Is minic a úsáidtear uibheacha caola i gcócaireacht agus i gcosmaidíocht (le maisc a dhéanamh), agus le haghaidh bia linbh, go háirithe i gcás leanaí a bhfuil diathesis orthu. Ag an am céanna, is minic a bhíonn fadhb ag daoine - conas iad a bhriseadh ionas nach dtéann píosaí beaga den bhlaosc isteach sa bhia.
Smaoinigh ar na modhanna atá ann chuige seo.
Airíonna úsáideacha uibheacha gearga
Tá an-mheas ar an táirge seo sa tSeapáin agus fiú amháin san áireamh i réim bia éigeantach leanaí scoile. Tá roinnt airíonna úsáideacha ag uibheacha caola:
- mar gheall ar an tiúchan ard de vitimíní B agus substaintí tairbhiúla eile, spreagadh a dhéanamh ar fhorbairt mheabhrach i leanaí, gníomhaíocht inchinne a spreagadh i measc daoine fásta;
- feidhmiú an lárchóras na néaróg a fheabhsú;
- an comhlacht a neartú, cur lena ghnóthú tar éis galar agus oibríochtaí;
- úsáideach le linn toirchis, ós rud é go bhfuil aigéad fólach iontu agus go leor iarainn, agus nuair a thógtar dhá ubh bháite bruite ar maidin laghdaítear tocsainí na mban torrach;
- a bhfuil frithocsaídeoirí iontu, a chuireann le caomhnú na hóige;
- cosc ar ailse;
- úsáideach don fhís, mar go bhfuil a lán vitimín A iontu;
- normalú hormóin;
- hypoallergenic agus feabhas a chur ar riocht plúchadh bronchial;
- feidhmeanna atáirgthe a mhéadú i bhfir agus i mban.
Tá sé tábhachtach! Tá contraindications le haghaidh úsáid an táirge seo le clocha sa gallbladder, colaistéaról ard, diaibéiteas. Sa chás seo, sula dtugann tú an táirge seo isteach i d'aiste bia, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir..
Conas ubh gearga a bhriseadh
Tá roinnt bealaí ann chun uibheacha gearga amh agus blaoscanna uibhe bruite a ghearradh:
- Siosúr. Tá siosúr speisialta ann chun a gcuid sliogán a ghearradh. Ag ceann amháin tá poll ubhchruthach, ina gcuirtear barr an uibhe isteach, agus gearr amach é le ceann eile na siosúr, a bhfuil cruth triantánach air. Gearradh néata air.
- Scian. Déantar ubh amh a bhualadh i lár le scian. Ansin gearr an scannán ag pointe na scoilte le barr scian agus roinn an bhlaosc, ag doirteadh a chuid ábhair isteach sna miasa. Le hól is fearr scian géar a ghearradh as an mbarr agus an t-ábhar a tharraingt amach.
Ná caith amach an bhlaosc, faigh amach conas atá sé úsáideach.
- Siosúr lámh. Ar an gcéad dul síos, déantar siosúr le haghaidh lámh a ghearradh go cúramach ar na sliogáin, agus ansin gearrtar go cúramach iad.
- Fínéagar. Moltar an modh seo do líon mór uibheacha. Sa chás seo, cuirtear iad i mbabhla gloine nó i mbabhla cruinneacháilte agus déantar fínéagar 9% díobh. I 30 nóiméad díscaoilfidh an bhlaosc go léir agus ní fhanfaidh sé ach chun an scannán a ghearradh.
- Piercing roimh chócaireacht. Má phléascann tú an bhlaosc sula gcócarálann tú le snáthaid, ansin glanfar go héasca é.
- Glanadh uibheacha bruite. Ba chóir é a rolladh ar dhromchla crua an bhoird nó is féidir leat a fhilleadh go maith i do lámha. Ansin caithfidh tú an bhlaosc scáinte a bhailiú leis an scannán agus é a ghlanadh.
Conas ubh gearga a ghlanadh: físeán
Conas uibheacha gearga a ól
Ní bhíonn an chosa an-so-ghabhálach do salmonellosis ná d'ionfhabhtuithe eile, mar sin tá an dóchúlacht go dtarlóidh ionfhabhtú óna n-uibheacha amh an-íseal. Ó tháirge nach ndearnadh cóireáil teasa air, glacann an corp go leor gnéithe go hiomlán leis. Moltar iontógáil a dhéanamh ar maidin ar bholg folamh i 30 nóiméad roimh iontógáil bia, níochán le leacht - uisce nó sú.
An bhfuil a fhios agat? Chuir na sean-Éigiptigh íomhá na híomhá "in" agus "y" ar aghaidh. Agus san Áise, ó amanna ársa, baineadh úsáid as cearcairí ní amháin chun críocha cócaireachta, ach freisin mar troid agus mar éin.
Sula n-úsáidtear é, moltar iad a ní go maith faoi uisce te agus gallúnach. Nuair a bhíonn tú ag níochán, ná brúigh go láidir an rud leochaileach seo. Is féidir le scoilteanna agus leannáin sa bhlaosc cur le treá miocrób agus baictéar. Sa chás seo, is fearr mias a chócaráil le cóireáil teasa, mar shampla, uibheacha scrofa.
Moltar don bhlaosc gan caitheamh amach, agus í a chopáil agus a ithe. Tá a lán cailciam ann, agus cabhróidh a bhfáiltiú le deireadh a chur le brúnna tairní agus gruaige, insomnia, urtacáire, cnámha a neartú. Má scaoileann tú cúpla braon sú líomóide ar an bpúdar seo nó má chuireann tú beagán ola éisc leis, méadóidh a éifeachtúlacht.
Tá sé tábhachtach! Stóráiltear uibheacha caola níos mó ná 60 lá ón nóiméad a fhaightear iad ó éin. Le ceannach chun an táirge seo a ionghabháil ní gá duit ach úrnua ó dhíoltóirí seanbhunaithe agus an seilfré a leanúint.
Is annamh a bhíonn éadulaingt indibhidiúil ar uibheacha gearga amh, ach má thugtar do leanaí iad den chéad uair, ba chóir duit tosú le méid beag agus monatóireacht a dhéanamh ar riocht an linbh. Ós rud é go bhfuil seans beag ann go n-éireoidh le salmónóis i bhfíoraí, moltar do leanaí faoi bhun trí bliana d'aois iad a ullmhú le cóireáil teasa. Thairis sin, is fearr a shúitear próitéin agus iarann ón táirge bruite.
Bíonn tionchar tairbhiúil ag an iontógáil laethúil ar dhá uibheacha amhchloch ar shláinte agus ar chuma. Ach is fearr cloí leis na caighdeáin atá molta ag saineolaithe:
- Páistí 1-3 bliana d'aois - 1-2 phíosa i rith an lae;
- leanaí 3-8 mbliana d'aois - 2-3 phíosa;
- leanaí 8-12 bliain d'aois - 3-4 píosa;
- déagóirí 12-18 mbliana d'aois - 4 phíosa;
- daoine fásta 18-50 bliain d'aois - 5-6 phíosa;
- daoine fásta 50 bliain agus níos mó - 4-5 píosa.
An bhfuil a fhios agat? Le húsáid leanúnach na gcaighdeán molta i ndaoine tá feabhas suntasach ar an tsláinte. Sa chás seo, moltar d'othair a bhfuil plúchadh bronchial orthu 120 cóip ar a laghad a ithe, agus ba chóir 130 píosa ar a laghad a ithe chun feidhmeanna gnéis a chur ar ais. Chun an óige a chaomhnú agus an chuma a fheabhsú, ní mór duit 330 píosa ar a laghad a ithe.
Is féidir le ithe uibheacha gearga amh cabhrú le feabhas a chur ar do dhea-bhail agus ar do chruth. Is furasta iad a bhriseadh, agus roinnt gnéithe den phróiseas seo a bheith ar eolas agat. Nuair atá táirge amh á ghlacadh agat, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh ar a húire agus ar a shláine, cloí leis na rátaí molta tomhaltais.
Athbhreithnithe
B'fhéidir go gcaithfidh duine oideas le haghaidh uibheacha gearga picilte? Chonaic mé sa siopa uibheacha cearc picilte deataithe. Ádh mór do gach duine! Konstantin, Minsk.
Agus le bheith ionraic, is maith liom siosúr, is minic a thagann na sliogáin isteach sa choimeádán le haghaidh uibheacha briste, ar chúis éigin níor tharla sé seo chomh minic le scian
