Le haghaidh gnáthfhorbartha agus fáis, tá farae glas ag teastáil ó choiníní, ní féidir leo maireachtáil ar an mbeatha chéanna.
Ba chóir go mbeadh a fhios ag póraitheoirí nua cén cineál bia glasa is féidir leat a thabhairt d'ainmhithe, cad iad na luibheanna atá toirmiscthe, cad é an difríocht idir bia sa gheimhreadh agus sa samhradh.
Na tairbhí a bhaineann le beatha choinín glas
Tá bia glas éigeantach i réim ainmhithe ó earrach go fómhar. Éagsóidh sé seo an cothú agus sábhálfaidh sé beatha eile. Gheobhaidh ainmhithe glas na mianraí agus na cothaithigh riachtanacha le haghaidh gnáthfhorbartha agus saoil. Ach is féidir leat próisis áirithe ina saol a rialáil.
Mar sin, tugann dill agus na dandíbhíní an coinín chun táirgeadh bainne a mhéadú, agus má tá sé riachtanach, a mhalairt d’imirt a dhéanamh ar tháirgeadh bainne - ansin cuirtear peirsil ar an mbean.
Tá sé tábhachtach! Ní fhástar, glanadh agus nite amháin an féar.
Cad iad na luibheanna is féidir a thabhairt do choiníní
Ba chóir dul i dteagmháil go han-chúramach leis an rogha glasa - is féidir le hainmhithe agus fiú bás ainmhithe a bheith mar thoradh ar roghnú mícheart bia. Tugtar aon táirge nua ar dtús i mód tástála - i gcodanna beaga agus in ainmhithe amháin nó dhó. Má chuaigh an táirge go maith, tosaíonn sé ag tabhairt an ál iomláin. An phríomhriail - breathnóireacht a dhéanamh ar an modhnóireacht.
Foraoise
Ní bhíonn féir fhoraoise oiriúnach i gcónaí do bhia coinín de bharr taise ard agus fás go minic i mbogaigh. 
Ba cheart tús áite a thabhairt do phlandaí a fhásann ar na faichí agus ar na himill, mar shampla, is féidir leat an dúlamán Sibéireach (a fheabhsaíonn lachtadh) nó neantóg (lena n-áirítear go leor vitimíní, a ghreamú).
An bhfuil a fhios agat? Tá ainmhí amháin in ann an oiread féir a ithe agus is gá chun pillow mhór a líonadh.
Móinéar
Tá glasa na móiní an-úsáideach, mar gheall ar an tóir atá ag póraitheoirí orthu. Ar ghnáthmhéadar is féidir leat bia a bhailiú ar feadh roinnt laethanta. 
Is breá le coinín seamair mhilse Tá coiníní an-fhabhrach ar phlandaí den sórt sin atá ag fás sna móinéir:
- seamair;
- chaff;
- piseanna luiche;
- dandelion;
- féar cruithneachta;
- slánlusanna.
Molaimid foghlaim conas beatha na gcoiníní a bheathú.
Déantar an fómhar i rith an lae, tar éis don drúcht a thriomú. Glantar nó glantar na plandaí gearrtha agus fágtar iad le tirim le haghaidh roinnt uaireanta. Ina dhiaidh sin, is féidir an féar a thabhairt i mbia nó a chur chuig stóráil go dtí an geimhreadh.
Físeán: Cad is seamair úsáideach ann do choiníní
Steppe
Sa chrios steppe is féidir leat teacht ar go leor plandaí atá úsáideach d'ainmhithe. Caithfidh siad a bheith ullmhaithe de réir na ngnáthrialacha agus iad a thabhairt do choiníní triomaithe, is féidir leat na luibheanna seo a fhómhar don gheimhreadh freisin. 
Sa steppe is féidir leat teacht ar phlandaí dá leithéid atá oiriúnach do choiníní:
- mormónta;
- abhras;
- Ivan-tae
An bhfuil a fhios agat? Is féidir le coinín arb ionann é agus 2 kg meáchan an uisce a ól le madra 10 bpunt.
Pischineálaigh agus gránaigh
Tá próitéiní agus nítrigin saibhir i bpischineálaigh agus i mbianna glasa gránach, agus is buntáiste an-tairbheach iad na hainmhithe sin san aiste bia ar na hainmhithe.
Caitheann coiníní go maith le plandaí dá leithéid:
- Vika;
- alfalfa;
- Súdáine;
- cruithneacht;
- eorna;
- coirce;
- piseanna;
- soy.
Is dócha go mbeidh sé úsáideach duit a fháil amach cad iad na glasraí agus na torthaí is féidir a thabhairt do choiníní, agus an féidir leat bran a thabhairt do na hainmhithe seo.
Fothracha glasraí
Rachaidh na codanna de ghlasraí atá do-ite do dhaoine, ar nós bairr, duilleoga, agus fréamhacha, chun na coiníní a bheathú. Le haghaidh fómhair, is féidir leat dramhaíl agus glasraí atá curtha go speisialta a úsáid. 
Itheann na hainmhithe barr maith beets agus cairéad, duilleoga cabáiste agus leitís. Déanann úlla maitheas na n-iolar sa chorp agus déanann siad fiacla a mheilt síos, mar sin ní mór iad a thabhairt d'ainmhithe sa samhradh. Ba chóir go mbeadh na glasraí go léir glan agus is fearr as a dtalamh féin - ní chaithfear le lotnaidicídí ná le leasacháin.
Difríochtaí i mbeathú coiníní sa samhradh agus sa gheimhreadh
Tá aistí bia na n-ainmhithe i rith an tsamhraidh agus an gheimhridh difriúil mar gheall ar dhifríochtaí i mbeatha. Sa gheimhreadh, is é an príomhbhia a bheidh ann ná bia féir agus ainmhithe, agus i rith an tsamhraidh tá níos mó bia éagsúil mar gheall ar fhéar úr, glasraí agus torthaí a bheith curtha leis. I mbia geimhridh, le haghaidh athraithe, cuir brainsí crann.
Faigh amach cad atá le hithe agus conas coiníní a bheathú sa gheimhreadh.
Tá méid an bhia sa gheimhreadh éagsúil ó thaobh méide de - le linn na tréimhse seo bíonn níos mó próitéine ag teastáil ó na hainmhithe, agus sa féar tá sé níos lú ná an samhradh, mar sin tá an chuid gheimhridh beagán níos mó ná an samhradh. 
Sa gheimhreadh, tugtar aird ar leith ar chaighdeán an bhia - ba chóir go mbeadh féar agus tuí glan, tirim, gan fungais. Chun gnáthábhar vitimíní a chinntiú, chomh maith le coimpléisc shaorga, tugtar neantóga tirime d'ainmhithe. Coimeádtar i rith an tsamhraidh é agus triomaítear é sa scáth, coinníonn nettle a chuid airíonna cneasaithe agus ábhar vitimín agus cuidíonn sé go han-mhaith le linn na tréimhse fuar.
Cad nach féidir a bheatha
Níl na luibheanna agus na glasraí go léir go maith do choiníní. Féadann breoiteacht agus fiú bás peataí a bheith mar thoradh ar bhreis agus fiú an gnáthbhealach agus beatha úsáideach. Ach tá luibheanna den sórt sin ann a fhéadfaidh a bheith marfach fiú ag an dáileog is ísle. Ar na plandaí contúirteacha seo tá:
- dope
- gruagach;
- spurge;
- celandine;
- maróg capall;
- bláth ime;
- adharc lus na gréine.
Léigh faoi luibheanna úsáideacha agus díobhálacha do choiníní.
Ina theannta sin, ní féidir mí-úsáid a bhaint as cabáiste, torthaí coimhthíocha, trátaí, cucumbers - is é sin is cúis le fadhbanna bloating agus díleá eile in ainmhithe. 
Luibheanna nár cheart a thabhairt do choiníní Tá bia glas do choiníní ríthábhachtach. Tá go leor vitimíní agus mianraí ann, agus cothaithigh a theastaíonn ó ainmhithe. Cuideoidh an lománaíocht i samhradh na bliana le haiste bia iomlán a chinntiú sa gheimhreadh.
