Le pianta sa scornach, slaghdáin, chun críocha cosmaideacha agus go simplí mar ionadaí siúcra, tá mil i mbéal an phobail i mbeagnach gach hoscailteoir. Baineann an rud céanna le cainéal spicy, agus dá bhrí sin tá sé deacair pastries cumhra a shamhlú nó fíon mulled a théamh. Is minice a úsáidimid na táirgí seo ar leithligh. Ach i bpéire, is féidir leo a lán sochar a thabhairt, agus pléifidh muid tuilleadh.
Cad é úsáid duet
Príomh-airíonna dearfacha na meala cainéal:
- cuidíonn sé le meáchan a chailleadh;
- a fheabhsaíonn an chonair an díleá;
- neartaíonn sé an córas soithíoch;
- cuidíonn le fáil réidh le slaghdáin agus le scornach tinn;
- athghiníonn sé an craiceann, tá éifeacht athnuachana aige.
An bhfuil a fhios agat? Léirigh staidéir ó Ollscoil Chóbanhávan go n-éascaíonn smearadh airtríteas meascán míochaine meala agus cainéil a ghlacadh. Thuairiscigh 37% de rannpháirtithe an staidéir go raibh an phian imithe tar éis mí ón tsubstaint a thógáil.
Is féidir le cainéil le mil an dúil a mhúscailt agus a fheabhsú, an corp a thabhairt isteach i dtonn. A bhuíochas dá cumhra taitneamhach, is féidir leis an meascán seo dúiseacht, calma, codladh a fheabhsú agus staid mhothúchánach a fheabhsú. Seo go léir a bhuíochas do na cumainn go bhfuil cúiseanna na gcomhábhar úsáideach. Agus níl iontu ach mothúcháin dhearfacha - boladh na móinéir, borróga spiacha, deochanna te, teas, compord.
Cuir eolas ar airíonna tairbhiúla Ceylon Brown Cinnamon agus Cassia.
Tagann an meascán seo in áit an tsiúcra nó na mbreiseán milis eile (síoróipí, caomhnaíonn), mar sin beidh sé níos éasca don fiacail milis aistí a leanúint. Laghdaíonn cainéil méid an tsiúcra san fhuil, rud a fhágann go bhfuil sé níos déchasta le mil.
Mil le cainéal le haghaidh meáchain a chailliúint
Tá éifeacht ghlantacháin ag cainéil le mil - díothaítear slaig agus tocsainí, tá meitibileacht ag feabhsú, agus laghdaítear leibhéil cholesterol. Dá réir sin, duilleoga meáchain neamh-inmhianaithe. 
Cén fáth a gcuireann cainéal le mil le meáchain caillteanas:
- glanann an meascán an boilg, rud a chiallaíonn gur féidir leis bia a dhíleá níos tapúla agus níos fearr;
- mar gheall ar an meascán leighis, déantar an ghlúcós go léir sa chorp a thiontú ina fhuinneamh, agus ní i saill an choirp;
- ní ligfidh goile coigeartaithe duit dearmad a ithe ag airde an lae, ná mar is minic a pheaca daoine gnóthacha.
Molaimid duit léamh faoi airíonna cneasaithe na gcineálacha meala seo mar lus na gréine, cnó capaill, ruán, aol, acacia, pygillic, sceach gheal, phacelia, seamair milis, síol ráibe, bláthanna, eireabas, sliabh, padevy, caife, sliabh.
Físeán: Cainéal na mBan
Seo a leanas roinnt oidis a chabhróidh leat teacht níos gaire don fhigiúr a bhfuil tóir air ar na scálaí:
- Tae - Gach maidin, cuir tús leis an tae is fearr leat. Cuir stró air chun fáil réidh leis na duilleoga tae, agus doirt leath teaspán cainéil isteach sa leacht. Tar éis 10 nóiméad, is féidir leat dhá spúnóg tonna de mil a chur leis. Deoch a ól sula ndéantar na béilí a fhuarú dhá uair sa lá. Is féidir an chuid seo a roinnt ina dhá agus leath gloine a ól ar maidin agus tráthnóna.
- An deoch - Mura dtaitníonn tae leat, is féidir leat an rud céanna a dhéanamh le gnáth-uisce glan. Is ionann na cionta in aghaidh an ghloine.
- Sinséar Measc - leath teaspán cainéil agus púdar ginger a chur le huisce bruite. Nuair a fhuaraítear an t-uisce beagán, cuir dhá spúnóg bhoird de mil agus dhá spúnóg bhoird de sú líomóide. Tóg 20 nóiméad roimh bhéilí.
- Deoch bainne géar - I kefir, ryazhenka nó iógart, is féidir leat comhábhair íocshláinte a chur leis. I gcás leath lítear, tá teaspúdar púdar cainéil agus dhá spúnóg tonna de mil ag teastáil. Beidh an elixir seo ina mhionbhlaiseadh idir na príomhbhéilí. Is féidir leat ól san oíche freisin.
Tá sé tábhachtach! Le meascán na n-airíonna íocshláinte a choinneáil, ná cuir le leacht te é agus ná coinnigh tuaslagáin réidh ar feadh níos mó ná lá amháin. Moltar duit deoch chócaráilte a úsáid láithreach.
Conas cainéal a thógáil le mil chun críocha leighis
Le gach galar tá oidis ar leith ann a bheidh chomh úsáideach agus is féidir. Go deimhin, i dteannta le comhábhair eile, is féidir le mil a bhfuil cainéal acu tionchar difriúil a bheith acu. Smaoinigh ar cad iad na roghanna chun an meascán a ghlacadh le haghaidh fadhbanna difriúla.
An córas imdhíonachta a neartú
Sa gheimhreadh, cuir mil agus cainéal i d'aiste bia. Is féidir leat iad a ithe ar leithligh ón gcuid eile de na táirgí, a chur leis an mhin choirce maidin, tae, caife, cócaireacht le comhábhair cneasaithe deochanna éagsúla. 
Le fuar
Chomh luath agus a bhraitheann tú lag, cuir tús leis an meascán seo: 1 tbsp. spúnóg meala le 1/3 cta cainéil. Tóg roimh bhéilí. Má thosaíonn an scornach ag gortú, cuir leath teaspúnóg ime leis an oideas seo agus tuaslaig an meascán mar thoradh air tar éis ithe. Cuideoidh an leigheas seo le pian a mhaolú agus athlasadh a laghdú.
Le haghaidh an toothache
Meascán de chomhábhair íocshláinte a chur i bhfeidhm sa limistéar ghalraithe sa chóimheas 1 go 5. Déan é seo suas le 5 huaire sa lá. Ach tabhair faoi deara gur féidir pian milis a bheith ina chúis le pian lobhadh agus damáiste cruan fiacail. Tá an modh seo níos oiriúnaí dóibh siúd a bhfuil gumaí swollen nó toothache orthu ar chúiseanna eile.
Tá sé tábhachtach! Ná hith níos mó ná 10 taespúnóg de mil in aghaidh an lae. I gcainníochtaí móra tá sé trom don chorp agus is féidir leis a bheith ina chúis le frithghníomhú ailléirgeach. Ina theannta sin, i ndáileoga arda de, beidh níos mó díobhála ná maith.
Le hairtríteas
Dhá uair sa lá, ól gloine uisce, atá réamh-mheasctha le 2 tbsp. spúnóga meala agus 1 teaspán cainéil. Deoch leacht te agus roimh bhéilí.
Le haghaidh ailments croí
I 400 ml d'uisce te, corraigh 3 chp de phúdar cainéal agus 2 tbsp. spúnóga meala Roinn an cocktail mar thoradh air i dtrí chuid agus deoch roimh bhéilí.
Molaimid duit dul i dtaithí ar airíonna tairbheacha meala le perga, raidisí le mil, mil le gallchnónna, uisce mil agus mil le propolis.
Le galair ar an gcóras urogenital agus athlasadh na lamhnán
Éileoidh gloine uisce 2 tbsp. spúnóga meala agus 1 chp de phúdar cainéil. Dí uair amháin sa lá roimh an mbricfeasta. 
Le baldness
Ag an gcéad chomhartha baldness, le caillteanas gruaige flúirseach beidh an masc cabhrú leat: mheascadh 1 tbsp. spúnóg ola olóige, an méid céanna meala, 1 CTA. cainéal Cuir iarratas isteach ar fhréamhacha gruaige ar feadh 20 nóiméad roimh an níochán. Ná déan níos mó ná 3 huaire sa tseachtain.
Do chiorruithe agus do chréachtaí
I gcionmhaireachtaí cothroma, measc na comhábhair leighis agus déan na créachtaí a bheachtú chomh minic agus is féidir. Déan iad a chóireáil roimh ré leis an antiseptic. Ná gliú le plástar ionas go n-éalaíonn an craiceann aer agus go gcneasaíonn sé níos tapúla.
Tá an t-oideas céanna oiriúnach do fhadhbanna craicinn - léicin, eachma, ionfhabhtuithe fungais. Díreach sula n-úsáideann tú, déan cinnte nach bhfuil tú ailléirgeach agus nach n-éiríonn an scéal níos measa.
Acne
Measc na comhábhair i gcóimheas 1 phúdar páirt go 3 mil agus 1 CTA. sú líomóide. 
Cuir iarratas isteach ar aghaidh, thar oíche más féidir. Mura bhfuil sé seo indéanta, ansin ní lú ná leathuair an chloig. Sruthlaigh le huisce fuar.
Ó greamanna feithidí
Ullmhaigh elixir frith-athlasta: 2 chuid uisce go 1 mil agus 1 phúdar cainéal. Socraigh an limistéar atá buailte go dtí go gcosnaíonn tú.
Contraindications
Is cuma cé chomh húsáideach is atá an dá tháirge seo, tá siad ailléirgeach, agus mar sin d’fhéadfadh go leor díobhála a bheith uathu.
Ar an gcéad dul síos, baineann sé le:
- fulaingt ailléirge le frithghníomhartha troma ar na táirgí seo;
- diaibéitis;
- daoine a bhfuil brú éagobhsaí orthu, a ardaíonn agus a thiteann, - othair a bhfuil géarghá leo;
- i ngalair na conaire gastraistéigeach;
- torrach agus lachtadh.
Is féidir leis na fo-iarsmaí is contúirtí a bheith ina sárú ar bhrú agus ar fhuiliú inmheánach. Dá bhrí sin, ba cheart go gcaithfí go han-chúramach le daoine a bhfuil gastritis, ulcers agus fadhbanna eile acu sa chonair ghastraistéigeach le meascáin theiripeacha.
An bhfuil a fhios agat? Tá Cinnamon ar cheann de na spíosraí is ársa agus is luachmhaire, luadh é i hieroglyphs phirimidí na hÉigipte, agus b'ionann na Rómhánaigh ársa agus airgead.
Má thugann tú faoi deara gríos, plúchadh croí, deargadh, agus cruas sa bholg, stop an meascán a thógáil agus dul i gcomhairle le dochtúir. Mar sin, tá éifeacht thairbheach ag na táirgí cumhra agus íocshláinte seo i bpéire ar an gcomhlacht ina iomláine.
Faigh amach cé acu ba chóir nó nach ceart mil a saccharedied agus cén fáth a dtarlaíonn sé, chomh maith le conas caighdeán na meala a sheiceáil le iaidín.
Beidh bónas an-deas an deis chun fáil réidh le rómheáchan, má chuireann tú na táirgí seo leis an aiste bia. An rud is mó - ná déan iad a mheascadh le huisce te, ná tóg níos mó dáileog agus ceadaigh monatóireacht ar a sláinte.
Athbhreithnithe ón líonra
