Sampla is ea uisce le mil ar conas leigheas uathúil a ullmhú ó tháirgí simplí a bhfuil éifeacht thairbheach chasta aige ar an gcomhlacht. Rejuvenates uisce Mil, neartaíonn an córas imdhíonachta, a fheabhsaíonn an riocht an craiceann agus gruaige. Cuireann úsáid laethúil réiteach mil deireadh le paraisítí agus cuirtear flóra pataigine faoi chois. Agus ní liosta iomlán é seo de airíonna uathúla na dí seo.
Bhuel na substaintí úsáideacha
Is é luach cothaithe an tuaslagáin ná 33 cileagram. Níl i gceist le 100 g d'uisce mil ach 0.08 gram próitéine agus oiread agus 8.3 g de charbaihiodráití. 
Tá vitimíní ann: C, PP, B; mianraí atá tábhachtach don tsláinte: sóidiam, maignéisiam, clóirín, potaisiam, cailciam, sulfar, iarann.
An bhfuil a fhios agat? Tá comhdhéanamh na meala agus na plasma fola beagnach mar an gcéanna. Ligeann sé seo don táirge beacha a bheith 100%carn i ndaoine.
Cad é an úsáid
Tá vitimíní agus Mianraí ag baint úsáide as elixir milis, atá tábhachtach do shaol na n-einsímí. Dá bhrí sin, is frithocsaídeoir nádúrtha láidir é uisce mil, rud a mhéadaíonn cosaintí an choirp, ach a bhfuil tionchar tairbhiúil aige ar bheagnach gach orgán agus córas daonna.
Físeán: na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le huisce mil a ól
Le haghaidh díolúine
Neartaíonn an deoch cosaintí an choirp trí bronchitis ainsealach agus srón runny a neodrú. Cinntíonn tomhaltas rialta uisce meala friotaíocht ard i gcoinne víris agus ionfhabhtuithe séasúracha.
Don chonair an díleá
Déanann an leigheas baile seo normalú ar na bputóga, baintear clocha feileacha agus slaigí, cuireann sé deireadh le diospatiosis. Tá tionchar tairbhiúil aige freisin ar fheidhmiú an ae agus, níos tábhachtaí fós, is féidir leat fáil réidh go hiomlán leis na paraisítí a fhaigheann bás i dtuaslagán meala tríocha faoin gcéad.
Is beart sách éifeachtach é an conradh gastrointestinal a chóireáil le luibheanna agus le modhanna tíre eile. Le haghaidh cóireáil galair gastrointestinal a úsáidtear: chaga, tincture propolis, buckthorn farraige, líon, duilleoga fraochán, anise tincture.
Maidir leis an gcóras cardashoithíoch
Laghdaíonn cumas an tuaslagáin meala hiodráitiú agus leibhéal an cholaistéaróil “cheart” a mhéadú an t-ualach ar an gcroí. Filleann úsáid rialta an táirge elasticity ar bhallaí na soithigh fola, cuirtear cosc ar thrombóis.
Do CNS
Méadaíonn leigheas milis friotaíocht an chórais néarógach i gcoinne strus, cuireann sé cosc ar dhúlagar agus bíonn éifeacht mhaith sedative aige. Ina theannta sin, déanann an deoch mil neurosis agus insomnia a chomhrac go héifeachtach. 
Do inchinn
Fásann an ól mil na cealla inchinne agus méadaíonn sé a éifeachtúlacht. Ligeann elixir milis duit fáil réidh le tuirse agus mothúcháin teannais.
Maidir leis na duáin agus an lamhnán
Airíonna sláintiúla meala, a ligeann di leacht a ionsú, tionchar dearfach ar chóireáil galair amhail enuresis. Ina theannta sin, cabhraíonn uisce mil le clocha duáin a bhaint agus an scannán múcasach den orgán seo a athchóiriú.
Le haghaidh cuas ó bhéal
I bhfoirm teasa, cuireann an leigheas nádúrtha seo deireadh le próisis scornach tinn, casachta agus athlastaigh. Cabhraíonn sé le greannú agus faigheann sé airíonna na ngalar ainsealach sa scornach.
Conas deoch mheala a dhéanamh
Is é an próiseas a ullmhú deoch simplí go leor: i gloine uisce (250 ml) tá sé riachtanach a thuaslagadh teaspoon na meala. Dí an tuaslagán díreach tar éis a ullmhú. Is é an t-aon rud is féidir a bheith ina chúis le roinnt deacrachtaí beaga sa chócaireacht ná cuardach a dhéanamh ar na comhpháirteanna “ceart”, ardcháilíochta: mil agus uisce.
Físeán: Conas deoch mheala a dhéanamh
Mil
Le haghaidh ullmhú na míochaine milis ní mór duit a úsáid ach mil nádúrtha, nach bhfuil faoi réir pasteurization. Cinntíonn sé seo sábháilteacht na gcothaitheach agus na n-einsímí uile ann.
Tá mil maith don tsláinte - níl aon amhras faoi seo. Tá aithne mhaith ar airíonna cneasaithe an táirge ar feadh i bhfad. Creidtear gurb iad na cineálacha meala is úsáidí ná: ruán ruán, aol, acacia, cnó capaill, espartsetovy, lus na gréine, dioscón, síol ráibe, cufróg, agus seamair milis.
Uisce
Ag roghnú uisce chun leigheas milis a dhéanamh, tá sé tábhachtach go dtagann sé ó earrach, tobar, agus is féidir leat uisce i mbuidéil a úsáid gan gás. Ní mholtar uisce bruite toisc go bhfuil an cumas ag mil uisce amh a struchtúrú. Is san fhoirm seo is fearr a ghlacann ár gcomhlacht leis.
Ba chóir go mbeadh teocht an deoch chríochnaithe compordach chun í a ól i gceann gulp. 
Cathain agus conas deoch a dhéanamh
Is fearr leigheas milis a ghlacadh ar bholg folamh, leath uair an chloig roimh an mbricfeasta. Tá iontráil inmhianaithe chun dul isteach i gcúrsaí: glac leis an réiteach ar feadh míosa, tóg sos dhá sheachtain ansin.
Tá sé tábhachtach! Is é atá sa dáileog laethúil meala atá sábháilte don bhriseán ná aon spúnóg bhoird amháin. Ná téigh thar an dáileog, ionas nach ndéanfaidh siad dochar don orgán ríthábhachtach.
Cad is féidir a chur le blas agus fiú níos mó tairbhe
- Lemon. Ní hamháin go neodraíonn sú líomóide an binneas siúcraí mil, ach baintear sreabhán iomarcach as an gcomhlacht, beidh éifeacht purgóideach bheith mar thoradh air. Ina theannta sin, cabhróidh cur citris leis an gcóras imdhíonachta a neartú agus meitibileacht a normalú. Tá go leor slice líomóide beag go leor le haghaidh gloine dí.
- Cainéal. Déanann leath teaspúdar púdar cainéil nó bata cainéil amháin a chuirtear le huisce mil normalú ar leibhéil inslin, brú agus feidhm chroí. Cuidíonn cainéil le rómheáchan a chomhrac agus laghdaíonn sé colaistéaról.
- Sinséar. Cuirfidh 20 gram de shinséar grátáilte in aghaidh an cupáin de dheoch mil dlús leis an meitibileacht, laghdófar an mothú ocrais, glan an córas díleá.
Molaimid go léann tú an chaoi a bhfuil ginger úsáideach do shláinte na mban agus na bhfear, agus faigh amach freisin conas atá tae ginger úsáideach.
- Gairleog. Déanfaidh clove gairleoige brúite, a chuirtear leis an deoch, na soithigh fola a tonú, déanfaidh sé an córas cardashoithíoch a normalú, cabhróidh sé le tocsainí agus slaig a bhaint.
Uisce le mil le haghaidh meáchain caillteanas: miotas nó réaltacht
Is léir na tairbhí a bhaineann le huisce glan le haghaidh meáchain a chailliúint, ach is iad na saineolaithe fós a cheistigh na buntáistí a bhaineann le deoch mheá mil. 
Tá roinnt cúiseanna oibiachtúla leis seo:
- méadaíonn fruchtós, a bhfuil a lán de i meala, an mothú ocrais;
- uisce le mil, cosúil le bia milis ar bith, spreagann sé na blaslóga, rud a chiallaíonn go bhfuil sé deacair milseáin a thabhairt suas.
Daoine ar mian leo meáchan a chailleadh, ní mór duit a chur san áireamh i d'aiste bia: lagenaria, síolta lín, raidis bhán, scuaise, caol, soilire, raidis, spionáiste, cnó cócó nó cóilis.
Chun na héifeachtaí diúltacha féideartha a bhaineann le hól a ól a íoslaghdú agus chun sochair don chorp a fháil uaidh, ní mór duit roinnt rialacha simplí a leanúint:
- úsáid uisce mil ní roimh bricfeasta, ach ina ionad sin;
- bí cinnte go gcuireann tú sú líomóide le deoch milis, a chuireann le meáchain a chailliúint;
- cuir le spíosraí uisce mil a chuireann luas le meitibileacht: cainéal, ginger.
Ón méid thuas, is féidir linn a thabhairt i gcrích nach aiste bia é an t-uisce mil, ach gur leigheas nádúrtha cumhachtach é chun an comhlacht tocsainí agus slaig a ghlanadh, agus mar thoradh air sin - catalaíoch próiseas meitibileach. 
Feidhm i gcosmaidíocht bhaile
Is fada a d'úsáid mná na hairíonna tairbhiúla uathúla meala chun táirgí cúraim craicinn aghaidh agus coirp éagsúla a ullmhú.
Molaimid duit an dóigh a n-úsáideann cosmetology úsáid a bhaint as: nettle, spirulina, pollen beach, fenugreek, piorra Sínis, persimmon, cnó macadamia, gravilate, feijoa agus viburnum.
Mar gheall ar choimpléasc vitimín shaibhir an táirge milis seo, cuireann an leibhéal ard ábhar macrairéiseach agus micreafhothaitheach an leigheas seo ar fáil ar phraghas réasúnta atá éasca le hullmhú agus atá fíor-riachtanach i gcosmaidíocht bhaile.
Do aghaidh
Baintear úsáid as airíonna úsáideacha na dí le haghaidh aon chineál craicinn, go háirithe níocháin laethúla a mholtar le huisce mil do mhná a bhfuil craiceann fadhbanna acu a bhfuil seans acu go dtagann rashes orthu. Moltar uisce meala do gach duine a thugann aire do áilleacht agus do shláinte chraiceann an duine - laghdaíonn níocháin laethúla wrinkles, feabhsaíonn siad ton craicinn agus laghdaíonn siad pores. Ba chóir an níochán sin a dhéanamh dhá uair sa lá - ar maidin agus roimh am codlata. 
Oideas an tuaslagáin le haghaidh níocháin:
Caithfear spúnóg bhoird de mil a chaolú in dhá ghloine d'uisce te. Maidir le níocháin, moltar tuaslagán úr ullmhaithe a úsáid.
Tá sé tábhachtach! Déantar an t-mil a fholmhú i gcás soithigh fuilte ar an aghaidh.
Do ghruaig
Cuireann an táirge beachaireachta thar a bheith úsáideach seo fás gruaige chun cinn, cuireann sé cosc ar chaillteanas gruaige agus tugann sé snas dóibh. Cuir iarratas isteach nach ceart an uirlis chosmaideacha seo a dhéanamh níos mó ná dhá uair sa tseachtain, ag cuimilt go réidh isteach sa scalp.
Caith go cúramach le do chuid gruaige, ag iarraidh an oiread leacht agus is féidir a rub isteach sna fréamhacha.
Tar éis an tuaslagán meala a úsáid, ba cheart an ghruaig a thriomú go nádúrtha. 
An t-oideas chun uisce mil a dhéanamh le haghaidh gruaige:
i gceann lítear d'uisce te bruite, fuaraithe go 40-50 céim, is gá dhá spúnóg bhoird de mil a thuaslagadh.
Contraindications agus díobháil
Cosúil leis an gcuid is mó de dhrugaí, tá roinnt contraindications ag uisce mil. Ba chóir go n-úsáidfí ó:
- cliseadh duánach agus croí;
- galair thromchúiseacha na conaire gastraistéigeach;
- Cuireann diaibéiteas mellitus (innéacs glycemic ard meala iallach ar an dáileog laethúil den táirge beachaireachta milis seo a rialú go docht).
An bhfuil a fhios agat? Cuimsíonn mil hormón fáis - acetylhonin, rud a chiallaíonn go bhfuil sé thar a bheith úsáideach do mhná agus do leanaí torracha.
Ina theannta sin, níor cheart go mbeadh daoine a bhfuil ailléirge orthu i dtáirgí meala agus beach in ann an deoch milis seo a úsáid, rud a léirítear trí itching, masmas, meadhrán, buinneach, riníteas, agus ionsaithe plúchadh.
Ba cheart úsáid uisce meala a theorannú freisin do leanaí faoi bhun dhá bhliain d'aois. Mil - ailléirgin láidir, mar sin, is fiú a bheith an-chúramach. 
Is leigheas sláintiúil agus blasta é deoch mil. Beidh tionchar fabhrach ag iontógáil laethúil an tsláinte seo ar gach córas agus feidhm de chuid an chomhlachta, cabhróidh sé le háilleacht na hóige agus nádúrtha a chothabháil. Ach ná déan dearmad faoi na contraindications féideartha agus fo-iarsmaí. Ithe go ciallmhar agus fanacht sláintiúil.
Aiseolas ó úsáideoirí an líonra
