Is minic a iompraíonn an focal “dubh” connotation diúltach: ar lá na coise tinne, Dé hAoine dubh, fear dubh, greann dubh ... Ach tá eisceachtaí taitneamhacha ann freisin, cosúil le súile dubha agus caviar dubh. Ba chóir cumin dubh a chur leis anseo freisin. Cé go bhfuil an t-ainm uamhnach beag ar na daoine "chernukha", i ndáiríre is é sin - planda iontach i ngach céadfaí, a leag an Dr Hippocrates ársa an t-ola as na síolta chun críocha leighis. D'úsáid siad é chun a gcuid geasa agus sean-ársa Nefertiti agus Cleopatra a neartú. Sa lá atá inniu ann, tá treocht ag teacht ar ola dubh cumin arís. Agus seo an fáth.
Calorie agus comhdhéanamh ceimiceach
Le hola caloric soladach de 890 kcal in aghaidh na céad gram, tá comhdhéanamh simplí ola cumin dubh ag an am céanna an-chasta. Tá sé simplí, chomh maith le saillte, nach bhfuil próitéin ná carbaihiodráití ann. Saill beagnach go hiomlán! Ach tá níos mó ná céad cothaitheach úsáideach ann. 
Tá na heilimintí is luachmhaire le haghaidh feidhmiú sláintiúil an choirp dhaonna le feiceáil in ola i bhfoirm vitimíní B, chomh maith le vitimíní C, E agus D. Tá sé sáithithe le mianraí freisin: potaisiam, maignéisiam, iarann, copar, seiléiniam, fosfar, sinc agus cailciam. Tá os cionn 85% den táirge in úsáid ag na haigéid shailleacha neamhsháithithe is luachmhaire, ina bhfuil ról an-tábhachtach ag óimige 6 agus ag óimige-9. Tá aimínaigéid, carotenoidí, fosfailipidí, agus fíteastaróil i láthair san ola.
Cad is ola choinín dhubh úsáideach ann
Trí mhíle bliain ó shin, ní raibh a fhios ag daoine go raibh vitimíní, micro-aigéid agus aigéid shailleacha ann, trí thriail agus earráid - agus b'fhéidir go raibh siad tuisceanach faoi na buntáistí gan dabht a bhaineann le hola cumin dubh. Sa lá atá inniu ann, deimhníonn eolaithe le cabhair ó mhodhanna nua-aimseartha chun cinn cad iad na healers ársa a raibh na mílte bliain ó shin acu.
Faigh amach cad é cumin úsáideach, agus a ola sa leigheas traidisiúnta.
Le haghaidh díolúine
Mar gheall ar láithreacht vitimín B san ola agus sraith shaibhir d'aigéid shailleacha neamhsháithithe, is frithocsaídeoir cumhachtach é an táirge seo a bhfuil éifeacht tairbhiúil aige ar an gcóras imdhíonachta. Gníomhaíonn an sliocht cumin seo táirgeadh smior agus tá tionchar dearfach aige ar fheidhmiú an fhaireog thymus, atá thar a bheith tábhachtach chun díolúine a bharrfheabhsú.
An bhfuil a fhios agat? Sa seomra adhlactha de Tutankhamen fuarthas vial de ola cumin dubh, a léiríonn an tóir a bhí ar an táirge seo i measc na sean-Éigipteach.Ina theannta sin, ní hamháin go neartaíonn an táirge an córas imdhíonachta daonna, ach cuireann sé an corp i dtoll a chéile, spreagann sé gníomhaíocht mheabhrach agus déantar riocht an chórais néarógach a normalú.
Maidir leis an conradh gastrointestinal
Is féidir le hola carbhán, a fheabhsaíonn feidhmeanna rúnda agus mótair na boilg, chomh maith le gníomhú ar matáin réidh an bholg agus na n-inní mar antispasmodic, gníomhaíocht na conaire gastraistéigeach a bharrfheabhsú. Agus is féidir leis na sailleacha agus na blátholaí atá i láthair sa táirge gníomhú mar spreagthach gníomhach i gcásanna nuair a fhulaingíonn an bholg atony. Ola úsáideacha do mhaolú agus do mhaolú.
Plandáil agus aire a thabhairt do choinín.
Do lamhnán ae agus galláin
Tá maoin choleretic shuntasach ag an táirge cumin seo, rud a chuireann le gnáthoibriú an lamhnáin. Is mó an t-éileamh atá ann ar fhadhbanna san ae, mar gur hepatoprotector fíor é a fhéadann troid in aghaidh heipitíteas C. Is féidir leis na fosfailipidí atá sa táirge cosc a chur ar ghinmhilleadh saille an ae, a airíonna díthocsainithe a ghníomhachtú agus dlús a chur le hathghiniúint scannán sna cealla ae.
Tá sé tábhachtach! Murab ionann agus drugaí eile, níl aon fho-iarmhairtí díobhálacha ag ola cumin dubh.
Maidir leis na duáin agus an conradh fuail
Is dea-diuretic é sliocht na gcarbhán, a ligeann duit duáin na dtocsainí a ghlanadh, agus tá an corp iomlán ó ró-leacht. Cuireann sé seo le brú fola a ísliú, rud atá thar a bheith tábhachtach d’othair hipirtenseacha. D'éirigh go maith leis an táirge carbháin i gcóireáil cystitis - an sciúirse dáiríre seo ó chóras urinogenital fear nua-aimseartha. 
Do chumhacht
Tá an-úsáideach le haghaidh fadhbanna sa chóras atáirgthe daonna go bhfuil mianraí seiléiniam agus since, vitimíní E agus A i láthair, chomh maith le fíteastaróil in ola síolta carbhán. Déanann na substaintí seo an táirgeadh de hormón gnéis testosterone a bharrfheabhsú ag an gcomhlacht fireann, agus ag méadú libido agus láidreachta.
Léigh freisin conas ola na gclóg, an opuntia, an citronella agus an lín a chur i bhfeidhm.Thairis sin, tríd an sreabhadh fola sna baill ghiniúna fireanna a ghníomhachtú, cuirtear cosc ar phróisis athlastacha sa sliocht seo. Tá sé gníomhach freisin sa troid i gcoinne prostatitis, adenoma próstatach agus fadhbanna le feidhmeanna erectile na bhfear.
Maidir leis an gcóras cardashoithíoch
Cabhraíonn láithreacht photaisiam sa táirge seo le normalú a dhéanamh ar obair matáin an chroí. Agus a fheidhmeanna antioxidant cumhachtach, cuid mhór de na aigéid shailleacha neamhsháithithe ann, cabhraíonn sé leis an gcorp an duine fáil réidh le colaistéaról dochrach, imréiteach suntasach a dhéanamh ar shoithigh fola uaidh, a cheadaíonn gníomhaíocht an chórais chardashoithíoch ina iomláine a bharrfheabhsú. Ina theannta sin, is féidir leis an ola seo, ag gníomhú di mar ghníomhaire éifeachtach frith-chiontach, brú fola a ísliú.
Don chóras néarógach
Tá éifeacht thairbheach ag vitimín, comhdhéanamh mianrach agus aigéad cothromaithe saillte carbháin ar lárchóras na néaróg duine, ag cosc na héifeachtaí diúltacha a bhaineann le strus, ag baint imní agus ag méadú néaróg.
Do chraiceann
A bheith ina frithocsaídeoir láidir, spreagann an sliocht seo an athbheochan ar chealla craicinn agus méadaíonn sé a n-inmharthanacht. Is féidir leat faoiseamh suntasach a bhaint amach trí na réimsí ola cumin sa chraiceann a mbíonn tionchar ag eachma, dheirmitíteas nó psoriasis orthu a bhearradh. Ina theannta sin, déanann an uirlis seo rialáil rathúil ar ghníomhaíocht na faireoga sebaceous. 
Do ghruaig
Is féidir le gníomhaire carbhán déileáil go héifeachtach le gruaig bhréige, le dandruff agus le gruaig luath liath. Cuidíonn sé seo le láithreacht láidir vitimín B, a ghníomhaíonn fás agus neartú na gruaige. San iomlán, tar éis míosa tar éis an táirge a chur i bhfeidhm, is féidir feabhas mór a chur ar riocht na gruaige, rud a fhágann go mbeidh sé snasta, lonrach agus go bhfuil sé go hiomlán sláintiúil.
An bhfuil a fhios agat? Is é an t-ainm "chernukha" an t-ainm cumin dubh sa Sean-Tiomna, áit a dtarlaíonn sé níos mó ná uair amháin.
Úsáid chun críocha leighis: oidis tíre
Níorbh fhéidir le hairíonna suntasacha den chineál seo a breathnaíodh ar feadh na gcéadta bliain agus fiú na mílte bliain, ar ndóigh, a léiriú i go leor oidis tóir a tugadh ó ghlúin go glúin.
I gcás slaghdán, úsáideann siad peony, gairleog fiáin, nutmeg, elecampane, raidis, saoi, sú craobh, propolis le bainne agus catnip.
Le fuar
Maidir le géar-ionfhabhtuithe víreasacha riospráide, dá ngairtear slaghdáin go minic, is é an leigheas is bunúsaí agus ag an am céanna an leigheas éifeachtach ach dhá nó trí titeann d'ola ghaiméide a chur le huisce fiuchta agus le gal a ionanálú ina dhiaidh sin. 
Agus ionas nach gcuirfidh an ARVI seo bac ar an duine ar chor ar bith, moltar bearta coisctheacha i bhfoirm ionghabháil laethúil 10 ml den druga seo. Más rud é, áfach, gurbh fhéidir leo cosc a chur ar ró-mhall, agus nár chabhraigh sé leis, ba chóir an dáileog seo a dhúbailt.
Le fuar
Chun dul i ngleic leis an sciúirse seo, moltar titim ola a chur isteach i ngach nostril trí huaire sa lá. Moltar titim amháin i ngach cluas, a thrice gach lá, le haghaidh otitis.
Le haghaidh toothaches
Is maith an toothache ag sruthlú le tuaslagán lag d'uisce agus le fínéagar leann úll úll le cúpla braon den ola charbháin. 
Le hemorrhoids
Is féidir leis an trioblóid seo trí huaire sa lá a shábháil le fáiltiú deich lá de spúnóg bhoird de chumin, chomh maith le suathaireacht laethúil den limistéar inflamed le hola.
Le próstatach
Sa chás seo, tagann meascán de thaespúnóg pumpkin agus an méid céanna ola chaimilín isteach, agus ba cheart é a thógáil faoi dhó sa lá. 
Le haghaidh galar craicinn
Sna cásanna seo, úsáidtear an uirlis go seachtrach. Déantar réimsí faidhbe den chraiceann a bhealaithe faoi dhó sa lá. Má tá galair chraicinn imithe i bhfad, moltar compresses a dhéanamh ag úsáid ola carbháin don oíche.
Conas is féidir é a úsáid chun críocha cosmaideacha
Léirigh taithí dhearfach eile ar na háilleanna ársa a bhí ag Nefertiti agus Cleopatra an éifeacht a bhain leis an táirge dubh seo a úsáid i gcosmaidíocht.
In aghaidh acne
Sa troid in aghaidh na trioblóide seo, ní mór duit gach lá a ghlacadh ar bholg folamh le 20 ml de gach gníomhaire, agus iad a bheachtú le acne don oíche. 
Frithroctha
Spreagann airíonna frithocsaídeacha an táirge athghiniúint an chraicinn agus dá bhrí sin bíonn éifeacht athnuachana air. Bhí an craiceann elastic agus seasann sé as roic: meascadh spúnóg bhoird d'ola ghaimimh le trí spúnóg bhoird. spúnóga d'ola phéitseog agus dhá cheann. spúnóga de shíolta fíonchaor, ag cur leis go bhfuil trí bhraon d'olaí riachtanacha ann ó gheranium agus ó finéal. Cuir an meascán i bhfeidhm le scuab ar aghaidh, muineál agus díscrios.
Le haghaidh cúraim láimhe agus ingne
Chun úsáid sheachtrach a bhaint as, tá sé úsáideach meascán de thaespúnóg de charbhán agus de thaespúnóg d'ola olóige a dhéanamh, agus leath teaspúnóg eile d'ola síl fíonchaor a chur leis. 
Gruaig a neartú
Chun an ghruaig a neartú agus é a chosc ó titim amach, tá sé úsáideach teaspán de shliocht cumin a thógáil dhá uair sa lá. Ag an am céanna, ba chóir duit an scalp a massage, agus é a chuimilt isteach san uirlis.
Frith dandruff
Bealach le cumin i gcionmhaireachtaí comhionanna in éineacht le sliocht burdock. Tar éis téimh, ba chóir an meascán a chur le cúig bhraon de ghá riachtanach ó chrann tae agus Rosemary. Ní mór don masc a leanann é tuairim is deich nóiméad a fháil chun teacht isteach i bhfréamhacha na gruaige, agus ansin é a mhúchadh tar éis leathuair an chloig.
Conas táirge ardchaighdeáin a roghnú agus tú ag ceannach
Is í an chógaslann an áit is fearr chun an táirge seo a cheannach. Mar sin féin, ní féidir a fheiceáil nach bhfuil ceann dá leithéid, ach roinnt, ó mhonaróirí éagsúla. Is minic a bhíonn a monaróirí sa Mheánoirthear. Is é fírinne an scéil go bhfaightear an táirge is fearr trí fhuarbhrú ó na síolta is úire. Agus ós rud é go bhfásann síolta carbhán is fearr sna réigiúin sin, is beag an cosán ón áit fáis go dtí an áit phróiseála, rud a théann i gcion go mór ar cháilíocht an táirge. Is minic a dhíoltar na táirgí seo ón Éigipt - mar shampla, ón gcuideachta "El Baraka". Ach is féidir ola cumin a cheannach ó Mharacó, ón bPacastáin, ó Aontas na nÉimíríochtaí Arabacha, ón Tuirc, ón Araib Shádach agus ó Iosrael.
An bhfuil a fhios agat? Rinneadh an-mheas ar an táirge seo ón tSiria. Ach i dtaca leis an gcogadh cathartha ann, tá laghdú mór tagtha ar bharra cumin sa tír, agus dá bhrí sin, má chomhlíonann tú táirge ón tSiria ar díol, is dóchúil go mbeidh sé bréagach.Is iad na coimeádáin is fearr chun an táirge a phacáil coimeádáin ghloine ghloine dúnta. Tá siad 30-milleagram agus lítear.
Cá háit agus cá mhéad is féidir a stóráil sa bhaile
De ghnáth, ráthaíonn an monaróir sábháilteacht a táirge ar feadh dhá bhliain ón dáta eisiúna. Moltar é a stóráil in áit dhorcha ag teocht nach airde ná 25 ° C. Tar éis an coimeádán a oscailt, laghdaítear an seilfré go géar, mar sin ba chóir an buidéal leis an táirge a stóráil agus an caipín a scriú go docht sa chuisneoir. 
Contraindications agus díobháil
Mar gheall ar na buntáistí a bhaineann leis an tsláinte dhaonna a chruthaítear le linn na gcéadta bliain, áfach, tá roinnt constaicí ag ola cumin, rud a fhágann go bhféadfadh neamhghéilleadh a bheith ina chúis le fíordhíobháil. Níor chóir do mhná torracha an táirge seo a chaitheamh, toisc gur féidir leis diúltú féatais agus fuiliú útarach a spreagadh.
Chomh maith leis sin, níor chóir do mhná torracha úsáid a bhaint as an órga, soilire, pomegranáit, anlann, echinacea, fraochán, clóibh, mairtlíní, spíonáin, oinniúin dhearga agus oinniúin dhearga.Tríd an gcóras imdhíonachta a spreagadh, is féidir le sliocht carbháin dochar a dhéanamh, dá bhrí sin, d'othair a ndearnadh trasphlandú orgáin orthu. Tosaíonn an comhlacht neartaithe ag diúltú go gníomhach na horgáin trasphlandaithe. Tá an cumas ag an uirlis seo brú fola a ísliú, mar sin ba chóir go nglacfadh daoine a bhfuil claonadh acu hipitéis a dhéanamh go cúramach.
Tá sé tábhachtach! Cé go bhfuil cosc ar an máthair seo, máithreacha atá ag cothú cíche, an táirge seo a úsáid ar a mhalairt, moltar go mór é mar gheall ar an gcumas lachtadh a spreagadh.Uaireanta, is féidir le sliocht carbháin frithghníomhartha ailléirgeacha a spreagadh agus fiú dheirmitíteas nuair a chuirtear i bhfeidhm go topúil é. Go hannamh, ach fós tá daoine ag fulaingt ó éadulaingt aonair leis an uirlis seo. Dá bhrí sin, tá na buntáistí éagsúla a bhaineann le hola sáile carbháin i bhfad níos mó ná na míbhuntáistí is lú. Agus í ábalta a fóntais chruthaithe a shealbhú ar feadh na gcéadta bliain, athbhunaítear ola tóir dubh sa lá atá inniu ann arís agus arís eile i measc na maiseanna leathana, agus tá áit mhaith aici i measc na leigheasanna cneasaithe éifeachtacha.
