Bia garbh ag teastáil i réim bia creimirí. Cabhraíonn siad leis an ainmhí an t-easnamh snáithín a líonadh agus próisis mheitibileacha sa chorp a rialáil.
I rith an tséasúir fhuar, cuirtear craobhacha in áit beatha mharthanaigh.
Ach níl na crainn go léir chomh úsáideach céanna d'ainmhithe.
Cad iad na brainsí atá oiriúnach lena dtomhailt ag creimirí le haghaidh bia, agus cé na cinn nach bhfuil, inseoimid inár n-ábhar.
Cad iad na brainsí is féidir a thabhairt do choiníní
Tá an liosta crann a gceadaítear a mbrainsí i réim bia na gcoiníní mór go leor. Is é an dea-scéal gur féidir an chuid is mó díobh a fháil i do chlós cúil. 
Torthaí
Ainmhithe a bhfuil beatha áthais acu ar na sprigs atá saibhir i vitimíní:
- spíonÚn;
- crainn úll;
- blueberries;
- fíonchaora;
- cuiríní;
- sceach gheal;
- cnó capaill;
- caorthann.
An bhfuil a fhios agat? Féadann creachadóir eagla a chur ar choinín chun báis (go litriúil).
Crua-adhmad
Murab ionann agus crainn torthaí, is féidir a thabhairt do chreimirí gan eagla, ba cheart méid teoranta speiceas duillsilteach a thabhairt isteach san aiste bia. 
Seo:
- ag gol beithe;
- Linden;
- saileach;
- Crann Creathach;
- gallchnó
Is é fírinne an scéil ná go bhfuil tiúchan ard tannin i gcoirt na darach agus na fearnóige a chruthaíonn neamhord. Dá bhrí sin, is fearr beathú a dhéanamh ar na creimirí sin i mbia i rith an tsamhraidh, nuair a bhíonn farasbarr féir agus glasraí mar chúis le buinneach i creimirí.
Tá beith aitheanta mar gheall ar a hairíonna diuretic, mar sin bagairt ar a ithe go minic creimirí le díhiodráitíodh iad. Tá saileach riachtanach i gcóireáil ionfhabhtuithe gastraistéigeach. Ach níor chóir mí-úsáid a bhaint as seo, ionas nach ndéanfaí dochar do na creimirí.
Molaimid duit a fháil amach cé acu féar atá toirmiscthe do choiníní.
Buaircíneacha
Níl sé chomh húsáideach le snáthaidí coiníní:
- péine;
- fir;
- sprúis.
Tugtar é i rith na bliana. Ach ó mhí Feabhra, stopann siad ag dul isteach i mbrainsí den sórt sin isteach sa chandam mar gheall go dtosaíonn na crainn ag táirgeadh roisín, atá searbh. 
Tá na snáthaidí saibhir i vitimíní agus substaintí baictéaracha, ba chóir ainmhithe a mhúineadh dó de réir a chéile agus a thabhairt de réir na scéime 14/14. Is é sin, gach coicís ní mór duit sosanna coicíse a ghlacadh.
Tá na speicis chrainn liostaithe go léir oiriúnach do bhia do ghnáthchoiníní agus do choiníní maisiúla.
Beidh spéis agat freisin foghlaim faoi: na gnéithe a bhaineann le cothabháil agus beathú coiníní ornáideacha agus gnéithe na rogha bréagán do choiníní maisiúla agus díneacha.
Cad nach féidir a thabhairt ó na brainsí
Chomh maith le meascán mór de bhrainsí atá oiriúnach do chreimirí, Tá crainn nach bhfuil oiriúnach do bhia coinín:
- elderberry;
- lilac;
- Rosemary fiáin;
- bast mac tíre
Tá líon mór substaintí tocsaineacha ina mbrainsí. Tá crainn phiorra agus chloiche contúirteach freisin do chreimirí mar gheall ar a n-ábhar aigéad hidreacónach.
Tá sé tábhachtach! Laghdaíonn na craobhacha an baol go ndéanfaí damáiste do na cille go suntasach. Faigheann coiníní a gcuid fiacla as a chéile, agus ní ghéilleann siad urláir nó ballaí a dtithe.
Seo:
- pluma;
- peach;
- silíní;
- aibreog.
Gnéithe de bheathú geimhridh
Úsáidtear bia brainseach i réim bia na gcoiníní i gcaitheamh na bliana, ach go háirithe tá sé riachtanach d'ainmhithe sa gheimhreadh.
Cén bia brainse a thugann coiníní sa gheimhreadh
Tá cuid mhór vitimíní éagsúla i gcrainn agus toir torthaí. Baineann an rud céanna le craobhacha snáthaidí - an t-aon bhia úr sa séasúr fuar. Tá sé saibhir i bpytoncides agus vitimíní.
Ó dheireadh an fhómhair agus i rith an gheimhridh, is féidir leo cabhrú le coiníní dul i ngleic le haeitaminosis agus a gcorp a neartú.
Léigh tuilleadh faoi na coincheapa a bhaineann le beathú an gheimhridh.
Conas brainsí a ullmhú
Ba chóir tús a chur le brainsí a bhailiú tráth nach déanaí ná Bealtaine-Meitheamh, agus iad siúd a bhfuil a lán duilleoga iontu a roghnú, nó iad siúd ar a bhfuil bachlóga ag tosú ag bláthú. Is fearr crainn a fhás i gcrainn a fhásann i bhfad ó charrbhealaí. Cinntíonn sé seo nach nglanann gáis sceite dochracha an bia do do choiníní.
Le haghaidh triomaithe, roghnaigh shoots le trastomhas de thart ar 1 ceintiméadar, atá ceangailte le scuaba beaga. Is fearr iad a thriomú faoi cheannbhrat nó i seomra tirim, dorcha. Tá sé tábhachtach é a chosaint ó sholas díreach na gréine. Le haghaidh ullmhú na mbrainsí oiriúnacha agus níos tibhe, faoina nglanfaidh creimirí a gcuid fiacla. 
Ní gá na snáthaidí a thriomú, is féidir é a instealladh i réim bia na gcoiníní i gcaitheamh na bliana.
Tá sé tábhachtach! Níor cheart craobhóga aitil a thabhairt do choiníní le caora neamhthéillithe, mar go bhfuil siad nimhiúil.
Cad ba cheart a ithe, seachas brainsí
In ainneoin a bhuntáiste, níor chóir go mbeadh an bheatha bhrainse ar an aon bhia do choiníní. Ba chóir go mbeadh 300 g ar a laghad san iontógáil laethúil sa samhradh agus 200 g sa gheimhreadh. Chun gnáthfhorbairt chorp an ainmhí a dhéanamh, teastaíonn beatha chomh glas, súnna agus garbh, chomh maith le bia de bhunadh ainmhíoch.
An níos ilghnéithí agus is saibhre a bheidh sna miocróil agus vitimíní ná cothú an chreimire, is é an folláine agus an níos láidre a bheidh do thréad.
I measc na mbianna cothaithe tá:
- prátaí;
- biatas;
- zucchini;
- silo;
- Bhliosán gréine Iarúsailéim.
Chun drochbhéasach:- tuí;
- beatha bhrainse;
- féar.
Beatha ainmhithe:
- min chnámh;
- bláthach;
- serum;
- ola éisc.
An bhfuil a fhios agat? Feiceann coiníní cad a tharlaíonn taobh thiar dóibh gan a gceann a chasadh.
Beatha glas:
- slánlusanna;
- ceapaí;
- biabhóg;
- féar allamuigh.
Tá beatha brainse a roghnaítear agus a lománaíodh i gceart ina chomhpháirt thábhachtach d'aiste bia iomlán creimire. I roinnt cásanna, go háirithe san earrach go luath, nuair a bhíonn cuid mhór de na hóstach ag rith amach as féar, is é brainsí na gcrann a d'fhéadfadh cabhrú leis na coiníní an easpa gairbhse a líonadh.Is bealach inacmhainne agus saor é seo chun cúram agus cothabháil ainmhithe a mhaolú.
