Fiafraíonn a lán feirmeoirí nua go bhfuil ceist thábhachtach acu féin: an féidir eorna a bheathú le heorna, agus má tá, conas é a dhéanamh i gceart.
Agus ar chúis mhaith, toisc go bhfuil gránaigh difriúil ó ghnáthghráin agus gur féidir leo dochar a dhéanamh don chóras díleá, má dhéanann tú beatha ar na héin gan eolas áirithe a bheith agat.
Ruán ruán agus rís i gcandam cearc
Tá sé áisiúil d'fheirmeoirí na hiarsmaí seo a úsáid, toisc go bhfuil siad saor agus go bhfuil i gcónaí beagnach aon bhaile. Mar sin féin, cé gur grán coitianta iad an ruán agus an rísse rís, níl an tuairim seo fíor. 
Grán bán. Tá cuid mhór stáirse sa chultúr seo, rud a théann chun dochair don díleá agus don chóras néarógach den sicín. Ach is féidir leat an t-éan a bheathú go cinnte le rís, is é an rud is mó ná é a dhéanamh go measartha.
An bhfuil a fhios agat? Tá sé tugtha faoi deara ag póraitheoirí a bhfuil taithí acu go bhfuil an grán bán mar bheatha is fearr le sicíní.
Ruán ruán Is foinse próitéiní glasraí é an gránach seo agus tá sé an-úsáideach ann féin. Ach ina fhoirm amh ní féidir í a chaitheamh. Is é fírinne an scéil ná go dtéann an ruán, an ruán láithreach, a chruthaíonn go leor fadhbanna leis an gcóras díleá.
Is ráthaíocht díolúine mhaith é an ruán agus an rís bruite i réim bia, ós rud é go sáithfidh na táirgí sin an corp sicín le cailciam, maignéisiam, iarann, since agus substaintí riachtanacha eile.
Foghlaim conas ba chóir go mbeadh aiste bia sicíní, cad ba cheart a ithe agus conas bia a ullmhú le haghaidh cearca, conas mar a bheifí ag ithe sicíní sa gheimhreadh le haghaidh táirgeadh uibheacha.
Conas grán a thabhairt do sicíní
Mar a thuig muid cheana féin, is féidir grán bán agus ruán bána a ithe le héin, ach le cúram áirithe. Ar an gcéad dul síos, caithfimid cuimhneamh ar an riail ghinearálta is tábhachtaí: sicíní agus ruán a thabhairt, agus ní mór rís a bhruith. Is féidir le croup amh a bheith an-díobhálach don éan. Tá gnéithe agus rialacha eile nach mór a leanúint go docht.
Pic
Moltar do dhaoine fásta, mar shampla cearca breith, agus baill eile den teaghlach éan, grán bruite a thabhairt ach uair amháin sa lá (gach duine ag am lóin). Ag an am céanna, ní mór an leite a mheascadh le haon bhia eile, i gcomhréir: 1 chuid den leite sin le 3 chuid de bhia eile. 
Tá sicíní an-sásta le ríse, go háirithe i bhfoirm leite atá caolaithe le bainne. Déanann an leite den sórt sin an corp a chothú go breá agus cuireann sé leis na vitimíní agus na mianraí riachtanacha go léir.
Tá sé tábhachtach! Is féidir le ró-ríse san aiste bia pairilis a chruthú nó fiú bás a fháil i ndaonra iomlán na sicíní.
Chun bia blasta agus sláintiúil a ullmhú, is féidir leat ríse neamhshaoirsithe a úsáid, ach plúr caifé, agus ríse freisin, a chuirtear le meascáin fhliucha.
Ruán ruán
Is féidir an t-aonra folaithe a chur san áireamh in aiste bia na sicíní agus na sicíní fásta. Níl aon teorainn aoise ann chun an gránach seo a ithe.
Is é an t-am a itheann arbhar ruán an t-am céanna le rís - lón. Agus is gá leite a mheascadh sa chomhréir chéanna: déantar 1 chuid de leite a mheascadh le 3 chuid eile de bhia.
Cuimsíonn ruán líon mór macra-mhicreafhíothaithe a theastaíonn ón gcorp: cailciam, sinc, maignéisiam agus go leor eile. Tá vitimíní B agus E i leite ruán freisin.
Faigh amach an féidir leat prátaí, bran, pónairí, iasc, gairleog a thabhairt do sicíní.
Feoil sicín níos saoire
Creidtear go bhfuil an méid is mó cothaitheach ag rís agus ruán, ach nach bhfuil. 
Tá roinnt gránach ann atá i bhfad níos saoire agus níos úsáidí:
- eorna;
- yachka (eorna Pearl brúite);
- muiléad;
- coirce.
Ní chiallaíonn sé seo, áfach, gur féidir le haiste iomlán na n-éan bia den sórt sin a bheith ann.
Tá sé tábhachtach! Tá sé dodhéanta go hiomlán bia a thabhairt do na sicíní ina n-aonar.
Ideal: ag am lóin, cuir leite beag le glasraí, le luibheanna nó le bia bunúsach eile.
Mar sin, is cinnte gur féidir an ruán sicín agus an rís a bheathú. Mar sin féin, tá sé tábhachtach dhá riail shimplí a leanúint: níl gránach oiriúnach le haghaidh bia ach i bhfoirm fhiuchta, agus is féidir le róchaiteachas na beatha sin dochar mór a dhéanamh do shláinte an éin.
