Ní galar é an suaimhneas, nó an bolg a ghreamú ó ghás iomarcach sa stéig, ach, níos minice, is comhartha é. Sa phróiseas chun bia a dhíleá i gcorp folláin, ba cheart méid áirithe gás a fhoirmiú agus éalú go héasca.
Ach má tá níos mó ná 3-4 lítear carntha (mar atá léirithe ag pian bhoilg agus ag bloating), ba cheart duit smaoineamh ar na cúiseanna agus bearta a dhéanamh chun deireadh a chur le foirmiú méadaithe gáis. Ón alt seo foghlaimeoidh tú conas féar agus síolta a ghrafadh ó dhuine a bhlocáil agus conas é a thógáil.
An gcabhróidh an féar agus na síolta le at agus / nó le suaimhneas?
Cibé cúis le bloating stéigeach (galair thromchúiseacha na conaire gastraistéigeach, dysbiosis, táirgeadh neamhleor bile nó einsímí, chomh maith le caitheamh iomarcach milis, cabáiste, raidis, nó bainne), bíonn pian agus crampaí ag gabháil le flatulence i gcónaí.
Is féidir leat fáil réidh go tapa le mothaithe míthaitneamhacha a chruthaíonn fulaingt má úsáideann tú airíonna dill chun spasms a bhaint, a bhfuil éifeacht charntach agat.
Chun seo a dhéanamh, déan tagairt do oidis na míochaine traidisiúnta, ina bhfuil an t-ábhar an planda iomlán, lena n-áirítear síolta.
Dochar, srianta agus contraindations
Dill - ní delicacy, mar sin ní féidir leat a bheith eagla go n-úsáidfidh duine an iomarca. Is é sin an rud is féidir a bheith díobhálach. Tá an-tóir ar an ngléasra mar seasoning agus mar leigheas, ach Tá roinnt contraindications:
- Toircheas (má tharlaíonn ródháileog, dúlagar nó géarú air).
- Menstruation (ní cheadaíonn camperol táirgeadh iarainn, d'fhéadfadh anemia tarlú, a dhéanann dochar do mhná torracha).
- Hypotension (Is maignéisiam é 25% de na substaintí go léir, rud a laghdaíonn brú).
- Hemophilia nó easpa téachta fola (cuidíonn dill le tanú fola).
- Is féidir le cosa, láithreacht clocha duáin (airíonna diuretic agus choleretic a bheith ina gcúis le gluaiseacht na gcloch, a thabharfaidh iarmhairtí fulaingthe agus neamh-inmhianaithe).
- Le haigéadacht mhéadaithe i gastritis (le dill úr agus le tinctures as é, méadaítear foirmiú sú gastric).
- Éadulaingt.
Cé chomh minic is ceart brew a dhéanamh agus cad iad na cainníochtaí atá le glacadh: oidis
Ní ghlacann aon duine air féin údar leigheasanna tíre a bhunú ar dill, ach i ngach teaghlach tá duine ann a mheabhraíonn nó a scríobhann síos oidis tinctures nó decoctions. Ar ndóigh tá fad an fháiltithe cistí agus dáileoige sna oidis go léir. Tar éis an tsaoil, is é an príomhthasc atá ag gach dochtúir - ná déan aon dochar.
Má tharlaíonn faoiseamh, ach go mbíonn éifeachtaí neamh-inmhianaithe, mar shampla masmas, urlacan, meadhrán, pian nó tuirse, stoptar an chóireáil.
Déanann gach cuid den ghléas feidhmeanna áirithe.. Spreagann insileadh nó díchuachadh síolta an meitibileacht, cuirtear deireadh leis an mbolg sa bholg, mar thoradh ar na gáis a bhaintear as an gcorp, imíonn meadhrán.
Insiltí síolta
- Doirt 10 gram 300 millilítear d'uisce fiuchta, seasann trí huaire an chloig. Tóg te, leath uair an chloig roimh na béilí, trí huaire sa lá. Molta chun colic agus bloating a chosc.
- Ón 1 spúnóg bhoird de shíolta chun an púdar a ullmhú (i moirtéal, cumascóir). Briseann pinch i 200 gram d'uisce fiuchta, ólann sé roimh bhéilí trí huaire sa lá go dtí go dtarlaíonn taomanna, suaimhneas, neamhshuim.
- I 250 ml bainne ar feadh 5-10 nóiméad chun spúnóg bhoird de shíolta a chócaráil. Dí te ar feadh dhá uair, beag beann ar an mbéile. Molta do phéisteanna, suaimhneas.
- Grind 5 gram de síolta, Doirt fiuchphointe uisce íonaithe (250 ml), fág ar feadh uair an chloig, scagaire. Tabhair an leanbh i gcónaí sula n-itheann sé teaspoon. Cuireann an uirlis cosc ar cholainn, bíonn tionchar carntha aige.
- Doirt 200 teas d'uisce fiuchta teaspoon síolta, clúdaigh le clúdach, seasann 40-50 nóiméad, draein fionnuar. Tóg 10 lá ar 70 uair sa lá roimh bhéilí. Molta do mhná torracha sláintiúla le suaimhneas.
- Doirt teaspoon síolta le gloine uisce. Fiuchadh, déan cócaireacht ar feadh 15 nóiméad thar theas íseal. Tar éis dó fuarú go teocht an tseomra, scagaire. Tóg fiche nóiméad roimh na béilí ar maidin agus tráthnóna mar mhúchadh.
Níl tionchar cáilíochtúil níos lú ag insiltí dá leithéid ar obair na conaire gastraistéigeach ná ar tháirgí síl: cuireann insiltí deireadh le crampaí, baintear gáis go gníomhach, díleá bia a fheabhsú.
Insiltí Luibhe
- Doirt 15 gram de ghlasraí gearrtha leath lítear d'uisce fiuchta, clúdaigh, fionnuar. Strain an meascán (120 GR.) Tomhaistear 15 nóiméad roimh na béilí. Is é an téarma cóireála coicís.
- 2 chlóibh gairleoige, gráinnín salainn agus dill mionghearrtha, fágann 5 chuar (dubha más féidir) lítear uisce fiuchta agus fág ar feadh 24 uair an chloig é. Dí 100 gram an tincture gach maidin ar bholg folamh. Is próifiolacsach an leigheas seo.
- Doirt an dill triomaithe (1 spúnóg bhoird) uisce fiuchta (0.5 lítear), fág ar feadh uair an chloig é, taosc é. Dí 0.5 cupán roimh gach béile. Cabhraíonn sé le swelling go minic.
Úra
Tá sé an-éifeachtach deireadh a chur le suaimhneas nó cosc a chur ar a chosc a bheith tite as sprig dill. Imrítear ról tábhachtach chun na spriocanna seo a bhaint amach trí ghlasraí úra a chur leis na miasa go léir, go háirithe sailéid.
Leideanna agus cleasanna
Le go mbeidh feiniméan míthaitneamhach ann mar rud suaithinseach, ní mór go mbeadh taithí chomh beag agus is féidir air, níor chóir:
- Dí neart deochanna sóide agus ginte gáis, mar kvass, bainne, beoir.
- Ag caitheamh tobac
- Labhair go gníomhach agus tú ag ithe (slogtar an t-aer).
- Táirgí a chur le chéile a chuireann coipeadh i bhfeidhm (bainne agus iasc, uibheacha agus feoil, agus mar sin de).
- Tá dul ar aghaidh.
Moltar guma coganta a dhiúltú agus más gá, ní bhfaighidh tú ach cíor fiacla ardcháilíochta.
Is é sin, is minic gur fianaise ar stíl mhaireachtála mícheart é láithreacht flatulence. Agus mura amhlaidh atá, ansin beidh faoiseamh sealadach ag baint le húsáid leigheasanna tíre. Dá bhrí sin, ba cheart cuairt a thabhairt ar ghaistreintreolaí a chur i bhfeidhm chomh tapa agus is féidir ionas nach ngéaraíonn sé na galair atá ann cheana.
