Nóta hypertensive: méadaíonn nó laghdaíonn sé brú gairleoige?

Meastar gur planda uathúil é an garlic. Tá daoine a thugann tosaíocht do leigheasanna tíre ar an eolas faoi na hairíonna leighis go léir atá acu.

Ach, mar aon le leigheas ar bith eile, tá srianta agus roinnt contraindications ag caitheamh an duine garlic.

Chun fadhbanna sláinte a sheachaint, ní mór duit fios a bheith agat conas agus cá mhéad ar cheart an ghlasra seo a ithe. Tá sé seo fíor go háirithe do dhaoine a bhfuil galar croí orthu.

Cén tionchar a bhíonn aige ar shoithí agus ar chroí duine?

Bíonn imní ar hipirghrúpaí uaireanta: “An féidir brú fola a ardú nuair a chaitear gairleog? An dtéann ithe glasraí chun an chroí? ”

Léirigh staidéir go dtéann gairleog i bhfeidhm ar an mbrú, go laghdaíonn sé é, agus nach méadaíonn sé.

Dá bhrí sin, moltar spíosra spíosraí a úsáid chun hipirt a chur air. Tá roinnt éifeachtaí ag gairleog ar chroí agus ar shoithigh fola an choirp.:

• cuidíonn sé le ballaí na soithigh fola a neartú;
• normalú an chórais soithí agus an chroí;
• laghdaíonn sé brú fola sna hartairí;
• ní cheadaítear plaiceanna colaistéaróil a dhéanamh.

Conas a laghdaíonn gairleog brú fola? Baintear éifeacht den sórt sin amach trí shubstaint speisialta a bheith i garlic - allicin. A bhuíochas leis, gníomhaítear táirgeadh suilfíd hidrigine agus ocsaíde nítreach sa chorp. Nuair a bhíonn siad i gcorp an duine, tosaíonn allicin ag freagairt le cealla fola dearga, ag scaoileadh suilfíd hidrigine. Bíonn tionchar suaimhneach ag na comhdhúile seo ar na soithí agus ar na hartairí, ag leathnú iad. Leis an éifeacht seo brú a laghdú go suntasach, laghdaíonn sé an t-ualach ar an chroí.

Ní mór d'othair hypertensive a bheith fainiciúil ó gairleog. Ós rud é go bhféadfadh a úsáid ar bhonn leanúnach dul i bhfeidhm go mór ar shláinte an duine.

Féach físeán faoi éifeachtaí gairleoige ar an gcroí agus ar na soithigh fola:

Iarratas chun brú fola a laghdú

Le brú méadaithe, tá sé thar a bheith cabhrach garlic a ithe.

Cabhróidh an ghlasra seo leis an mbrú a laghdú. Ach ní mholtar é a úsáid chun Hipirtheannas a chóireáil. Tá garlic bhrú níos oiriúnaí mar theorainn le teiripe bhunúsach drugaí..

Tá sé bagrach don bheatha chun Hipirtheannas a cheadú. I bhfoirm ainsealach an ghalair, ba cheart go mbeadh cóireáil iomlán de bhearta i gcóireáil:

• an méid salainn atá i réim bia a laghdú;
• bia de réir scéime ar leith;
• gníomhaíochtaí fisiteiripe;
• cógais chun brú a laghdú.

I measc na n-oidis is cáiliúla as an mbrú garlic a ísliú le broth bainne:

1. Doirt 250 ml bainne isteach i gcoimeádán áisiúil agus cuir ar tine é.
2. 2 cheann beag de garlic scafa ón tsraith uachtair crotail.
3. Boiligh an garlic sa bhainne go dtí go mbíonn sé bog.
4. Fuaraigh an brat agus an brú.
5. Dí 3 huaire sa lá, 12 g tar éis béilí.
6. Maireann an cúrsa 2 sheachtain.

Téarmaí úsáide do chóireáil Hipirtheannas

Ná húsáid cileagram gairleoige. Níl ach gliomach amháin in aghaidh an lae go leor, ach le húsáid leanúnach chun brú fola a laghdú 10%. Tarlóidh laghdú go mall agus go seasta, gan léimní, rud atá tábhachtach freisin do shoithigh fola.

Substaint atá ag gníomhú ar an mbrú brú - scaoiltear allicin ach amháin nuair a scriostar sláine an bhlaosc gairleoige. Cruthaítear é trí idirghníomhaíocht allicin agus an einsím allicinase. Nuair a idirghníomhaíonn an dá chomhpháirt, faightear allicin.

An laghdaíonn gairleog cóireáilte teasa brú? Cailleann formhór na dtáirgí a n-airíonna leighis le linn cóireála teasa. Ní dhéanann gairleog. Dá bhrí sin, is féidir leat glasraí fréimhe amh, bruite agus friochta a ghlacadh.

Mar sin féin chun allicin a tháirgeadh, ní mór duit an garlic a chopáil. Tar éis an tsaoil, ní fhoirmítear an tsubstaint sa ghlasra ach amháin tar éis réabadh na gceall agus an imoibriú idir an dá eilimint.

Molann saineolaithe go n-úsáidfí gairleog rósta nó bácáilte. Déan é san uile, san oigheann. Tar éis cóireála teasa, ní dhéanfaidh an glasraí greim ar na seicní múcasacha íogair den éasafagas agus na stéig agus is furasta don chomhlacht na substaintí leighis go léir a shú isteach.

Agus beidh an boladh trom ón mbéal tar éis gairleog cócaráilte a ithe níos lú sáithithe ná tar éis úr. Is féidir glasraí mar spíosra a chur le miasa laethúla.

An gcabhraíonn garlic rósta agus bácáilte le galair chardashoithíoch, conas a théann sé i bhfeidhm ar bhrú fola? I bhfoirm bhácáilte agus friochta, cabhraíonn sé le normalú brú fola, chomh maith le:

• cuireann sé meáchain caillteanas chun cinn;
• colaistéaról a laghdú;
• relieves tuirse;
• faoiseamh ó pharaisítí;
• cabhróidh sé le dul i ngleic le diaibéiteas;
• cosc ar ghalair an bholg tarlú.

Ba chóir é a ithe 2-3 huaire sa lá gach 3 lá. Le linn na tréimhse seo, glanfar an corp, mar sin ní mór duit neart sreabhán a ól.

Ba chóir go n-úsáidfí gairleog amh go cúramach. Mar thoradh ar úsáid fhadtréimhseach scriosfar microflora sa bholg agus sa stéig. Mar thoradh air sin, d’fhéadfadh dysbiosis, gastritis agus ulcer tarlú.

Chun dáileog laethúil a fháil, a bhfuil tionchar dearfach aici ar bhrú fola a ísliú, ba cheart duit dhá shlis bheag a ithe in aghaidh an lae.

Cabhróidh daoine a bhfuil deacrachtaí acu ar nós an-uafáis sa bhrollach, an aingíne agus an ghanntanas anála leis an gcógas oidis seo le garlic:

1. Peel 5 cinn gairleoige atá sách mór.
2. I lítear de mhil nádúrtha brúigh sú 10 líomóide.
3. Sa mheascán ullmhaithe, rub gach gairleog cócaráilte.
4. Measc go maith agus déan mais aonchineálach.
5. Cuir i gcoimeádán caoithiúil áisiúil é agus fág é in áit fhionnuar ar feadh 7 lá.
6. Itheann an meascán uair amháin sa lá ar feadh 5 g ceithre huaire, ag déanamh sos 60 soicind idir dáileoga.

Déileálaimid le leigheas tíre Hipirtheannas le garlic agus mil:

Conclúid

Sula dtosaíonn tú ag glacadh leigheasanna cneasaithe le garlic agus glasraí ina fhoirm íon, ní mór duit moladh an dochtúra a fhreastalaíonn ort a fháil. Má fhulaingíonn Hipirtheannas roinnt blianta as a chéile, ní féidir le garlic deireadh a chur leis. Sa chás seo, ní ghníomhóidh sé ach mar chúnamh breise, agus ba cheart an phríomhchóireáil a dhéanamh le cógais a laghdaíonn agus a normalú brú fola.