Tá an-tóir ar tháirgí Bee agus bíonn siad úsáideach. Chomh maith leis an ngnáthmhol, áirítear propolis, pailin, glóthach ríoga, céir. Is féidir seo go léir a úsáid chun galair éagsúla a chóireáil agus a chosc.
Díreoidh an t-alt seo ar mhil le perga: cad é atá ann, conas a tharlaíonn sé perga, an méid atá san áireamh sa chomhdhéanamh, conas é a chur i bhfeidhm agus cad is féidir a leigheas le cabhair mil le perga.
Mil le perga
Is pailín coipthe bláthanna é Perga.. Bailíonn an bheach pailín agus déanann sé taisleáin air le táilí salivary. Ansin cuirtear pailin fhliuch sa chíor mheala agus greamaítear í le mil agus céir. Ina dhiaidh sin, tosaíonn an próiseas coipthe faoi thionchar seile na mbeach. Agus i 10-14 lá tá an perga réidh.
An bhfuil a fhios agat? Léirítear luach an táirge seo toisc gur arán beach é an dara hainm. Tugann na beacha beatha dá larbhaí ionas go bhfásann siad agus go dtiocfaidh siad níos tapúla.
Is iondúil go gcuirtear i bhfeidhm é i dtrí fhoirm:
- mar aon le cíor mheala;
- gráinníní (tar éis eastósctha ó chíor mheala);
- mar aon le mil.
Comhdhéanamh agus ábhar calrach an táirge
Tá comhdhéanamh beacht an táirge luachmhaire seo beagnach dodhéanta cur síos a dhéanamh air - tá an oiread sin substaintí, vitimíní agus mianraí úsáideach. Go minic mar gheall ar choipeadh na substaintí seo níos mó ná i bpolláin. Mar shampla, tá vitimín C níos mó ná dhá uair.
Mil calorie le perga
Tá luach ard fuinnimh ag an táirge.
Taispeánann an tábla líon na gcileocal de mhéideanna éagsúla an táirge.
| Méid an táirge | Aifreann i ngraim | Ábhar calraí |
| 1 h / spúnóg | 12,0 | 31.0 kcal |
| 1 mhír / spúnóg | 35,0 | 90.4 kcal |
| 200 ml | 260,0 | 671.66 kcal |
| 250 ml | 325,0 | 839.58 kcal |
Beidh sé úsáideach duit foghlaim conas mil a sheiceáil le haghaidh nádúrthachta agus cibé ar chóir go ndéanfaí mil a shiúgairt.
Vitimíní
Cuimsíonn an struchtúr beagnach gach duine a bhfuil eolas agus riachtanach air le haghaidh gnáth-vitimíní saoil. 
Seo a leanas neasmhéid na vitimíní:
| Ainm an vitimín | Ábhar in aghaidh an 100 g den táirge | % den liúntas laethúil molta |
| Vitimín B1 (thiamine) | 0,010 mg | 0,333 % |
| Vitimín B2 (Ribeaflaivin) | 0.03 mg | 1,25 % |
| Vitimín B3 (aigéad pantothenach) | 0.1 mg | 1,0 % |
| Vitimín B6 (pyridoxine) | 0.1 mg | 3,33 % |
| Vitimín B9 (aigéad fólach) | 0,015 mg | 7,5 % |
| Vitimín C (aigéad ascorbic) | 2.0 mg | 2,0 % |
| Vitimín H (Biotin) | 0.04 mcg | 0, 018 % |
| Vitimín PP (aigéad nicotinic) | 0.2 mg | 1,0 % |
Substaintí mianraí
Chomh maith le vitimíní, tá go leor riandúile sa táirge seo freisin. 
Go háirithe:
| Ainm mianraí | Ábhar in aghaidh an 100 g den táirge | % den liúntas laethúil molta |
| Fe (iarann) | 0.8 mg | 5,33 % |
| Ca (cailciam) | 14.0 mg | 1,4 % |
| K (potaisiam) | 25.0 mg | 1,25 % |
| Mg (maignéisiam) | 3.0 mg | 0,86 % |
| Mn (mangainéis) | 0.034 mg | 0,85 % |
| Na (sóidiam) | 25.0 mg | 0,55 % |
| S (sulfar) | 1.0 mg | 0,125 % |
| P (fosfar) | 18.0 mg | 0,55 % |
| Cl (clóirín) | 19.0 mg | 0,42 % |
| I (iaidín) | 0.002 mg | 1,0 % |
| Co (cóbalt) | 0.0003 mg | 0,15% |
| Cu (copar) | 0.059 mg | 2,95 % |
| F (fluairín) | 0.1 mg | 2,22 % |
Cóimheas BZHU
Agus is é táscaire tábhachtach eile ábhar próitéiní, saillte agus carbaihiodráití.
| Ainm Orgánach | Ábhar in aghaidh an 100 g den táirge | % den liúntas laethúil molta |
| Ioraí | 1.0 g | 1,7 % |
| Saill | 1.0 g | 1,9 % |
| Carbaihiodráití | 74.0 g | 3,3 % |
Tá sé tábhachtach! Mar is léir ón tábla, is é an príomh-chomhpháirt den druga ná carbaihiodráití. Dá bhrí sin, ná mí-úsáid an táirge úsáideach seo do dhaoine atá ag iarraidh meáchan a chailleadh.
Airíonna úsáideacha meala le perga
Is uirlis chumhachtach é Perga fiú ina fhoirm íon, ach trí é a chomhcheangal le mil, faigheann tú leigheas do beagnach gach galar. Cuireann mil feabhas ar a chuid airíonna tairbhiúla agus cuireann sé lena chuid féin.
Agus is é an chéad rud ba cheart duit aird a thabhairt air ná úsáid na drugaí mar imdhíonach cumhachtach, nach bhfuil aon druga a cruthaíodh go saorga tar éis dul i méid go dtí seo. 
Ach níl sé seo teoranta do thairbhí an mheascáin, is é sin:
- méadaíonn sé an méid haemaglóibin san fhuil;
- méadaíonn goile;
- méadaíonn sé fuinneamh;
- éifeacht thairbheach ar na súile;
- méadaíonn seasmhacht;
- a fheabhsaíonn feidhm na hinchinne;
- cuireann sé cosc ar phróisis mheathlúcháin i ngalar Parkinson agus i scléaróis iolrach;
- laghdaíonn sé an baol go dtarlódh breith anabaí le linn toirchis;
- éascaíonn sé cúrsa tocsemia le linn toirchis luath;
- feabhsaíonn sé athghiniúint agus leigheas créachtaí;
- méadaíonn cumhacht;
- cuireann meitibileacht in ord;
- feabhsaíonn sé riocht na soithigh fola;
- dea-mhaisiúchán;
- cabhraíonn sé le galair ainsealacha a leigheas.
Faigh amach cén fáth ar chóir duit uisce mil a ól ar maidin ar bholg folamh.
Dá bhrí sin, le cabhair mil le perga, is féidir leat fáil réidh leis:
- anemia;
- Hipirtheannas;
- galair na nduán agus an ae;
- ulcers gastric agus duodenal;
- murtall;
- galair inchríneacha;
- luasghéaraíonn an meascán seo an próiseas cneasaithe freisin i gcineálacha éagsúla eitinne agus heipitíteas.
Dochar
Ach tá a taobh féin ag gach acmhainn. Is féidir leis an táirge seo dochar éigin a dhéanamh freisin.
Ní hé mil agus perga na táirgí úsáideacha a thugann beacha dúinn. Is iad seo a leanas luachmhar freisin: céir bheach, pailin, glóthach ríoga agus bainne drone, fiafheoil, zabrus agus propolis.
Dochar féideartha
Mar sin, cad iad na cineálacha díobhála a d’fhéadfadh teacht ort agus an uirlis seo á húsáid agat:
- ailléirgeacht ard. Tá táirgí beacha an-ailléirgineacha. Ní féidir iad a ithe i leanaí suas le trí bliana agus daoine a bhfuil ailléirgí orthu;
- cion ard siúcra. Is féidir go mbeidh fadhbanna le fiacla agus diaibéiteas ag baint le cion ard calraí agus cion ard siúcra le hídiú iomarcach.
Dá bhrí sin, don chuid is mó daoine, bainfidh an táirge seo tairbhe as. Ach tá constaicí soiléire ann chun an leigheas seo a ghlacadh.
Contraindications follasach
Go hiomlán diúltú ithe a bheith i gcásanna den sórt sin:
- ailse chéim 3-4;
- diaibéiteas;
- fuiliú;
- Galar bunaithe.
Mar a fheiceann tú, tá buntáistí an-mhór ag baint leis an táirge, agus is beag an díobháil a dhéantar.An bhfuil a fhios agat? Chun 1 kg de mil a bhailiú, ní mór don bheach 150,000 sórtáil a dhéanamh agus eitilt 300,000 km, agus cuairt a thabhairt ar 10 milliún bláth.
Conas mil a dhéanamh le perga
Táimid anois ag ullmhú an táirge leighis seo.
Cuirtear Perga sa chuisneoir den chéad uair agus fuaraítear é, is féidir leat a reo fiú. Déantar na gráinníní fuaraithe a bhrú ar bhealach áisiúil ar bith - i moirtéal, le meascthóir, scipeáil trí mheaisín feola.
Ansin déantar mil a dhoirteadh isteach sa choimeádán. Caithfidh sé a bheith leachtach le meascadh go maith. Is fearr acacia a ghlacadh.
Is féidir cóimheas na gcomhábhar a roghnú de réir do mhian, ach is í an scéim is mó a bhfuil tóir uirthi ná: 1 cuid d'arán na beacha go 4 chuid de mil.
Físeán: conas parga a dhéanamh le mil
Conas meascán mil agus perga a chur i bhfeidhm
Tá úsáid cheart an druga an-tábhachtach chun an tairbhe is mó a bhaint as.
Tá sé tábhachtach! Bí cinnte go rachaidh tú i gcomhairle le do dhochtúir faoi úsáid prigi mar leigheas. B'fhéidir go mbeidh tú contraindicated.
Le haghaidh próifiolacsas
Chun galair fhéideartha a chosc, moltar go dtógfaidh sé thart ar 5 g de phailin íon in aghaidh an lae do dhuine fásta. Beidh tú in ann do dháileog aonair a roghnú, ag cur cóimheas na gcomhábhar san áireamh. Is é sin, má d'ullmhaigh tú an druga sa chóimheas 1 go 4, ansin caithfidh tú 20-25 g den táirge críochnaithe in aghaidh an lae.
Tógtar an druga ar bholg folamh, 10-15 nóiméad roimh bhéilí. Is fearr é a bhriseadh ina dhá dháileog - ar maidin agus sa tráthnóna.
Le haghaidh cóireála
Le cabhair ó perga, ní hamháin gur féidir leat galair a chosc, ach is féidir leat cuid acu a chóireáil freisin. Mar shampla, cuidíonn sé go maith i gcás galair ae.
Chun seo a dhéanamh, tóg teaspoonful de chistí 2-3 huaire sa lá. Tá sé riachtanach é a ól tar éis dó a bheith ag ithe agus gan a bheith ag ruaigeadh chun a shlogtha, is fearr tuaslagadh sa bhéal. 
Is é an cúrsa cóireála ná 4-6 seachtaine. Ansin caithfidh tú sos a ghlacadh thart ar dhá sheachtain.
Léiríonn an leigheas seo go maith é maidir le galair an chórais chardashoithíoch a chóireáil.
Mar sin, cabhróidh 2-3 g de arán beach le mil (sa chóimheas 1 go 1) in aghaidh an lae leat an brú a normalú.
Agus chun deireadh a chur le héifeachtaí stróc cabhróidh sé le 5 g den druga, roinnte i 2-3 dháileog.
Chun haemaglóibin san fhuil a normalú agus anemia a dhíothú, tóg 10-15 g de lámhainní in aghaidh an lae, agus trí dhéileog á bhriseadh suas freisin.
Tá mil maith don tsláinte - níl aon amhras faoi seo. Tá aithne mhaith ar airíonna cneasaithe an táirge ar feadh i bhfad. Creidtear gurb iad na cineálacha meala is úsáidí ná: ruán ruán, aol, acacia, cnó capaill, espartsetovy, lus na gréine, dioscón, síol ráibe, cufróg, agus seamair milis.
Stóráil cheart an táirge
Déantar Perga le mil a stóráil i gcoimeádán gloine. Clúdaigh go cúramach é agus cuir é i seomra dorcha, tirim ina bhfuil sé ceaptha an táirge a stóráil. Is é an teocht is fearr ná 2 go 10 céim. Faoin gcoinníoll seo, leanfaidh an uirlis ar aghaidh ar feadh roinnt blianta.
Mar thoradh ar shárú ar stóráil teochta déanfar damáiste don táirge: caillfidh sé a chuid airíonna tairbhiúla go léir, nó cruthófar lotnaidí feithidí ansin. 
Mar is féidir leat a fheiceáil, is modh an-mhaith é cosc a chur ar a lán galar agus cóireáil a dhéanamh orthu in éineacht le mil. Níl aon chontrárthacht beagnach ann, is féidir le daoine fásta agus le leanaí é a thógáil. Tá sé saor agus éasca le monarú.
Aiseolas ó úsáideoirí an líonra faoi bhuntáistí perga
Ar an margadh fuair mé Pergu i meala. Glaodh Mil air le Perga uirthi. Díolta de réir meáchain. Praghas in aghaidh an chileagraim - 550 rúbal. Ar dtús cheannaigh mé beagán ar triail. Thaitin an Perga seo go mór liom. Níl an rud is mó cosúil le blas na meala gnáth buí. Tá blas agus dath cosúil le bainne comhdhlúite bruite. An-tiubh. Ní raibh mo iníon ag iarraidh a ithe ar dtús, ach dúirt mé léi gur mil le seacláid í. Rinne sí iarracht agus dúirt: blasta. D'ith siad an chéad sampla agus an chéad uair eile a thóg siad jar plaisteach iomlán meala le Perga, chosain sé 380 rúbal dúinn.
Mar sin tiubh go bhfuil an spúnóg ann agus nach dtagann sé. Nuair a cheannaigh mé an Pergu seo le mil, dúirt an díoltóir: Níl aon smaoineamh agat ach cé chomh húsáideach agus atá sé.
Ar an Idirlíon, scríobhann siad a leithéid d'fhaisnéis faoi Perge: tá comhdhéanamh Perga casta, níl aon analógacha sa nádúr, tá na vitimíní agus na riandúile ar fad ann, 10 aimínaigéad riachtanach, 50 einsím, carbaihiodráití. Is é sin an pantry de gach rud úsáideach. Mar gheall ar a ghníomhaíocht bhitheolaíoch ard agus a fhóntas mór, ba cheart í a ithe i gceart: 1 g Perga in aghaidh 1 kg. mais chorp an duine. Tá sé seo le haghaidh cóireála, agus i gcás próifiolacsas 10 g in aghaidh an lae, is fearr é a ithe ar maidin. Má tá an iomarca ann, beidh ródháileog vitimíní ann.
Is féidir aon rud a chóireáil: galar thyroid, fadhbanna soithíocha, tá Perga úsáideach le haghaidh anemia, Hipirtheannas, galar duáin, oistéapóróis, galair súl, droch-colaistéaról, is frithdhúlagrán é.
Tá mo iníon agus mé ag ól tae le Perga. Tóg é le spúnóg agus le hithe. Ar ndóigh, leanaimid an beart. I mo thuairimse, neartaíonn Perga an córas imdhíonachta go foirfe agus is ionad iontach é in ionad coimpléisc vitimín cógaisíochta. Ina theannta sin, is íseal ailléirgineacha é Perga. Tá m'iníon fíor-annamh, bíonn sí in ann fuar a fhuascailt.
Cuirim comhairle ar an táirge seo do dhuine ar bith atá ag iarraidh a bheith sláintiúil!
Ceapaim nach féidir labhairt faoi na buntáistí a bhaineann le táirgeadh mil, pailin agus táirgí eile de tháirgeadh beach. Tá a fhios ag gach duine againn faoina n-airíonna iontacha ó óige. Mar sin, is phailin athchúrsáilte é an perga a bhailítear ag beacha agus a dhéantar a shimpliú go cúramach i gcíor mheala, líonta le mil ar a bharr. Tá, gan rochtain aeir, faoi thionchar seile beach agus aigéid lachtaigh, caomhnaithe. Ag an mbealach amach tá táirge uathúil againn a bhfuil airíonna iontacha aige. Is é pollen Bee an breiseán is gníomhaí ó thaobh na bitheolaíochta de, gníomhaire imdhíonachta nádúrtha den scoth. Agus má bhíonn tú breoite go minic, bíonn fadhbanna agat le brú, cur isteach ar obair na conaire gastrointestinal, fadhbanna craicinn, gruaig a thiteann amach agus tairní a bhriseadh, ansin is uirlis fiúntach é seo ar fiú iarracht a dhéanamh air.
I mo thaithí phearsanta féin, thug perga beach, in éineacht le mil bhláth nádúrtha, éifeacht iontach! Tar éis luí seoil, bhí fadhb agam le cailliúint gruaige, srathú tairní agus feannadh ar an gcraiceann mar go leor cailíní. Ar ndóigh, d’ól mé coimpléisc il-aimín le linn toirchis agus tar éis luí seoil, ach níor chuir sé seo isteach ar an ghruaig agus ar na tairní. Chuir mo mháthair an jar iontach seo i láthair domsa, a bhí ina hóstach mór ar gach rud úsáideach nádúrtha. Thosaigh mé ag ól perga beach agus rinne mé dearmad ar an ghruaig agus ar na tairní. Tháinig mé ar mo chiall trí mhí ina dhiaidh sin, nuair a thug mé aird ar mo chraiceann, a bhí go hiomlán réidh, bog, gan aon chomharthaí de scealpadh agus triomacht, sna tréimhsí idir eatramh tí agus cúram leanaí, chuimhnigh mé láithreach nach raibh gruaig bainte as mo chuid gruaige , agus ní ghearrfaidh mé tairní gach lá ag scoilteadh! Ina dhiaidh sin, ní ólann mé a thuilleadh aon vitimíní cógaisíochta, ós rud é gur aimsigh mé mo choimpléasc multivitamin idéalach, uilíoch agus nádúrtha!
Cosnaíonn bosca dá leithéid de 100 gram 480 rúbal. Ní dóigh liom go bhfuil sé daor, is leor é a chur i gcomparáid le praghsanna na n-ilmheitíní cógaisíochta. Is féidir leat pergouille beach a cheannach i siopaí beachaireachta agus bia sláinte.
