Tá sé iontach cé chomh saibhir is atá nádúr ár ndomhanleithid le luibheanna fiáine. Socraítear plandaí míochaine go forleathan sna páirceanna agus sna móinéir, sna steppes agus sna foraoisí, ar fhánaí na sliabh agus sna gleannta. Is iomaí duine acu a bhfuil an-aithne orthu, ach níl daoine chomh coitianta sin, ach baintear úsáid fhorleathan astu freisin i leigheas tíre agus i leigheas oifigiúil. Anseo thíos breithnímid roinnt luibheanna fiáine, a gcuspóir agus a n-úsáid ag daoine.
Cad iad na luibheanna: aicmiú
Roinntear luibheanna fiáine i roinnt típeolaíochtaí:
- maidir le hionchas saoil
- go ceann scríbe
- de réir dáilte.
Anois déanfaimid machnamh ar gach aicmiú ar leithligh.
De réir ionchais saoil
De réir an tsaoil, roinntear féara fhiáine i mblianta bliantúla, débhliantúla agus ilbhliantúla.
Seo samplaí de chuid acu:
- blátháin bhliantúla - buttercup, butterflower, ageratum, palmweed, dope, poipín, chamomile, agus go leor eile;
- débhliantúil - Mala, euphorbia, craobh-aibhneacha, lupines, daoine gan dearmad, cloigíní gorma agus daoine eile;
- perennials - nettle, Wort Naomh Eoin, cowberry, oregano, mint allamuigh, celandine, burdock, siocaire, dandelion agus mar sin de.
An bhfuil a fhios agat? Is iad na rudaí beo is coitianta ar domhan phláinéid ná plandaí. Tá níos mó ná 370,000 speiceas ann.
Go ceann scríbe
Déantar luibheanna a rangú de réir a n-úsáide ag daoine. Tá siad roinnte i spicy agus íocshláinte. Tá sé soiléir cheana féin ó ainmneacha na gcatagóirí seo go bhfuil siad beartaithe agus conas a úsáidtear iad.
De réir dáilte
Cuireann áiteanna ina bhfásann féir fhiáine ar do chumas iad a roinnt leo siúd a fhásann i bhforaoisí, sna steppes agus sa bhfásach, i seascainn agus i sléibhte, i móinéir, i ngairdíní agus i ngairdíní glasraí.
Grianghraif, ainmneacha, buntáistí luibheanna fiáine
Tá éagsúlacht mhór de phlandaí fiáine, agus tá beagnach gach ceann acu le fáil sa chatalóg nó sa chiclipéid chomhfhreagrach, le tuairiscí agus grianghraif. 
Inseoimid duit freisin faoi roinnt luibheanna atá coitianta inár gcríoch, ag cur a gcuid grianghraf i láthair, cur síos gairid agus tionchar dearfach ar shláinte an duine.
An bhfuil a fhios agat? Déantar caife a chur in ionad caife ó fhréamhacha tóstaithe damhsail, agus coinnítear nó piciltear na duilleoga óga i gcócaireacht roinnt náisiún mar chabáiste. Ina theannta sin, i Sasana rinneadh fíon ó bhlianta dandelion le fada.
Dandelion
Tá airíonna cneasaithe uathúla ag Dandelion Íocshláinte (Taraxacum Officinale sa Laidin). Tá sé saibhir i vitimíní A agus C, tá iarann agus cailciam ann freisin, is díthocsainitheoir maith é. Tá na fréamhacha agus na duilleoga saibhir i gliocóisídí searbh, aigéid, olaí, choilín, asparagine. 
Aithnítear dandelion mar ghléasra ar féidir leis an éifeacht seo a bheith aige:
- choleretic
- antipyretic
- purgóideach bheith mar thoradh,
- ag súil leis
- soothing
- antispasmodic,
- piollaí codlata éasca.
Tá sé cruthaithe ag staidéir turgnamhacha cheimiceacha agus chógaseolaíochta go bhfuil airíonna frith-eitinne, frithvíreasacha, fungaicídeacha, frithsheasmhachta, frith-charcanaigineacha agus frithdhiaibéiteacha ag amhábhair ó dandelion.
Amharc ar oidis chócaireachta dandelion agus foghlaim conas mil dandelion a dhéanamh.
Agus cócaireacht á dhéanamh, tá dáileadh tuillte ag dandelion: anraith bruite, liathróidí feola cócaráilte, subh cócaráilte, agus sailéid earraigh daingne freisin. Plandaí meala den scoth iad na dandeabháin: casann mil a bhailítear uathu órga agus cumhra, le haindíteas crua.
Físeán: airíonna úsáideacha dandelion
Hypericum
Tá comhábhair thairbheacha ag Hypericum perforatum (sa Laidin - Hypéricum perforátum) a chuidíonn le duine sláinte a choinneáil. Is iad seo vitimín C, aigéad nicotinic, quercetin, rutin, carotene, siúcraí, saponins, hyperoside, tócaifearóil, phytoncides, blátholaí, chomh maith le substaintí searbh, súdairíocha agus roisíneacha.
I gcógaseolaíocht, baintear úsáid as coipín Naomh Eoin chun éagsúlacht drugaí a ullmhú uaidh:
- antibacterial,
- antiseptic,
- painkillers
- cneasú créachta
- antirheumatic,
- diuretics,
- choleretic,
- antihelminthic
Tá sé tábhachtach! Tá contraindications ag Hypericum: is cúis le méadú ar bhrú fola é, cuireann sé deireadh le hantaibheathaigh as orgánach nach luíonn leis frithdhúlagráin. I measc na mban a ghlacann frithghiniúnach béil, is féidir leis a n-éifeacht a laghdú. Agus ní mór cuimhneamh ar fhir - Le húsáid fhadtéarmach, d'fhéadfadh neamhinniúlacht shealadach a bheith acu.
Le déanaí, rinne eolaithe míochaine staidéir bhreise, agus fuarthas amach go bhfuil éifeacht frithdhúlagráin ag coipín N. Eoin, nach bhfuil aon fo-iarmhairtí ag baint leis. Chomh maith leis sin, tá an luibh seo luachmhar toisc go molann cosmetologists é mar leigheas frith-agraíoch, tonach, seamólach.
Tá sé le fada ina healers le cabhair ó Hypericum healed:
- athlasadh gínéiceolaíoch
- hemorrhoids
- a chuireann
- galair an ae agus an chórais fuail.
Siocaire
Tá comhdhéanamh ceimiceach saibhir ag siocaire (i Laidin - Cichórium), rud a dhéanann normalú ar fheidhmiú go leor córas coirp.
Is féidir leis an ngléas seo:
- díolúine mhéadaithe a spreagadh
- cneasaigh créachtaí agus eachma,
- beidh éifeacht antitumor agat,
- cuir an corp suas
- faoiseamh a bhaint as tuirse
- glan na soithí.
Tá airíonna díthocsaineacha ag siocaire freisin: tá sé in ann próisis meitibileach a normalú agus tocsainí a dhíothú. Ag baint úsáide as siocaire, is féidir leat na duáin a ghlanadh agus comhdhéanamh na fola a fheabhsú, peristalsis a luathú, deireadh a chur le heartburn, goile a mhéadú. Is féidir le deochanna as ionad caife. 
Chomh maith leis sin baintear úsáid as siocaire mar ghníomhaire frith-athlastach, antipyretic agus antibacterial do slaghdáin. Is féidir le diabetics, ag baint úsáide as an luibh leighis seo, a riocht a mhaolú.
Neantóg
Dhá chineál de luibheanna míochaine a úsáidtear i gcógas oifigiúil agus i dtraidisiún traidisiúnta is ea an ghreimniú stinging (i Laidin - Urtica urens) agus nettle Stinging (Urtica dioica).
Tá tóir ag an neantóg air mar gheall ar na hairíonna sin:
- diuretic,
Mar dhébhróicéir, úsáideann siad aitil, pumpkin, seamair dhearg, turmeric, larbhaí páirce, eitleán, oinniún dearg, iglitsa, finéal, lus na gréine Phrygian, beith, duilleoga cochaill, aghave.
- purgóideach bheith mar thoradh,
- ag súil leis
- anticonvulsant,
- frith-athlastach,
- antiseptic,
- reliever pian
- cneasú créachta
- glanadh fola,
- hemostatic
Baineann mná torracha agus mná lachta leas as nettle chun lachtadh a fheabhsú agus leibhéal an iarainn san fhuil a normalú. Cruthaíodh a éifeacht frithdhiaibéiteach freisin.Baineann leigheas traidisiúnta úsáid as neantóga le haghaidh:
- dysentery,
- fuar
- constipation
- dropsy,
- galair an chórais ae agus broncopalmonary,
- hemorrhoids,
- scoilteacha,
- gout
- boils,
- loit chraicinn saor ó acne agus léicin.
Burdock
Baintear úsáid fhorleathan as Burdock (sa Laidin - Аrctium) sa dá leigheas; go bunúsach úsáid a fhréamh. Is é an córas fréimhe burdock is saibhre in inulin polaisiúicríd (thart ar 45%), tá blátholaí tanaiceacha, mucus, substaintí sailleacha, searbhas, roisíní, salainn mhianracha, aigéad ascorbic, próitéin.
Úsáidtear fréamh Burdock mar ghníomhaire diuretic, diaphoretic, analgesach agus choleretic, cuidíonn sé le heinsímí pancreatic a fhoirmiú.
Molaimid duit léamh faoi na buntáistí a bhaineann le sú, chomh maith le fréamh agus duilleoga burdock.Chomh maith leis sin tá na héifeachtaí seo a leanas ag an ngléasra seo:
- purgóideach bheith mar thoradh,
- frithmhiocróbach,
- antiseptic,
- antiallergic,
- cneasú créachta
- frithdhiaibéiteach
Dúlamán
Tá cáil ar Hogweed (i Laidin - Heracléum) mar gheall ar a chuid airíonna leighis. Tá furocoumarins aige, a bhfuil éifeacht bactericidal aige, dá bhrí sin, déantar ullmhóidí anthelmintic d'ainmhithe uaidh.
I gcás duine, tá táirgí Hogweed éifeachtach do shoriasis. Déileálann plandaí sú le othrais agus le créachtaí purulent, le plúchadh agus le titimeas. Ullmhaítear leigheas ainéistéiseach ó na fréamhacha le haghaidh athlasadh hepatic, chomh maith le haghaidh buíochán.
Úsáidtear an dúlamán i gcócaireacht, chomh maith le barr farae iomlán, atá comhcheangailte le daoine eile agus a tháirgtear uathu sadhlas do bheostoc.
Tá riandúile, carbaihiodráití, próitéiní agus vitimíní ag Hogweed, chomh maith le tannáin, clóraifill, carotene agus blátholaí. Tá a lán neachtar sna bláthanna, a athraíonn na beacha go mil den scoth. 
Tá sé tábhachtach! Is gá caitheamh go cúramach le parshevikom, toisc go bhféadfadh a sú, a thagann ar limistéir oscailte den chorp, a bheith ina chúis le frithghníomhartha agus dónna tromchúiseacha a théann isteach i mblasanna ollmhóra.
Oregano
In Oregano, nó oregano (i Laidin - Oríganum vulgáre) tá flavonoids, phytoncides, gastóga, tannin, ola riachtanach, a bhuí leis na hullmhúcháin atá bunaithe air a fheidhmíonn mar ghníomhairí frith-athlastacha agus choleretic. Déileálann Oregano leis an triuch agus le broincíteas, glactar leis mar dhoirteoir agus mar dhrugaí painéil.
Leigheasanna ón luibh seo:
- goile a mhéadú
- feabhas a chur ar peristalsis stéigeach,
- éifeacht diuretic a tháirgeadh,
- taomanna epileptic a éascú,
- faoiseamh a thabhairt do chrampaí
- an timthriall míosta a normalú.
Miontas allamuigh
Tá réimse meáite ar pháirc nó ar fhaiche mionta (i Laidin - Mentha arvēnsis), a bhfuil airíonna ainéistéiseach éadroma aici. Is comhábhar é freisin i gcógais do shoithigh fola agus don chroí: Validol, Valocordin, titeann Zelenin agus daoine eile.
Tá airíonna tairbhiúla na mint an-solúbtha:
- is féidir le miontas gluaiseacht stéigeach a mhéadú, ag cur lena fholmhú tráthúil, ag cur srian ar phróisis putrefactive agus ar choipeadh;
- ó na duilleoga triomaithe ullmhaigh insiltí a úsáidtear le haghaidh neamhoird an chórais néarógach agus insomnia;
- cuidíonn lus an phiobair faoiseamh a thabhairt do nausea, táirgeann sé éifeacht choleretic, cuireann sé deireadh le buinneach;
Chun bile a bhaint ón gcorp, baintear úsáid freisin as plandaí ar nós plectrantus aramatacha, belogarovnik, oxalis, donn órga, calendula agus arnica sléibhe.
- úsáidtear tincture alcóil agus tuaslagán ola chun at agus pian a laghdú le linn athlasadh an chórais riospráide;
- Úsáidtear airíonna frithmhiocróbacha agus toirmeascacha na hola riachtanach chun taos fiacla agus púdair a tháirgeadh, chomh maith le tinctures chun an béal a shruthlú.
Tá sé tábhachtach! Ná húsáid mint do leanaí suas le trí bliana. Chomh maith leis sin, ná bíodh spéis mhór agat i bhfear na habairte leanaí, toisc gur féidir leis libido a laghdú, agus i measc na mban a bhfuil fadhbanna acu leis an gcoimpeart, toisc gur féidir leis an luibh seo fadhb na neamhthorthúlachta a mhéadú.
Tansy
Is eol go bhfuil éifeacht anthelmintic cumhachtach ag an gclaon coiteann (i Laidin - Tanacetum vulgare). Chomh maith leis sin, úsáidtear é chun púdar a ullmhú i bhfoirm feithidicíd i gcoinne lotnaidí feithidí. Tá Tansy alcalóidigh, blátholaí, flavonoids, tannin.
Úsáidtear an planda seo i heipitíteas chun táirgeadh múcas a laghdaíonn an bile a laghdú. Bíonn tionchar dearfach ag an luibh ar ton muscle an bholg agus na n-inní, ag cur leis an secretion. 
Is féidir le insileadh inflorescences ciseáin:
- aimplitiúid na gcrapadh a mhéadú,
- deireadh a chur le hipitéis
- cneasaigh ulcers boilg agus othrais duodenal.
Baineann leigheas traidisiúnta úsáid as na rudaí seo a leanas:
- enterobiosis,
- gastritis hypoacid,
- heipitíteas
- colitis,
- ascariasis
- cholecystitis.
Físeán: airíonna tairbhiúla na hainmhithe
Plandain
Plánán (i Laidin - Plantаgo). I leigheas, baintear úsáid as slánlusanna de dhá chineál: flea agus Indiach. Tá a lán aigéad ascorbic, phytoncids agus carotene i gcomhdhéanamh na luibheanna seo.
Déileálann sleachta duilliúr alcólach agus uiscí de slánlusanna le foirmeacha troma othrais gastric agus duodenal. Déileálann Sokom le gastritis agus enteritis, tá sé ar meisce chun bia a dhíleá níos fearr. Tá sé léirithe ag staidéir speisialta phytochemists go bhfuil eilimintí i nduilleoga slánlusanna a théann i bhfeidhm ar mheitibileacht colaistéaróil.
Úsáidtear insileadh na nduilleog le haghaidh sceitheadh spúnóg i gcás:
- bronchitis,
- eitinn scamhógach,
- plúchadh bronchial,
- pleurisy,
- catarrh na conaire riospráide uachtaraigh,
- triuch.
Tugtar antiseptic ar an slánlusán, mar is féidir leis:
- athlasadh a laghdú
- créachtaí níos doichte
- go numb
- an fhuil a íonú.
Wormwood
Úsáidtear mormóp searbh (i Laidin - Artemísia absínthium) i ngaistreintreolaíocht. Is é an tairbhe a bhaineann leis ná comhábhair ghníomhacha mar absinthine, anabsintin, flavonoids, thujone, pinene, cadinene, bisabolone, hamazulenogen, selenen.
Tá duilleoga na mormónta saibhir i bpytoncides, alcalóidigh, caipín, aigéad ascorbic, provitamin A, aigéid malic agus gonta, carotene agus saponins. 
- Spreagann láithreacht substaintí gileacha feidhm athfhillteach an bhriseáin, feabhsaíonn sé feidhmiú an chluas ghil.
- Maolaíonn crainn talún athlasadh agus is é atá i gceist leo ná luasadóirí.
- Tá éifeacht spreagúil ag an ola riachtanach a scaoiltear ón ngléas ar an lárchóras néarógach.
- Tá éifeacht bactericidal agus fungaicíd ag hidreacarbóin sháithithe san fhéar.
- Is féidir le searbhas, atá i láthair freisin, an dúil a normalú agus a normalú.
Measann leigheas traidisiúnta go bhfuil mormónta ina leigheas den scoth do:
- insomnia,
- ascariasis,
- suaimhneas,
- murtall
- migraine,
- enterocolitis
- gastritis,
- galair na nduán agus an ae.
I gcomhar le luibheanna eile baintear úsáid rathúil as mormónta le haghaidh:
- eitinn scamhógach,
- Hipirtheannas
- fiabhras
- at,
- hemorrhoids.
Horsetail
Tá horsetail (Equisetum arvénse sa Laidin) saibhir i flavonoids a dhíorthaítear ó apigenin, quercetin, luteolin, aigéad silicic, agus tannin.
Tá aigéid oxalic, aconiteacha, linólacha, malic agus ascorbic ann freisin, olaí sailleacha, alcalóidigh, cailciam, carotene, iarann, potaisiam, maignéisiam, copar agus substaintí eile. 
A bhuíochas leis na comhpháirteanna liostaithe, tá na hairíonna seo a leanas ag an marcaíocht:
- ag glanadh,
- frith-athlastach,
- frithmhiocróbach,
- anthelmintic,
- diuretics,
- antiseptic,
- díthocsainiú.
I gcógas agus i gcosmetology, baintear úsáid as maral capaill mar insileadh, lotion agus decoction. Úsáidtear é chun géilleadh do aistí troscadh atá i mbun meáchain a chailleadh. Úsáideann cócairí shoots capall óga, iad a fhiuchadh nó a róstadh agus ag cur le omelets agus le casseroles, chomh maith le pancóga agus mionra a líonadh.
Físeán: airíonna úsáideacha capall
Quinoa
Tá Quinoa (Laidin - Atriplex) úsáideach i ndéileáil le scoilteacha, a ligeann duit strus mothúchánach a mhaolú. Mar gheall ar an méid mór rutin agus potaisiam, úsáidtear é i gcairdeolaíocht agus in athruithe atherosclerotic sna soithí.
An bhfuil a fhios agat? Ón amanna a bhí ann roimhe seo, baineadh úsáid as quinoa mar bhia le linn teip cogaidh nó barr: baineadh úsáid as plúr seagal le síolta quinoa meilte i ndéanamh aráin. Chabhraigh an t-arán seo, cé nach raibh sé mealltach i gcuma agus i mblas, le daoine maireachtáil in am an ocrais.
Déileáiltear le cóireálacha uaidh:
- galair ainsealacha agus ghéara na conaire riospráide íochtair,
- galair bholg,
- galair chraicinn
- créachtaí tinn.
Feidhmíonn an gléasra freisin mar seo a leanas:
- frith-athlastach,
- cneasú créachta
- ag glanadh,
- diuretic,
- ag súil leis
- choleretic
- sedative.
Rinne veirteabóirí rátáil ar an quinoa de réir a bhfiúntas, mar go bhfuil go leor próitéine ann: anraith as, chomh maith le cutlets, anraithí, prátaí mashed agus arán a fhágann gur féidir fanacht go hiomlán le fada.
Tá plandaí den sórt sin ag na hairíonna ionchasacha mar bhlasta, budra atá múnlaithe ag eidhneán, cianóis gorm, loch daite airgid, mormón searbh, aonchampán, bruise agus fraoch.
Físeán: airíonna tairbhiúla quinoa
Celandine
Tá go leor comhpháirteanna úsáideacha ag Celandine (i Laidin - Chelidonium): tá suas le fiche substaint nimhiúil ann a scriosann baictéir phataigineacha, víris, fungais, protozoa.
Gníomhú úsáideach úsáid a bhaint as:
- cuidíonn le crampaí
- faoiseamh athlasadh,
- is féidir leis numb agus soothe a dhéanamh
- a bhfuil éifeacht antitumor agus baictéarach air,
- feidhmíonn sé mar dhíspreagach
- leigheasann sé créachtaí
- méadaíonn lachtadh i measc mná lachta
- Déanann drugaí ó chelandine glanadh ar an limf ó ionfhabhtuithe.
Agus dáileoga beaga de chelandine á n-úsáid agat:- brú fola laghdaithe;
- moillíonn gníomhaíocht chroí;
- neuroses, trithí, pairilis, titimeas;
- tá an briseán ag obair.
Agus ceineine á úsáid sa chóireáil tá sé tábhachtach a mheabhrú nach féidir leat níos mó ná an dáileog den mhéid forordaithe den druga a fháil go neamhspleách, nó mar thoradh air sin beidh fo-iarsmaí contúirteacha ann.
Tá sé tábhachtach! Tá sé riachtanach tús a chur leis an luibh seo le dáileog íosta, agus í a mhéadú de réir a chéile go dtí an ceann atá ag teastáil.Físeán: airíonna úsáideacha celandine Tá na plandaí íocshláinte atá liostaithe anseo aitheanta le fada.Bhí meas ag ár sinsear orthu agus d’fhoghlaim siad iad, agus ansin cuireadh na scileanna seo ar aghaidh chuig sliocht, ó leighis go héileálaí. Agus anois is féidir linn muid féin a mheas mar úinéirí sásta ar an eolas luachmhar seo.
