Airíonna gan choinne de bhiatas dearg: glasraí fréamhacha úsáideacha d'fhir

Tá biatas ar feadh na gcéadta bliain anuas ar cheann de na glasraí is coitianta i ealaín na Rúise. Is é an príomh-chomhábhar é chun borscht a ullmhú, go leor sailéad, goile agus príomhbhia.

Mar sin féin, is beag duine a cheapann go bhfuil airíonna cneasaithe ag beets agus gur baineadh úsáid rathúil astu sa leigheas traidisiúnta ar feadh na gcéadta bliain i ndiaidh a chéile.

Tuilleadh, inseoimid dúinn, ná go bhfuil an ghlasra seo úsáideach. Cé ba chóir dóibh staonadh óna úsáid. Chomh maith le oidis a bhfuil tóir orthu chun galair éagsúla a chomhrac.

Gnéithe de chomhdhéanamh na fréimhe dearga

Tá an-chuid cothaitheach, mianraí agus vitimíní sa bharr fréimhe (comhdhéanamh ceimiceach níos mó, ábhar caloric agus luach cothaitheach na mbístí, a dúradh san alt seo). Mar gheall air seo, is féidir é a úsáid mar tonic ghinearálta agus a úsáid go sainiúil chun cóir leighis a chur ar aon tinneas. I leigheas tíre, úsáidtear beets sna cásanna seo a leanas:

• cóireáil agus cosc ​​galair an chórais chardashoithíoch;
• mar shubstaint a laghdaíonn brú fola;
• gníomhaire frith-athlastach agus díghalraithe;
• cóireáil galair an chonair ghastraistéigigh agus an ae;
• dhuchtanna na gclasa gallúna a ghlanadh;
• cosaintí coirp a athchóiriú agus éifeachtúlacht mhéadaithe;
• tionchair thairbheacha ar orgáin na físe;
• gníomhaire fortifying.

Is planda uathúil é an biatas, mar sin tá carotene béite ann. Tá an tsubstaint seo thar a bheith luachmhar do chorp an fhir, mar gheall ar athbhunaíonn sé a fheidhm ghnéasach agus feabhsaíonn sé an chumhacht.

De réir staitisticí liachta, tá fadhbanna ag níos mó ná 30% den ghnéas níos láidre ag aois 45 agus níos sine leis an fhaire próstatach. Agus mura dtosóidh galair den sórt sin ag leigheas go tráthúil, is féidir go mbeidh na hiarmhairtí thar a bheith trom. Dá bhrí sin, molann go leor dochtúirí miasa biatais san áireamh in aiste bia na bhfear. Tá an ghlasra seo in ann déileáil go héifeachtach le siadaí neamhurchóideacha agus stop a chur le fás siadaí urchóideacha.

Airíonna úsáideacha don chorp fireann

Ní féidir a rá cad iad na buntáistí a bhaineann le beets d’aois d'aon aois: tá tionchar dearfach ag an mbarr fréimhe ar an gcomhlacht, amh nó cócaráilte, chomh maith le decoctions nó deochanna. .

In ainneoin an steiréitíopa atá ann faoi láthair a mharaíonn cóireáil teasa gach rud atá luachmhar i nglasraí, ní bhíonn cothaithigh i bhfad níos lú i gceist le beets bhruite ná úr (Sonraí faoi an bhiatas atá níos tairbhiúla don chorp - bruite nó amh, léigh anseo). Tar éis cócaireacht a dhéanamh sa fhréamh, tá méid níos mó vitimíní agus mianraí ann a bhfuil éifeacht athghiniúnach acu ar fhear tar éis lá crua oibre. Agus aistríonn snáithín, atá saibhir i nglasraí bruite freisin, slaig agus tocsainí ón gcomhlacht go héifeachtach.

Meastar beets amh mar cheann de na leigheasanna tíre is éifeachtaí chun an fhuil a ghlanadh agus cealla ae a athshlánú. Ina theannta sin, feabhsaíonn sé díleá, normalálann sé brú fola agus athbhunaíonn sé an t-ábhar iaidín sa chorp. Tá na réadmhaoine seo go léir an-luachmhar do ghnéas “láidir”, a bhfuil fadhbanna ag a bhformhór le rómheáchan agus le halcól.

Ba chóir dúinn sú biatais a lua freisin. Tá an deoch a fhaightear ó ghlasraí úra an-saibhir i since agus riandúile eile a mbíonn tionchar dearfach acu ar fheidhm ghnéasach i bhfir. Dá bhrí sin, i gcás fadhbanna a bhaineann le tógáil agus chun cumhacht a mhéadú, is modh idéalach é sú biatais. Is táirge iomlán nádúrtha é, méadaíonn sé cumhacht "fhir" agus tá éifeacht thairbheach aige ar an gcorp ar fad.

Cad é agus cad iad na cásanna ar féidir le glasraí fréamhacha dochar a dhéanamh don tsláinte?

In ainneoin a lán réadmhaoine tairbhiúla, ní mholtar beets a úsáid i gcásanna áirithe. Is mar gheall ar na galair ainsealacha nó na galair ainsealacha atá sa chéim ghéar atá sé seo go príomha. Déantar beets a fhíorú i bhfear leis na paiteolaíochtaí seo a leanas:

• murtall trom agus láithreacht diaibéiteas;
• buinneach ainsealach de bharr neamhoird an chonair ghastraistéigigh;
• láithreacht clocha duáin;
• hypotension;
• ailléirge agus éadulaingt le comhpháirteanna na fréimhe.

Ba chóir go bhfanfadh fir a bhfuil togracht acu le clocha duáin a fhoirmiú ar an nglasra go han-chúramach.

Tá aigéad ocsaileach, atá i gcainníochtaí móra i mbiatais, in ann criostalú móilíní sreabháin sa chorp a chruthú. Tosaíonn siad ag carnadh sna duáin, rud a fhágann go gcruthaítear clocha.

Ní mór duit a bheith cúramach freisin maidir leis na daoine sin atá ag fulaingt ó ulcer peptic. Is féidir le ró-thomhaltas glasraí amha cur leis an ngalar.

Cé mhéad glasraí amha agus bruite is féidir liom a ithe in aghaidh an lae?

Is é an príomhriail maidir le húsáid aon táirge chun críocha leighis ná modhnóireacht. Ní haon eisceacht é biatas. Ina theannta sin, ní mór do gach duine comparáid a dhéanamh idir na sochair a fuarthas agus na hiarmhairtí diúltacha a d'fhéadfadh a bheith ag beets ar an gcorp.

De réir sonraí neamhoifigiúla, d'fhir, is é an dáileog laethúil mholta ná 1-2 glasraí fréamhacha úra ar mheánmhéid nó 1 cupán sú úr. Is féidir beets a úsáid i bhfoirm chócaráilte i roinnt cainníochtaí móra.

Sula dtosaíonn tú ar chúrsa cóireála is gá a chinntiú nach dtiocfaidh méadú ar thomhaltas planda aon ghalair sa chorp. Mura féidir leat é seo a chinneadh tú féin, moltar dul i gcomhairle le dochtúir gairmiúil.

Oidis tíre

I bhformhór na gcásanna, chun riocht foriomlán an choirp a fheabhsú, is leor glasraí fréamhacha a chur san áireamh i do d'aiste bia gach lá. Mar sin féin, chun an éifeacht dhearfach uasta a bhaint amach agus tú ag fáil réidh le galar áirithe, moltar oidis chruthaithe a úsáid.

• Glanadh an ae. Baineann brat biatais le tocsainí go héifeachtach agus bíonn éifeacht "bhog" aige ar an gcorp. Chun é a dhéanamh ní mór duit:
  1. Tóg 1 mheánmhéid biatais agus nigh go maith é.
  2. Ná déan craiceann ná cuir i sáspan é agus cócaráil thar teas íseal go dtí go mbeidh sé leath bruite.
  3. Tóg amach an ghlasra, buail tríd an ngearrthóir mín agus cuir ar ais isteach sa decoction é.
  4. Boil 20-25 nóiméad eile.
  5. Fuaraigh agus brú an decoction trí cáis cháis.

Ba cheart an táirge mar thoradh air a chaitheamh taobh istigh de 200 ml 4 huaire sa lá. Tar éis é a fháil moltar duit seasamh cothrománach a ghlacadh agus ceap téite te a chur i limistéar an ae.

Is é 10 lá an cúrsa uasta cóireála.

• I gcás adenoma próstatach, is leigheas den scoth é sú biatais.
  1. Chun é a ullmhú, ní mór duit roinnt glasraí fréamhacha óga a ghlacadh, a nigh agus a craiceann go maith.
  2. Ansin, ba chóir duit juicer a úsáid nó an ghlasra a ghrááil ar ghrinnéar breá agus brúigh trí uige.
  3. Sula n-úsáidtear é, tá sé inmhianaithe an sú a choinneáil ar feadh roinnt uaireanta an chloig sa chuisneoir.
  4. Moltar duit 150 ml a ithe 3 huaire sa lá ar bholg folamh sula n-itheann tú.
• Úsáidtear sú biatais freisin chun an chumhacht a fheabhsú. Ní hionann a hullmhú agus an t-oideas roimhe seo. Mar sin féin, chomh maith le sú biatais, tá sé inmhianaithe 1 tbsp a chur leis. sú soilire spúnóg agus parsnip. Tá na comhábhair seo ina ngníomhairí “laghdaithe” nádúrtha i gcumhacht na bhfear freisin, agus mar aon le beets tá an tionchar dearfach is mó acu ar chumhacht.

  Glactar deoch ullmhaithe ó bhéal 100 ml 2-3 huaire sa lá. Thairis sin, moltar a úsáid do gach fear mar bheart coisctheach, is cuma cén aois agus láithreacht galar comhchéimneach.

• Sú biatais le haghaidh stamina méadaithe. De réir staidéar athuair, bíonn tionchar dearfach ag úsáid leanúnach na fréimhe ar thorthaí deiridh na lúthchleasaithe.

Chun an sú a ullmhú, molann fiseolaithe agus oiliúnóirí gairmiúla úsáid a bhaint as glasraí fréamhacha a bhfuil dath geal dearg orthu. Agus níor chóir duit ach an chuid íochtarach den ghlasra a úsáid.

Conclúid

Is táirge nádúrtha é an biatas a oireann go foirfe chun fáil réidh le fadhbanna na bhfear. Chomh maith le blas den scoth, is féidir le barr fréimhe riocht ginearálta an choirp a fheabhsú, chun fuil na dtocsainí a ghlanadh, chun obair na conaire gastraistéigeach agus an ae a fheabhsú, chomh maith le feidhm ghnéasach a chur ar ais. Mar sin féin, chun cosc ​​a chur ar dheacrachtaí a sheachaint, moltar dul i gcomhairle le do dhochtúir i gceart sula dtosaíonn an chóireáil.