Bhí an banana thart ar deich míle bliain ó shin. A chuid Is í an tír dhúchais Ceylon. Inniu tá na torthaí seo ar cheann de na plandaí saothraithe is tábhachtaí.
Go minic meastar gur crann é banana. Go deimhin, seo luibh ilbhliantúil. Sroicheann sé airde 1.5 go 7.5 méadar.
Seo torthaí sobhlasta b'fhéidir ag fás sa bhaile. Tosóidh sé ar thorthaí i 2-3 bliana. Braitheann sé ar airde an phróisis curtha. Is fearr an gléasra a chur ar thaobh theas nó oirdheisceart do bhaile.
Ní féidir torthaí a fhás sa bhaile ach ó shíolta nó shoots a cheannaítear i siopaí speisialaithe.
Agus mar sin, cad iad na buntáistí a bhaineann le bananaí?
Teach fáis
Cad iad na buntáistí a bhaineann le bananaí agus iad ag fás sa bhaile? Tá banana in ann tionchar dearfach a imirt ar fhuinneamh an tí. Gléasra léiríonn sé saibhreas agus torthúlacht.
Bíonn tionchar dearfach ag láithreacht na dtorthaí seo ar staid airgeadais a cuid úinéirí. Cuidíonn sé freisin le sliocht a fháil dóibh siúd a bhfuil a shamhlú acu seo le fada.
Cad iad na sochair sláinte?
An bhfuil bananaí go maith do do shláinte? Ar ndóigh, tá! Sochair Banana:
- I bananaí ina bhfuil cuid mhór carbaihiodráití, aigéad ascorbic, vitimín E, biotin, chomh maith le go leor vitimíní de ghrúpa B.
- I bananaí ina bhfuil cuid mhór carbaihiodráití, aigéad ascorbic, vitimín E, biotin, chomh maith le go leor vitimíní de ghrúpa B.
Neartaíonn láithreacht na vitimíní seo an córas imdhíonachta agus cosnaíonn sé ar ghalair thógálacha agus athlastacha.
- Tá maignéisiam, fosfar, potaisiam agus sóidiam ag na torthaí seo, a dhéanann iad fíor-riachtanach do ghalair an chórais chardashoithíoch.
- Buaileann mangainéis, bróimín agus sileacain as áilleacht na gruaige, na tairní agus an chraicinn.
- Tá laíon banana in ann glan an stéig ó chomhdhúile dochracha carntha ann.
- Cuidíonn ithe bananaí leis éifeachtúlacht agus comhchruinniú a mhéadú.
- Serotonin, a tháirgtear trí na torthaí seo a ithe, tacaíonn sé le meon dearfach.
- Tryptophan ina bhfuil banana, cuireann sé codladh maith chun cinn.
Feidhmiú agus úsáid banana mar leasachán
An bhfuil aon tairbhe ag baint le bananaí má úsáideann tú é mar leasachán? Maidir le plandaí leasacháin, bain úsáid as craiceann banana agus laíon. Tá siad go bhfuil eilimintí ceimiceacha amhail fosfar, potaisiam, cailciam, maignéisiam agus nítrigin.
Ní mór do phlandaí faoi dhíon leasachán a dhéanamh brúigh craiceann banana agus cuir i mála é. Foirmeacha atá úsáideach do phlandaí móta. Tar éis an móta a lobhadh, cruthaítear humus torthúil.
Cothaíonn leasachán ó na torthaí seo bláthanna gníomhacha na rósaí. Chun an leasachán a ullmhú, tá sé riachtanach méideanna cothroma laíon banana agus uisce a mheascadh, ansin é a dhoirteadh ar an ithir a scaoileadh roimhe seo.
Ailléirge
An bhfuil an ailléirge banana? Is féidir, is féidir leis a bheith ina chúis le frithghníomhartha ailléirgeacha. Is féidir le cúis ailléirgí a bheith méid breise bananaí a ithetar.
Is féidir le taos an choirp, crampaí bhoilg, urlacan agus buinneach tarlú. Le frithghníomh láidir ailléirgeach, tarlaíonn at na seicní múcasacha an bhéil agus an tsrón, agus d'fhéadfadh srón runny tarlú freisin.
Ar an gcéad dul síos, tarlaíonn ailléirge mar gheall ar mhéadú ar leibhéil serotonin an choirp, a fhaightear i gcainníochtaí móra sa toradh seo. Má tharlaíonn ailléirgí, ba chóir na torthaí seo a eisiamh go sealadach ón aiste bia. Agus sa todhchaí cloí leis an tomhas ar a úsáid.
Tá Banana torthaí an-bhlasta agus ard-chalraí. Ní féidir sochar banana a shéanadh. Tá go leor vitimíní ann atá tairbheach do shláinte an duine. Is féidir na torthaí ó dheas seo a fhás sa bhaile.
Foghlaimeoidh tú faoi na buntáistí a bhaineann le bananaí trí bhreathnú ar na físeáin seo a leanas.
