Gach eolas faoi mheascán de kefir le garlic: na buntáistí, dochar agus treoracha cócaireachta céim ar chéim

A leithéid de leigheas ar oidis leighis tíre, cosúil le kefir le gairleog, tá daoine ag úsáid le fada chun cóir leighis a chur ar neamhoird i réimse baictéarach na stéige.

Fiú amháin an táirge déiríochta simplí seo, agus sú gairleoige agus laíon curtha leis, tá sé úsáideach dóibh siúd ar mian leo meáchan a chailleadh, chomh maith leis an gcorp an duine a ghlanadh ó thocsainí éagsúla.

Níos faide anonn san alt seo beimid ag insint faoi na tairbhí agus na díobhálacha a bhaineann le táirge den sórt sin, chomh maith le treoracha céim ar chéim a sholáthar maidir le conas deoch mhíorúilteach a dhéanamh le gairleog.

Stair

Cé a chuir suas leis an smaoineamh ar dtús garlic agus kefir a mheascadh? Deir daoine eolacha sin Tháinig an t-oideas don druga simplí seo ón mBulgáir. Sa tír seo, go traidisiúnta cuirtear blastanas spicy le táirgí bainne coipthe.

Sochar agus díobháil

Is iad seo a leanas na buntáistí a bhaineann le táirge ar nós kefir le garlic.:

• Tá mais réadmhaoine tairbhiúla ag an táirge bainne coipthe seo chun meitibileacht a normalú, agus mar sin tá sé á chaitheamh go sainiúil ag daoine ar mian leo meáchan a chailleadh, chomh maith le daoine a leanann aistí spóirt.
• Tá Kefir le garlic foirfe mar mhias breise ar laethanta troscaidh, mar is táirge an-sásúil é. Mar sin féin, ní dhéanann sé ró-ualach ar an mbolg mar gheall ar an méid beag saillte agus calories - spreagann sú garlic le kefir táirgeadh sú gastric, a mhéadaíonn goile.
• Maidir le leigheas dysbacteriosis nó chun seadáin éagsúla a dhíbirt as an stéig, tá éifeacht ar leith ag baint le húsáid an leigheas thar oíche san Airteagal seo.

Na taobhanna dochracha de kefir le garlic:

1. Tá torthaí na gairleoige planda ina ghreannach láidir ar an scannán múcasach sa chonair an díleá.
2. Is táirgí diuretic láidir go leor iad táirgí déiríochta le garlic a d'fhéadfadh míchompord a thabhairt dá n-óstach.
3. Tá sé tábhachtach gan laethanta troscaidh a dhéanamh ar an aiste bia garlic-kefir, ós rud é gur féidir leis an táirge seo, gan an príomhbhia a ghlacadh, fadhbanna mar iad a bheith ina gcumhacht, ina gastritis, agus fiú mar ulcer.

Cé a mholtar a úsáid?

• Moltar an táirge déiríochta seo a úsáid do dhaoine atá ag fulaingt ó dhiosbiosis na conaire gastraistéigeach.
• Moltar an leigheas seo freisin do dhaoine a bhfuil paraisítí i láthair sa chonair ghastraistéigeach - glanfaidh an táirge seo na stéig ó tháirgí na bpéisteanna, bainfidh sé uibheacha agus larbhaí na bpéisteanna.
• Moltar fiú an deoch seo dóibh siúd go léir ar mian leo meáchan a chailleadh, chomh maith le deireadh a chur le constipation.

Contraindications

Tá contraindications. Níor chóir go ndéanfadh daoine atá ag fulaingt ó ghalair, mar shampla, cairéad le garlic a úsáid:

1. galar croí, go háirithe infarction miócairdiach;
2. géarú ar othrais bholg;
3. gastritis;
4. géarú pancreatitis;
5. heartburn;
6. galair duánacha;
7. galar ae;
8. galair epileptic;
9. holicestitis.

Tá sé tábhachtach! Ní mholtar freisin kefir gairleoige a úsáid do mhná torracha, ós rud é gur féidir leis an uirlis seo hipirtiach na útarach a bheith mar thoradh air.

Mar is féidir linn a fheiceáil, ba chóir a bheith cúramach go n-úsáidfí leigheas tíre neamhdhíobhálach den sórt sin ionas nach ndéanfaí dochar do do chorp.

Treoracha Cócaireachta Céim ar Chéim

Beidh ort:

• kefir - 1 lítear;
• gairleog - 1-2 clóibh.

Roghanna cócaireachta:

1. Ba chóir gairleog a mhionfheistiú, is é an nós is fearr don nós imeachta seo preas gairleoige oiriúnach - cuireann a úsáid le sú breise a dhíol as garlic. Ansin, déantar an gruel gairleoige a thagann as a mheascadh le kefir agus a chur sa chuisneoir ar feadh 2-3 uair an chloig.
2. Is é an dara rogha chun an dí is inmhianaithe a ullmhú ná na clóibh gairleoige a bhualadh le kefir i gcumascóir. Sa chás seo, beidh an deoch réidh le hól díreach tar éis an nós imeachta chun bualadh.

Modhanna Iarratais

Sa chás gur mian leat an táirge seo a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas, ba chóir kefir a ithe le garlic a bheith roimh an bpríomhbhéile, nach lú ná leathuair an chloig. Normalú molta - trí huaire sa lá.

Chun paraisítí a chomhrac sna stéig, chomh maith leis an gcorp a ghlanadh, moltar an leigheas a úsáid san oíche., chomh maith sa chás seo moltar líon na clóibh gairleoige a mhéadú i gcomhdhéanamh kefir go cúig phíosa. Is féidir leat tuilleadh a léamh faoi conas a úsáidtear gairleog le haghaidh paraisítí anseo.

Chun dysbacteriosis a leigheas, moltar freisin kefir garlic a thógáil don oíche, sa chás seo ní mór duit an t-oideas a leanúint de réir na scéime “lítear kefir - 1-2 clóibh garlic”.

Thairis sin, físeán faisnéiseach faoi úsáid garlic le kefir i gcoinne paraisítí:

Éagsúlacht oidis

Sa ghnáth-oideas a chuirtear i láthair san alt, is féidir leat an éagsúlacht a dhéanamh trí ghlasraí a chur leis na príomh-chomhábhair, is féidir leat spíosraí a úsáid freisin (tabharfaidh piobar talún blas ar leith chun blas a chur air).

Ná déan dearmad sin tar éis ithe kefir le garlic is féidir goile a mhéadú (is é an gairleog a spreagann an ithe go nádúrtha). Sa chás seo, leath uair an chloig tar éis an deoch a ól, ba chóir duit bia a ithe ina bhfuil go leor snáithín - mar shampla, mhin choirce, nó ruán, nó glasraí stofa.

Má leanann tú aiste bia glasraí / torthaí, ba chóir duit sailéad a dhéanamh as glasraí amha nó torthaí úra.