntáiste is mó a bhaineann le coirt Irgi don chorp daonna ná a chuid airíonna frith-athlastacha, ach tá sé saibhir ó thaobh tanniní de. Is féidir le tannáin atá i dtacannáin stop a chur le fuiliú, ceangal a dhéanamh le miocrorgánaigh i gcás nimhiú agus cur le hathnuachan an choirp ag an leibhéal ceallach.
Ón choirt déan decoctions agus insiltí, a úsáidtear chun gastritis, colitis, enterocolitis agus galair eile sa chonair ghastraistéigeach a chóireáil. Cuidíonn tinctures le fadhbanna le gumaí, le stomatitis agus le gingivitis. Sruthraíonn siad an béal le hionfhabhtuithe baictéaracha freisin. Cabhraíonn airíonna cneasaithe an choirt rhiza le fadhbanna súl amhail toinníteas, daille oíche, cataracts agus athlasadh coirne.
Oideas do bhuinneach: Déantar 1 hl de choirt bhrúite thirim a mheascadh le 200 ml d'uisce. Ullmhaítear an brat i ndabhach uisce. Chun cóireáil a dhéanamh ar ghalair fiaclóireachta: coirt mhionghearrtha (1CT l), doirt uisce (200 ml) agus fiuchadh ar feadh 20 nóiméad. Éilíonn an brat leath uair an chloig, agus ansin scagtar é. Ba chóir go ndéanfadh an comhdhéanamh mar thoradh air do bhéal a fhilleadh trí huaire sa lá.
Úsáid duilleoga irgi chun críocha leighis
Tá roinnt airíonna úsáideacha ag duilleoga crann nó tor freisin (bailítear iad ag deireadh an earraigh). Tá Phytoncides atá i nduilleoga ag troid i gcoinne galair thógálacha: baintear úsáid as tonsillitis, ARVI, ARD, agus éifeacht fhrithmhiocróbach chun cóireáil a dhéanamh ar chréachtaí purulent, ar oscailt agus ar fhuiliú, ar sheomra leapa.
Cabhraíonn airíonna iontacha na nduilleog le pancreatitis agus le buinneach. Ólann siad deoch le insomnia, brú fola ard, galar cardashoithíoch.
Bíonn galair thógálacha ag leanaí óga, mar sin is féidir duilleoga irgi a thabhairt d’othair óga as níos lú úsáide a bhaint as antaibheathaigh shaorga i gcoinne casachta. Tá gníomh feiceálach agus tanaithe phlegm ann.
Tá sé tábhachtach! Ba chóir irgu a thabhairt do leanaí níos óige ná dhá bhliain d'aois, mar go bhfuil a lán ailléirginí ann.Ag rith sa chlós, is minic a ghortódh páistí iad féin, agus Is dea-antiseptic nádúrtha iad duilleoga Irgi. Níl ort ach greim a chur ar phillín cadáis atá tumtha i mbrú don chréachta, nó glan duilleog úr den phlanda a ghlanadh láithreach.
Tá vitimín ag tae ó dhuilleoga irgi agus neartaíonn sé an córas imdhíonachta. Tá éifeacht chothaithe agus íslithe meá ag sú ó na duilleoga, ina theannta sin, úsáidtear insiltí den sórt sin i gcosmaidíocht freisin. Cuireann lotion agus tonics stopadh saileach craicinn, poresanna níos doichte, craicinn olach glan, sraitheanna damáiste den eipideirm a athchóiriú, tairní agus gruaig a neartú.
Chun éifeacht athnuachana a fháil, ba chóir duit do dhuilleoga agus do mhuineál a ghlanadh le duilleoga (dhá uair sa lá más féidir). Is féidir an comhdhéanamh a dhoirteadh isteach san umar le spraeire agus spraeáil a dhéanamh ar an neckline go tréimhsiúil.
Oideas a mholtar do phróisis athlastacha an chuas ó bhéal nó na créachtaí béil: Duilleoga tirime - ba chóir 2 spúnóg bhoird a mheascadh le 200 ml d'uisce bruite agus ba chóir é a ionsú ar feadh 30 nóiméad. Maidir le galair an chuain bhéil - sruthlaigh tar éis ithe, le haghaidh créachtaí - bealaigh le swab cadáis.
Conas agus cén fáth bláthanna a ghlacadh irgi
Níl aon rún sin ann bíonn mná torracha breoite níos minice, toisc go n-oibríonn an corp ar feadh dhá cheann. Is minic a dhéanann drugaí ceimiceacha dochar don bhabaí neamhbheirthe, agus ní bhíonn fadhbanna le brú, le déidliachta, le croí agus le galair thógálacha neamhchoitianta i measc na mban atá ina seasamh.
Bláthanna irgi, beidh a n-airíonna leighis úsáideach le haghaidh moms mar atá le cóireáil agus le haghaidh coisc. Laghdaíonn insileadh bláthanna bláthanna brú fola, tá gníomh frith-athlastacha, imdhíonachta agus frithmhiocróbach ann. Tá tae ar bhonn bláthanna ar meisce chun géar-ionfhabhtuithe riospráide agus víreasacha a chosc.
Baintear úsáid as maisiúcháin agus insiltí bláthanna tar éis ceimiteiripe i gcóireáil oinceolaíochta, chun dul i dtaithí ar. Cuidíonn Douching le bratanna le mná a bhfuil galair ghínéiceolaíocha agus cystitis orthu. Maolaíonn plógaí agus staideanna comharthaí an ghalair thyroid.
Folcadáin le bláthanna irgi lena n-airíonna cneasaithe tóin an craiceann, bain tocsainí agus comhdhúile díobhálacha eile trí na pores, ag déanamh an craiceann Supple agus go réidh. Tugann lóiseanna bláth cuma sláintiúil don duine. Oideas do mhná torracha atá ag fulaingt ó Hipirtheannas: Doirt 2 spúnóg bhoird de bhláthanna triomaithe nó úr 400 ml d'uisce fiuchta. Bhuel lapaigh an comhdhéanamh agus fág ar feadh cúpla uair an chloig é chun a rá, ansin brú. Tóg aon spúnóg bhoird roimh na béilí, trí huaire sa lá.
Tá sé tábhachtach! Bíonn éifeacht mhaolaithe ag bláthanna Irgi agus bíonn siad ina gcúis le codlatacht.
Airíonna leighis de chaora irgi
Baintear úsáid ghníomhach as torthaí an scátha sa leigheas tíre agus sa leigheas oifigiúil araon. Molann dochtúirí go n-úsáideann othair scothaosta caora mar chosc ar fhéitheacha borrtha, Atherosclerosis, infarction miócairdiach, agus go neartófaí ballaí na soithigh fola agus an choirp ina iomláine.
Tá caora an ghléasra in ann substaintí dochracha ón atmaisféar agus colaistéaról a sceitheadh ón gcorp. Tá Irga agus a caora úsáideach chun fadhbanna cardashoithíoch, insomnia, neamhoird néarógacha a chóireáil, agus chun éifeachtaí strus a smúchadh.
Tógtar sú berry i neamhoird gastracha agus stéigeach, mar go gcabhraíonn a ghníomh géarchúiseach le gastritis, agus go mbaintear athlasadh na mballaí boilg. Tá éifeacht chothaithe ag sú.
Cuireann Vitimín A, atá saibhir i sméarlorg, le húsáid leanúnach cosc ar fhorbairt cataracts, feabhsaíonn sé radharc na súl. D’fhonn mífheidhmiú agus easpa vitimíní in aistí bia a sheachaint, moltar tae tae a ól. Fágann sú ó chaora úra comharthaí painful i gcásanna tonsillitis purulent agus stomatitis. Deoch vitimín: torthaí tirime doirt fiuchphointe uisce (1 tbsp. L. in aghaidh an 200 ml d'uisce) agus seasann siad 30 nóiméad. Dí leath gloine gach lá i ndiaidh béilí.
Úsáid irgi i gcócaireacht
Tá éileamh ar Irga sa chócaireacht, uaidh sin is féidir leat a lán de delicacies sobhlasta agus sláintiúil a dhéanamh, milseáin den chuid is mó. Tá caora triomaithe cosúil le rísíní agus baintear úsáid as mar líonadh le haghaidh mionra, cácaí agus pastries. Baintear úsáid as an ghréig shredded talún chun cakes, casseroles, pancóga, agus fritters a dhéanamh. Maidir le milseoga agus príomhbhia, agus caora á gcur leis, ullmhaigh tú anlainn.
Tá caora úrnua go maith do mousses, souffles agus uachtair. Déantar glóthach, marlala, marshmallow, sorbet uaidh. Déantar torthaí úra a fhiuchadh le compotes, glóthach, sú agus deochanna boga. Tá airíonna athlastacha ag licéir fíona agus alcóil ón Mhaighdean, is féidir cácaí a líonta dóibh le haghaidh cácaí.
Tá sé áisiúil caora a bhaint don gheimhreadh. Triomaithe triomaithe nó triomaithe a úsáidtear mar thorthaí triomaithe, mar chompóid, mar insíotháin tae agus leighis. Ullmhóidh sé subh, subh agus subh as, mar dhath bia. Stóráiltear Jam ar feadh i bhfad agus is féidir leis a bheith mar líonadh le haghaidh deochanna agus bagels.
Comhairleoirí Nutritionists comhairle a úsáid le haghaidh normalú metabolism, i gcás neamhoird díleácha, chomh maith le glanadh an comhlacht na tocsainí. Cuirtear caora triomaithe le sailéid, gránaigh agus miasa taobh.
I séasúr te an tsamhraidh cabhróidh do tart cabhrú leat kvass ó chaora irgi. Ullmhaigh é mar seo: Irga - 1 kg de chaora, giosta - 25 g, uisce - 10 lítear, mil - 200 g. Déan na caora nite a thriomú i sáspan cruan, cuir an t-uisce, bog agus fuaraigh iad. Strain an brat fuaraithe, cuir mil agus giosta agus fág ar feadh 12 uair an chloig é. Déantar an deoch chríochnaithe a dhoirteadh i gcoimeádáin áisiúla agus a stóráil in áit fhionnuar.
Suimiúil Ar dtús, d'úsáid Meiriceánaigh Thuaidh caora scuaibe chun blas na feola fiáine fiáine a fheabhsú, agus ó 1800, i gCeanada, tháinig shadberry ina amhábhar le haghaidh fíona a dhéanamh. Thug póraitheoirí cineálacha le caora móra agus torthúla ard. Thug tor amháin irgi níos mó ná deich gcileagram.
Tá a lán réadmhaoine úsáideacha ag Irgi agus beagnach aon chontúirtí tromchúiseacha, ach amháin i gcás cúpla caveat. Mar shampla, ba chóir go ndéanfadh daoine le brú fola íseal agus mná le linn lachtadh aire a thabhairt duit. Ina theannta sin, tá éifeacht sedative ag an ngléasra seo ar an gcomhlacht, mar sin, díreach tar éis é a ithe, ní mholtar tiomáint carr nó ní mór aird mhór a thabhairt ar obair.Ba chóir go mbeadh fulaingt ailléirge agus leanaí faoi bhun dhá bhliain déag d'aois tús a chur le irgi i gcainníochtaí beaga, ag éisteacht le freagairt an choirp. I gcás diaibéiteas den dara cineál, ní féidir úsáid an ghléasra seo ach tar éis dul i gcomhairle leis an dochtúir atá ag freastal.
