Is ionadaí uathúil é Sinséar ar fhlóra. Úsáidtear é sa chócaireacht agus sa leigheas araon. Le linn, scoir sé le déanaí a mheas go raibh sé coimhthíoch. Ach is eol don chine daonna an planda seo ar feadh níos mó ná dhá mhíle bliain. San alt seo labhróimid faoi chomhdhéanamh, airíonna agus éifeachtaí ginger ar an gcorp.
Sinséar: comhdhéanamh ceimiceach na plandaí
Tá uisce i sinséar, cuid mhór de mhianraí úsáideacha (maignéisiam, fosfar, cailciam, sóidiam, iarann, sinc, potaisiam, cróimiam, mangainéise, sileacain), vitimíní (A, B1, B2, B3, C, E, K), aigéid shailleacha (oleic, caipíneach, linólach), próitéiní, lena n-áirítear aimínaigéid (leucine, valine, isoleucine, triaonine, lísín, meitiainín, feiniolalainín, tryptophan), asparagine, aigéad glómach, chomh maith le saillte, carbaihiodráití (siúcra). Is é an bunús le blas dhó an tsinséir ná substaint speisialta ginger roisíneacha. Tá ola fhíor-chumhra riachtanach i ngach cuid den phlanda agus fiú síolta, a bhfuil α-agus β-zingiberen iontu, a thugann cumhra speisialta dó. Ní haon ionadh é go bhfuil a lán tréithe úsáideacha ag ginger dá mbeadh a chomhdhéanamh saibhir sin.
An bhfuil a fhios agat? Sna Meánaoiseanna, dhíol ceannaithe ginger mar phlanda aisteach, a chosnaíonn na troglodytes ag foircinn an domhain. Sna laethanta sin, úsáideadh é mar spíosra, leigheas, agus fiú beart coisctheach in aghaidh na plá.
Airíonna úsáideacha ginger
Is féidir le beagnach gach duine rud úsáideach a fháil dóibh féin sa ghléasra seo. Tar éis an tsaoil, tá ginger úsáideach d'fhir agus do mhná, agus, ar ndóigh, do leanaí.
Airíonna úsáideacha ginger d'fhir
Mar gheall ar na vitimíní agus na riandúile tairbhiúla atá sa fhréamh ginger, laghdaíonn sé colaistéaról ard, mar thoradh ar a dtiocfaidh méadú ar leibhéil testosterone, tá airíonna drugaí aige le haghaidh cumhachta, próifiolacsach i gcoinne prostatitis. Méadaíonn scaipeadh fola agus ton coirp i gcoitinne. Is fearr é a úsáid úr. 
An bhfuil a fhios agat? Is cosúil leis an ainm ginger i Sínis go bhfuil “firinscneach.”
Airíonna úsáideacha ginger do mhná
Go minic, moltar ginger a úsáid le pian menstrual, chun leibhéil hormónacha a normalú, chun comharthaí na sos míostraithe (tinneas cinn, greannaitheacht) a mhaolú. Moltar dó úsáid a bhaint as cóireáil neamhthorthúlachta, mar chontúirt in athlasadh ainsealach, greamacháin. Caitheamh leo agus myoma. Chomh maith leis na hairíonna tairbhiúla a bhaineann le ginger do mhná, a ligean ar a éifeacht suaimhneach a chur in iúl, beidh sé ag déileáil go breá le strus agus le dúlagar.
Tá sé tábhachtach! Ós rud é nach bhfuil ginger comhoiriúnach le gach druga, sula n-úsáidtear é, ba cheart duit dul i gcomhairle le speisialtóir.Le linn toirchis, beidh éifeacht mhaolaithe ag ginger, cabhróidh sé le meon le toxicosis, meadhrán. Mar antispasmodic, éiríonn go maith leis na cosa. Beidh éifeacht thairbheach ag substaintí úsáideacha i sinséar ar chorp na máthar sa todhchaí. Ach ná bí páirteach iontu - ithe i gcainníochtaí beaga.
Cén chaoi a bhfuil ginger úsáideach do pháistí?
Tar éis duit aon saincheisteanna leis an bpéidiatraí a aontú, d'fhéadfá smaoineamh ar fhréamh ginger a úsáid chun slaghdáin i bpáiste a chóireáil. Cuideoidh blátholaí nádúrtha ina chomhdhéanamh an fliú agus an fuar a shárú. Tá galú ó ginger fiuchta go maith chun é a ionanálú. Má tá neamhoird an chórais díleá ag fulaingt an pháiste, cuideoidh an tae ón bplanda seo le smearadh, urlacan, spasms. Cuireann ginger deireadh le pian na matán, neartaíonn sé córas imdhíonachta an linbh.
Feidhmchlár sinséar
Mar a luadh cheana, úsáidtear ginger go forleathan, ní hamháin i gcócaireacht, ach i leigheas, chomh maith le cosmaidíocht agus cothú.
Conas ginger a úsáid sa leigheas traidisiúnta
Ní hamháin go bhfuil airíonna fréamhacha ag fréamhacha ginger, ach tá airíonna úsáideacha acu freisin agus úsáideann na daoine iad, cé go n-úsáideann siad fréamhacha níos minice. Le tamall fada anuas, tá líon mór oidis bailithe ag leigheas traidisiúnta do gach ócáid. Seo cuid acu.
Ó bhreoiteacht gluaisne i gcúrsaí iompair nó ó mhachaire, cuir leath teaspoon le do deoch. Is leigheas cough den scoth é tae ginger le mil agus líomóid. Le boilg suaite, cuirtear an ceathrú cuid de thaespúnóg ginger le iógart nádúrtha, bíodh sé caolaithe le huisce bruite. Le haghaidh a chuireann, tuaslaig an ginger le huisce te go comhsheasmhacht pasty agus cuir i bhfeidhm é ar an mballa. Má tá imní ort faoi hemorrhoids, tóg dhá uair sa lá sú aló le pinch ginger. D'fhonn an boil a bhaint, measctar teaspán ginger le turmeric, cuirtear uisce leis chun greamaigh a dhéanamh agus cuirtear i bhfiuchadh é. Cabhróidh pian ar ais le comhbhrú ginger a mhaolú, agus le tuirse matáin agus le pian - folcadh folctha.
Conas ginger a úsáid i gcosmaidíocht
Anois, a ligean ar a fheiceáil cad a úsáidtear fréimhe ginger i cosmetology. Mar gheall ar a chomhdhéanamh uathúil, úsáidtear é i dtáirgeadh táirgí do chraiceann olach agus fadhb (laghdaíonn sé pores, athlasadh, feabhsaíonn sé ton craicinn), ar nós frith-aosú (tá airíonna níos teannadh), éifeacht antiseptic, frith-athlastach agus tonach. Cuireann sé deireadh go hiontach le tuirse craicinn, déanann sé an coimpléasc a athnuachan, baintear tocsainí as. Is cuid de sheampúnna, maisc, balms gruaige, olaí suathaireachta é.
Tá sé tábhachtach! Má tá craiceann íogair agat nó má tá boinn dhoimhne agat, staon ó tháirgí ginger a úsáid.
Úsáid ginger i gcothú
Le tomhaltas laethúil ginger, stabilizes sé an metabolism, laghdaíonn sé goile níos mó, a fheabhsaíonn an córas díleá, deireadh éagothroime intestinal, laghdaíonn colaistéaról. Cuidíonn sé seo go léir le deireadh a chur le punt breise. Maidir le cailliúint meáchain, úsáidtear ginger go coitianta i ndeochanna (tae, kvass, compote, fiú caife), i mbia (anraithí, sailéid, sneaiceanna, etc.). Úsáidtear é le haghaidh suathaireachta (ola riachtanach ginger), cumhdaigh agus folcadáin.
Úsáid ginger i gcócaireacht
Is féidir duilleoga ginger a chur le sailéad nó le tae, ansin beidh na hairíonna tairbhiúla ar an aroma taitneamhach. Tá feidhm níos leithne ag fréamh ginger. Is féidir é a chur le beagnach aon mhias (stobhach, feoil rósta, anraithí, bratanna, miasa glasraí, beacáin, rís, cáis), tá sé mar chuid den churaí, déantar subh as. Cuirtear ginger úr agus talamh le milseoga, le pastries. Tá ginger ag teacht go maith le finéal, cainéal, dill, clóibh, agus piobar. Sa tSeapáin, déantar an ginger a mharcáil, i dtíortha ina labhraítear Béarla is minic a bhíonn tú in ann freastal ar leann ginger agus arán, i dtíortha Arabacha - torthaí candied, i dtíortha Eorpacha - mionra mionra.
Sinséar: An bhfuil aon dochar ó ithe an ghléasra?
Cosúil le haon phlanda eile, ní hamháin go bhfuil airíonna úsáideacha ag ginger, ach freisin roinnt contraindications. Mar shampla Is féidir leis a bheith ina chúis le frithghníomhú ailléirgeach. Níor chóir é a úsáid le haghaidh fuiliú, fiabhras, ulcer gastric, éasafagas, clocha sa bhlaosc galún nó sna duáin, cioróis ae. Úsáid le Hipirtheannas. Is fearr le mná i gcéimeanna deiridh na máithreacha toirchis agus lachtadh gan ginger a ithe.
An bhfuil a fhios agat? Is féidir leat ginger bán agus dubh a chomhlíonadh. Ní hé seo a thuairimí. Díreach roimh thriomú, glanadh an bán, agus bhí a bhlas níos boige, ach ní dhearna an ceann dubh.Sa lá atá inniu ann chuireamar in iúl duit faoi airíonna ginger, cén fáth a n-úsáidtear é agus cad iad na cásanna ina bhfuil sé níos fearr staonadh ó é a úsáid. Go ginearálta, cabhróidh an uirlis iontach seo le fáil réidh le go leor trioblóide agus feabhas mór a chur ar bhlas na miasa.
