Tá go leor cothaitheach sa chorp le peirsil agus tá siad le fáil sa chuid thuasluaite agus sna codanna faoi thalamh den phlanda, mar sin ullmhaítear sú vitimín go minic ó ghlasraí agus ó bharra fréamhacha.
Baineadh úsáid as an deoch seo le fada i leigheas tíre mar leigheas ar a lán ailments. Maidir leis seo - tuilleadh inár n-alt.
Calorie agus comhdhéanamh ceimiceach
Tá comhdhéanamh ceimiceach sú na plandaí éagsúil go leor:
- carotene béite;
- choilín;
- vitimíní A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, E, H, PP;
- potaisiam;
- cailciam;
- maignéisiam;
- sinc;
- seiléiniam;
- copar;
- mangainéis;
- iarann;
- clóirín;
- sulfar;
- iaidín;
- chrome;
- fluairín;
- fosfar;
- sóidiam
An bhfuil a fhios agat? Chreid na hÉigiptigh ársa go bhfuair peirsil a hairíonna draíochta ón dia Gore. In áiteanna inar chaill sé fuil ar mhaithe lena athair Osiris, agus d'fhás an glas seo. Sin é an fáth gur measadh gur cultúr naofa an cultúr seo.
Luach fuinnimh an táirge:
- próitéiní - 3.7 g;
- saillte - 0.4 g;
- carbaihiodráití - 7.6 g;
- calorie - 49 kcal.
Airíonna sú peirsil
Tugann liosta fairsing vitimíní agus Mianraí airíonna éagsúla úsáideacha don deoch.
Cad atá úsáideach
Tá éifeacht thar a bheith tairbheach ag sú peirsil ar an gcorp daonna:
- seasann sé do strus, dúlagar;
- a mhaolaíonn airtríteas agus neuralgia trí phian a mhaolú;
- neartaíonn sé an córas imdhíonachta;
- neartaíonn sé soithigh fola;
- a fheabhsaíonn díleá;
- cuireann sé cosc ar mhaolú agus ar mhaolú;
- cuireann salainn agus tocsainí as;
- a bhfuil éifeacht mhaith diuretic aige, baintear salainn aigéad urcha, clocha;
- méadaíonn sé comhghluaiseacht;
- deireadh le próisis athlastacha;
- relieves tuirse agus deargadh na súl;
- a fheabhsaíonn feidhmíocht na hinchinne;
- a choisceann fadhbanna próstatach;
- déanann sé leibhéal siúcra, haemaglóibin a normalú;
- deireadh le pian le linn menstruation;
- normalú hormóin;
- deireadh leis an at;
- deireadh le droch-anáil;
- déanann sé próisis mheitibileach a choigeartú;
- spreagann sé deisiú na gceall;
- rejuvenates an craiceann, a fheabhsaíonn riocht na gruaige.
Léigh freisin cén fáth a bhfuil peirsil go maith do na fir.
Tá an deoch peirsil úsáideach agus léirítear é do na fadhbanna seo a leanas:
- fuar;
- tuirse súl;
- ulcer coirne;
- cataract;
- athlasadh sna súile;
- clocha duáin agus lamhnán;
- fadhbanna thyroid;
- suaitheadh codlata;
- diaibéiteas;
- rómheáchan;
- neamhoird in obair lárchóras na néaróg;
- tuirse leanúnach;
- airtríteas;
- gout;
- osteochondrosis;
- colic intestinal;
- constipation;
- galair chardashoithíoch;
- Hipirtheannas;
- anemia;
- galair an chórais atáirgthe;
- PMS;
- at;
- stomatitis;
- riocht na gruaige agus an scalpa;
- líotar an chraicinn.
Contraindications agus díobháil
Tá réamhchúraimí maidir le hól:
- éadulaingt aonair;
- togracht ailléirgí;
- próisis athlastacha sna duáin;
- géarú gastritis, othrais.
Tá sé tábhachtach! Ba chóir do mhná torracha staonadh ón deoch seo a ithe mar spreagann sí crapadh útarach.
Gnéithe iarratais
Chun críocha teiripeacha, úsáidtear an deoch go hinmheánach agus go seachtrach. Tá a thréithe féin ag gach iarratas.
I gcosmaidíocht
Mar chosmaideacha, is féidir leis an deoch feabhas a chur ar an gcoimpeart, deireadh a chur le roic, riocht an chraicinn a fheabhsú.
Chun críocha whitening
Le cabhair ó sú peirsil in amanna ársa, rinne háille tuaradh ar chraiceann an duine. Ghlac siad peirsil agus sú líomóide agus mheascadh iad i gcóimheas 1: 5. 
Chuimil an leacht a bhí mar thoradh air ar an aghaidh cúpla uair sa lá. Táirge a tarraingíodh siar agus fríogaíní bliantúla. Chabhraigh meascán de bhainne géar le sú peirsil mar masc le ton an duine a chur amach. Cuireadh deireadh leis na spotaí lí leis an ngnáth-masc sú peirsil, a úsáideadh chun uige a shéideadh.
In aghaidh acne
Fadhb choitianta is ea an aicne de chraiceann déagóirí. Is minic a sháraíonn sé craiceann níos aibí. Má bhaintear réimsí faidhbe le swab cadáis a thaisrítear le sú, cuirfear deireadh leis an mbré. Chun cosc a chur ar acne nua, deireadh a chur le craiceann olach, cabhróidh sé le masc sú líomóide, peirsil agus mil a mhaolú. Ní mór do na comhpháirteanna an cóimheas idir 1: 2: 4 a ghlacadh.
An bhfuil a fhios agat? Déileáladh go fiú le peirsil sú. Dá bhrí sin, bhain an Empress Elizabeth úsáid as mar rud cosmaideach, agus bhí Banríon na Fraince Maria Medici ag caitheamh léi le haghaidh dúlagar.
Masc aghaidh nourishing
Cuideoidh an masc seo le craiceann íogair an duine agus an mhuineál a chothú: ba chóir mhin choirce brúite (2 spúnóg bhoird) a chomhcheangal le sú peirsil chun substaint slaodach a dhéanamh. Ba chóir an meascán a chur i bhfeidhm ar an duine, ar an muineál agus é a fhágáil ar feadh ceathrú uair an chloig. Tar éis am sonraithe, ní mór duit nigh le huisce fionnuar.
I leigheas tíre
I leigheas na tíre, baineadh úsáid as squeeze peirsil ó am ársa, in ainneoin go bhfuil go leor "peacaí" cúisithe ag cuid mhór acu.
Le haghaidh díleá
Trí ghlacadh le deoch peirsil is féidir leat na próisis mheitibileacha a choigeartú agus táirgeadh rúin díleá a spreagadh. Ina theannta sin, feabhsaíonn sé gluaisne stéigeach. Mar thoradh air sin, díleáltar bia agus glacann sé níos tapúla, agus dá bhrí sin, feabhsaíonn an fonn.
Chun sáruithe ar an timthriall míosta
Cuireann roinnt vitimíní agus mianraí sa deoch a spreagann an córas cardashoithíoch, scaipeadh fola gníomhach sa chorp. Mar thoradh air sin, téann an menstruation níos tapúla, bíonn sé le feiceáil ar an sceideal agus bíonn míchompord íosta ann. Éascaíonn an deoch, mar gheall ar an gcumas hormóin a thógáil, cúrsa na sos míostraithe.
Tá sé tábhachtach! Chun fáil réidh le hairíonna míthaitneamhacha PMS, moltar sú peirsil a ól le biatas a ól.
Do ghalair súl
I gcomhar le sú cairéad, éiríonn an deoch a thuairiscítear ina huirlis riachtanach le haghaidh fadhbanna súl: cataracts, toinníteas, deargadh, fís doiléir. Cuidíonn sé freisin le géire radhairc a choinneáil i gcónaí agus tú ag obair ar an ríomhaire.
Prostatitis
Ní amháin go gcuireann an deoch deireadh leis an ngalar ag an gcéad chéim, ach freisin chun riocht an choirp ina iomláine a fheabhsú, mar gheall ar roinnt vitimíní agus mianraí a bheith i láthair.
Dá bhrí sin, is frithocsaídeoir maith é vitimín C, cuidíonn aigéad fólach leis na cealla chun téarnamh níos tapúla, tá mangainéis freagrach as gnáthoibriú an chórais imshruthaithe, rud a chuireann deireadh le próisis stagnant. Leis an gcumas céanna atá ag gné is féidir le drugaí a ghlactar i gcoinne breoiteachta gníomhú níos fearr.
Agus tú ag cócaireacht
Tá glasa peirsil an-chumhra, mar sin baintear úsáid fhorleathan astu mar phlasáil i gcócaireacht. Úsáidtear sú an chultúir mar dheoch neamhspleách nó i dteannta le súnna torthaí agus glasraí. Is féidir leat é a chur leis na chéad chúrsaí, agus má mheasann tú an glóthach xanthan (tiúsóir nádúrtha, cobhsaitheoir) agus sú peirsil, is féidir leat glóthach sláintiúil a fháil.
Léigh freisin conas peirsil a chur agus aire a thabhairt dóibh sa bhaile.
Slimming
Tugann cothúcháin faoi deara go gcuidíonn úsáid na dí le meitibileacht saille a normalú, le corp na substaintí díobhálacha a ghlanadh agus le feidhmiú an chórais díleá a fheabhsú. Spreagann seo go léir le chéile an corp chun dramhaíl saill a dhramhaíl agus gan cinn nua a charnadh.
Conas sú peirsil a dhéanamh agus é a thógáil
Chun deoch a dhéanamh ní mór duit juicer a úsáid:
- Tóg bungal peirsil agus sruthlaigh go maith é faoi uisce reatha.
- Soak bunch in uisce oighir ar feadh leathuaire.
- Bain drochdhuilleoga (millte, tirim).
- Tóg an juicer agus pas na glasa tríd. Mura bhfuil an fheiste seo idir lámha agat, is féidir leat cumascóir a úsáid, agus ansin an laíon a fháscadh trí éadach cáise.
Tá an leacht mar thoradh air comhchruinnithe go mór, mar sin níor chóir é a chaitheamh ina fhoirm íon, ach tá sé riachtanach é a mheascadh le huisce agus ól úr, gan salann agus siúcra a chur leis, i sips bheaga, agus an leacht sa bhéal a shealbhú beagán. Is féidir leat a ithe níos mó ná 40-50 ml in aghaidh an lae. Is fearr é a mheascadh le súnna cairéad, cúcamar, soilire.
Físeán: conas sú peirsil a dhéanamh
Téarmaí agus bunrialacha maidir le sú peirsil a stóráil
Ní stóráiltear sú úrfhásta, mar go gcailltear a chuid airíonna, agus iad ag idirghníomhú le haer. Más gá duit an táirge a choinneáil suas i gcónaí, déan é a reo i stáin oighir.
Tá sé tábhachtach! Agus sú peirsil á ghlacadh agat, níl sé inmhianaithe táirgí a bhfuil stáirse, siúcra agus táirgí feola iontu a úsáid.
Mar a fheiceann tú, tá an deoch a thuairiscítear sáithithe le vitimíní agus mianraí a theastaíonn ó chorp an duine i gcónaí. Cuideoidh fiú a úsáid go laethúil le cainníochtaí beaga an comhlacht a neartú agus tacú leis.
