Oinniún bolgáin - luibh ilbhliantúil a bhaineann leis an teaghlach oinniúin. Plandaí Homeland - Southwest Asia.
Ceann de na barra glasraí is coitianta. Úsáidtear é i gcócaireacht, i gcógaisíocht, i gcosmaidíocht.
An bhfuil a fhios agat? Thug na hÉigiptigh ársa onions "planda na ndéithe" agus bhí siad cinnte gur tógadh an domhan ar fad tar éis an oinniúin mór ilchisealach.
Ábhar calorrach agus comhdhéanamh ceimiceach an oinniúin
Tá oinniúin go 14% de fhruchtós, de mhaltós, de shiúcrós, de 2% de phróitéiní san oinniúin. Tá bleibíní saibhir i vitimíní de chuid ghrúpa B, E, aigéad ascorbic; sa chomhdhéanamh, aimsíodh quercetin flavonoid, saponins, fosfar, iarann, agus ola riachtanach, agus bíonn aroma sainiúil agus blas spicy mar thoradh air. Tá iaidín, aigéid malic agus citreach, peictiní agus gliocóisídí le fáil i nduilleoga glasa.
Tá calraí ag gach oinniún in aghaidh an 100 g - 41 kcal; Tá 100 g de phróitéiní i 10 g g, 10.4 g de charbaihiodráití.
Tá sé tábhachtach! Tá an cion siúcra in oinniúin níos airde ná i úlla agus i bpiorraí, ach, in ainneoin seo, is dóire saille den scoth iad oinniúin.
Airíonna úsáideacha oinniúin bholgáin
Tá áisiúlacht na n-oinniún don chorp le feiceáil ar an bhfíric go gcuireann phytoncides a astaítear le oinniúin le scriosadh baictéir phataigineacha agus ciliates, agus maraíonn bataí fíonchaile so-ghalaithe bataí diftéire agus eitinne. Spreagann oinniúin goile, tá airíonna diuretic, bactericidal agus antiseptic, méadú secretion súnna díleácha.
Na tairbhí agus an dochar a bhaineann le oinniúin do mhná Tá sé ina chumas chun cabhrú le moill agus easpa menstruation, leigheas algomenorrhea, ach ag an am céanna tá cosc ar mhná torracha é a úsáid chun gan breith anabaí nó fuiliú útarach a spreagadh.
Na buntáistí a bhaineann le oinniúin d'fhir le feiceáil i gcumas na nglasraí athlasadh na faireog próstatach a leigheas, chun feidhm ghnéasach a bhunú. Ina theannta sin, creidim go bhfuil oinniúin, mar lianna, ina n-oiriúint mhaith a chabhraíonn le moilleanna lasta. Maolaíonn sú oinniún sting.
Tá sé tábhachtach! Tá flavonols ar oinniúin a choisceann ailse.
Úsáid i leigheas traidisiúnta: cóireáil le oinniúin
Tá an-tóir ar oinniúin i leigheas traidisiúnta. Oinniúin ag caitheamh an iliomad galair: colds, bronchitis, Hipirtheannas, neamhoird an chórais urogenital, sprains joints, helminthiasis, neamhoird an chonair gastrointestinal, Atherosclerosis.
Le fuar
Cuideoidh úsáid bogha leat athlasadh na mhúcóis sróine. Chun seo a dhéanamh, déan an t-oinniún a chopáil go mín, doirt 200 ml d'uisce te bruite, cuir spúnóg bhoird de mil agus fág uair an chloig in áit dorcha. Sruthlaigh an srón leis an meascán 6 huaire sa lá.
Beidh tionchar dearfach aige ar riocht an othair. ionanálú gaile oinniúin cúpla uair sa lá ar feadh 15 nóiméad. Tá sé ar eolas go maith go bogann mil le oinniúin membrane múcasach an tsrón, go bhfuil a chuid buntáistí i riníteas an-mhór.
Chun é seo a fheiceáil, is féidir leat triail a bhaint as oideas eile. insileadh oinniúin: 2 tbsp. l Doirt oinniún brúite 2 chupán uisce bruite, seasann siad 2 uair agus brú. Cuir leis an insileadh 1, 5 chupán meala agus 2 CTA. salann mara, meascadh go maith agus cuas an tsrón agus an béal a shruthlú 3 huaire sa lá go dtí go gcríochnófar é.
Le brú tráchta
Agus tú ag cuimhneamh ar na vitimíní atá san oinniún, is féidir leat teacht ar an tuairim, trí úsáid a bhaint as, gur féidir leat fáil réidh le go leor ailments, agus plódú cluaise ar cheann acu. Is féidir le roinnt fachtóirí an próiseas míthaitneamhach seo a chruthú: otitis, stopalláin sulfarach, fuar, etc.
Is féidir leis déileáil le rudaí titeann an chluas oinniúin. Chun iad a ullmhú, ní mór duit an sú ón oinniún úr a fháscadh agus é a chaolú le vodca i gcóimheas 1: 4. Cluaisíní a adhlacadh ar maidin agus sa tráthnóna. Ina theannta sin, is féidir leat gruel oinniúin a dhéanamh, é a fhilleadh in olann chadáis agus a chur i gcanáil na cluaise. Mar sin féin, na drugaí seo ní féidir é a úsáid le haghaidh otitis purulent.
Le sprains
Tá éifeacht leis an gcineál seo díobhála oinniún agus wrap siúcra. Laghdaíonn na comhpháirteanna seo pian trí shíneadh. An chéad ní mór duit uige a shéideadh le hola glasraí, cuir oinniúin oinniúin measctha le siúcra i gcóimheas 1: 1, ag an deireadh socraigh an compress le bindealán daingean. Cosnaíonn an uirlis seo dhá uair sa lá.
Le boils agus easpaí
Le fada an lá tá leigheas traidisiúnta ar an eolas faoi na buntáistí a bhaineann le oinniúin i gcóireáil fionnuisce.
Tarraingíonn oinniúin as boils aibí agus luathaíonn siad an-aibiú.
Gearrtar an oinniún ina leath ar fud an bholgáin agus cuirtear ar phian é agus coinnítear é ar theas íseal ar feadh 10 nóiméad, ansin cuirtear i bhfeidhm é ar an limistéar lena mbaineann.
Is féidir leat na hoinniúin a bhácáil san oigheann, iad a leagan ar phlátaí, an scannán a bhaint as gach ceann agus é a chur ar fhiuchadh. Beidh sé riachtanach na plátaí a athrú mar eis-sreafaí pus. Tá rogha cócaireachta eile ann: tar éis bácála, buail an t-oinniún go gruel, meascadh le gallúnach.
Cabhraíonn oinniún le fulaingt a mhaolú le abscess. Boiligh an t-oinniún i mbainne nó bhácáil san oigheann é, ansin cuir an boil agus an bindealán go tapa. Chomh maith leis sin, déantar oinniúin bhácáilte a mheascadh le gallúnach grátáilte, agus cuirtear an mhais a bhíonn mar thoradh air i bhfeidhm ar athlasadh purulent na bhfíochán, agus cuirtear in ionad gach ceithre huaire an chloig é.
Le Hipirtheannas
Úsáidtear oinniún i leigheas traidisiúnta chun géarchéimeanna hipirtghníomhacha a mhaolú. Laghdú brú fabhraí meascán de oinniúin, mil agus zest líomóide. Brúigh gloine sú oinniúin, meascadh le gloine amháin meala agus 100 g de zest mionghearrtha, tóg uair an chloig roimh béilí trí huaire sa lá ar feadh trí mhí. Déanann an meascán normalú ar an gcóras cardashoithíoch, neartaíonn sé an córas imdhíonachta.
Sú sú úr le fliú
Sú úr cuireann sé le téarnamh ón bhfliú. Gráta 50 g oinniún, cuir 2 tbsp. l fínéagar, meascadh go maith agus brúigh trí cháis cháis. Chun an meascán cuir 2 tbsp. l mil Cuir 1 CTA i bhfeidhm. gach 30 nóiméad. Tá oinniúin an-úsáideach chun an córas imdhíonachta a neartú, ag cosaint an choirp ó ionfhabhtuithe éagsúla ón taobh amuigh.
Tincture de oinniúin do bronchitis
Tincture oinniún - A expectorant maith do bronchitis. Tá sé simplí an tincture a ullmhú: cuir oinniún mionghearrtha i mias gloine, clúdaigh le siúcra agus fág ar feadh trí uair an chloig é ag teocht an tseomra. Tóg an druga trí huaire sa lá agus 1 tbsp. l
Is minic a ghlactar sú oinniún le haghaidh bronchitis agus tá na tairbhí an-inláimhsithe agus cruthaithe ag na samplaí de go leor daoine a roinneann a gcuid scéalta ar an ngréasán i bhfóraim éagsúla. Tá a leithéid ann rogha tincture: i 1 l uisce scaoiltear gloine siúcra, cuir ar an tine é, tugtar comhsheasmhacht síoróip dó agus cuir 2 oinniún le crotail. Boil an tincture go dtí go bhfuil an t-oinniún 2 uair níos lú. Bain úsáid as an sú a fhaightear 2 uair sa lá roimh bhéilí ar ½ cupán.
Insileadh oinniúin ó phéisteanna
Le fáil réidh le péisteanna, cuireann an leigheas traidisiúnta an t-oideas seo a leanas ar fáil: 2 oinniúin mhóra mionghearrtha go mion agus 500 ml d'uisce fiuchta a dhoirteadh, seasann siad 12 uair an chloig agus ólann an t-insileadh a eascraíonn as oinniúin 30 nóiméad roimh bhéile, 3 tbsp. l trí huaire sa lá. Tá an cineál tincture seo níos oiriúnaí. do leanaí.
Daoine Fásta is féidir leis an athrú seo a thriail: 100 g de vodca doirte oinniúin mionghearrtha i mbuidéal 1.5 l agus seasann sé 10 lá. Dí 1 tbsp. l uair an chloig roimh bhéilí.
Cabhraíonn oinniún gorm leis an ae a chóireáil: feabhsaíonn sé a chuid oibre agus is próifiolacsach é i gcoinne cioróis
Conas oinniúin a úsáid i gcosmaidíocht
Tá faichneoirí faoi deara le fada an raidhse vitimíní agus mianraí sa ghlasra seo agus oinniúin a úsáid le haghaidh áilleacht na gruaige agus an chraicinn.
Dandruff
Oinniúin mar bhealach chun dandruff a úsáid sna sean-laethanta. Masc oinniún Tá éifeacht thairbheach aige ar an scalp, agus sáithtear é le riandúile agus le vitimíní. 2 tbsp. l mionghearrtha i oinniún mincer feola measctha le 1 CTA. alcól, cuir isteach sa scalp é, clúdaigh le scannán é agus cuir tuáille ar a bharr ar feadh 1 uair an chloig, ansin sruthlaigh le huisce te agus sruthlaigh le seampú chun an t-iarmhar a bhaint.
Is féidir leat oideas masc eile a thairiscint: 2 tbsp. l sú oinniúin úr measctha le 1 tbsp. l sú garlic, cuir 1 buíocán, 1 tbsp. l coinneac. Meascán 2 tbsp ar leithligh. l ola burdock agus 3 bhraon d'ola Rosemary, cuir an dá mheascán le chéile, meascadh, cuimilt isteach sa scalp, cuir an ceann i mála plaisteach ar feadh 20 nóiméad.
Réiteoidh an fhadhb dandruff cabhrú leat craiceann oinniúin. Doirt 50 g d'uisce fiuchphointe 1 lítear agus fág ar feadh 40 nóiméad. Sruthlaigh an ghruaig leis an insileadh seo tar éis gach níocháin.
An bhfuil a fhios agat? Ní mholtar blondes an táirge seo a úsáid mar gheall ar an mbaol dathaithe a gcuid gruaige.
Beidh dandruff Tirim imíonn siad tar éis an iarratais masc castor: 1 tbsp. l oinniúin ghrátáilte measctha le 2 tbsp. l ola castor agus cuir 2 tbsp leis. l vodca, cuimilte isteach sa scalp 40 nóiméad roimh an níochán.
Gruaig a neartú
Cuimilt sú úr oinniúin le mil agus Köln sa scalp roimh an níochán - Bealach éifeachtach chun an struchtúr gruaige a neartú. Tá an meascán seo Chuimil, clúdaithe le scannán agus tuáille, coinnítear é ar feadh trí uair an chloig agus scaoiltear amach é. Déanann an uirlis gruaig silky agus láidir.
An chéad cheann eile masc a fheabhsaíonn fás gruaige agus a chuidíonn le cosc a chur ar chaillteanas gruaige: Déantar 4 chuid den sú oinniúin stróicthe a mheascadh le 6 chuid de dhí-ocsaíd fréimhe burdock agus 1 chuid de bhranda, cuimilt 2 uair an chloig roimh an níochán isteach sa scalp, téamh an chinn, nite le híd beithe.
Neartaíonn craiceann oinniún an ghruaig agus tá na tairbhí a bhaineann leis na fréamhacha ollmhór: déanann sé a struchtúr a shéalú, déanann sé lonracha agus snasta.
Cúram craicinn
Moisturizes favors craiceann tirim masc oinniúin agus mhin choirce. Leite leite tiubha ó ½ chupán min choirce, cuir sú oinniúin atá brúite go húr agus 5 g de mil. Corraigh agus déan iarratas ar aghaidh go dtí go mbíonn sé tirim. Tá éifeacht tonach ag an masc, cothaíonn sé an craiceann ón taobh istigh.
Beidh cailíní ag fulaingt ón oideas seo a leanas ó acne agus craiceann olach iomarcach. Gearr an t-oinniún meánach, brúigh an sú as an mbreacán mar thoradh air, déan an sú cairéad a chopáil agus a fháscadh ag an am céanna. Meascán 50 ml de gach sú, cuir 1 buíocán agus 20 ml d'ola olóige nó cnó cócó. Suathaireacht san éadan, rub go réidh agus fág ar feadh 20 nóiméad. Tar éis an masc a chur i bhfeidhm níl aon mothú déine, tá na pores cúng agus obair na faireoga sebaceous normalú.
Gnáth-chraiceann agus craiceann comhcheangailte a chosaint ó éifeachtaí dochracha na timpeallachta ann masc oinniúin agus giosta. 1 tbsp. l giosta tirim caolaithe i 1 tbsp. l bainne, cuir an sú de 1 sú oinniúin beag, meascadh agus cuir isteach ar aghaidh é ar feadh 15 nóiméad.
Ba mhaith le go leor úinéirí freckles fáil réidh leis an léiriú seo ar líocha. Cuideoidh sé leat nuair a bhíonn friochtaigh á shoiléiriú Seo masc: Meascán 5 ml de vitimín C in ampaill ina bhfuil 50 ml sú sú, 25 ml d'fhínéagar leann úll úll agus 75 ml d'ola olóige, cuir 10 g de mil, leath úll grátáilte agus 1 buíocán, meascadh go maith agus buille na comhábhair go léir. Cuir an t-eibleacht a bheidh mar thoradh air i bhfeidhm le ciseal tiubh go heisiach ar na limistéir ina bhfuil freckles. Tar éis 15 nóiméad nigh an masc le huisce mianraí ag teocht an tseomra.
Méadaíonn scaipeadh fola agus déanann sé cealla craicinn 100% masc oinniúin agus ola lanolin. Ní mór 1 oinniún mór a mheascadh le 5 ml d'ola lanolin agus 2 tbsp. l mil, fág an meascán ar an aghaidh ar feadh 30 nóiméad, agus ansin bain amach é le wipe fliuch. Ba chóir masks ó oinniún a dhéanamh laistigh de 3 mhí 2 uair sa tseachtain.
Conas oinniúin a stóráil
Le haghaidh stórála fadtéarmaí, ba chóir duit oinniúin mhóra shláintiúla a roghnú, nach bhfuil aon damáiste iontu ... Ba chóir oinniúin bheaga agus gan a bheith aibí a chur ar leataobh agus a chaitheamh ar dtús. Stóráil oinniúin in áit thirim, dhorcha i gcoimeádán aer-thréscaoilteach, agus i dtiomán tiomnaithe, más féidir, i gcófra nó closet.
Mar choimeádán, is féidir leat ciseáin chaoladóireachta a úsáid a ligeann don aer dul tríd, boscaí adhmaid nó plaisteacha a chabhraíonn le spás a shábháil, boscaí cairtchláir a bhfuil poill iontu ar na taobhanna agus an bun chun aeróga, málaí páipéir nó fabraice nó líonta polapróipiléine a cheadaíonn cúrsaíocht aeir saor in aisce a aeráil.
Doirt oinniúin le cailc nó craiceann oinniúin - cosnóidh sé seo ó phéacadh agus ó mheath breise, glacfaidh an cailc taise iomarcach. Ba chóir duit na oinniúin atá stóráilte a iniúchadh agus a shórtáil go rialta, agus oinniúin atá ionfhabhtaithe a bhaint, agus féachaint an bhfuil an glasraí tais. Ní mór oinniúin dampáilte a thriomú ar an urlár nó san oigheann.
Contraindications agus fo-iarsmaí oinniúin
Gan amhras, tá buntáiste mór ag oinniúin, ach is féidir leis an nglasra iontach seo dochar a dhéanamh freisin. Féadann oinniúin greim a fháil ar na horgáin dhíleácha agus aigéadacht na boilg a mhéadú dá bhrí sin contraindicated i galair an ae agus na duáin, ulcer gastric, gastritis le aigéadacht ard.
Féadfaidh oinniúin tionchar diúltach a imirt ar obair an chórais chardashoithíoch freisin: Is cúis le greannú an chórais néarógach é, laghdaíonn sé brú fola.Tá sé contúirteach freisin do phictiúir - d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le hurghabháil. 
Dá bhrí sin, ní mór duit an oiread agus is féidir leat oinniúin a ithe gan eagla ar do shláinte - 1-1.5 bolgán in aghaidh an lae, 3 huaire sa tseachtain.
Ní hamháin go saibhríonn an oinniún blas na miasa éagsúla, ach baintear úsáid ghníomhach as freisin sa leigheas agus sa chosmaidíocht.
